Bạn đang xem bài viết Cách Làm Trắng Da Bằng Vitamin E Bật Tone Bất Ngờ được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Duhocbluesky.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Cách làm trắng da bằng vitamin E hứa hẹn sẽ mang đến những điểm bất ngờ cho nhiều bạn gái, làm thay đổi diện mạo một cách ngoạn mục chưa từng được thấy. Vitamin là dưỡng chất cần thiết nhất cho cơ thể, đặc biệt hơn vitamin E sẽ là nền tảng nuôi dưỡng da có trong hầu hết các loại mỹ phẩm từ bình dân đến cao cấp và trong cả các thực phẩm chức năng. tamtrangkentam sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách làm trắng da bằng vitamin E “thần thánh” này.
I. Vitamin E cần thiết như thế nào đối với làn daVitamin E làm trắng da có mặt trong hầu hết các sản phẩm dưỡng da bạn đang dùng, là nguyên liệu làm đẹp được nhiều bạn gái sử dụng trong cuộc chiến sắc đẹp của bản thân. Vitamin E có thể tìm thấy ở dạng tự nhiên và tổng hợp.
1. Vitamin E tự nhiênBạn có thể bắt gặp vitamin E ở dạng tự nhiên trong các loại dầu thực vật, các loại hạt và một số rau, củ, quả khác. Đây là nguồn dưỡng chất nuôi dưỡng da từ sâu bên trong làm da trắng hồng rạng rỡ. Trung bình mỗi ngày chị em nên dùng khoảng 15mg vitamin E/ ngày.
2. Vitamin E tổng hợpThường bắt gặp trong các loại kem dưỡng da, vitamin E ngoài tác dụng làm da trắng ngần còn bao gồm nhiều khả năng chăm sóc da khác nhau: ngừa lão hóa, đánh bay thâm sạm, xóa nhăn, tăng đàn hồi, kích thích tái tạo da làm da tươi trẻ, tràn đầy sức sống.
Phương pháp làm trắng da toàn thân bằng viatmin E rất đơn giản, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà khi kết hợp với một số nguyên liệu thiên nhiên sẵn có khác. Làm trắng da với vitamin E sẽ góp phần hỗ trợ “công cuộc làm đẹp vĩ đại” của bạn một cách nhanh chóng nhất.
II. Những cách làm trắng da bằng vitamin E tốt nhất 1. Cách làm trắng da bằng viatmin E và nha đamCách làm trắng da bằng viatmin E và nha đam là cách dưỡng trắng cho hiệu quả tốt mà bạn cần áp dụng ngay. Nha đam chứa nhiều viatamin và dưỡng chất, có tính tẩy sạch các lớp biểu bì sừng giúp tái tạo tế bào mới. Đây là lí do nha đam được ứng dụng rất nhiều trong các công thức làm đẹp. Kết hợp với vitamin E dưỡng trắng, chống lão hóa thì không gì phải bàn cãi.
# Các bước làm:
– Lô hội tác lấy gel và thịt màu trắng và xay nhuyễn trọn với 1 viên nang vitamin E dưỡng trắng.
– Tương tự như cách trên, bạn cần làm sạch da, tẩy tế bào chết và làm giãn nở lỗ chân lông trước khi tiến hành cách làm trắng bằng vitamin E này.
– Dùng cọ thoa đều lênọmặt và thực hiện massage nhẹ nhàng trong khoảng 1 phút.
– Thư giãn và lưu lại trên da khoảng 15-20 phút thì làm sạch lại với nước mát giúp se khít lỗ chân lông.
2. Cách làm trắng da bằng viatmin E và mật ongCách làm trắng da bằng viatamin E và mật ong sẽ không gây thất vọng cho người sử dụng, bởi cả hai nguyên liệu dưỡng trắng này sẽ đem lại làn da căng mọng, đàn hồi với một cái chạm tay nhẹ.
# Các bước làm:
– Bạn trích lấy dung dịch trong 2 viên nang vitamin E và trộn với 1/2 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
– Làm sạch da mặt để lấy đi bụi bẩn và chất nhờn trên da, tốt nhất bạn nên tẩy tế bào chết cho da 2 lần/ tuần để đảm bảo da được thông thoáng và hấp thụ dưỡng chất nhanh hơn. Sau đó dùng khăn mặt sạch nhúng qua nước ấm và đắp lên mặt khoảng 20 giây để lỗ chân lông giản nở.
– Thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da, massage nhẹ nhàng và giữ lại khoảng 15 phút.
– Rửa sạch lại với nước. Thực hiện 2-3 lần/ tuần để đạt hiệu quả tốt.
3. Cách làm trắng da bằng vitamin E và đu đủĐu đủ là nguồn nguyên liệu giàu dưỡng chất có khả năng chống oxy hóa cao, đặc biệt giàu beta caroten chuyển hóa thành vitamin A giúp dưỡng da, làm sáng da. Kết hợp với vitamin E là lựa chọn trên cả mức tuyệt vời.
# Các bước làm:
– Đu đủ chín, gọt vỏ, thái lát mỏng và nghiền nát, trộn với 1 viên nang vitamin E, một ít nước hoa hồng.
– Làm sạch da và loại bỏ bụi bần trên da bằng cách tẩy tế bào chết và tiến hàn thêm bước se khít lỗ chân lông trên da.
– Đắp hỗn hợp trên mặt kết hợp với massage và lưu giữ trên da khoảng 15-20 phút như thường.
– Rửa sạch mặt bằng nước sạch và thoa thêm một ít nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông.
III. Lưu ý khi sử dụng vitamin E để làm trắng daCách làm trắng da bằng cách sử dụng vitamin e tuy cho hiệu quả nhưng đừng quá lạm dụng chúng. Chỉ nên “nhờ cậy” cách làm trắng này 2 lần/ tuần và nên chú ý liều lượng mỗi khi thực hiện.
Vitamin E được bán rất nhiều trên thị trường nên bạn cần chú ý mua những loại tốt, được chứng nhận của Bộ Y Tế về chất lượng và an toàn. Và cả với các nguyên liệu tự nhiên dùng chung cũng phải đảm bảo an toàn thực phẩm, trái cây tươi sạch.
Thực hiện các bước chăm sóc và bảo vệ da sau khi áp dụng các công thức làm trắng da trên như: chống nắng cho da mỗi khi ra ngoài, chăm sóc da với các bước tiếp theo đó…
Bất Ngờ Với Cách Làm Đẹp Da Mặt Bằng Vitamin E Hiệu Quả Sau 7 Ngày
Cách làm đẹp da mặt bằng Vitamin E có lẽ đã không còn xa lạ với các tín đồ làm đẹp nữa. Với phương pháp này, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng và trắng sáng theo thời gian.
Cũng giống với những bộ phận khác trên cơ thể, làn da cũng cần được bổ sung lượng Vitamin cần thiết để nuôi dưỡng các tế bào da. Bên cạnh việc hấp thụ những loại vitamin có trong thức ăn hàng ngày, Vitamin E là vi chất không thể thiếu để duy trì sự tươi trẻ và mềm mại của làn da.
Để quá trình sử dụng Vitamin E đạt được kết quả tốt nhất, Venesa xin chia sẻ đến các chị em một số công dụng cũng như các công thức làm đẹp từ nguyên liệu này để đẩy lùi quá trình lão hóa da.
Tác dụng kì diệu của Vitamin E trong làm đẹp daVitamin E là một loại nguyên liệu làm đẹp quen thuộc với tất cả các chị em phụ nữ. Thế nhưng chắc hẳn sẽ nhiều người chưa biết đến những công dụng tuyệt vời mà Vitamin E mang lại cho làn da của chúng ta.
Chống oxy hóa da nhanh chóngTác dụng đầu tiên mà chúng ta phải kể đến đó chính là khả năng chống oxy hóa mà Vitamin E có thể mang lại. Đây thực sự là một loại “thần dược” trong việc loại bỏ những tế bào da tự do và oxy hóa giúp tăng độ đàn hồi và tươi trẻ cho làn da.
Vì thế, nếu cơ thể hay làn da được tiếp nhận Vitamin E thì các tế bào gốc đó sẽ được ngăn ngừa và tiêu diệt, đồng thời bảo vệ làn da trước những tác động xấu của môi trường.
Làm chậm quá trình lão hóa daBên cạnh việc chống oxy hóa, rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, Vitamin E còn có thể làm chậm quá trình lão hóa da giúp da khỏe mạnh, đẩy lùi nếp nhăn. Vì thế, cách làm đẹp da mặt bằng Vitamin E sẽ có tác dụng bảo vệ cơ cấu da, đồng thời sản sinh ra các collagen giúp da săn chắc, khỏa mạnh và ngăn chặn dấu hiệu lão hóa da.
Với các tinh chất có lợi, Vitamin E mang đến độ ẩm phù hợp giúp làn da luôn căng mịn và tràn đầy sức sống. Sử dụng Vitamin E đúng cách sẽ cân bằng được độ ẩm, bạn không còn phải lo lắng về làn da khô rát, bong tróc mỗi khi đông đến nữa. Vì giờ đây bạn hoàn toàn có thể tự tin khi đã có Vitamin E lo.
Đặc biệt, những chị em đang trong độ tuổi ngoài 30, tốt nhất nên bổ sung ngay Vitamin E để xóa mờ nếp nhăn, kéo dài tuổi thanh xuân.
Cách làm đẹp da mặt bằng Vitamin E đơn giản, hiệu quả Mặt nạ Vitamin E và sữa chuaCó rất nhiều cách sử dụng vitamin e cho da mặt, bạn có thể uống hoặc bôi trực tiếp lên da mặt. Trong đó, đắp mặt nạ được xem là một trong những phương pháp hữu hiệu giúp bạn có cơ hội sở hữu làn da “không tuổi” ai cũng phải mơ ước. Chỉ với những nguyên liệu đơn giản, có sẵn trong bếp là đã có ngay một công thức làm đẹp hiệu quả rồi.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
02 viên nang Vitamin E
01 thìa cà phê nước cốt chanh
01 thìa cà phê mật ong nguyên chất
02 thìa cà phê sữa chua không đường
Sử dụng kéo để cắt đầu nhọn trích 2 viên nang Vitamin E, sau đó cho dung dịch chảy vào bát sạch. Tiếp theo, lần lượt cho sữa chua không đường, mật ong và nước cốt chanh vào khấy đều lên để tạo ra hỗn hợp có độ sánh sền sệt.
Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt, tẩy da chết để loại bỏ cặn bã, bụi bẩn còn bám trên da. Thoa hỗn hợp lên kết hợp massage nhẹ nhàng trong thời gian đầu và giữ yên trong 20 phút. Đến khi mặt nạ đã khô thì rửa lại với nước là được.
Cách làm đẹp da mặt bằng Vitamin E này chỉ thích hợp áp dụng từ 1-2 lần/trên, không nên quá lạm dụng, tránh làm tổn thương da.
Mặt nạ Vitamin E và mật ongTrong mật ong có chứa những khoáng chất và vitamin có khả năng kháng khuẩn vô cùng tuyệt vời trong việc trị mụn, làm mờ vết thâm và bảo vệ làn da trước tác hại bên ngoài. Trong khi đó, Vitamin E có tác dụng duy trì sự tươi trẻ của làn da, làm mờ vết nám, xóa nếp nhăn hiệu quả.
Do vậy, hòa quyện 2 loại nguyên liệu này lại với nhau sẽ tạo ra hỗn hợp tuyệt vời trong việc điều trị tàn nhang, chăm sóc da hoàn hảo.
Nguyên liệu cần chuẩn bịCách làm đẹp da mặt bằng Vitamin E và mật ong cũng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần trộn tất cả những nguyên liệu trên lại với nhau là được.
Thoa lên da trong vòng 15-20 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Chỉ cần kiên trì trong một thời gian nhất định chắc chắn kết quả sẽ khiến bạn phải bất ngờ.
Nhắn đến nghệ, các chị em sẽ nghĩ đến một nguyên liệu có tác dụng làm trắng và trị mụn thâm cực kỳ tốt đối với làn da. Trong nghệ cứ chứa hoạt chất curcumin giúp kháng khuẩn, chống viêm, ngăn chặn sự hình thành mụn. Vì thế, kết hợp với Vitamin E sẽ tạo ra một bộ đôi hoàn hảo trong việc chăm sóc da.
Nguyên liệu cần chuẩn bịBạn chỉ cần cắt đầu viên nang Vitamin E để lấy tinh chất trộn cùng với tinh bột nghệ vào một chiếc chén nhỏ. Khuấy đều để những nguyên liệu này hòa quyện lại với nhau là được.
Rửa mặt sạch trước khi thoa hỗn hợp lên da. Nằm thư giãn trong khoảng từ 20-30 phút để dưỡng chất thấm sâu xuống da thì tiến hành rửa lại với nước mát giúp se khít lỗ chân lông. Chỉ sau 3 tuần liên tiếp áp dụng, bạn sẽ thấy đổi sự thay đổi rõ nét của làn da. Những đốm nám, tàn nhang dần biến mất, trả lại làn da trắng hồng và mềm mịn với cách làm đẹp da mặt bằng Vitamin E.
Cả 2 nguyên liệu Vitamin B và E đều là những dưỡng chất cần thiết đối với làn da. Nếu kết hợp 2 loại nguyên liệu này lại với nhau sẽ tạo ra công thức làm trắng vô cùng tuyệt vời.
Tác dụng của Vitamin B1 là xóa mờ thâm nám, loại bỏ sắc tố giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Vì thế nếu thường xuyên bổ sung vi chất này thì việc sở hữu một làn da trắng hồng, căng mịn là điều không hề khó.
Nguyên liệu cần chuẩn bịNghiền nát Vitamin B1 thành bột mịn rồi trộn với một nước ấm, sau đó khuấy đều với sữa chua, mật ong và tinh chất Vitamin E.
Sử dụng cọ quét hỗn hợp đã tạo ở trên để thoa lên da mặt. Nằm thư giãn trong vòng 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu xuống tầng lớp da rồi rửa lại với nước. Hỗn hợp này nên áp dụng ít nhất 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
5 Cách Đắp Mặt Nạ Vitamin E Và B1 Trắng Da Hiệu Quả Bất Ngờ
Vitamin E và B1 được đánh giá là bộ đôi dưỡng chất hoàn hảo, có sức mạnh làm đẹp cho da đáng kinh ngạc. Mặt nạ vitamin E và B1 cũng đang ngày càng được nhiều chị em sử dụng nhằm dưỡng trắng da, giúp da mịn màng, khỏe mạnh một cách an toàn và tiết kiệm ngay tại nhà.
Đắp mặt nạ dưỡng da vitamin E và vitamin B1 có tốt không? Cách sử dụng mặt nạ vitamin E và B1 đúng cách như thế nào?
1. Tác dụng của vitamin E trong làm đẹp da là gì?Vitamin E là một vi chất cần thiết cho cơ thể có màu vàng nhạt, tan trong chất béo.
Nó vốn là tiền thân của collagen, lại có tính chất chống oxy hóa nên có khả năng gắn kết các tế bào, làm mờ sẹo, duy trì độ ẩm, bảo vệ da và cải thiện tình trạng tổn thương trên da hiệu quả.
Vitamin E có 2 nhóm chính là:
Tocopherol – vitamin E tự nhiên: Có trong các thực phẩm tự nhiên như lúa mì, hướng dương, ngũ cốc, trừng, vỏ trứng, các loại hạt và rau củ quả.
Tocotrienol – vitamin E tổng hợp: Được điều chế dưới dạng viên nang, viên nén, được bán và sử dụng rộng rãi trên thị trường.
Cơ thể con người có thể hấp thụ được cả vitamin E tổng hợp và vitamin E tự nhiên.
Tuy nhiên, vì vitamin E tự nhiên có hoạt tính mạnh hơn nên chúng mang đến nhiều tác dụng tốt hơn.
Bên cạnh những điều tuyệt vời mang lại cho sức khỏe nói chung, vitamin E còn được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da với những công dụng tiêu biểu như:
Dưỡng ẩm cho làn da: Được xem là công dụng tiêu biểu nhất của vitamin E với làn da. Sử dụng mặt nạ vitamin E đều đặn giúp dưỡng ẩm da, da luôn duy trì được độ ẩm cần thiết, giảm tình trạng da khô ráp, chậm quá trình lão hóa da và ngăn cản sự hình thành của các nếp nhăn cũng như các vết nám sạm trên da.
Làm mờ vết thâm: Vitamin E có khả năng làm mờ các vết sẹo thâm do mụn, các vết rạn da sau sinh nở hoặc tăng cân, đồng thời giúp cho da trở nên trắng sáng và đều màu hơn.
Ngăn cản sự tác động của tia UV lên da: Vitamin E giúp làm dịu da sau khi đi nắng và làm vô hiệu hóa các tác hại của ánh nắng mặt trời có thể gây ra cho da như: khô nứt, mất độ đàn hồi hay bỏng rát.
2. Công dụng của vitamin B1 là gì?Vitamin B1 còn có tên khoa học là Thiamine, là thành phần dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với sự hoạt động của cơ thể.
Chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy thành phần vitamin B1 trong các loại thực phẩm quen thuộc như: ngũ cốc, cám gạo, hạt đậu tương, thịt nạc, trứng, sữa…
Chính vì vậy, bạn cần chú ý bổ sung đầy đủ vitamin B1 để các chức năng cơ thể hoạt động ổn định.
Ngoài chức năng nuôi dưỡng hoạt động của các cơ quan bên trong cơ thể, các nhà nghiên cứu khoa học còn chỉ ra rằng vitamin B1 có tác dụng tuyệt vời đối với làn da.
Các dưỡng chất có trong vitamin B1 có khả năng:
Ức chế, loại bỏ melanin và các hắc tố gây nám, sạm, tàn nhang trên da.
Cung cấp độ ẩm giúp da sáng khỏe, trắng hồng, mịn màng, nuôi dưỡng sâu lớp tế bào da bị yếu.
Đây cũng là các công thức làm mặt nạ dưỡng da được nhiều chị em chia sẻ hiệu quả sau khi sử dụng.
Cách 1. Mặt nạ vitamin E và B1 – phục hồi da, trắng da nhanh chóngVitamin E giúp dưỡng ẩm, làm mờ vết thâm, nám và dưỡng trắng da kết hợp cùng vitamin B1 có khả năng ức chế hắc tố gây nám, sạm, tàn nhang, da xỉn màu, tạo nên bộ đôi mặt nạ dưỡng chất hoàn hảo cho làn da của bạn.
Bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da mặt trắng sáng ngay tại nhà.
Chỉ với 2 dưỡng chất quen thuộc này, bạn có thể thực hiện theo công thức đơn giản sau để dưỡng trắng làn da của mình:
+) Nguyên liệu:
2 viên nang vitamin E.
5 – 10 viên vitamin B1.
Nước lọc ấm.
+) Cách thực hiện:
Trước tiên, bạn ngâm vitamin B1 cùng với 2 – 3 thìa nước ấm để vitamin B1 tan ra (vitamin B1 tan trong nước nên dễ dàng trộn mặt nạ) hoặc có thể nghiền nhỏ viên B1 thành bột.
Bạn trích lấy dụng dịch trong viên nang vitamin E hòa cùng vitamin B1 vừa tan để trộn thành một hỗn hợp hòa quyện.
Thực hiện vệ sinh da mặt sạch sẽ với các bước như tẩy trang, tẩy da chết, rửa mặt với sữa rửa mặt.
Bạn thoa hỗn hợp vitamin E + B1 lên da bằng chổi mask, đồng thời dùng các đầu ngón tay massage da nhẹ nhàng khoảng 2 – 3 phút.
Giữ mặt nạ trên da thêm khoảng 15 – 20 phút cho tới khi hỗn hợp khô dần, sau đó rửa sạch lại da mặt với nước ấm.
Lưu ý:
Thực hiện phương pháp này đều đặn 2 lần/ tuần để cảm nhận sự khác biệt rõ rệt trên làn da.
Bạn cần làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt trước khi đắp mặt nạ.
Hỗn hợp vitamin E và B1 có tính dưỡng ẩm cao nên công thức này sẽ phù hợp cho những bạn có làn da khô, thường xuyên bị nứt nẻ.
Cách 2. Mặt nạ vitamin E, B1, sữa chua không đường và mật ongSữa chua không đường có chứa rất nhiều axit lactic, đây là một loại axit có khả năng làm sạch tế bào chết, đồng thời thẩm thấu sâu vào bên trong để nuôi dưỡng cho làn da trắng sáng.
Bên cạnh đó, mật ong nổi tiếng là một loại thần dược có khả năng kháng khuẩn, chống oxy hóa giúp điều trị mụn bọc, mụn viêm trên da.
Công thức mặt nạ dưỡng da bằng vitamin E, vitamin B1, sữa chua và mật ong nhận được rất nhiều đánh giá tích cực.
Rất phù hợp cho các bạn đang bị mụn, sẹo thâm mong muốn dưỡng trắng da và ngăn ngừa tình trạng mụn quay trở lại.
+) Nguyên liệu:
1 viên nang vitamin E.
5 viên vitamin B1 (loại nhỏ).
2 thìa sữa chua không đường.
1 thìa mật ong nguyên chất.
+) Cách thực hiện:
Bạn nghiền nhỏ vitamin B1 thành bột hoặc sử dụng nước ấm để làm tan vitamin B1.
Lấy tinh chất trong viên nang vitamin E trộn đều cùng với sữa chua, mật ong và vitamin B1 đã chuẩn bị để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất dạng sệt.
Bạn làm sạch da mặt bằng các bước tẩy trang, rửa mặt, dùng khăn mềm thấm khô nước trên da.
Dùng cọ chuyên dụng phết hỗn hợp vừa trộn được thoa đều lên da mặt, đặc biệt ở những vùng da có mụn và thâm.
Giữ hỗn hợp dưỡng chất trên da khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa sạch lại da mặt với nước mát.
Lưu ý: Bạn có thể áp dụng công thức mặt nạ dưỡng da này 2 – 3 lần/ tuần đối với da khô và 1 – 2 lần/ tuần đối với da dầu.
Cách 3. Mặt nạ vitamin E, B1, sữa chua và trứng gàTrứng gà là một thực phẩm được yêu thích trong bữa ăn hàng ngày bởi có chứa rất nhiều khoáng chất, protein và các vitamin nhóm A, B và E.
Với những dưỡng chất phong phú, trứng gà còn được biết đến là một nguyên liệu dưỡng da tuyệt vời với khả năng chống lại các tổn thương trên da, xóa bỏ vết nám, tàn nhang và nuôi dưỡng cho làn da khỏe mạnh.
Bạn có thể sử dụng kết hợp trứng gà với sữa chua và vitamin B1, vitamin E để nâng cao hiệu quả chăm sóc da mặt, giúp da trắng sáng, mịn màng một cách nhanh chóng.
+) Nguyên liệu:
1 viên nang vitamin E.
5 viên vitamin B1 (loại nhỏ).
2 thìa sữa chua không đường.
1 quả trứng gà.
+) Cách thực hiện:
Bạn nghiền nhỏ hoặc làm tan vitamin B1 để dễ dàng trộn cùng các nguyên liệu khác.
Tiếp theo, lấy lòng trắng trứng gà trộn đều cùng vitamin E, vitamin B1 và sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp sánh quyện.
Vệ sinh da mặt sạch sẽ với các bước tẩy trang, rửa mặt.
Bạn thoa hỗn hợp này lên da. Giữ hỗn hợp trên da khoảng 20 – 25 phút sau đó làm sạch lại da với nước ấm.
Bạn lấy một chút nước lạnh vỗ nhẹ lên toàn bộ khuôn mặt một lần nữa để khóa ẩm cho làn da.
Lưu ý: Công thức này có tác dụng cho hầu hết mọi loại da, tuy nhiên, nếu da bạn thuộc loại da dầu thì nên rút ngắn thời gian đắp mặt nạ xuống khoảng 15 phút để tránh tình trạng thừa dầu.
Ngoài việc dưỡng trắng và giải quyết các vấn đề trên da mặt, bạn có thể sử dụng vitamin E và vitamin B1 để tắm trắng cho cơ thể 1 cách đơn giản bằng cách sau:
+) Nguyên liệu:
3 viên nang vitamin E.
15 viên vitamin B1 (loại nhỏ).
3 thìa mật ong nguyên chất.
+) Cách thực hiện:
Bạn nghiền nhỏ vitamin B1 thành dạng bột, sau đó trộn cùng với tinh chất trong vitamin E và mật ong đã chuẩn bị để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn.
Tiếp theo, bạn tiến hành tẩy tế bào chết cho da toàn thân.
Sau đó, thoa hỗn hợp vitamin E và B1 lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 – 25 phút.
Cuối cùng, bạn dùng nước ấm gột sạch hỗn hợp dưỡng chất trên da và tắm sạch lại với sữa tắm chuyên dụng.
Lưu ý: Bạn nên thực hiện đều đặn phương pháp tắm trắng này khoảng 3 lần/ tuần trong vòng 1 – 2 tháng để sớm có được làn da trắng hồng rạng rỡ.
Cách 5. Mặt nạ vitamin E và B1 trị nám da+) Nguyên liệu:
3 viên nang vitamin E tự nhiên.
3 viên vitamin B1.
1/2 hộp sữa chua không đường.
1 thìa nước ấm.
2 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
1 thìa dầu dừa.
+) Cách thực hiện:
Bạn nghiền nhỏ vitamin B1 thành dạng bột, sau đó trộn cùng với tinh chất trong vitamin E và mật ong, sữa chua, dầu dừa đã chuẩn bị để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn đồng nhất.
Bạn làm sạch da mặt với sữa rửa mặt, rửa lại bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, làm lỗ chân lông giãn nở.
Dùng tay hoặc cọ chuyên dụng quét hỗn hợp thoa đều khắp mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu bên trong tế bào, hỗ trợ quá trình điều trị nám da.
Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Lưu ý: Áp dụng đều đặn phương pháp này mỗi tuần 1 lần, sau khoảng 2 – 3 tuần bạn sẽ thấy làn da hết nám, mịn màng hơn.
Trong quá trình sử dụng vitamin E và B1 bạn cần chú ý một số điểm sau để đảm bảo việc dưỡng da diễn ra an toàn, hiệu quả nhất:
Chống nắng cho da: Tuy vitamin E có khả năng làm dịu da sau khi đi nắng, tuy nhiên, khi đắp mặt nạ, lớp tế bào da chết được lấy đi để nhường chỗ cho các tế bào mới hình thành. Tế bào da mới còn rất yếu nên sẽ rất dễ bị làm tổn thương bởi các tác nhân mạnh mẽ từ ánh nắng mặt trời, tia UV. Vì vậy, bạn cần chú ý che chắn kỹ càng cho làn da khỏi ánh nắng sau khi đắp mặt nạ vitamin E và B1 để da được bảo vệ tốt nhất.
Liều lượng và thời gian sử dụng: Việc sử dụng quá nhiều vitamin E và B1 sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc gây mụn hoặc các kích ứng khác. Vì vậy, không nên lạm dụng sử dụng chúng quá nhiều, bạn chỉ nên đắp một lớp mỏng hỗn hợp dưỡng chất lên da, giữ trên da tối đa 25 – 30 phút sau đó phải rửa lại da với nước sạch. Nên thực hiện tối đa 3 – 4 lần/ tuần liên tục trong khoảng 1 – 2 tháng để thấy được sự thay đổi.
Kết hợp chế độ ăn uống dinh dưỡng khoa học: Bên cạnh việc đắp mặt nạ, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh hơn nhằm bổ sung các dưỡng chất tốt cho làn da. Mỗi ngày uống ít nhất 2 lít nước, đặc biệt vào buổi sáng. Ăn uống đủ chất, bổ sung nhiều rau của quả tươi, sữa và các loại hạt, các vitamin và khoáng chất để cơ thể được bảo vệ từ bên trong.
Vận động thường xuyên: Cùng với chế độ ăn uống, bạn cũng nên thường xuyên vận động và thực hiện các bài tập đơn giản để giải phóng năng lượng cho cơ thể, thải chất độc trên da qua đường mồ hôi để cơ thể khỏe mạnh và làn da luôn tươi tắn.
Cung cấp độ ẩm cho da: Nàng nhớ dùng sữa dưỡng thể trước khi đi ngủ, thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài.
Tổng kếtTuy nhiên, để có hiệu quả thì bạn cần áp dụng đúng cách cũng như kết hợp với các phương pháp chăm sóc da chuyên sâu khác.
*Các bài viết tại blog Top Khỏe Đẹp có tính chất tham khảo thông tin, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Nguồn: https://topkhoedep.com
Bất Ngờ: Làm Đẹp Bằng Sữa Mẹ Sau Sinh, Da Bật Tone Sau 2 Tuần
Làm đẹp bằng sữa mẹ có lẽ là cụm từ được rất nhiều mẹ quan tâm và tìm kiếm. Không đơn thuần là nguồn dinh dưỡng cho bé yêu, sữa mẹ còn được đánh giá là một nguyên liệu làm đẹp sau khi sinh vừa hiệu quả mà lại rẻ tiền. Vậy, có những cách làm đẹp bằng sữa mẹ nào? Cùng tham khảo bài viết sau đây!
Tìm hiểu đôi chút thông tin về sữa mẹSữa mẹ với thành phần là các chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin. Dù được chia ra làm 3 giai đoạn sữa khác nhau, nhưng trong bất cứ giai đoạn nào nó cũng được đánh giá rất cao.
– Trong 3 ngày đầu mới sinh, mẹ có sữa non. Trong sữa này có nhiều chất với tác dụng chống nhiễm khuẩn, bảo vệ cơ thể an toàn và hiệu quả. Hơn nữa, trong sữa non có hàm lượng vitamin A cũng như đạm cao hơn hẳn so với sữa mẹ những giai đoạn sau.
– Sau vào ngày, khi sữa non hết đi thì sẽ đến giai đoạn sữa trưởng thành. Sữa trong giai đoạn này thường có hàm lượng protein, đường, vitamin và nhiều nước.
– Cuối cùng, cuối những cữ bú/ vắt sữa trưởng thành thì sữa cuối sẽ xuất hiện. Sữa trong giai đoạn này có hàm lượng chất béo cao cũng như có hàm lượng vitamin tan trong dầu cao; vitamin A, D, E, K… cũng rất cao.
Dùng sữa mẹ làm đẹp sau khi sinh, đa phần các mẹ chọn sữa trưởng thành và sữa cuối. Trong 3 ngày đầu sau khisinh sữa non là vô cùng quan trọng đối với bé yêu. Giai đoạn này mẹ cũng mệt mỏi và đau đớn thường chưa nghĩ tới việc làm đẹp.
101 cách làm đẹp sau khi sinh bằng sữa mẹNhắc tới công dụng của sữa mẹ trong làm đẹp chắc chắn bạn sẽ vô cùng bất ngờ. Làm đẹp từ sữa mẹ thực tế không quá khó khăn hay phức tạp, mẹ chỉ cần thực hiện những công thức đơn giản là hoàn toàn có thể mang tới hiệu quả nhanh chóng.
Dưỡng da trắng hồng và mịn màng
Nhắc tới tác dụng của sữa mẹ trong làm đẹp thì không thể không nhắc tới công dụng làm trắng hồng và mịn màng làn da. Khi kết hợp sữa mẹ cùng với những nguyên liệu khác như tinh bột nghệ, cám gạo sẽ giúp chống lại quá trình oxy hóa, ngăn chặn quá trình lão hóa, giúp giảm nám, tàn nhan…
Chuẩn bị:
Tinh bột nghệ, cám gạo, sữa mẹ.
Thực hiện:
Lấy 1 thìa bột nghệ, 1 thìa cám gạo và 1 thìa sữa mẹ.
Trộn đều hỗn hợp thành dạng sệt
Bôi lên mặt khoảng 20 – 30 phút.
Khi hỗn hợp khô thì rửa lại bằng nước sạch.
Mỗi tuần thực hiện 2 lần bạn sẽ thấy kết quả thay đổi rõ rệt sau một thời gian áp dụng.
Làm mặt nạ dưỡng ẩm siêu hiệu quả
Một cách làm đẹp bằng sữa mẹ không thể không nhắc tới chính là dưỡng ẩm da.
Sau khi sinh, nếu da mẹ bị khô ráp thì hãy áp dụng ngay công thức mà Mebeaz chia sẻ sau đây, chắc chắn sẽ mang tới những hiệu quả siêu bất ngờ.
Chuẩn bị:
Sữa mẹ, mật ong, bột yến mạch.
Thực hiện:
Trộn hỗn hợp đã chuẩn bị lại với nhau thành dạng sệt
Đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Chỉ sau 1 – 2 tuần áp dụng công thức đắp mặt nạ này, chắc chắn mẹ sẽ nhận thấy làn da của mình mềm mịn và tươi mới.
Trị mụn nhanh chóng
Chắc hẳn, trong quá trình mang thai sẽ nhiều mẹ gặp phải tình trạng mọc mụn, đây là nguyên nhân khiến cho làn da không được mịn màng. Làm đẹp sau khi sinh bằng sữa mẹ hoàn toàn có thể giải quyết vấn đề này nhanh chóng.
Chuẩn bị:
Sữa mẹ, dầu dừa.
Thực hiện:
Trộn sữa mẹ và dầu dừa theo tỉ lệ 1 : 1.
Thoa hỗn hợp lên mặt và massage trong khoảng 10 phút để cho các dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu vào bên trong.
Áp dụng 3 tuần 1 lần bạn sẽ thấy làm đẹp với sữa mẹ mang lại tác dụng còn hơn cả sự mong đợi.
Giúp làm mềm môi
Một công dụng khi làm đẹp bằng sữa mẹ sau khi sinh mẹ không nên bỏ qua chính là giúp làm mềm môi. Những đôi môi khô ráp, nứt nẻ chắc chắn sẽ khiến các chị em thiếu tự tin. Vậy thì, tại sao không dùng trực tiếp sữa mẹ và bôi lên.
Nhẹ nhàng môi một lớp sữa mẹ lên môi từ 5 – 10 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện trong 1 tháng liên tiếp bạn sẽ thấy những sự thay đổi bất ngờ từ đôi môi mình.
Dung dịch tẩy trang siêu rẻ
Nếu sau sinh mẹ được khuyên là nên hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm một thời gian, vậy thì tại sao không dùng sữa mẹ làm dung dịch tẩy trang nhỉ?
Giảm thâm quầng mắt mẹ vì thức trông con
Sau sinh, bất cứ mẹ nào cũng sẽ gặp phải tình trạng thiếu ngủ khiến cho quầng mắt bị thâm. Để xử lý vấn đề này rất đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị hai miếng bông gòn lạnh có thấm sữa mẹ và đắp lên mắt. Để khoảng 15 – 20 phút rồi bỏ bông ra. Nếu áp dụng mỗi ngày tình trạng mắt gấu trúc sẽ nhanh chóng được cải thiện.
Lưu ý khi làm đẹp bằng sữa mẹĐể quá trình làm đẹp bằng sữa mẹ mang tới nhiều tác dụng mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau:
– Cần xây dựng chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng và điều độ để đảm bảo được thành phần dinh dưỡng trong sữa mẹ luôn là tốt nhất.
– Mặc dù, bản chất sữa mẹ là tự nhiên 100% nhưng không phải loại da nào cũng phù hợp. Các chị em trước khi sử dụng nên thoa lên tay trước, nếu không có phản ứng gì, an toàn thì mới nên dùng.
– Để làn da được căng mịn, chị em cũng nên tích cực uống nhiều nước, bổ sung trái cây tươi, rau xanh.
– Nên bảo vệ làn da dưới tác động của ánh nắng mặt trời.
Trong sữa mẹ có hàm lượng đường nhất định, vì thế, mẹ không nên để mặt nạ qua đêm. Đây sẽ là môi trường để các loại vi khuẩn phát triển, không tốt cho da cũng như sức khỏe.
Làm Trắng Da Bằng Vitamin E
Các công dụng tuyệt vời của vitamin E
Vitamin E là một loại chất béo hòa tan được tìm thấy có nhiều loại thực phẩm. Nó hoạt động như một chất chống oxy hóa trong cơ thể, giúp bảo vệ các tết bào khỏi những tác nhân gây hại bởi các gốc tự do. Các gốc tự do là những hợp chất được hình thành khi cơ thể chuyển đổi chúng thành năng lượng. Cơ thể cũng cần vitamin E để thúc đẩy hệ thống miễn dịch nhằm chống lại vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Vitamin E còn giúp mở rộng mạch máu và giảm khả năng bị máu đông.
Bên cạnh đó, đối với các phụ nữ trong giai đoạn thai kì, bổ sung vitamin E đóng vai trò vô cùng quan trọng cho quá trình mang thai và sự phát triển của thai nhi. Nếu thiếu loại vitamin này, trong thời kì mang thai có thể gây tử cung kém phát triển ở thai nữ và teo tinh hoàn ở thai nam.
Sự thiếu hụt vitamin E trong cơ thể có thể gây nên sự suy nhược về cơ bắp, mất cảm giác ở tay và chân và mất kiểm soát chuyển động của cơ thể.
Đối với phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh, vitamin E có tác dụng chữa bệnh rối loạn kinh nguyệt. Còn với các bé gái khi bước vào tuổi vị thành niên, nó có thể làm giảm triệu chứng đau bụng kinh.
Đặc biệt, thật thiếu sót khi chỉ nhắc vitamin E trong sức khỏe mà bỏ quên vai trò của nó với trong lĩnh vực làm đẹp. Đối với làn da, vitamin E giúp cho chị em có một làn da mịn màng, tươi trẻ và ít nếp nhăn. Thiếu vitamin E da sẽ bị khô, nhăn nheo và tróc vẩy. Chính vì vậy, rất nhiều các sản phẩm mỹ phẩm dành cho da, vitamin E được các nhà sản xuất cho vào như một yếu tố thu hút sự chú ý của nhiều chị em phụ nữ vì không ai không muốn mình có làn da đẹp mịn màng, hồng hào. Đặc biệt, đối với những bạn đang bỏ ra nhiều tiền để mua những mỹ phẩm làm trắng da, làm trắng da bằng vitamin E là một bí quyết làm đẹp mà các chị em nên bỏ túi cho mình.
Có thể tìm thấy vitamin E ở đâu?Với những công dụng tuyệt vời trên, việc bổ sung đủ lượng vitamin E cho cơ thể là vô cùng cần thiết. Không quá khó để tìm thấy vitamin E trong thực phẩm tự nhiên. Vitamin E có hai dạng: thiên nhiên và tổng hợp.
Những thực phẩm làm trắng da bằng vitamin E
Đối với vitamin E có nguồn gốc tổng hợp: mặc dù vitamin có nguồn gốc tự nhiên mang lại hiểu quả cao nhưng không mang lại tính kinh tế cao, vì thế người ta đã sản xuất ra loại vitamin E tổng hợp. Loại vitamin này có công thức là dl – alpha tocopherol, gồm 8 đồng phân nhưng chỉ có 1 đồng phân giống vitamin E thiên nhiên là d – alpha tocopherol (chỉ chiếm 12,5%), vì vậy tác dụng của vitamin E tổng hợp thấp hơn so với loại có nguồn gốc thiên nhiên.
Vitamin E có nguồn gốc tổng hợp
Làm trắng da vitamin E là vô cùng an toàn. Tuy nhiên nếu lạm dụng (dùng liều cao, kéo dài) với mục đích làm trắng da cấp tốc, duy trì tuổi trẻ, sắc đẹo, tác dụng chống oxy hóa sẽ bị triệt tiêu. Một số nghiên cứu còn cho thấy, uống vitamin E liều cao có thể gây nên căn bệnh ung thư phổi. Nếu thêm vitamin E liều cao vào tĩnh mạch có thể gây tử vong.
Vậy khi nào bổ sung vitamin E? Bao nhiêu là đủ và tốt cho cơ thể?Đối với phụ nữ sau 30 tuổi, việc bổ sung uống vitamin E mỗi ngày có thể được nhưng chỉ dùng trong 1-2 tháng, sau đó nghỉ ngơi một thời gian rồi dùng lại. Việc bổ sung vitamin E cũng chỉ nên áp dụng đối với những người có làn da khô, chế độ ăn uống nghèo nà. Đặc biệt, đối với những người bệnh như: đái tháo đường, cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, bệnh gan, suy thận, ung thư, dị ứng, viêm mãn tính và bệnh tự miễn… thì mới cần bổ sung vitamin E hàng ngày, nhưng mỗi ngày cũng không quá 400 UI (đơn vị quốc tế), nhưng cũng chỉ nên dùng cách nhật 1 – 2 tháng, nghỉ 1 thời gian mới lại dùng tiếp. Còn đối với người khỏe mạnh bình thường thì cách sử dụng vitamin E để bổ sung tốt nhất là chủ yếu từ thực phẩm chủ.
Bật Mí Cách Sử Dụng Viên Dầu Vitamin E Làm Trắng Da
Nếu không tận dụng vitamin E làm trắng da, bạn đã mất đi cơ hội sở hữu làn da khỏe đẹp, mịn màng đơn giản mà hiệu quả nhất. Còn chần chừ gì nữa, hãy làm trắng da với vitamin E ngay từ bây giờ
Vitamin E nổi tiếng là một sinh tố mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Khi làm Trắng da với vitamin E, người dùng còn nhận thêm công dụng chống lão hóa, dưỡng ẩm cho da khô, loại bỏ các vết rạn da, trị mụn trứng cá và vết thâm sau mụn hiệu quả…
1. Vì sao vitamin E làm trắng da?Nhờ khả năng kháng viêm và chữa lành vết thương nhanh chóng, vitamin E được kết hợp sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và trị bệnh. Thông thường, vitamin E được bán ra thị trường dưới dạng viên nang, có thể uống hoặc bôi trực tiếp lên da.
Với một số đặc tính vượt trội sau đây, vitamin E được sử dụng như một liệu pháp dưỡng trắng da hiệu quả mà phái đẹp không nên bỏ qua. ▪ Tính dưỡng ẩm trong vitamin E có thể giúp loại bỏ tạp chất và cân bằng lượng dầu cần thiết trên da. ▪ Vitamin E có khả năng làm mờ các sắc tố da (nám, tàn nhang) và các tổn thương để lại sẹo. ▪ Bản thân vitamin E là một chất chống oxy hóa, nó giúp trung hòa gốc tự do và làm dịu vùng da bị cháy nắng. ▪ Những nếp nhăn (lão hóa da) do các yếu tố bên trong và bên ngoài gây ra đều có thể bị đẩy lùi trước sự có mặt của vitamin E. ▪ Vitamin E tăng cường sự sản xuất các sợi collagen và elastin giúp da săn chắc và đàn hồi hơn. ▪ Các bệnh rối loạn về da như chàm, vẩy nến, rạn da, mụn trứng cá đều có thể sử dụng vitamin E để điều trị hiệu quả.
Dù khá an toàn nhưng trong thực tế, vitamin E vẫn có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm. Do đó, trước khi sử dụng vitamin E làm trắng da, bạn nên thử chúng lên khuỷu tay. Sau 30 phút, nếu không có dấu hiệu bất thường, bạn có thể yên tâm áp dụng chúng cho Da mặt.
Dùng trực tiếp cho da: Sau khi rửa sạch mặt, bạn có thể lấy một viên dầu vitamin E, cho ra lòng bàn tay. Tiếp đó, bạn thoa vitamin E lên da mặt và kết hợp mát xa nhẹ nhàng. Để da khô tự nhiên, vitamin E sẽ thẩm thấu vào sâu bên trong, loại bỏ sắc tố melanin giúp da trắng sáng và mềm mại hơn.
Vitamin E và vitamin C: Trộn viên dầu vitamin E và vitamin C theo tỷ lệ 1:1 và đắp chúng lên da mặt. Cả hai sinh tố này có tác dụng làm sáng da và bảo vệ da trước tác hại của tia UV, ánh nắng mặt trời.
Dầu dừa và vitamin E: Lấy một thìa cà phê dầu dừa trộn với 1 viên dầu vitamin E và mát xa lên các vùng da cần được dưỡng trắng. Các dưỡng chất phong phú của dầu dừa kết hợp với vitamin E giúp giữ ẩm cho da luôn trắng khỏe và mềm mại.
Glycerin và vitamin E: Giống như các thành phần dưỡng da khác, glycerin được sử dụng nhiều trong các mỹ phẩm vì khả năng dưỡng ẩm. Hãy lấy 3 – 4 giọt glycerin hòa cùng với 1 viên dầu vitamin E để thoa lên mặt sau khi đã rửa sạch. Thực hiện 1 lần/ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ, da của bạn sẽ trắng sáng và đều màu lên từng ngày.
Uống vitamin E làm sáng da: Sử dụng viên uống vitamin E là cách dưỡng trắng da tiện lợi và hiệu quả nhất. Thực tế, vitamin A và một số chất khác trong cơ thể muốn được hấp thụ tối đa luôn cần sự có mặt của vitamin E. Để dưỡng sáng da mỗi ngày, bạn cần bổ sung vitamin E với liều lượng hợp lý, tránh lạm dụng gây lãng phí mà không hiệu quả.
Quá trình phân hủy melanin được thực hiện theo vòng đời da từ 45 – 60 ngày. Trong khi đó, tổ hợp chiết xuất thảo dược chống oxy hóa giúp da chống nắng, chống tia cực tím, vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da sớm.
Như vậy, có khá nhiều cách làm trắng da với vitamin E để mọi người lựa chọn. Tuy nhiên, bạn nên tìm đến biện pháp có khả năng dưỡng trắng da toàn thân từ bên trong để rút ngắn thời gian sử dụng, đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn.
Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí!
Nguồn tin: chúng tôi
Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Làm Trắng Da Bằng Vitamin E Bật Tone Bất Ngờ trên website Duhocbluesky.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!