Xu Hướng 2/2024 # Công Dụng Của Dầu Oliu Với Sức Khỏe Và Làm Đẹp # Top 5 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Công Dụng Của Dầu Oliu Với Sức Khỏe Và Làm Đẹp được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Duhocbluesky.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Dầu oliu đối với sức khỏe và trong làm đẹp

Công dụng của dầu oliu chắc rằng các bạn đã từng nghe nói đến.Từ nhiều thế kỉ qua,

dầu oliu chiếm được tình cảm của rất nhiều người. Dầu ôliu đang được nhiều người

lựa chọn làm loại thực phẩm phổ biến để nấu ăn, kết hợp với nhiều thực phẩm để tạo ra

những món ăn tốt cho sức khoẻ, chữa được nhiều bệnh,mà tác dụng của dầu Oliu đối với

việc làm đẹp được chị em phụ nữ đặc biệt quan tâm, có thể nói dầu ôliu là thần dược của

phái đẹp-Dầu ôliu được ứng dụng để làm đẹp da, móng tay và tóc hữu hiệu.

Hôm nay, mình xin giới thiệu đến các bạn công dụng của dầu ôliu đối với sức khoẻ và việc

làm đẹp. Mong rằng bạn có thể tận dụng hết những tác dụng vốn có của dầu ôliu.

-XEM THÊM:- DẦU OLIU VÀ CÁCH PHÂN BIỆT DẦU OLIU NGUYÊN CHẤT

*XEM THÊM: CÔNG DỤNG CỦA DẦU DỪA VỚI SỨC KHỎE VÀ LÀM ĐẸP

*. Công dụng của dầu oliu đối với sức khỏe:

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng axit béo omega-3 – Là một loại chất béo không

bão hòa có trong cá và một số thực vật là một loại chất béo thông minh-Nhưng vẫn còn

một loại chất béo không bão hòa thông minh khác-đó chính là chất béo chứa trong dầu oliu.

Các axit béo không bão hòa dù là dạng đa hay đơn thể ,đều có tác dụng làm giảm

lượng cholesterol xấu – nguyên nhân tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cho cơ thể,vì

vậy bạn nên dùng các thực phẩm giàu axit béo tốt, thay vì dùng các axit béo xấu.

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, chất béo bão hòa – loại có trong hầu hết các thực phẩm

từ gia cầm, gia súc là nguyên nhân gây tăng lượng cholesterol trong máu.

Dầu oliu không chỉ dễ tìm vì được bán sẵn ở mọi nơi, giá cả hợp lý mà còn là nguồn chứa

lượng chất béo tốt, cao nhất so với các thực phẩm khác.

Tác dụng của dầu oliu mang lại không chỉ nằm ở sức khỏe tim mạch mà chất béo trong

dầu oliu còn ngăn chặn các tế bào ung thư phát.

+ TẨY DA CHẾT BẰNG DẦU OLIU HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN

+ TRỊ THÂM MỤN-CÁCH TRỊ THÂM MỤN HIỆU QUẢ NHẤT

Công dụng của dầu oliu-Giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh Alzheimer (giảm trí nhớ):

Dầu ô liu nguyên chất chứa oleocanthal có tác dụng thúc đẩy sản sinh protein và enzym, giúp

phá vỡ các mảng amyloid, chống lại bệnh Alzheimer.

Một nghiên cứu được công bố năm 2012 trên Tạp chí Bệnh Alzheimer cho thấy, dầu oliu

nguyên chất có thể cải thiện việc học tập và trí nhớ và có khả năng giảm tổn thương trong não.

Oleocanthal là một dưỡng chất thiên nhiên có trong dầu oliu nguyên chất.

Trong thí nghiệm trên cơ thể chuột, nghiên cứu đã khám phá ra các oleocanthal tạo

điều kiện cho các mầm mống bất thường gây bệnh Alzheimer di chuyển ra khỏi não bộ.

-Viên uống AZ White – Dưỡng trắng da hiệu quả từ A đến z

Công dụng của dầu oliu-Giúp điều trị bệnh viêm tụy cấp tính:

Dầu oliu nguyên chất là nguồn giàu axit oleic và hydroxtyrosol – axit có tác dụng kiềm

hãm sự phát triển của bệnh viêm tụy cấp.

Các nhà nghiên cứu ở Đại học Granada, Tây Ban Nha đã thực hiện một cuộc thí nghiệm,

trong ống nghiệm và kết quả đã chứng minh hợp chất trong dầu oliu giúp bảo vệ cơ thể

khỏi nguy cơ mắc bệnh viêm tụy cấp tính.

Công dụng của dầu oliu- Giúp bảo vệ gan:

Đã có nghiên cứu chứng minh rằng dầu oliu nguyên chất có tác dụng bảo vệ gan khỏi

bệnh mất cân bằng oxi hóa. Nghiên cứu trên báo BioMed Central, Mohamed Hammami

chứng minh qua thí nghiệm được thực hiện trên cơ thể chuột, khi cho chúng tiếp xúc với

thực phẩm chứa độc tố kết hợp với dầu oliu. Kết quả là một phần gan của chúng được

bảo vệ khỏi các tổn thương.

+ CÔNG DỤNG CỦA MẬT ONG VỚI SỨC KHỎE VÀ LÀM ĐẸP

Công dụng của dầu oliu-Ngăn ngừa bệnh viêm loét Dạ dày,đại tràng:

Các nhà khoa học của Đại học East Anglia ở Anh nói rằng ăn nhiều dầu oliu giúp đẩy lùi

bệnh viêm loét dạ dày,đại tràng. Một nghiên cứu năm 2004 được thực hiện khi các nhà

nghiên cứu tiến hành so sánh chế độ ăn uống của người bị viêm loét đại tràng với người

bình thường-Thì kết quả cho thấy những người có lượng hấp thụ axit oleic cao – hợp chất

chứa trong dầu oliu – có thể đẩy lùi 90% nguy cơ phát bệnh viêm loét dạ dày,đại tràng,

trong khi những người có lượng axit oleic thấp không hiệu quả.

Ước tính khoảng 50% các ca bệnh viêm loét dạ dày, đại tràng có thể ngăn ngừa được

nếu người bệnh hấp thụ nhiều axit oleic.

*. Công dụng của dầu oliu-trong làm đẹp:

Nói về Công dụng của dầu oliu trong làm đẹp có rất nhiều. Dầu oliu không chỉ tốt cho

sức khỏe mà còn giúp làm trắng da, chăm sóc tóc hư tổn, tẩy trang, giúp giảm mỡ bụng

cho phụ nữ. Chống rạn da cho bà bầu, làm dài lông mi hay chăm sóc tóc bằng dầu oliu.

Với người có làn da nhạy cảm, dầu oliu sẽ bảo vệ da chống lại các tác nhân

gây kích thích da nhờ thành phần giàu các vitamin, khoáng chất và axit béo tự nhiên.

Công dụng của dầu oliu-trong việc giữ ẩm cho da:

Như các bạn đã sử dụng dầu oliu cho da đều thấy dầu oliu được hoạt động như là một

loại kem để dưỡng ẩm cho da cực kỳ tốt. Với những bạn nào da khô thì nên sử dụng dầu

oliu để dưỡng ẩm qua đêm.

Công dụng của dầu oliu với tẩy và dưỡng da:

Nó có thể được dùng để tẩy trang tẩy sạch các bụi bẩn,tẩy tế bào chết-làm mềm mịn da…

Trong dầu oliu có chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa.

Có tác dụng kháng viêm, điều trị các bệnh viêm da như vảy nến, hăm tã, chàm, dị ứng,…

Dầu ôliu giúp giảm tấy đỏ, sưng, ngứa và viêm do mụn.Nó có khả năng giết chết các

vi khuẩn gây mụn trứng cá.Dầu oliu còn chữa lành cho làn da bị cháy nắng.

Dầu ôliu có chứa vitamin D, E, và K cũng như beta-caroten và axit béo giúp giữ cho

làn da mịn màng và tăng cường hệ thống miễn dịch để ngăn ngừa nhiễm trùng.

Giữ ẩm cho tóc, tránh cho tóc khỏi bị khô, xơ, rối.Giúp tóc mềm mại, dày và bồng bềnh.

Cung cấp các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng tóc, phục hồi tóc hư tổn.Dầu oliu có tính

kháng khuẩn, chống viêm nên có thể trị gàu và diệt chấy.Kích thích mọc tóc.

Công dụng của dầu oliu-với lông mi,môi:

Cung cấp các chất dinh dưỡng, giúp lông mi dày và chắc khỏe.môi bóng mềm.

Kích thích lông mi mọc dài và dày hơn.Nó cũng có tác dụng tương tự với lông mày.

Chỉ cần chuốt một lớp dầu oliu mỏng lên lông mi-mày mỗi ngày là hiệu quả sẽ thấy,

chỉ sau khoảng 1 tuần.

5. Công dụng của dầu oliu-làm đẹp với móng

Dầu oliu là một sự lựa chọn hoàn hảo cho việc chăm sóc móng, đặc biệt là móng giòn và

dễ gãy. Các bạn dùng dầu ôliu thoa trực tiếp lên móng và vùng da xung quanh móng.

Cách này giúp các lớp biểu bị bao xung quanh móng mềm mại hơn và móng thì sáng

bóng một cách tự nhiên.

Mong rằng qua bài bài viết này, sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin hữu ích, giúp

bạn hiểu thêm về các tác dụng của dầu oliu để phục vụ cho mình tốt nhất.

Chào các bạn.

+ CÔNG DỤNG CỦA NGHỆ VỚI SỨC KHỎE VÀ LÀM ĐẸP

Công Dụng Của Mật Ong Với Sức Khỏe Và Làm Đẹp

Công dụng của mật ong được phân tích theo chỉ số Glycemia (GI) khỏe mạnh, có nghĩa là đường có thể được hấp thụ dần vào máu để dẫn đến hệ tiêu hóa được hoạt động tốt hơn.

Mật ong nguyên chất chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Fructose: 38,2%

Glucose: 31,3%

Sucrose: 1,3%

Maltose: 7,1%

Nước: 17,2%

Các loại đường có khối lượng phân tử cao hơn: 1.5%

Tro: 0,2%

Các chất khác: 3,2%

Chỉ số glycemic của mật ong là từ 31 đến 78

Khối lượng riêng của mật ong là 1,36 kg/lít (nặng hơn nước 36%).

Cũng bởi những cấu tạo đặc biệt về mặt dinh dưỡng trên mà mật ong còn được dùng để điều chỉnh trọng lượng cơ thể khá an toàn. Tuỳ theo cách sử dụng mà mật ong có thể khiến ta béo lên hay gầy đi.

Theo một số nhà khoa học thì trong mật ong có chứa những chất giúp đánh tan mỡ và làm giảm tiết dịch vị của dạ dày, khiến bạn không chỉ cảm thấy no lâu mà các mô mỡ cũng bị tiêu diệt một cách âm thầm.

Với người muốn tăng cân thì chỉ cần ăn hoặc uống mật ong sau bữa ăn, thì mật ong giúp ăn ngon miệng hơn và do năng lượng lớn nên sẽ làm tăng cân. Tuy nhiên mật ong làm giãn mạch nên trước khi sử dụng mật ong như một thực phẩm lâu dài hay khoái khẩu thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

CÔNG DỤNG CỦA MẬT ONG VỚI SỨC KHỎE Tăng cường năng lượng

Nguồn calo từ mật ong rất lành mạnh, nó giúp cơ thể con người chống lại mệt mỏi, bù đắp năng lượng do thiếu hụt. Cùng lúc thỏa mãn sự thèm khát đồ ngọt mang tính chất bẩm sinh, trong khi loại bỏ được nỗi lo lên cân an toàn.

Đặc biệt, ở các vận động viên thường hay đau cơ bắp do quá trình tập luyện, thi đấu. Dùng mật ong sẽ duy trì tốt năng lượng để họ thoải mái hoạt động.

Điều hòa lượng đường huyết

Những người mắc tiểu đường hoàn toàn có thể thưởng thức mật ong nhờ sự kết hợp của glucose và fructose giúp cân bằng lượng đường trong máu.

Với bệnh nhân tiểu đường đang ở mức độ 1, mỗi ngày ăn 1 muỗng mật ong sẽ đạt được lợi ích rất cao, cơ thể có sức khỏe chống chọi với bệnh tật thông qua lượng vitamin, khoáng chất, chống oxy hóa dồi dào.

Bồi bổ sức khỏe tim mạch

Vitamin C, E cùng Pinocembrin góp mặt trong thành phần mật ong, tạo nên hệ thống phòng thủy, chống lão hóa tự nhiên, đồng thời giảm thiểu nguy cơ mắc tim mạch. Hàng ngày uống ly nước cho thêm vài muỗng mật ong là biện pháp để bạn ngăn ngừa bệnh tim khá tốt.

Chữa ho

Thuộc tính kháng khuẩn ở mật ong rất mạnh, đem so sánh với các loại thuốc chữa ho thông thường cho kết quả vượt trội hơn hẳn. Nó giúp làm dịu nơi cổ họng, diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng. Uống nước ép chanh tươi và mật ong đều đặn, bạn sẽ nhanh thoát khỏi các cơn ho.

Chữa lành vết thương, làm dịu vết bỏng, sát khuẩn

Bằng tính chất khử trùng, kháng khuẩn tự nhiên, một số vết thương ngoài da, hoặc khi bị bỏng, bạn đừng quên tìm đến mật ong. Chỉ cần xoa lên vùng da cần làm lành một lượng nhỏ, nhiều lần trong ngày, bạn có cảm giác thoải mái, không còn đau rát, thời gian ngắn sẽ lành lặn trở lại.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Vào mỗi sớm thức dậy, khi bụng còn đang đói, bạn nên ăn một thìa mật ong, hoặc pha vào cốc nước để uống giúp bảo vệ đường ruột, thúc đẩy tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn. Đặc biệt, khi đia qua dạ dày, nó sẽ diệt vi trùng, phục hồi tổn thương nhỏ tại niêm mạc.

Ngăn ngừa ung thư

Trong số các loại thực phẩm chứa thành phần chống oxy hóa đa dạng, phong phú, mật ong đứng danh sách đầu bảng, phát huy tốt tính năng ngừa tế bào ung thư phát triển, hỗ trợ điều trị ung thư thận, phổi… hiệu quả.

Tăng cường chất lượng giấc ngủ

Lượng đường mật ong đưa vào cơ thể làm tăng insulin trong máu, giải phóng serotonin. Chất này lại chuyển hóa thành melatonin – loại hooc-môn thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn.

Đặc biệt là người cao tuổi hoặc những người thường xuyên chịu áp lực, căng thẳng. Thay vì sử dụng thuốc ngủ với nhiều tác dụng phụ nguy hiểm. Thì mật ong nguyên chất chính là giải pháo hiệu quả và đơn giản hơn nhiều.

Với các cacbohydrate béo có trong mật ong kiểm soát sự giải phóng insulin và giúp tryptophan (hợp chất khiến con người buồn ngủ) thâm nhập vào não dễ hơn. Sử dụng một ly sữa ấm pha mật ong trước khi đi ngủ giúp xua tan mệt mỏi và thư giãn thần kinh để có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Mật ong chữa bệnh đau dạ dày

Mật ong có thể chữa bệnh dạ dày và viêm loét dạ dày khi sử dụng kết hợp với tinh bột nghệ nhờ tính kháng khuẩn tự nhiên.

Sử dụng 1 thìa mật ong + nửa quả chanh vắt + nước ấm, uống trước khi ăn hoặc ăn hỗn hợp bột nghệ + mật ong mỗi buổi sáng thì từ 1-2 tháng sau sẽ cho hiệu quả tốt.

Chữa bệnh chàm, bỏng

Sử dụng mật ong tạo ra một số dược phẩm điều trị chứng chàm. Hoặc bỏng vì sự lành tính và tính kháng khuẩn tốt. Vitamin C có trong mật ong có khả năng oxi hóa cao. Giúp tái tạo lớp da mới cho vết chàm và vết bỏng nhanh lành, mờ sẹo thâm.

Với trường hợp bỏng nhẹ có thể dùng mật ong nguyên chất thoa lên vết thương để vết thương nhanh lành hơn.

Nếu bị hen suyễn

Bạn hãy sử dụng mật ong rừng vào buổi tối trước khi đi ngủ, kiên trì trong 3 tháng sẽ cải thiện tình trạng bệnh đáng kể.

Mật ong chế biến nhiều loại thức ăn bổ sung dinh dưỡng

Nhờ đặc tính nhiều chất dinh dưỡng trong thành phần. Mật ong thường được sử dụng tạo ra bánh, mứt hay các món ăn trong thực đơn hằng ngày của các gia đình.

Mật ong ngọt, có mùi thơm dễ chịu và độ đậm đà đủ làm hương vị của các món ăn trở nên ngon hơn. Thông thường ở Việt Nam, mọi người thường có khái niệm mật ong nguyên chất phải là mật ong rừng.

Tức là những tổ ong trú ở trong rừng, chúng làm tổ và lấy mật từ các loại cây hoa rừng.

Khái niệm này hoàn toàn không đúng nghĩa, khi mật ong nguyên chất được hiểu là do chính ong hút mật hoa tạo ra. Mà không pha chế thêm, vì thế các chị em hoàn toàn có thể sử dụng mật ong nguyên chất (dù là mật ong rừng hay mật ong nuôi mà không pha chế) để làm các món ngon.

CÔNG DỤNG CỦA MẬT ONG TRONG LÀM ĐẸP​ Công dụng của mật ong tốt cho mọi làn da

Thành phần giàu dinh dưỡng, cùng với tính chống khuẩn, chống nấm cao của mật ong giúp nuôi dưỡng làn da luôn khỏe đẹp. Những vết thâm, nám xuất hiện trên da nhanh chóng bị đánh bật nếu bạn thường xuyên thoa nguyên liệu lên đó trước khi đi ngủ.

Dưỡng chất sẽ hấp thụ cả đêm, sáng hôm sau rửa lại mặt bằng nước ấm. Vài ngày thực hiện liên tục bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện đáng kể.

Từng hoạt chất sẽ xâm nhập vào tận sâu trong nang lông, làm sạch chất bẩn gây tắc lỗ chân lông, chống nhiễm trùng, từ đó ngừa mụn nảy nở.

Hơn hết, nó giúp hấp thu nước, giữ nước lại trong da, mang đến làn da mịn mềm, căng mướt.

Công dụng của mật ong làm sáng da, trị thâm

Pha hỗn hợp mật ong cùng sản phẩm từ cây thuốc nam như tinh bột nghệ/chanh đắp lên da tuần 2 lần để giúp các vết thâm mờ đi và làm da sáng hơn nhờ hoạt chất có trong hỗn hợp có chứa vitamin C và có khả năng tẩy tế bào chết trên bề mặt da.

Mật ong hiệu quả trong việc bảo vệ da khỏi tác động của các tia UVA, UVB

Nếu da bạn bị sạm, cháy nắng sau kì ngỉ đi du lịch thì có khả năng cao sẽ bị lão hóa sớm, hoặc ung thư da. Sử dụng các loại kem dưỡng có chứa mật ong trước khi thoa kem chống nắng để tăng cường hiệu quả.

Đồng thời uống mật ong hằng ngày vào buổi sáng giúp bảo vệ da tốt hơn khi tiếp xúc với nắng.

Mật ong với công dụng tẩy da chết

Các loại axit (axit alpha hydroxy, axit malic) trong vị thuốc dân gian chúng ta đang đề cập đến có khả ăng tẩy tế bào chết hoàn hảo, kích thích sản sinh tế bào mới, mang lại sự rạng ngời cho làn da.

Công dụng của mật ong trong quá trình chăm sóc tóc

Mái tóc thường xuyên phải hứng chịu những tác động từ môi trường bên ngoài như bụi bẩn, ánh nắng mặt trời, việc lạm dụng hóa chất, tạo kiểu tóc; hoặc tác động từ bên trong trường hợp thiếu dưỡng chất để nuôi dưỡng tóc.

Vì thế, vấn đề tóc xơ rối, gãy rụng, chẻ ngọn rất thường gặp.

Kết hợp cùng với dầu dừa, mang đến giải pháp chăm sóc tóc tuyệt vời thông qua cơ chế làm mịn lớp biểu bì tại da đầu, tạo độ óng mượt cho mái tóc bạn hằng mong muốn.

Ngăn rụng tóc Công dụng của mật ong trong quá trình giảm cân

Các yếu tố có lợi mà mật ong hội tụ đều có công dụng kích thích trao đổi chất béo, cholesterol, duy trị trọng lượng cơ thể, ngăn ngừa tình trạng béo phì.

Uống nước ấm có pha mật ong cùng chanh ép mỗi buổi sáng khi bụng còn đói sẽ vừa tốt cho tiêu hóa, vừa là liệu pháp giảm cân cực kỳ hữu hiệu.

Công Dụng Của Mật Ong Đối Với Sức Khỏe Và Làm Đẹp

Chữa lành vết thương

Có thể bạn không biết, mật ong chính là một chất khử trùng kháng khuẩn tự nhiên, vì vậy công dụng của mật ong đó là chữa lành vết thương ngoài ra như vết bỏng, vết côn trùng cắn.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Mật ong có các thành phần enzym tự nhiên sản sinh ra lượng nhỏ oxy già giúp trị viêm dạ dày, hay phóng chống và điều trị các bệnh lý thường gặp ở hệ tiêu hóa như: viêm niêm mạc dạ dày, đầy hơi khó tiêu nhất là đối với những người có hệ tiêu hóa yếu.

Chăm sóc da, chăm sóc tóc

Đối với các chị em thì kem dưỡng da tinh chất mật ong chắc không còn xa lạ. Công dụng của mật ong được biết đến với vai trò làm đẹp cho phái nữ. Với tính kháng khuẩn cao, mật ong có tác dụng làm trắng và sáng da tránh những viêm nhiễm, bong vảy trên da.

Mật ong cũng là một thành phần được sử dụng nhiều trong các loại dầu gội đầu, dầu xả với tác dụng làm mượt và dưỡng ẩm đối với tóc khô và xơ.

Kiểm soát đường huyết

Mật ong rất ngọt và nhiều người cho rằng sử dụng mật ong thường xuyên dễ gây các bệnh về đường huyết như bệnh đái đường. Nhưng thực tế không phải vậy, ngược lại mật ong còn giúp bạn kiểm soát lượng đường huyết rất tốt. Đường trong mật ong không giống đường trắng bạn hay sử dụng mà đó là sự kết hợp của glucose và fructose.

Giúp bạn giảm cân hiệu quả

Mật ong chứa nhiều Vitamin, khoáng chất và axit amino là những thành phần quan trọng kích thích quá trình trao đổi chất béo và cholesterol giúp bạn giảm mỡ thừa trong cơ thể.

Cải thiện giấc ngủ

Có thể bạn chưa biết, một trong những thời điểm tốt nhất để uống mật ong đó là trước khi đi ngủ, mật ong sẽ giúp bạn ngủ ngon giấc hơn và hạn chế tỉnh giấc vào ban đêm. Tại sao vậy?

Rất khoa học, mật ong chứa các cacbohydrate béo kiểm soát sự giải phóng insulin giúp trytophan thâm nhập tốt hơn vào não bộ (trytophan là thành phần giúp chúng ta buồn ngủ).

Ngoài ra, mật ong cũng còn rất nhiều công dụng khác như chế biến món ăn, làm bánh hay thành phần tạo ngọt tự nhiên và an toàn. Song trong chế biến thực phẩm bạn cũng cần chú ý có một số thực phẩm không được dùng chung với mật ong như: đậu phụ, mật ong nấu với cá hay cua, hay kết hợp với cây thì là, hành tươi, lá hẹ. Bên cạnh đó cũng có một số loại bệnh không nên sử dụng mật ong làm đồ dinh dưỡng như bệnh xơ gan, người huyết áp thấp, người mới phẫu thuật hay người rối loạn chức năng đường ruột.

10+ Công Dụng Của Mỡ Trăn Với Sức Khỏe Và Làm Đẹp

Bài viết hôm nay Bí Quyết Đẹp Khoẻ sẽ giải đáp cho bạn câu hỏi mỡ trăn là gì? Những công dụng của mỡ trăn là gì?.

Từ lâu mỡ trăn đã được xem như là một “thần được” cho sức khỏe, chữa bệnh và làm đẹp hiệu quả. Làm đẹp cho bản thân là điều ai cũng mong muốn. Một số lựa chọn các sản phẩm công thức vì tính tiện lợi, số khác lại chọn liệu pháp làm đẹp từ thiên nhiên vì nó an toàn và hầu như phù hợp với tất cả. 

Mỡ trăn là gì?

Mỡ trăn là phần mỡ bên trong cơ thể của con trăn. Hiện có hai dạng là mỡ trăn tươi (chưa qua chế biến) và mỡ trăn nước (sau khi đã được chế biến). Mỡ trăn thường được lấy từ 2 loại trăn chủ yếu là trăn mắt võng và trăn mốc. 

Mỡ trăn được làm bằng cách rán mỡ trăn tươi trước ánh sáng mặt trời và trên lửa nhỏ. Mỡ trăn nguyên chất có màu vàng óng. Có thể để ở nơi thoáng mát từ 1 đến 2 năm hoặc bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. 

10 Công dụng của mỡ trăn

Mỡ trăn triệt lông (lông tay, chân và toàn thân)

Công dụng của mỡ trăn được biết đến nhiều nhất là triệt lông. Bằng cách kéo nhanh liền da lỗ chân lông làm lỗ chân lông nhỏ lại, giúp lông mọc lên mềm, nhỏ hơn hoặc không mọc nữa. Triệt lông bằng mỡ trăn là sự lựa chọn hoàn hảo để tẩy lông một cách an toàn.

Cách tẩy lông bằng mỡ trăn

Bước 1

: Tẩy tế bào chết ở vùng da cần triệt lông

Bước 2

: Tẩy lông bằng kèm tẩy lông hoặc waxing bằng sáp…Lưu ý không dùng dao cạo lông vì chân lông không được loại bỏ sẽ rất dễ bị mọc lại. Hơn nữa phần chân lông này cũng gây đau rát và ngứa tại phần da đó.

Bước 3

: Thoa đều mỡ trăn lên vùng da được tẩy lông và để khoảng 1 tiếng hoặc lâu hơn sau đó rửa sạch lại với nước.   

Se khít lỗ chân lông

Se khít lỗ chân lông cũng là một trong số những công dụng của mỡ trăn được biết đến nhiều nhất. Mỡ trăn có tác dụng kéo da non rất hiệu quả. Thoa mỡ trăn hàng ngày lên da sẽ có tác dụng như mặt nạ dưỡng. Mỡ trăn sẽ giúp giữ ẩm và thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả đấy. 

Cách thực hiện se khít lỗ chân lông bằng mỡ trăn rất đơn giản:

Bước 1

: Làm sạch vùng da cần sẽ khít

Bước 2

: Thoa đều mỡ trăn lên vùng da đó và để qua đêm. Sáng hôm sau bạn chỉ cần tắm rửa lại như bình thường là được.

Dưỡng môi

Trị mụn

Trị mụn là một trong số những cong dụng của mỡ trăn bạn cần biết ngay. Mụn luôn là vấn đề “ám ảnh” của tất cả chúng ta, đặc biệt là bạn gái. Thật tuyệt vời khi mỡ trăn có thể giúp khắc phục tình trạng này.

Cách trị mụn bằng mỡ trăn được thực hiện như sau:

Bước 1

: rửa mặt với nước ấm

Bước 2

: bôi một lớp mỏng mỡ trăn lên mặt để trong khoảng nửa tiếng 

Bước 3

: rửa lại bằng sữa rửa mặt phù hợp với làn da. Bạn cần rửa mặt thật sạch vì mỡ trăn khá đặc nên rất dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Đây chính là nguyên nhân khiến tình trạng mụn trở nên nặng hơn. 

Chăm chỉ thực hiện ít nhất 2 lần 1 tuần bạn sẽ thấy tình trạng được cải thiện, mụn đầu đen và mụn đỏ sẽ giảm. Không những thế mà vết mụn khô đầu liền lại không để lại thâm sẹo hay vết rỗ trên mặt.

Tẩy trang

Thật bất ngờ khi mỡ trăn còn có tác dụng tẩy trang phải không? Chúng ta có thói quen dung nước tẩy trang để làm sạch da, đặc biệt là các lớp trang điểm. Tuy nhiên có rất nhiều loại nước tẩy trang và không phải sản phẩm nào cũng phù hợp với làn da bạn. Nếu chẳng may chọn sai, da bạn sẽ kích ứng mất.

Thay vào đó, hãy thử cách tẩy trang bằng mỡ trăn thử xem:

Bước 1

: thấm ướt bông tẩy trang tẩy sơ lớp trang điểm

Bước 2

: dùng mỡ trăn tẩy trang như các sản phẩm tẩy trang khác

Bước 3

: sau khi loại bỏ hết lớp trang điểm thì rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước sạch

Cấp cứu cho làn da dị ứng

Công dụng của mỡ trăn tuyệt vời nhất có thể kể đến là giúp làm dịu da bị dị ứng. Dị ứng da là vấn đề “khổ tâm” của tất cả chúng ta. Khi thời tiết thay đổi, những bạn có làn da nhạy cảm sẽ bị kích ứng ngay. Hoặc khi bạn trang điểm, sử dụng mỹ phẩm, ăn phải thực phẩm dị ứng… da chúng ta sẽ ửng đỏ, nổi mẩn thậm chí là ngứa. Điều này làm chúng ta tự ti và vô cùng buồn bã. Đừng lo, mỡ trăn sẽ là vị cứu tinh cho làn da dị ứng. 

Chỉ cần làm sạch phần da dị ứng và bôi một lớp mỡ trăn lên đó. Để mỡ trăn trên da trong khoảng 1 tiếng rồi rửa sạch lại, chắc chắn kết quả mang đến sẽ khiến bạn rất hài lòng đấy.

Trị bỏng

Mỡ trăn có công dụng trị bỏng rất hiệu quả. Nếu chẳng may bị bỏng bô xe, nồi cơm, bếp gia… chỉ cần thoa mỡ trăn lên, vết bỏng sẽ được làm dịu lại. Ngoài ra, trị bỏng bằng mỡ trăn còn giúp vết thường lành nhanh và không để lại sẹo.

Trị bệnh hen suyễn

Công dụng của mỡ trăn trị hen suyễn đã được biết đến từ lâu. Dùng mỡ trăn như các loại mỡ thông thường để nấu thức ăn, cách này sẽ hỗ trợ giảm tình trạng bệnh. 

Lưu ý: Đây là phương pháp hỗ trợ điều trị chứ không thể dựa vào nó để trị bệnh được.

Cải thiện tình trạng rạng da sau sinh

Rạng da sau sinh là tình trạng mà mọi mẹ bầu gặp phải. Những vết rạng này gây mất thẩm mỹ và khiến mẹ bầu trở nên tự ti. Việc sử dụng các mỹ phẩm giúp giảm rạng da đôi khi khiến mẹ lo lắng vì không biết có sử dụng được không, có gây hại cho sức khỏe không… Vậy mẹ hãy thử sử dụng mỡ trăn xem. Trị rạng da bằng mỡ trăn là phương pháp tự nhiên và không gây hại cho sức khỏe.

Mẹ chỉ cần bôi mỡ trăn và massage nhẹ nhàng cho lớp mỡ thẩm thấu vào da. Kiên trì thực hiện từ 1-2 tháng, mẹ sẽ thấy kết quả rõ rệ.

Chữa nứt gót chân, vết lở loét

Vào mùa đông, thời tiết hanh khô rất dễ làm da chúng ta bị khô nứt, đặc biệt là ở phần gót chân. Công dụng của mỡ trăn chính là có thể giúp chữa các vết nứt này hiệu quả. 

Bạn chỉ cần rửa sạch da và lau khô để da mềm mại hơn. Sau đó bôi một lớp mỏng mỡ trăn, để khoảng 2 tiếng rồi lau đi và mang tất để qua đêm. Thực hiện dùng mỡ trăn trị nứt gót chân hàng ngày bạn giúp cải thiện rất hiệu quả tình trạng khó chịu này đấy. Ngoài ra, bạn sẽ có ngay một làn da mềm mại hồng hào đó.

Mua mỡ trăn

Mua mỡ trăn với giá ưu đãi nhất

Link giảm giá

Lưu ý khi sử dụng mỡ trăn

Công dụng của mỡ trăn đã được chứng có hiệu quả cả trang làm đẹp và sức khỏe. Tuy nhiên để mang lại kết quả tốt nhất, khi sử dụng mỡ trăn bạn cần lưu ý những điều sau:

Những người có cơ địa bị dị ứng với những thành phần có trong mỡ trăn thì không nên sử dụng.

Mỡ trăn thích hợp cho phụ nữ hơn là nam giới (trong thành phần của mỡ trăn có thể gây ra hiện tượng liệt dương đối với nam giới).

Trong quá trình sử dụng mỡ trăn nếu gặp phải bất kì tác dụng phụ nào hoặc có biểu hiện khác thường trên da thì cần ngưng sử dụng và đến gặp bác sĩ ngay để được hỗ trợ.

Lựa chọn chỗ mua mỡ trăn uy tín và chất lượng. Không mua những sản phẩm không rõ nguồn gốc để tránh gây hại khi sử dụng.

4.6

/

5

(

5

bình chọn

)

14 Tác Dụng Của Tinh Dầu Bưởi Với Sức Khỏe Và Làm Đẹp

Bưởi là loại quả thuộc chi nhà cam quýt có vị ngọt thanh được rất nhiều người yêu thích. Ngày nay, người ta còn chiết xuất ra tinh dầu bưởi với công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp. Bạn đã biết 14 tác dụng tuyệt vời của tinh dầu bưởi hay chưa?

1. Giảm cân hiệu quả

Đó là bởi vì loại quả này có hàm lượng calo rất thấp. Theo nghiên cứu khoa học, trong một quả bưởi chín chỉ chứa khoảng 53calo và 2g chất xơ, cùng vitamin A và vitamin C. Một số loại enzim trong trái bưởi có tác dụng tích cực trong việc đốt cháy chất béo và đánh lừa cảm giác thèm ăn của bạn.

Vì vậy, cách đơn giản nhất để kiềm chế cơn thèm ăn của bạn là ăn một vài múi bưởi hoặc bạn có thể pha thêm chút tinh dầu bưởi với nước để uống ngay trước mỗi bữa ăn. Ngoài ra để giảm mỡ thừa trên cơ thể, nhiều người cũng thường áp dụng cách massage body với tinh dầu bưởi.

2. Trị mụn dưỡng trắng da

Xông hơi là một trong những cách detox để làm sạch da mặt. Nhưng phương pháp này sẽ hiệu quả hơn nếu chúng ta cho thêm vài giọt tinh dầu trong nước xông hơi. Và tinh dầu bưởi là loại phù hợp nhất. Các dưỡng chất trong tinh dầu bưởi cũng như một chất khử trùng, làm giảm các nốt viêm mụn trứng cá và khiến làn da trắng sáng hơn.

Xông hơi là một trong những cách detox để làm sạch da mặt. Nhưng phương pháp này sẽ hiệu quả hơn nếu chúng ta cho thêm vài giọt tinh dầu trong nước xông hơi. Và tinh dầu bưởi là loại phù hợp nhất. Các dưỡng chất trong tinh dầu bưởi cũng như một chất khử trùng, làm giảm các nốt viêm mụn trứng cá và khiến làn da trắng sáng hơn.

Trong thành phần của một số loại kem dưỡng da hay xà bông thường được bổ sung thêm tinh dầu bưởi vì đặc tính kháng khuẩn hữu hiệu của nó. Tinh dầu bưởi không chỉ có khả năng chống lại vi khuẩn và nguyên nhân gây mụn trứng cá mà còn hữu ích trong việc giữ cho được khỏe mạnh để chống lại ô nhiễm không khí và tác động của tia UV, loại bỏ tình trạng cellulite (sần da cam).

3. Chăm sóc tóc

Tinh dầu vỏ bưởi chứa hàm lượng lớn pectin, naringin và dưỡng chất giúp nuôi tóc khỏe mạnh từ gốc lên ngọn, đồng thời sát khuẩn ngừa gầu cho da đầu.

Tác dụng đáng nói nhất của tinh dầu bưởi chính là việc ngăn rụng róc và kích thích mọc nhanh chóng. Đây là một liệu pháp chăm sóc tóc thiên nhiên vô cùng hiệu quả. Điều này đã được minh chứng từ xa xưa, khi các bà, các mẹ vẫn thường phơi khô vỏ bưởi và nấu nước cùng bồ kết hay hương nhu để gội đầu. Lượng tinh dầu từ vỏ bưởi tiết ra chứa hàm lượng lớn pectin và naringin giúp nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh, đồng thời sát khuẩn và làm ngừa gầu, mái tóc vì thế sẽ luôn suôn mượt vào nếp tự nhiên.

Bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu bưởi vào dầu gội hoặc dầu xả để giảm mồ hôi và vi khuẩn. Nếu bạn nhuộm màu tóc, dầu bưởi cũng có thể bảo vệ sợi khỏi bị hư hại do ánh nắng mặt trời gây ra.

4. Kháng khuẩn

Tinh dầu bưởi có tác dụng kháng khuẩn giúp giảm hoặc loại bỏ các chủng vi khuẩn có hại có thể xâm nhập vào cơ thể thông qua thực phẩm bị ô nhiễm, nước hoặc ký sinh trùng. Nghiên cứu cho thấy rằng tinh dầu bưởi thậm chí có thể chống lại các chủng vi khuẩn mạnh bao gồm cả E. Coli và salmonella. Tinh dầu bưởi cũng được sử dụng để diệt nấm trên da, chống nấm mốc phát triển, tiêu diệt ký sinh trùng trong thức ăn chăn nuôi, bảo quản thực phẩm và khử trùng nước.

Các tính chất kháng virus và kháng khuẩn của tinh dầu bưởi làm cho nó trở thành một chất khử trùng tốt. Tinh dầu bưởi đặc biệt hiệu quả trong điều trị nhiễm trùng đại tràng, dạ dày, ruột, hệ tiết niệu, hệ bài tiết, nhiễm trùng đường miệng, mắt cũng như nhiễm trùng trên da.

5. Diệt nấm Candida

Một lợi ích đáng nói khác của tinh dầu bưởi đó là nó có khả năng kháng lại nấm men Candida – chúng là nguyên nhân gây ra các căn bệnh về đường ruột, thậm chí là chứng thèm ăn của bạn. Nghiên cứu cho thấy rằng bưởi có hiệu quả trong việc chống nhiễm trùng đường tiết niệu. Ngoài ra, tinh dầu bưởi cũng đã được chứng minh là giúp điều trị nhiễm trùng phổi và mũi.

6. Xua tan căng thẳng

Hương thơm thoang thoảng của tinh dầu bưởi giúp trí óc minh mẫn hơn để cải thiện sự căng thẳng, lo âu. Khi hít vào, luồng sương mù tinh dầu sẽ làm giảm cảm giác đau đầu và buồn ngủ, giúp bạn tập trung tinh thần làm việc.

7. Khắc phục chứng trầm cảm

Hương thơm của tinh dầu bưởi kích thích sự hưng phấn của não khiến các triệu chứng lo âu, trì trệ giảm bớt đi thay vào đó là cảm giác sáng khoái và thư giãn. Một số người thích sử dụng bưởi như một loại thuốc chống trầm cảm tự nhiên nhẹ vì nó có thể làm tăng sự tỉnh táo trong khi cũng làm dịu các dây thần kinh. Hãy sử dụng nó khi đang làm việc, tắm vào buổi sáng hoặc kết hợp với các sản phẩm làm đẹp và nước hoa khác để tăng thêm hiệu quả.

8. Tăng cường lưu thông máu

Gần như tất cả các loại tinh dầu cam quýt đều có khả năng giúp giảm viêm và tăng lưu lượng máu. Tác dụng làm giãn mạch máu của bưởi rất hữu ích, giống như một phương thuốc tự nhiên cho chuột rút PMS, nhức đầu, đầy hơi, mệt mỏi và đau cơ.

9. Tốt cho hệ tiêu hóa

Tinh dầu bưởi có khả năng tác động đến việc tăng lượng máu trong các cơ quan tiêu hoa bao gồm dạ dày, thận, bàng quang, gan nghĩa là nó cũng giúp cơ thể được thải độc, giảm lưu giữ nước; và chiến đấu với vi khuẩn trong ruột, ruột và hay các quan tiêu hóa khác.

10. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Gốc tự do là các phân tử hóa học bất ổn, dễ tấn công màng tế bào gây khó khăn cho việc thải độc và hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể. Nó là nguồn gốc gây ra sự láo hóa và tác nhân của hàng trăm căn bệnh nguy hiểm. Các bệnh do gốc tự do có thể phát sinh trên hầu hết các bộ phận của cơ thể từ tim mạch, phổi, thận, não, cơ khớp, da…

11. Lợi tiểu

Các thành phần trong quả bưởi có khả năng loại bỏ nước dư thừa, chất béo, natri , axit uric, và các chất độc khác ra khỏi cơ thể và cũng làm giảm huyết áp để giữ cho tim khỏe mạnh. Đi tiểu thường xuyên là cách để giúp cho đường tiết niệu không bị nhiễm trùng. Nó làm sạch thận, ngăn ngừa sỏi thận và nhiễm trùng.

12. Loại bỏ độc tố

Bạn biết không, hệ thống bạch huyết có một vai trò vô cùng quan trọng với cơ thể người. Nó giúp loại bỏ các chất độc hại không mong muốn, tinh dầu bưởi đảm bảo cho sự hoạt động trơn tru của hệ bạch huyết, làm sạch cơ thể và loại bỏ các ván đề như bệnh viêm khớp, bệnh gút, cellulite, urê máu, sỏi thận.

13. Chữa trị chứng nôn nao

Bạn thường lo sợ cảm giác nôn nao mỗi khi chuẩn bị đi tàu xe. Nhưng bạn có thể sử dụng một miếng vỏ chanh bưởi để ngửi trong lúc ngồi trên ô tô để giảm cảm giác say xe. Điều này thực sự nói lên tác dụng của tinh dầu bưởi trong việc chữa trị chứng buồn nôn ở người say xe hay say rượu…Gợi ý: trước khi lên xe có thể xịt một chút tinh dầu bưởi vào cổ hoặc trên da tay để bạn có thể ngửi thấy hương thơm này.

14. Loại bỏ mùi hôi

Để loại bỏ mùi hôi khó chịu vì quần áo ẩm mốc, thức ăn,…hãy xịt một chút tinh dầu bưởi vào không khí trong phòng. Ngôi nhà của bạn sẽ thơm hơn, sạch hơn, vi khuẩn gây mùi sẽ bị loại bỏ. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một lượng nhỏ tinh dầu bưởi trên bề mặt gỗ, mặt bàn, sàn nhà hoặc trong các thiết bị gia dụng để diệt vi khuẩn và mùi tự nhiên.

Lưu ý: đối với trẻ nhỏ, bà mẹ mang thai hay những người có cơ địa dị ứng với các loại tinh dầu thì không nên sử dụng tinh dầu bưởi vì có thể gây ra tình trạng nổi mẩn hay buồn nôn, chóng mặt. Tinh dầu bưởi có thể gây kích ứng da nếu tiếp xúc với ánh sáng mặt trời mạnh sau khi sử dụng.

 

Các Công Dụng Của Bột Khoai Tây Đối Với Sức Khỏe Và Làm Đẹp

Khoai tây được biết đến với rất nhiều công dụng có ích cho sức khỏe và làm đẹp. Nếu các bạn còn lăn tăn về những công dụng của bột khoai tây thì cũng đừng lo lắng, bài viết sau đây sẽ cho bạn cái nhìn tổng quan về nguyên liệu bột khoai tây nguyên chất.

Bột khoai tây là sản phẩm thu được từ quá trình phơi khô củ khoai tây rồi xay bột. Chính vì vậy bột khoai tây có hương vị giống với khoai tây nguyên củ và không chứa gluten. Còn tinh bột khoai tây là sản phẩm thu được từ quá trình phân tách tinh bột, không màu và không có mùi.

XEM CHI TIẾT SẢN PHẨM BỘT KHOAI TÂY NGUYÊN CHẤT 100% NGAY TẠI ĐÂY

Tổng hợp những công dụng của bột khoai tây Tác dụng của bột khoai tây đối với sức khỏe là gì? Điều trị khi bị loét dạ dày hiệu quả

Các nhà khoa học tại Trường ĐH Manchester (Anh) đã phát hiện ra rằng, khoai tây có chứa các phân tử kháng khuẩn độc đáo, có thể giúp điều trị chứng loét dạ dày và giúp ngăn chặn sự phát triển của các loại vi khuẩn lưu trú trong dạ dày, đây là nguyên nhân gây tình trạng loét dạ dày và ợ nóng.

Bột khoai tây giúp chống lại ung thư

Chất xơ trong khoai tây là chất có tác dụng chống ung thư ruột kết. Vì vậy, bột khoai tây là sự lựa chọn của rất nhiều bệnh nhân ung thư trong quá trình điều trị bệnh.

Khoai tây chứa khoảng 26 g cacbohydrat trong một củ trung bình. Các hình thức chủ yếu của carbohydrate này là tinh bột. Một phần nhỏ trong đó có khả năng chống tiêu hoá từ enzym trong dạ dày và ruột non. Tinh bột khoáng này được coi là có hiệu ứng sinh lý và lợi ích cho sức khỏe giống chất xơ: là chống ung thư ruột kết, tăng khả năng nạp glucose, giảm nồng độ cholesterol và chất béo trung tính trong huyết tương, tăng cảm giác no, thậm chí nó có thể làm giảm chất béo tích trữ trong cơ thể.

Giúp giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận

Bột khoai tây có chứa hàm lượng cao các chất sắt và canxi trong khi 2 chất này có tác dụng rất lớn trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận

Tăng cường và giúp giảm viêm

Bột khoai tây công dụng chữa lành các viêm nhiễm bên ngoài da khi chà xát lên chỗ viêm. Ngoài ra, khoai tây còn giúp điều trị bệnh loét miệng hiệu quả.

Sử dụng tinh bột khoai tây tốt cho người mắc bệnh tiểu đường

Có nhiều ý kiến cho rằng: Trong khoai tây có chứa nhiều tinh bột nên không tốt cho những người bị bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, các bác sĩ đã khẳng định khoai tây không ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết của người bệnh tiểu đường mà còn rất tốt cho họ nếu sử dụng đúng cách.

Công dụng của bột khoai tây đối với việc làm đẹp Tinh bột khoai tây điều trị nếp nhăn

Có thể bạn chưa biết, tinh bột khoai tây có tác dụng rất lớn trong việc điều trị nếp nhăn, giúp sở hữu làn da căng mịn và tươi trẻ.

Bột khoai tây giúp trị mụn trứng cá

Khi dùng bột khoai tây đắp mặt, bạn sử dụng bột khoai tây trộn với một ít nước cốt chanh và dùng tăm bông thoa trực tiếp lên vết mụn để tạo thành 1 lớp mặt nạ khoai tây sẽ giúp giảm tình trạng viêm và hạn chế sự xuất hiện của mụn.

Ngoài ra, việc sử dụng bột khoai tây còn đem đến một số hiệu quả như

chữa lành vết sẹo và các tổn thương về da.

Làm mềm da, giúp da trắng hồng và mịn màng

Cân bằng độ ẩm và điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn trên da.

Tinh bột khoai tây nguyên chất dùng để chăm sóc da hiệu quả.

Tái tạo tế bào mới, tăng độ đàn hồi cho da và ngăn ngừa khỏi lão hóa sớm.

Công dụng của bột khoai tây làm bánh

Bột khoai tây thường được ứng dụng trong rất nhiều món ăn ngon hoặc trong chế độ ăn kiêng. Với món bánh, bột khoai tây có thể kết hợp với bột mì để làm bánh vì bột khoai tây cũng có độ nở hỗ trợ tốt cho món ăn. Cũng được sử dụng trong những món hầm, súp và những món ăn từ bột, cần độ trong, dẻo và mịn

Bên cạnh đó, bột khoai tây thường được dùng để làm bột áo cho những món ăn từ bột, dễ bị dính tay. Há cảo là một trong những món ăn được dùng bột khoai tây khá nhiều bởi chúng tạo nên lớp vỏ dẻo dai, cực thơm và hấp dẫn. Ở món bánh mochi thì bột khoai tây được dùng để làm bột áo để chống dính và tăng mùi vị, tương tự với một số loại bánh khác.

Đặc biệt, bột khoai tây được ứng dụng trong việc chiên rán, tạo độ giòn tan cho món ăn.

Bạn có thể sử dụng tinh bột khoai tây làm bánh hay để làm các món nước sốt, hầm, soup. Nó cũng được sử dụng thường xuyên trong những công thức nướng bánh không chứa gluten

Cách sử dụng bột khoai tây đúng phương pháp và hiệu quả Dùng bột khoai tây làm mặt nạ giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe

Mặt nạ bằng khoai tây đặc biệt phù hợp với những mái tóc gãy rụng. Bạn lấy 2 – 3 muỗng canh tinh bột khoai tây trộn đều với nước ép lô hội (nha đam) và 3 thìa (muỗng) mật ong.

Sau đó thoa đều hỗn hợp này lên tóc kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 3 – 5 phút. Cuối cùng là ủ tóc trong khoảng 60 phút rồi xả lại với nước ấm và dầu gội dịu nhẹ. Thực hiện cách này trong 2 – 3 tuần bạn sẽ có được mái tóc mềm mượt tự nhiên.

Bột khoai tây – Nguyên liệu Spa

Thêm một công dụng tuyệt vời của bột khoai tây nữa là làm nguyên liệu Spa. Bạn lấy một muỗng bột khoai tây, 2 muỗng sữa tươi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đắp mặt nạ này lên da trong khoảng 20 – 30 phút rồi rửa lại với nước mát. Làn da của bạn sẽ căng mịn từ ngay lần đầu tiên sử dụng.

Giúp dưỡng Da khô và Da dầu

Đối với làn da khô: Bạn lấy 1 muỗng bột khoai tây, thêm 2 giọt tinh dầu ô liu và 2 thìa sữa bột vào đánh đều. Đắp mặt nạ này trong khoảng 25 – 30 phút, tình trạng da khô của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Đối với làn da dầu: Bạn lấy 1 muỗng tinh bột khoai tây trộn với 1 thìa bột yến mạch để làm mặt nạ sẽ có tác dụng cân bằng độ ẩm và giảm dầu trên da.

Giảm thâm mắt tự nhiên hiệu quả

Nhắc đến công dụng của bột khoai tây không thể không kể đến thành phần kem dưỡng mắt. Vitamin A và chất chống oxy hóa trong bột khoai tây sẽ có tác dụng làm mờ nếp nhăn, giảm thâm mắt hiệu quả. Bạn có thể mua các loại kem dưỡng mắt có thành phần khoai tây tại bất kỳ hiệu thuốc nào.

Chăm sóc vùng da ở cổ bằng tinh bột khoai tây

Thật là một thiếu sót lớn nếu bạn chỉ quan tâm đến làn da mặt mà lại quên đi vùng da ở cổ. Bởi lẽ đẹp của làn da sẽ trở nên “kệch cỡm” với làn da mặt trắng mịn nhưng da ở cổ lại đen nhẻm và sần sùi.

Để chăm sóc vùng da cổ bạn chỉ cần lấy 1 muỗng tinh bột khoai tây trộn với 1 lòng đỏ trứng gà, 2 thìa mật ong và 2 nước cốt chanh. Sau đó đánh đều hỗn hợp này rồi thoa lên vùng cổ khoảng 10 – 15 phút thì rửa lại bằng nước sạch.

Chăm sóc gót sen từ bột khoai tây – nước

Đôi gót chân vào những ngày đông dễ bị khô nẻ, nứt toác thậm chí rớm máu dẫn đến những tổn thương. Hoặc cũng có những bạn gái thường có thói quen diện giày cao gót cả ngày dễ bị đau gót chân, muốn “phục hồi” đôi bàn chân hãy làm theo cách sau: Lấy 2 muỗng canh bột khoai tây, đổ nước vào và đun sôi thật kỹ, ngâm chân vào hỗn hợp này và thư giãn.

Nên thực hiện trước khi đi ngủ sẽ rất có lợi vì nó có khả năng làm lưu thông máu, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ.

Làm các loại mặt nạ dưỡng da làm đẹp hiệu quả

Lấy 1 – 2 muỗng bột khoai tây + 1 thìa sữa tươi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bột khoai tây đắp mặt vừa có tác dụng trị mụn vừa có tác dụng dưỡng trắng hiệu quả.

Sự kết hợp này sẽ giúp bạn sở hữu làn da đẹp, mịn màng và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Cách sử dụng: 2 muỗng bột khoai tây + ½ thìa nước cốt chanh + 1 thìa mật ong

Lấy 1 muỗng bột khoai tây + ½ thìa nước. Thoa đều lên mặt, đặc biệt là vùng có nhiều nếp nhăn. Để trong vòng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước

Làm mặt nạ dưỡng da khô và mất nước từ tinh bột khoai tây – tinh dầu:

Bột khoai tây + sữa tươi + tinh dầu hạnh nhân. Trộn đều để hỗn hợp đạt được độ sệt và độ kết dính tốt. Thoa đều lên mặt trong vòng 15 – 20 phút thì rửa sạch lại với nước

Lấy 1 thìa bột khoai tây + 1 thìa bột yến mạch + 1 ít nước. Trộn đều rồi đắp lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa bằng nước ấm

Cách làm bột khoai tây tại nhà

Bạn nên ưu tiên chọn những củ khoai tây chất lượng, không sâu bệnh, lên mầm hay vỏ chuyển màu xanh. Tốt nhất chúng ta nên chọn loại khoai tây Đà Lạt, củ hơi nhỏ và các củ có kích thước không đồng đều, tránh mua loại khoai tây Trung Quốc củ to và có màu nâu nhạt.

Bước 2: Sơ chế nguyên liệu

– Khoai tây đem gọt vỏ, rửa với nước sạch rồi đem ngâm củ khoai tây với nước muối pha loãng khỏng 15 phút.

– Vớt khoai ra và để thật ráo nước.

– Sau khi khoai đã khô ráo thì tiến hành thái khoai tây thành từng lát mỏng. Không xắt quá dày hay quá mỏng. Xắt khoai quá dày khi phơi khoai sẽ lâu khô và còn dư độ ẩm khi xay thành bột, bột dễ bị hỏng do nấm mốc, còn quá mỏng thì lát khoai sẽ bị chuyển màu thâm, khi xay thành bột màu sẽ không được đẹp.

Khoai tây đã thái lát đem đi phơi. Phơi khoai tây trên mặt phẳng sạch sẽ và phơi dưới trời nắng tốt, trở miếng khoai nhiều lần cho hai mặt được khô đều. Lưu ý vì củ khoai chứa nhiều nước nên phải phơi dưới trời nắng gắt, trời râm, nắng và nhiệt độ không đủ dễ làm hư khoai. Khi chiều xuống, cần mang khoai vào nhà vì khoai tây có đặc tính hút ẩm tự nhiên. Để khoai ở nơi khô ráo, thoáng mát.

Khoai tây phơi tầm 2 – 3 nắng, kiểm tra độ ẩm bằng cách bẻ lát khoai, nếu lát khoai bẻ dễ dàng, bên trong không còn ẩm là được. Dùng máy sấy hong khô bề mặt khoai một lần nữa, hoặc dùng quạt để hong khô và thổi sạch bụi bám trên bề mặt khoai khi phơi.

Bước 4: Xay bột khoai tây

Sau khi đã có những lát khoai khô giòn ta đã có thể cho khoai vào máy xay để thu bột khoai. Có thể dùng máy nghiền hoặc máy xay sinh tố công suất lớn xay thật nhuyễn khoai, xay càng nhuyễn thì bột khoai càng mịn. Dùng rây bột, rây bột khoai cho bột thật mịn và thoáng khí.

Cho bột khoai vào hũ nhựa, hũ thủy tinh sạch có nắp kín để bảo quản. Lưu ý vì đặc tính của khoai tây dễ hút ẩm nên cần bảo quản cẩn thận, đóng nắp hay bao bì thật kín, cất giữ ở nơi khô ráo, thoáng mát.

Như vậy chỉ với những bước đơn giản chúng ta đã biết cách làm bột khoai tây tại nhà thật đơn giản và dễ dàng. Làm một hũ bột khoai tây để sử dụng dần hay tặng cho người thân, bạn bè đều rất tuyệt vời.

Cập nhật thông tin chi tiết về Công Dụng Của Dầu Oliu Với Sức Khỏe Và Làm Đẹp trên website Duhocbluesky.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!