Xu Hướng 2/2023 # Bí Quyết Làm Đẹp Da Chống Mụn Khi Vào Hè # Top 6 View | Duhocbluesky.edu.vn

Xu Hướng 2/2023 # Bí Quyết Làm Đẹp Da Chống Mụn Khi Vào Hè # Top 6 View

Bạn đang xem bài viết Bí Quyết Làm Đẹp Da Chống Mụn Khi Vào Hè được cập nhật mới nhất trên website Duhocbluesky.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Làm sạch da mỗi ngày

Mỗi ngày bạn cần phải vệ sinh và làm sạch da khi đi ngoài về, rửa sạch những lớp bụi bẩn bám trên da. Vi khuẩn, bụi bẩn, các chất thải do da tiết ra… chính là những nguyên nhân chính dẫn đến mụn bọc. Vào mùa hè, da mặt của chúng ta không chỉ phải tiếp xúc với các vi khuẩn, bụi bẩn từ môi trường, mà nó còn thường xuyên ra mồi hôi, tiết bã nhờn nhiều hơn.

Đặc biệt là đối với những làn da dầu nhờn thì cần phải chăm sóc cận thận hơn. Điều này dễ khiến các lỗ chân lông bị tắc, nhiễm khuẩn và gây nên mụn bọc. Vì thế, để ngăn ngừa mụn bọc “tấn công”, các bạn cần chú ý làm sạch da mỗi ngày, nhất là sau khi vận động mạnh, chơi thể thao hoặc đi đường.

Nếu như bạn có làn da hay bị nhờn thì một mẹo nhỏ cho chúng mình là luôn mang theo giấy thấm dầu, nhất là khi ra ngoài. Nó sẽ giúp chúng ta làm sạch da, loại bỏ dầu một cách nhanh chóng, khiến lỗ chân lông được thông thoáng hơn, từ đó giúp ngừa mụn hiệu quả hơn.sau khi làm sạch da bạn có thể dùng Kem Dưỡng Da Chống Lão Hoá SAKURA SUPER WHITENING COMPLEX để quá trình làm sạch và chăm sóc da được iệu quả hơm.

Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt bạn cũng phải rửa đúng cách và đúng lúc, không phải rửa mặt nhiều là tốt đâu. Việc rửa mặt không đúng cách có thể không làm sạch triệt để hoặc gây kích ứng da do rửa quá kỹ. Những điều này cũng là nguyên nhân tạo điều kiện cho mụn bọc phát triển. Vì thế, bạn cũng cần hết sức chú ý khi rửa mặt.

Các bạn nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da của mình, tránh những loại có tính tẩy rửa mạnh. Chúng ta chỉ nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày, ngoài ra, các bạn chỉ nên sử dụng nước để rửa. Không nên rửa mặt với sữa rửa mặt quá nhiều lần trong ngày vì nó sẽ khiến da mặt bạn trở nên khô ráp hơn và không giữ lại được độ ẩm cho da. Khi rửa mặt, chúng mình cần dùng tay thoa đều sữa rửa mặt, massage một cách nhẹ nhàng để làm sạch triệt để nhưng vẫn tránh tổn thương da và không làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da.

Bổ sung kẽm

Làn da cũng cần phải được chăm sóc cẩn thận và đúng cách, thường xuyên kiểm tra tình trạng sức khỏe của làn da để có cách khắc phục hiệu quả. Việc thiếu kẽm sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của các tuyến bã nhờn, khiến chúng hoạt động mạnh hơn. Khi đó, bã nhờn tiết ra nhiều sẽ gây tắc lỗ chân lông, thu hút các vi khuẩn và bụi bẩn hoạt động mạnh trên da.

Chính điều này đã trở thành nguyên nhân dẫn đến mụn bọc. Vì thế, bổ sung kẽm cho cơ thể cũng là một trong những điều không thể thiếu để ngăn ngừa mụn bọc. Bằng cách nào đó bạn có thể bổ sung bằng việc uống các viên chứa sắt hay ăn uống những thực phẩm chứa nhiều sắt trong bữa ăn để được làn da đẹp và mịn màng. Các bạn nên tăng cường các thực phẩm như ngũ cốc, trứng, cá, cua, sò, hến, hàu… trong bữa ăn hàng ngày. Đây là những thực phẩm có chứa nhiều kẽm, vì thế sẽ giúp chúng mình “chiến đấu” chống lại lũ mụn bọc đáng ghét.

Thư giãn

Cuộc sống hiện đại luôn khiến ta phải bận rộn và quên đi việc chăm sóc da hơn, thay vì ngồi nói chuyện phím bạn dành ra chút ít thời gian thư giãn cho làn da được dẻo dai và khỏe mạnh. Áp lực từ cuộc sống, chế độ sinh hoạt không điều độ, thức khuya, thiếu ngủ, thường xuyên căng thẳng, stress… cũng có thể gây nên mụn bọc.

Nguyên nhân của điều này là do nó khiến da bị mất nước, kích thích hoạt động của các tuyến bã nhờn dưới da, tăng dầu, làm bí bách các lỗ chân lông…, từ đó dẫn đến mụn. Lời khuyên cho các bạn là nên có một chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý. Đặc biệt, chúng mình cần dành thời gian để thư giãn, giúp tinh thần thoải mái hơn sau một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Đây cũng là cách để chống lại mụn bọc rất hiệu quả đấy!

Nếu như mụn thì bạn nên dùng kết hợp với kem trị mụn để giúp bạn có làn da trắng sáng và sạch mụn. Đây là bộ sản phẩm cao cấp được nhiều người lựa chọn và tin dùng.

Bí Quyết Làm Trắng Da, Trị Mụn Nám Và Chống Lão Hóa Từ Gấc

Tìm hiểu thêm về quả gấc thì thấy ngoài các tác dụng tốt cho sức khỏe, dầu gấc chứa rất nhiều vit E & A nên giúp da căng mịn, sáng, trị mụn, khô da, rụng tóc và đặc biệt là ngăn ngừa lão hóa: Thành phần chống oxy hóa trong gấc (β-caroten) cực kỳ cao, nó gấp 1,8 lần trong dầu cá thu, 15 lần so với cà rốt và cao gấp nhiều lần so với các loại quả khác. Như vậy gấc có khả năng nổi trội là tăng khả năng chống nắng cho da, giúp da bạn loại bỏ các dấu hiệu lão hóa bao gồm nếp nhăn, tàn nhang, nám, đen sạm, đồi mồi… Trong bài này sẽ có 2 phần: Phần 1 hướng dẫn cách sử dụng trái gấc để làm đẹp. Phần 2 hướng dẫn cách làm dầu gấc tại nhà cũng như cách dùng dầu gấc để dưỡng da, trị mụn nám.

1. Mặt nạ giúp làm trắng da mặt, giúp da sáng mịn từ gấc

Cùi quả gấc chín lượng vừa đủ, dằm nhuyễn, thêm vài giọt nước cốt chanh. Rửa sạch mặt, bôi hỗn hợp đó lên mặt, để khoảng 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Tác dụng dưỡng da, trị mụn trứng cá rất tốt và giúp da tươi sáng.

Bạn hãy mua quả gấc chín, lấy hột gấc cho vào nồi hấp và hấp chín. Cẩn thận tách lấy lớp màng bên ngoài hạt gấc để ăn. Bạn có thể thêm đường nếu hơi khó ăn. Ăn gấc 2 đến 3 lần trong 1 tuần, kiên trì trong vòng 2 tháng sẽ cho tác dụng trị nám khá rõ ràng. Phương pháp điều trị nám này cũng cần có sự kiên nhẫn .

II. CÁCH LÀM DẦU GẤC TẠI NHÀ

500ml dầu dừa, 3 trái gấc nếp (1kg/trái), nồi có đáy dày.

Gấc chín bổ ra, bỏ hột đi, lấy múi gấc cho vào nồi, cho dầu dừa vào quấy đều. Khi sôi thì bớt lửa và để cho đến khi gấc chuyển màu nâu đen thì tắt bếp (là khi tinh chất trong gấc đã ngấm vào dầu dừa), bỏ gấc, lấy dầu lọc qua khăn xô để lọc dầu trong.

– Gấc phải cào mạnh để lấy màng đỏ. Nếu không có thể đem phơi vài giờ cho tróc màng nhưng mất thời gian và dễ dính bụi.

– Có thể dùng dầu ô liu, dầu đậu nành để làm nhưng đa số nhiệt độ sôi của chúng khoảng 235 độ, còn dầu dừa chỉ 177 độ, độ bốc hơi chậm của dầu dừa làm tinh chất của gấc ngấm vào nhiều hơn các loại dầu khác.

III. CÁCH DÙNG DẦU GẤC LÀM ĐẸP

Bạn không cần dùng đến nước tẩy trang cầu kỳ hay đắt tiền, chỉ cần dầu gấc là đủ. Không chỉ đem lại tác dụng làm sạch bụi bẩn, lớp phấn trang điểm mà dầu gấc còn giúp se khít lỗ chân lông rất hiệu quả. Bạn dùng bông tẩy trang, thấm chút dầu gấc để làm sạch mặt, đơn giản vậy thôi.

2.Trị mụn trứng cá bằng dầu gấc

Bạn cần rửa mặt thật sạch, lấy 1 ít dầu gấc và nhẹ nhàng xoa đều lên mặt. Mát xa nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu trong da và để khoảng 30 phút, sau đó bạn rửa mặt lại bằng nước sạch. Khi áp dụng biện pháp trị mụn trứng cá bằng dầu gấc bạn nên chọn được dầu gấc nguyên chất và kiên trì thực hiện thường xuyên trong thời gian dài thì mới có hiệu quả cao.

3. Trị nám da mặt bằng dầu gấc

Nếu không muốn trị nám da bằng hạt gấc hấp, bạn có thể sử dụng dầu gấc. Khi sử dụng, bạn lấy dầu gấc thoa đều lên vùng da bị nám rồi mát xa nhẹ nhàng cho dầu gấc thấm sâu vào da. Để nguyên mặt nạ qua đêm, sáng hôm sau rửa lại bằng nước sạch. Trước khi thoa dầu, bạn có thể xông hơi da mặt bằng nước nóng, hoặc đắp khăn mặt thấm nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, dễ hấp thụ dưỡng chất có trong dầu, tăng hiệu quả trị nám, dưỡng da.

Nếu không có thời gian tự làm dầu gấc tại nhà, bạn có thể mua tinh dầu gấc ở các hiệu thuốc. Trước khi đi ngủ, rửa sạch da mặt và thoa đều một ít tinh dầu gấc lên da, mát xa nhẹ nhàng khoảng 30 phút để tinh dầu gấc ngấm sâu vào da, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Bạn có thể làm liên tục vào buổi tối trước khi đi ngủ. Cách chữa nám da bằng gấc phải thực hiện trong một thời gian khoảng 4 tháng mới có tác dụng.

4. Dưỡng da và trẻ hóa da với dầu gấc

Bạn cần chuẩn bị mặt nạ, sữa tươi không đường.

Đầu tiên cho một vài giọt tinh dầu gấc vào 100ml sữa tươi và đảm bảo sao cho tinh dầu được hoà lẫn với sữa.

Sau đó cho mặt nạ vào ngâm trong 2-5 phút. Lấy ra và đắp lên mặt, đợi cho mặt nạ khô, lấy ra và rửa sạch mặt với nước ấm.

Sử dụng biện pháp này mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ thấy da mình trắng lên, các vết nám mờ đi trông thấy. Dầu gấc sẽ giúp chống lão hóa da, da mịn và căng hơn, các vết nhăn ở khoé miệng và đuôi mắt mờ đi.

Dùng gấc hoặc dầu gấc để làm trắng da, trị mụn, chống vết nhăn đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện trong thời gian mấy tháng liền thì mới thấy hiệu quả. Trong thực tế cuộc sống tất bật khiến nhiều chị em không thể theo đuổi cách làm đẹp bằng dầu gấc để chống lão hóa, chống nếp nhăn. Cách duy nhất đối với chị em bận rộn là dùng thực phẩm chức năng collagen để chống nhăn da.

Vậy mua collagen ở đâu? Vào ngay chúng tôi để nhận được sản phẩm collagen nhập khẩu trực tiếp từ Đức.

Nhiều chị em còn khắc ghi trong đầu mình ” Collagen là ADIVA” mà ” ADIVA là Collagen “. Điều này với nhiều ý nghĩa khác nhau, nhưng có lẽ, với phụ nữ thì đơn giản là họ tin tưởng và hài lòng khi sử dụng sản phẩm Collagen của thương hiệu ADIVA để trân quý cho làn da của mình.

Hãy hành động bằng cách sử dụng Collagen ADIVA ngay hôm nay, ADIVA tin chắc rằng bạn sẽ bất ngờ về kết quả chăm sóc da chuyên sâu bằng Collagen, chỉ sau 28 ngày chị em sẽ có ngay làn da ẩm mịn, mượt mà, điều này được minh chứng dựa trên 94% chị em công nhận kết quả khảo sát từ Acnielsen. Hotline: 1900 555 552!

Bí Quyết Làm Đẹp Da Trước Khi Đi Ngủ

Ban đêm là thời điểm làn da tái tạo tốt nhất, vì vậy đây là thời điểm chăm sóc da tốt nhất. Và camnang.online sẽ giới thiệu cho các bạn bí quyết làm đẹp da trước khi đi ngủ.

Buổi tối chính là thời gian rãnh rỗi để chúng ta chăm sóc da và đây cũng là thời điểm tái tạo da tốt nhất. Vậy làm đẹp da trước khi đi ngủ như thế nào cho đúng cách?

1. Tẩy trang

Ban ngày bạn phải trang điểm cho đến ban đêm là lúc cần được tẩy trang, với cách làm rất đơn giản như dùng bông gòn thấm nước ấm rồi lau sạch vùng da tẩy trang, lau sạch vùng mắt và dọc sống mũi. Tẩy trang bằng nước ấm giúp làn da giữ ẩm và hạn chế tổn thương.

2. Rửa mặt

Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình để giúp làn da thích ứng tốt nhất, tốt nhất bạn nên rửa mặt bằng nước ấm vì lỗ chân lông giãn ra và bụi bẩn thoát ra dễ dàng hơn. Bạn nên nhúng khăn vào nước ấm rồi đắp lên mặt. Cứ như vậy bạn sẽ có cảm giác da mình sạch hơn đến từng lỗ chân lông.

3. Đắp mặt nạ

Sau khi xông hơi xong bạn nên đắp một lớp mặt nạ, nên lựa chọn các loại mặt nạ phù hợp với da. Mỗi tuần nên đắp mặt nạ khoảng 2-3 lần, không nên đắp quá nhiều lần sẽ làm cho làn da bị khô.

Nước hoa hồng có tác dụng se khít lỗ chân lông và tốt nhất nên thoa nước hoa hồng ngay khi đắp mặt nạ hoặc rửa mặt.

5. Thoa thuốc hoặc kem đặc trị

Bước này chỉ dùng cho những ai đang bị mụn, nám… Nên chọn một loại sản phẩm đặc trị uy tín nhất để đảm bảo làn da không bị tổn thương.

6. Thoa kem dưỡng da

Kem dưỡng da có tác dụng giúp cho làn da của bạn luôn mềm mịn, giữ ẩm và trắng hồng như mong muốn.

7. Dưỡng da vùng mắt

Da mắt là vùng dễ bị tổn thương nhất, vì hàng ngày bạn phải tiếp xúc nhiều bụi bẩn hay bạn thiếu ngủ, tiếp xúc nhiều với máy vi tính sẽ làm cho vùng da mắt của bạn bị thâm đen và có quầng. Vậy làm cách nào để giữ cho da vùng mắt đẹp nhất thì các bạn nên dành thời gian chăm chút nó nhiều hơn. Một trong số cách đánh tan quầng thâm ở mắt là đắp bã túi trà lên mắt khoảng 10 phút trước khi đi ngủ.

8. Dưỡng da chân

Da chân không những bị tổn thương do đi lại nhiều mà còn bị mỏi vì hoạt động quá nhiều, vì thế ban đêm là khoảng thời gian lí tưởng nhất để bạn có thể chăm sóc làn da chân của mình.

Đơn giản là bạn giành ra ít phút để ngâm chân với nước ấm hoặc nước thảo dược, ngâm chân như thế giúp bạn cảm giác thoải mái, thư giãn, kích thích bạn ngủ ngon hơn, tốt cho hệ tim mạch.

Da bị xỉn màu hoặc xuất hiện nhiều nếp nhăn là do bạn thường xuyên ngủ muộn. Để chấm dứt tình trạng đó tốt nhất bạn nên đi ngủ đều đặn, đúng giờ và tốt nhất là nên đi ngủ trước 23 giờ để có làn da đẹp hơn.

Nhân đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn những loại mặt nạ toàn thân, dưỡng da cho bạn nữ trước khi đi ngủ.

10. Mặt nạ dưỡng toàn thân

Dưỡng trắng da toàn thân với mặt nạ cà chua

Trong cà chua có hàm lượng chất chông oxy hóa cao cho nên cà chua có tác dụng dưỡng da trắng da toàn thân, giúp cho làn da trẻ lâu hơn trông thấy.

Lấy nước ép cà chua trộn đều với 2 muỗng mật ong, thoa hỗn hợp này lên toàn thân khoảng 20-30 phút rồi sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Hoặc, lấy nước ép cà chua trộn với sữa chua theo tỉ lệ 1:1 rồi bôi hỗn hợp này lên toàn thân, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Cả hai cách này nên thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần.

Pha nước cốt chanh tinh khiết với nước, sau đó dùng miếng bông gòn sạch thấm dung dịch rồi bôi lên vùng da mặt hoặc toàn thân rồi rửa lại bằng nước ấm.

Bí Quyết Làm Đẹp Sau Khi Sanh

Dân Việt – Trong suốt thời kỳ mang thai, các bà mẹ đều gặp phải vấn đề tăng cân từ 12 – 15kg, da mặt đen sạm hoặc nổi mụn, da bụng hay hông, đùi thường bị rạn nứt. Điều này khiến nhiều chị em cảm thấy lo lắng.

Tuy nhiên, đó không phải là vấn đề nghiêm trọng nếu chị em chịu khó dành chút thời gian chăm sóc bản thân. Chị em tham khảo một số bí quyết lấy lại vẻ đẹp sau khi sinh sau đây.

Tinh dầu dừa

Trong dầu dừa chứa nhiều acid lauric, ngoài khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và chống vi-rút, dầu dừa còn có khả năng giữ ẩm cao, ngăn ngừa lão hóa da, giảm thiểu nếp nhăn, tăng sức đề kháng cho da và tái tạo lại làn da tươi trẻ, đầy sức sống. Trước khi ngủ, thoa dầu dừa lên mặt và một số vùng da bị rạn khi mang bầu, sau đó massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút. Ngoài ra, các mẹ dùng dầu dừa để chăm sóc tóc, dưỡng môi hay móng tay cũng đều rất tốt.

Muối:

Sử dụng muối để chăm sóc da bụng là phương pháp được lưu truyền trong dân gian. Đối với phụ nữ sau sinh, muối có tác dụng giúp làm săn cơ bụng, giảm lượng mỡ thừa, giảm nhăn cho vùng da bụng. Rang nóng muối hột với gừng giã nhỏ, cho vào bao vải và đắp lên bụng, 3 lần một ngày, mỗi lần 30- 60 phút. Nếu muối nguội, rang lại để dùng tiếp. Sản phụ sinh mổ .

Chú ý khi chườm muối nóng nên tránh vết mổ khi vết thương chưa lành.

Củ nghệ:

Củ nghệ có tính chất chống oxy hóa, vừa giúp làm tăng miễn dịch, ngăn nhiễm trùng ở thai phụ và có tác dụng làm giảm cholesterol thừa trong máu, giúp duy trì mức độ cholesterol thích hợp trong cơ thể, làm tan mỡ bụng, giúp các mẹ duy trì thể trạng hợp lý sau sinh. Các mẹ có thể dùng nghệ như một gia vị cho các món ăn hằng ngày, hoặc ăn nghệ trộn với mật ong trong vòng từ 3 – 6 tháng.

Tập thể dục

Việc tập thể dục sẽ giúp cho phụ nữ sau sinh phục hồi cơ thể nhanh chóng và dễ dàng hơn. Các bài tập thân thể làm cho tuần hoàn máu tốt hơn, góp phần loại bỏ chứng phù nề, tử cung co lại nhanh hơn, ngủ sâu hơn và ăn ngon miệng hơn. Đồng thời cùng củng cố các cơ đã bị kéo giãn trong lúc mang thai, tránh bị chảy xệ sau khi lấy lại vóc dáng. Những môn thể thao phù hợp với giai đoạn này là đi bộ, yoga, bơi lội… ban đầu tập với thời gian ngắn sau đó tăng dần lên.

Chế độ ăn uống Ngoài việc ăn đủ chất đạm có nguồn gốc từ động vật có dinh dưỡng cao như thịt, cá, trứng, sữa để đảm bảo chất lượng sữa cho con bú, các bà mẹ cũng nên chú trọng đến việc ăn nhiều chất xơ, các loại hoa quả giàu vitamin, hoa quả có màu đỏ; các thức ăn giàu protein từ họ đậu và uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày nhằm hạn chế phát sinh mỡ thừa và làm đẹp da… Những thực phẩm có thể giúp cho sự tổng hợp collagen trong cơ thể như: các sản phẩm từ đậu nành, cá ngừ, cá hồi. Các loại rau cải xanh giàu vitamin C như cải bó xôi, măng tây…

Để bảo đảm lượng calo cần thiết cho người mẹ đủ sữa nuôi con, việc phân bố thức ăn trong ngày ít nhất nên chia làm 3 bữa.

– Bữa sáng, nên có nhiều thức ăn bổ dưỡng như thịt, cá, trứng… hoặc sữa, bơ, pho-mát… – Bữa trưa, ăn nhẹ nhưng cân bằng và có thêm sữa chua, hoa quả, salad hoặc trứng. – Chiều tối, cháo, xúp có thịt, bổ sung thêm các sản phẩm từ sữa và trái cây tươi.

Cập nhật thông tin chi tiết về Bí Quyết Làm Đẹp Da Chống Mụn Khi Vào Hè trên website Duhocbluesky.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!