Bạn đang xem bài viết Làm Đẹp Từ Thiên Nhiên?Cách Làm Đẹp Da Từ Bã Trái Cây được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Duhocbluesky.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Ra mắt Hội Đào tạo và Phát triển nghề làm đẹp Việt Nam Hãy đến với chuyên mục tư vấn làm đẹp tại website chúng tôi để tìm hiểu những bí quyết chăm sóc da, cách làm đẹp da, cách làm mặt nạ cho da khô,cách làm mặt nạ collagen, cách chế mặt nạ cho da nhờn.. tại nhà , mẹo làm đẹp… hiệu quả nhất cho mọi phụ nữ và tìm hiểu về Vieskin Collagen S – Thuốc Collgen cao cấp làm mờ nếp nhăn, vết sẹo sau mụn,vết nám,vết thâm ,khắc phục làn da khô nhanh và hiệu quả …. xóa mờ vết thời gian Làm đẹp da bằng: Bã quả chanh:Bã quả chanh rất giàu vitamin C và khoáng chất. Vì vậy mà chúng cũng mang lại nhiều lợi ích làm đẹp cho làn da. Bạn chỉ cần bôi trực tiếp bã của quá chanh lên da là chúng sẽ phát huy tác dụng làm đẹp. Lợi ích làm đẹp từ bã của quả chanh gồm loại bỏ mụn đầu đen, làm trắng da, xóa vùng da sạm ở khuỷu tay và đầu gối, ngăn ngừa mụn, tăng cường độ đàn hồi cho da và giúp da săn chắc.Làm đẹp da bằng: Bã quả chuối:Chuối rất giàu chất chống ôxy hóa và vitamin. Vì vậy mà loại mặt nạ từ bã của loại trái cây này mang lại nhiều công dụng cho làn da. Các thành phần có trong bã của quả chuối sẽ giúp nuôi dưỡng làn da, giúp da ngậm nước và mềm mại hơn. Không chỉ vậy, nó còn có khả năng tẩy tế bào chết mang lại cái nhìn tươi trẻ và láng mịn cho làn da. Ngoài ra, đắp mặt nạ chuối trước khi ra ngoài còn giúp bảo vệ làn da khỏi bị bỏng rát vì ánh nắng mặt trời.Khoa Chăm sóc sắc đẹp – Bách Khoa khoá học Master quốc tếLàm đẹp da bằng: Bã đu đủ: Đu đủ là “cứu tinh” của làn da sạm. Nếu bạn muốn có làn da trắng mịn, hãy thường xuyên chăm sóc da với loại quả này. Bã của quả đu đủ có chứa nhiều loại enzyme tốt cho da. Khi bôi chúng lên da, những loại enzyme này sẽ tác động trực tiếp lên da và giúp nuôi dưỡng làn da. Bã quả đu đủ có khả năng tái tạo tế bào da, xóa các dấu hiệu lão hóa, làm sạch da, cải thiện kết cấu da và giúp làn da rạng rỡ. Làm đẹp da bằng: Bã của quả xoài: Xoài được coi là “vua của các loại quả”. Bên cạnh những lợi ích mang lại cho sức khỏe, chúng còn là loại quả mang lại nhiều lợi ích cho làm đẹp. Sử dụng bã của quả xoài làm mặt nạ dưỡng da là phương pháp làm đẹp được nhiều phụ nữ tại Ấn Độ sử dụng. Xoài giàu chất chống ôxy hóa và vitamin A, vì vậy mà chúng giúp da chiến đấu với quá trình lão hóa, phục hồi và duy trì độ đàn hồi cho làn da. Làm đẹp da bằng: Bã trái cam: Bã của trái cam cũng có những công dụng làm đẹp da tương tự như quả chanh. Cả 2 loại quả này đều được coi là loại mỹ phẩm xanh hiệu quả mang lại vẻ rạng rỡ cho làn da. Sau khi đã có một cốc nước ép cam ngon lành, hãy dùng bã của chúng để làm mặt nạ chăm sóc da. Mặt nạ từ bã của quả cam giúp cải thiện kết cấu da, làm chậm quá trình lão hóa. Chà xát mặt trong của vỏ quả cam lên da sẽ giúp làn da săn chắc và tăng độ đàn hồi.Khoa Chăm sóc sắc đẹp – Bách Khoa khoá học Master quốc tế
Có chế độ ăn uống hợp lý: Làn da có khỏe, đẹp hay không phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống của bạn. Đối với làn da nhờn, một chế độ ăn uống ít chất béo, dầu mỡ, đường, nhiều rau xanh, trái cây… là cần thiết để cân bằng và điều chỉnh lượng dầu tiết ra mỗi ngày trên da. Các loại thực phẩm giàu chất xơ, omega 3 và vitamin A… rất tốt cho làn da dầu, giúp kiểm soát tốt lượng dầu trong cơ thể.
Khoa Chăm sóc sắc đẹp – Bách Khoa khoá học Master quốc tế.Cách loại bỏ bã nhờn cho da ngày hè hiệu quả, cách chăm sóc da nhờn hiệu quả, cách chăm sóc da dầu trong mùa hè, mặt nạ chăm sóc da nhờn hiệu quả, mặt nạ loại bỏ bã nhờn cho da từ thiên nhiên, cách rửa mặt đúng cách, cách làm sạch bã nhờn đúng cách, chế độ ăn uống cho người có da dầu Một chế độ ăn uống hợp lý với nhiều rau quả giúp điều tiết lượng bã nhờn hữu hiệu Bạn cũng nên hạn chế các loại đồ ăn cay nóng, đồ ngọt, các loại hạt nhiều dầu như hướng dương, hạnh nhân…, các loại sản phẩm từ sữa… Nên uống ít nhất từ 8-10 cốc nước mỗi ngày để cung cấp đủ độ ẩm cho da, giúp tẩy rửa và loại bỏ các loại tạp chất, độc tố trong cơ thể, giúp da bạn luôn căng tròn và mịn màng hơn.
Làm Đẹp Da Từ Vỏ Trái Cây
Khi ăn trái cây, chúng ta thường có thói quen vứt bỏ vỏ, nhưng trong vỏ trái cây lại có rất nhiều flavorsome và giàu vitamin cần thiết để duy trì cho làn da thêm khỏe mạnh. Bạn hãy tận dụng nó như một mỹ phẩm để làm đẹp cho da, đầu tóc và chân tay.Vỏ bí đỏ:Vỏ bí đỏ có công dụng tẩy tế bào chết rất hiệu quả, chỉ cần xay nhuyễn vỏ bí đỏ trộn với kem tươi, thoa lên da tẩy tế bào chết. Vỏ dưa chuột:Dùng vỏ dưa chuột để massage da, có công dụng xóa quầng thâm trên da rất hiệu quả.
Vỏ khoai:Vỏ khoai tây có thể massage lên vùng da bị đổi màu và mụn. Vỏ cam:Chỉ cần xay nhuyễn vỏ trái cam khô thành bột trộn chung với sữa tươi, thoa lên da cổ từ 15 – 20 phút. Vitamin C và thành phần kháng oxy hóa của cam giúp làm đẹp da và có tác dụng tẩy trắng da. Sữa là chất tẩy rửa tự nhiên mang lại màu da sáng cho cổ.Không những thế vỏ cam còn có công dụng giúp da láng mịn, chỉ cần cắt vỏ cam thành những miếng nhỏ, cho vào tấm vải mỏng, lăn đều trên tay, đầu gối, những vùng da sần sùi, thiếu độ láng mịn.Vỏ cam còn có công dụng tẩy tế bào chết hiệu quả, vì trong vỏ cam có chứa nhiều flavonoid và vitamin C, những chất này sẽ kích thích quá trình trao đổi chất trên da, nâng cao sức đề kháng cho nang lôngVỏ cam chữa khuôn mặt nhiều khuyết điểm:
Vỏ cam rất hữu ích để làm sáng khuôn mặt có nhiều khuyết điểm. Bạn hãy chuẩn bị vài chiếc vỏ cam. Sau đó lấy tăm chích lên vỏ cam. Chuẩn bị một bát nước ấm và ngâm vỏ cam qua đêm.
Rửa mặt bằng nước cam này và để chúng tự khô. Vỏ cam có thể giúp loại bỏ các chất bẩn trên da và loại bỏ các tế bào da chết.Khi ăn chanh và cam, bạn hãy loại bỏ hai loại vỏ này. Sau đó, phơi khô chúng dưới ánh mặt trời.
Sau khi sấy khô vỏ cam và chanh, bạn hãy nghiền chúng thành hỗn hợp bột mịn và cho vào chai. Sau đó, bạn có thể sử dụng bột này để chăm sóc da như một loại kem dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết.Vỏ cam chanh để làm sạch móng tay
Sau khi uống nước trái cây với cam vắt, chanh vắt, bạn không nên lãng phí vứt vỏ cam chanh đi mà dùng nửa vỏ chanh, chèn ngón tay của bạn vào đó. Di chuyển bàn tay của bạn như bạn đang rửa tay. Để yên trong 5 phút.
Sau đó, nâng các ngón tay và rửa sạch lại với nước. Bạn sẽ có đôi tay với những móng tay sạch sẽ.
Vỏ quýt khô:Vỏ quýt khô có công dụng trị nứt da, chỉ cần rang khô vỏ quýt, xay nhuyễn thành bột rồi trộn một ít dầu thực vật, thoa lên vùng da nứt nẻ hay thiếu dinh dưỡng. Dầu quýt cộng với dầu thực vật cung cấp độ ẩm nuôi dưỡng da trong thời gian dài.Vỏ chuối:Chà vỏ chuối lên vùng da bị vảy nến. Vỏ chuối nhanh chóng làm lành da vảy nến một cách bất ngờ. Thường xuyên chà vỏ chuối lên da mặt và cổ, nên chọn vỏ chuối còn xanh. Vỏ chuối còn có công dụng xóa nếp nhăn hiệu quả, chỉ cần nghiền nhuyễn vỏ chuối rồi trộn với lòng đỏ trứng gà, thoa lên mặt và để yên trong 5 phút. Vỏ chuối còn giúp giữ ẩm cho da. Ngoài ra, vỏ chuối còn được dùng để trừ mụn nhọt, chỉ cần massage vỏ chuối lên da trong 5 phút mỗi ngày. Thực hiện đến khi mụn biến mất hoàn toàn.
Vỏ dừa cho da khô và có vảy:
Để sử dụng nó, bạn hãy chà vỏ dừa lên da, đặc biệt là da khô và da có vảy nến. Co phép chúng lưu lại trên da trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước sạch.
Vỏ táo chống rụng tóc:
Vỏ táo có chứa một số vitamin cơ bản làm tăng lưu thông máu đến da đầu. Hơn nữa, nó có thể giúp mái tóc phát triển hoàn hảo vì nó giàu Polyphenol, giúp chống lại các vấn đề rụng tóc.
Bạn có thể chà xát mái tóc của bạn với vỏ táo tây nghiền. Cho phép chúng lưu lại trên tóc khoảng 15-20 phút và sau đó gội sạch tóc với nước ấm.. Bã lá trà xanh để tẩy tế bào chết:
Hoặc bạn có thể hãm chè trong nước nóng và để ngâm chúng qua đêm. Sau đó, áp dụng nó để làm tróc da chết trên mặt vào sáng hôm sau.
Cách Làm Đẹp Da Từ Trái Cây Hiệu Quả Nhất
Cách thực hiện: Bạn chỉ cần cắt bỏ đi lớp vỏ, lấy hạt và sau đó cho vào máy sinh tố để có một ly nước trái cây tươi ngon. Tiếp theo, thêm một ít nước và bột sương sa, đun lên bếp cho đến khi bột tan đều trong nước. Sau đó, trộn hỗn hợp đu đủ và sương sa và cho vào tủ lạnh khoảng 15-20 phút. Đắp hỗn hợp trên lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
2. Mặt nạ từ cà chua
Công dụng: Cà chua có rất nhiều chất chống oxy hoá, vì thế nhiều các bạn gái chọn cà chua là giải pháp cho việc làm đẹp da mặt. Cà chua có thể sử dụng như một phương pháp điều trị lành mạnh giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da khô và bị tổn thương.
Cà chua chứa nhiều vitamin C và axit lactic tẩy tế bào chết và chống lão hóa cho da.
Cách thực hiện: 1 quả cà chua chín, xay thành một hỗn hợp sền sệt. Đắp hỗn hợp này trên mặt ít nhất 20 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước. Sử dụng mặt nạ cà chua nhiều hơn 1 lần mỗi tuần nếu làn da của bạn đang cần phải cải thiện do bị tổn thương.
Công dụng: Mặt nạ bơ được xem như một phương thức chăm sóc nhẹ nhàng và khoẻ mạnh cho làn da hoàn hảo.
Vitamin E phong phú từ quả bơ đủ để xoa dịu nếp nhăn.
Cách thực hiện: Dùng lòng trắng trứng gà, một muỗng cà phê mật ong và một quả bơ nghiền bằng tay. Sau đó, trộn hỗn hợp này rồi đắp lên mặt. Để khô khoảng 15 phút rồi dùng tay bóc lớp mặt nạ và rửa sạch bằng nước ấm.
4. Mặt nạ diệt mụn với chanh
Cách thực hiện: Đắp mặt với nước cốt chanh và sữa chua trong khoảng 20 phút sẽ giúp giảm mụn, xóa vết thâm. Sau đó rửa lại với nước ấm và sử dụng kem dưỡng ẩm cho da. Bạn có thể giúp cho nốt mụn hết trong một đêm bằng cách nghiền nát một viên aspirin để cho vào mặt nạ. Loại thuốc này chứa axit saicylic sẽ giúp kháng khuẩn cho mụn.
Chỉ nên dùng mặt nạ này một tuần 1 lần để tránh gây kích ứng da.
5. Mặt nạ từ dưa hấu
Dưa hấu có rất nhiều công dụng lợi ích trong việc chăm sóc da. Dưa hấu giúp ngăn ngừa bong tróc, làm sáng da, trị mụn, chống lão hóa, thậm chí nó là phương thuốc điều trị hiệu quả cho làn da bị cháy nắng.
– Làm sạch da:
Công thức: 1 muỗng cà phê nước dưa hấu và 1 muỗng cà phê sữa chua
Cách thực hiện: Trộn đều hai nguyên liệu trên và áp dụng trên da mặt và cổ trong vòng 10 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Axit lactic và enzym trong sữa sẽ nhẹ nhàng tẩy tế bào chết và làm sạch da, trong khi dưa hấu có tác dụng chữa lành các vùng da bị tổn thương.
– Dưỡng ẩm
Công thức:
1/2 chén dưa hấu 1/4 chén đu đủ 1/2 quả chuối 2 muỗng cà phê sữa tươi nguyên kem
Cách thực hiện: Trộn đều các thành phần trên đen khi hỗn hợp có dạng nhão. Bôi đều lên mặt trong và để trong 15-20 phút. Rửa sạch lại với nước ấm.
Các thành phần trong dưa hấu sẽ giúp hydrat da đồng thời chuối và sữa sẽ giúp duy trì độ ẩm cho làn da thêm mịn màng
Trộn đều nguyên liệu trong một bát nhỏ, sau đó để vào tủ lạnh trong vòng một giờ. Bôi hỗn hợp đều lên mặt, sau đó mát xa nhẹ nhàng theo chuyên động tròn khoảng 2-3 phút. Giữ hỗn hợp trên mặt từ 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. (Nếu đang ở vùng thời tiết lạnh, bạn có thể để hỗn hợp bớt lạnh sau khi lấy ra rồi mới áp dụng lên da). Nước dưa hấu sẽ giúp bạn tẩy tế bào chết, giúp sáng da đồng thời các vitamin và chất chống oxy hóa sẽ giúp phòng chống các dấu hiệu chảy xệ và nhăn nheo của da giúp chăm sóc da hiệu quả.
6. Các mặt nạ chăm sóc da từ cam
Vitamin C, canxi và hàm lượng axit nhẹ trong cam không những giúp bạn bảo vệ sức khỏe mà còn là “thần dược” chăm sóc sắc đẹp toàn diện cho phái đẹp. Dưỡng trắng da, chăm sóc da, trị mụn hay… tẩy trắng răng là những công dụng làm đẹp tuyệt vời mà cam mang đến cho bạn gái.
Mặt nạ trắng da
Các thực hiện: Trộn 1/4 hộp sữa chua không đường, 2 thìa nước cam ép; sau đó thoa đều một lớp mỏng lên mặt. Sữa chua giúp lấy đi lớp tế bào chết một cách tự nhiên cho làn da sáng trắng, kết hợp với lượng vitamin C có trong cam sẽ làm vết thâm nhanh biến mất.
Đây là loại mặt nạ rất tốt cho da sau thời kỳ cháy nắng hoặc bị sẹo mụn.
Các bạn nên thoa lên mặt 15 phút và rửa lại với nước lạnh để có kết quả tốt nhất.
Mặt nạ trị mụn từ hạt cam
Cách thực hiện: Hạt cam phơi khô, xay nhuyễn thành bột. Trộn bột hạt cam và nước ấm thành hỗn hợp sền sệt. Đắp hỗn hợp lên mặt đều đặn từ 1 – 2 lần/tuần. : Đây là loại mặt nạ giúp bạn ngăn ngừa và trị mụn rất hiệu quả.
Mặt nạ thanh tẩy da Cách thực hiện: Đánh tan 4 thìa cà phê mật ong với hai thìa cà phê vỏ cam nạo nhuyễn. Massage với hỗn hợp lên làn da trong vòng 3 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Vỏ cam sẽ giúp lấy bớt chất dầu cũng như những chất cặn bã trên bề mặt da, mang đến vẻ tươi sáng tự nhiên.
Kem chống nhăn từ trứng
Trộn một th ìa dầu oliu với một quả trứng, làm mềm da mặt và cổ bằng hỗn hợp này và để cho đến khi da cảm thấy khô. Sau đó, hòa một thìa cà phê soda bicarbonate vào n ước nóng, nhúng một đầu khăn cotton vào hỗn hợp đó và dùng nó rửa sạch lớp kem chống nhăn này.
Nghiền nhỏ hai lá bắp cải và vắt lấy nước. H òa tan 1/4 thìa cà phê men bia trong đó rồi thêm vào hỗn hợp vừa trộn một thìa mật ong. Trộn đều, đắp lên mặt và cổ một lớp dày. Giữ nguyên trong 15 phút. Tẩy sạch bằng khăn bông nhúng nước. Mặt nạ này sẽ ngăn ngừa các nếp nhăn và đẩy lùi nguy c ơ khô da, giúp da tươi tắn như hoa.
Rửa sạch và nghiền hai quả hạnh thành hỗn hợp bột nh ão rồi trộn với hai thìa cà phê sữa và một thìa cà phê cà rốt cùng một thìa cà phê n ước cam. Thoa lên mặt và cổ một lớp dày và để trong nửa giờ. Hỗn hợp này sẽ loại bỏ mụn và sẹo mụn trên mặt, cho da mềm mịn.
Bài thuốc từ trái đào
Vỏ cũng như phần thịt trái đào là một bài thuốc cải thiện làn da rất hữu hiệu. Nhẹ nhàng massage phần thịt của trái đào lên mặt mỗi tối trong vài phút. Nước từ trái đào sẽ làm sạch da sâu và khiến lỗ chân lông thông thoáng. Nó cũng có chất làm se và giúp cơ mặt nhẹ nhàng, ngăn ngừa sự chảy sệ của các mô.
Nước qu ýt làm hồng da
N ước cam hoặc qu ýt rất có ích trong việc làm cho da trở nên hồng hào. Nhúng các đầu ngón tay của bạn vào n ước cam hoặc qu ýt. Thoa lên mặt, cằm trán và cổ tùy thích. Cũng có thể tạo một hỗn hợp bột nhão bằng cách nghiền hạt ph ơi khô của cam qu ýt ch ưa chín. Thoa hỗn hợp này lên các nốt mụn trước giờ đi ngủ.
Nước trái dưa hấu rất có ích trong việc lấy đi các vết ố trên da. Lấy một lát nhỏ dưa hấu rồi nạo và vắt lấy nước. Thoa lotion này lên mặt và cổ trong khoảng 15 phút. Rửa lại với nước nóng. Sau đó té nước lạnh lên mặt.
Nạo hoặc nghiền nhuyễn một trái dưa leo. Thoa lên mặt, mắt và cổ trong khoảng từ 15-20 phút. Đây là tonic tuyệt vời cho da mặt. Sử dụng thường xuyên sẽ ngăn ngừa mụn, mụn đầu đen, nếp nhăn và sự khô da mặt.
Dưa leo cũng là bài thuốc làm trắng tuyệt vời cho mọi loại da. Cứ mỗi th ìa cà phê n ước ép dưa leo quấy đều với vài giọt chanh và thêm chút xíu bột nghệ. Thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ rồi rửa sạch sau nửa giờ. Riêng với da nhạy cảm, có thể làm trắng bằng cách trộn một th ìa cà phê n ước dưa leo với một th ìa cà phê sữa và vài giọt n ước hoa hồng. Thoa lên mặt và cổ, rửa sạch sau 15 phút.
Thoa sữa chua lên mặt mỗi tối. Rửa sạch sau vào phút với nước lạnh, da sẽ mềm, khỏe mạnh và tươi tắn. Hỗn hợp sữa chua và nước chanh rất l ý t ưởng để làm mềm da tay. Hỗn hợp đậu lăng nghiền với sữa chua, thoa lên mặt cứ như mặt nạ giúp làm sạch da và cho da hồng hào. Để khô, lấy đầu ngón tay bóc sạch lớp mặt nạ rồi rửa sạch bằng nước.
Mật ong, dầu oliu với hỗn hợp củ nghệ và gỗ đàn hương rất có hiệu quả trong việc trẻ hóa làn da khô nứt nẻ.
Cà chua làm đẹp da
Cà chua thoa ngoài da là biện pháp rất hữu hiệu để có làn da đẹp. Thoa phần thịt một quả cà chua quanh mặt. Để trong khoảng một giờ sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Làm như vậy hằng ngày đảm bảo da mặt bạn lúc nào cũng như thuở thanh xuân.Cà chua cũng giúp bạn loại bỏ những đốm mụn xấu xí trong một thời gian ngắn. Ngoài ra, cà chua c òn có thể giúp làm se khít các lỗ chân lông. Cứ một thìa cà phê n ước cà chua th ì thêm vào hai giọt n ước chanh. Thoa lên mặt và rửa sạch sau 15 phút.
Trộn một th ìa cà phê n ước ép trái táo với 1/4 th ìa cà phê n ước chanh. Để trong 20 phút. Đây là tonic tuyệt vời để chống lại da dầu.
Thoa nước ép lá bạc hà tươi lên mặt mỗi tối để chữa mụn và ngăn ngừa khô da. Nước ép này cũng có thể thoa lên vết eczema (chàm bội nhiễm) và thoa trực tiếp lên vùng da bị viêm.
Quả cam Quả đu đủ
Quả xoài
Quả chuối
Trong quá trình chế biến trái cây để làm đẹp, nếu bạn không lưu ý, có thể vô tình đánh mất rất nhiều vitamin của trái cây hay thậm chí mắc thêm bệnh vì làm đẹp chưa đúng cách.
1. Trái cây tốt với tất cả mọi người
Bạn luôn nghĩ rằng: Trái cây là nguồn cung cấp dưỡng chất tự nhiên nhất, cũng có nghĩa là vô hại nhất. Vì vậy, để giữ gìn vẻ đẹp của làn da và cơ thể, bạn có thể ăn mọi loại trái cây.
Sự thật là có những loại trái cây đặc biệt có hại đối với những người có bệnh. Chẳng hạn, với người mắc chứng viêm loét dạ dày, tá tràng, viêm tuyến tụy… thì không được uống các loại nước quả chua như bưởi, chanh, cam, táo, nho, dâu…
Những người tiểu đường không nên ăn các loại quả có hàm lượng đường cao như lê, xoài, sầu riêng, hồng… Những người bị viêm thận mãn tính không nên ăn xoài.
Trái cây chắc chắn sẽ giúp bạn đẹp rạng ngời một cách tự nhiên nhất. Nhưng điều quan trọng là khi dùng trái cây để làm đẹp, bạn nên chú ý đến đặc điểm của cơ thể để tránh những loại quả không phù hợp.
2. Đắp quả nào lên da cũng tốt
Lý lẽ của bạn là loại hoa quả nào cũng có những vitamin quý, nên đều có thể đắp lên mặt để dưỡng da.
Nhưng sự thật lại là: Mỗi loại da sẽ có những lựa chọn riêng.
Chẳng hạn ngược với suy nghĩ rằng người có làn da khô nên đắp những loại hoa quả chứa nhiều nước như lê, dưa leo, củ đậu để bổ sung nước cho da, thì chính nước trong những loại quả này lại làm mất đi rất nhiều chất dưỡng ẩm tự nhiên của da và làm da căng hơn, khô hơn.
Trong dưa leo có chất keo nhựa nên người có làn da nhạy cảm không nên sử dụng.
Với người có làn da nhờn có thể sử dụng các loại quả nhiều axit như chanh, cam để đắp hay rửa mặt vào mùa hè nhưng lại không nên dùng vào mùa đông.
3. Ăn càng nhiều trái cây càng tốt, Có thể ăn trái cây thay rau
Bạn nghĩ rằng trong trái cây chứa đựng toàn những chất có lợi cho cơ thể như chất xơ, vitamin, các loại vi chất, nên ăn càng nhiều trái cây càng tốt, thậm chí có thể ăn trái cây thay rau.
Thực tế hoàn toàn không phải như vậy. Dù các vitamin có quý giá thế nào thì cơ thể cũng chỉ cần một lượng nhất định, khi cung cấp quá nhiều vitamin cho cơ thể bằng cách ăn quá nhiều trái cây bạn có thể sẽ mắc bệnh.
Chẳng hạn nếu ăn quá nhiều các loại quả có màu đỏ, vàng (loại quả giàu vitamin A) như quýt, chuối, cà rốt, ớt, bí đỏ… sẽ có nguy cơ mắc bệnh vàng da. Ăn quá nhiều vải, nhãn, sầu riêng… bạn có thể bị nhiệt, mọc mụn nhọt hay lở loét.
Để làn da khỏe và đẹp, bạn nên điều tiết lượng trái cây ‘nạp’ vào hợp lý. Ví dụ mỗi ngày chỉ nên ăn tối đa 3 quả quýt loại vừa, ăn không quá 250g vải hay nhãn…
Trái cây cũng không thể thay thế các loại rau vì rau có những loại vitamin và vi chất mà trái cây không có. Nếu ăn hoa quả thay rau xanh sẽ làm cho cơ thể thiếu vitamin và nhiều vi chất.
4. Trái cây chế biến xong ăn lúc nào cũng được
Bạn nghĩ đơn giản rằng dù có gọt quả rất lâu trước khi ăn hay ép nước trái cây một thời gian dài trước khi uống thì vitamin, khoáng chất, các vi chất cũng không thể hao hụt được.
Sự thật hoàn toàn ngược lại. Hoa quả đã gọt vỏ, bổ thành từng miếng nhỏ hay nước quả ép để càng lâu sẽ càng mất đi nhiều vitamin và chất dinh dưỡng, làn da và cơ thể sẽ chẳng thụ hưởng được gì nhiều từ việc ăn hoa quả hay nước ép đã chế biến quá lâu.
Vì vậy, khi chế biến xong trái cây nên ăn ngay. Thay vì bổ sẵn hoa quả để trong tủ lạnh, bạn nên chờ tới khi nào cần dùng hãy gọt vỏ hay làm nước ép.
Nếu buộc phải bổ hoa quả từ rất lâu trước khi dùng, bạn nên ngâm quả vào dung dịch nước muối nhạt (1%) để giữ lượng vitamin C có trong quả.
Nước hoa quả ép đóng hộp sau khi mở nắp cũng nên dùng sớm. Người ta đã chứng minh được rằng nước cam ép đóng hộp mất 100% vitamin C sau 4 tuần mở nắp.
5. Ăn trái cây, uống nước ép bất cứ lúc nào cũng có lợi
Bạn cho rằng thời điểm ăn trái cây hay uống nước ép không quan trọng, vì dù có ăn vào lúc nào thì các chất có trong trái cây cũng đều phục vụ cho cơ thể, không thể thất thoát đi đâu được.
Trên thực tế thì thời điểm ăn trái cây, uống nước ép hoa quả có ý nghĩa rất quan trọng với việc cơ thể có hấp thụ được những dưỡng chất quý giá có trong trái cây hay không.
Chẳng hạn nên uống nước ép trái cây vào buổi sáng sẽ có lợi cho việc cung cấp vitamin cho cơ thể và làn da, duy trì thể lực trong cả ngày. Ngược lại, không nên uống nước ép trái cây vào buổi tối trước khi đi ngủ vì sẽ gây hại cho thận và dạ dày.
Thời điểm ăn trái cây thích hợp nhất không phải là sau bữa ăn như thói quen truyền thống. Ăn trái cây một giờ trước bữa ăn là cách tốt nhất để cơ thể bạn hấp thu tốt nhất các loại vitamin và các chất có trong hoa quả.
Có một số loại hoa quả không nên ăn lúc đói. Ăn quả hồng lúc đói có thể gây ra những viên sỏi trong dạ dày. Những loại quả chua như bưởi, cam, chanh ăn lúc đói sẽ gây cồn ruột. Ăn cà chua khi đói có thể gây chướng bụng, đau bụng.
6. Uống nước ép trái cây càng nhanh càng tốt
Trái với nguyên tắc chế biến trái cây, nước ép trái cây cần uống từ từ mới tốt. Bạn nên uống nước ép thành từng ngụm để có lợi cho việc kết hợp với nước bọt trong khoang miệng, tạo điều kiện cho việc hấp thụ hoàn toàn và dễ dàng những dưỡng chất có trong nước ép.
7. Trái cây không kỵ các loại thực phẩm khác
Thông thường mọi người đều nghĩ rằng trái cây là thực phẩm ‘lành tính’ nhất nên không thể gây phản ứng khi ăn cùng các thực phẩm khác. Đây là sai lầm rất thường gặp.
Sự thật là có rất nhiều loại trái cây ‘khó tính’, tối kỵ khi ăn cùng một số loại rau trái hay các thực phẩm khác. Nếu ta cứ liều lĩnh kết hợp thì không những trái cây đó không có tác dụng làm đẹp mà còn gây ra nhiều tác hại cho cơ thể.
Chẳng hạn, trước và sau khi ăn quýt một giờ tuyệt đối không được uống sữa bò vì protein trong sữa bò gặp dịch quýt sẽ đông lại, gây khó khăn cho việc tiêu hóa và hấp thụ. Không nên ăn hồng cùng với khoai lang, khoai tây.
8. Cứ đắp trái cây lên da là có hiệu quả
Hầu hết các loại trái cây đều chứa khá nhiều nước nên bạn nghĩ rằng cứ đắp lên mặt nước đó sẽ làm mềm da và đưa các vitamin và dinh dưỡng thấm vào da.
Về cảm quan thì đúng là như vậy, nhưng trên thực tế, nếu bạn không rửa mặt thật sạch và tẩy da chết trước khi đắp mặt nạ trái cây thì hiệu quả sẽ rất thấp, thậm chí gây nhiễm trùng da.
Rửa mặt sẽ giúp loại bỏ những chất bẩn bám trên bề mặt da, tránh để chúng ngấm sâu vào da cùng với các dưỡng chất của trái cây.
Khi tẩy da chết bằng hợp chất tẩy da chuyên dụng, bạn đã loại bỏ đi những tế bào sừng đã chết, giúp các chất dinh dưỡng tiếp cận trực tiếp và ngấm sâu hơn vào làn da.
Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy da chết tối đa là hai lần trong một tuần. Sau khi đắp mặt nạ, bạn cũng nên rửa sạch mặt, tránh để axit có trong hoa quả tồn dư trên da.
Trái cây, món quà quý giá của thiên nhiên sẽ giúp bạn giữ được vẻ đẹp tự nhiên và vững bền nhất. Chú ý đến những đặc tính của trái cây và lắng nghe cơ thể bạn để tránh những sai lầm khi làm đẹp bằng hoa quả sẽ giúp bạn có cách làm đẹp an toàn và hiệu quả.
Cách làm đẹp da từ trái cây làn da trắng sáng mịn màng.Cách làm mềm mịn da mặt bằng trái câyCách trị vết thâm sau mụn bằng trái cây Cách trị mụn cám bằng trái cây da hết mụn cực trắng mịnLàm đẹp với nước ép trái cây cực hiệu quảHướng dẫn làm mặt nạ dưỡng da bằng trái câyCách làm trắng da từ bên trong đơn giản, rất hiệu quả
4 Cách Làm Trắng Da Mặt Tự Nhiên An Toàn Từ Trái Cây
Làn da trắng hồng là mơ ước của biết bao cô gái. Nhưng để sở hữu một gương mặt trắng sáng, tràn đầy sức sống không nhất thiết phải sử dụng mỹ phẩm trắng da đắt tiền. Chỉ với những loại trái cây mà Đẹp365 sắp bật mí, nàng sẽ dễ dàng thực hiện được các cách làm trắng da mặt tại nhà vừa hiệu quả, vừa tiết kiệm với mặt nạ trắng da.
#1 Cách Làm Trắng Da Mặt Tại Nhà với cà chuaTrong mỗi quả cà chua chín đều có chứa rất nhiều dưỡng chất khác nhau. Vitamin C, kali, folate, vitamin K là những dưỡng chất này hoạt động tích cực giúp làn da trắng hồng và căng mịn. Ngoài ra, trong cà chua còn chứa chất lycopene – loại chất có khả năng chống lại oxy hóa cực mạnh, đẩy lùi những biểu hiện của lão hóa da.
Chọn 2 trái cà chua chín nhưng còn chắc, mang đi thái lát thật mỏng nhẹ.
Sau khi làm sạch da mặt thì đắp cà chua lên da mặt rồi thư giãn từ 15-20 phút.
Rửa mặt sạch các nàng sẽ thấy được làn da của mình trắng hồng hơn rất nhiều.
Sử dụng nước ép cà chua, pha thêm ½ thìa nước cốt chanh.
Sử dụng hỗn hợp massage da mặt hoặc đắp lên mặt nạ giấy dưỡng da để giúp dưỡng chất đi sâu dưỡng trắng da tốt nhất.
Thư giãn 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.
Lưu ý: Phương pháp này không thực sự tốt đối với việc chăm sóc da nhạy cảm, da mụn. Do đó, các nàng phải hết sức thận trọng.
#2. Cách Làm Trắng Da Mặt Tại Nhà với cà rốtCà rốt là cũng được xếp vào một trong những loại củ quả giàu vitamin C bậc nhất. Hàm lượng dưỡng chất này trong mỗi củ cà rốt đủ để giúp làn da bật tone trắng hồng rạng rỡ. Đắp mặt nạ trắng da từ cà rốt là cách để cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng và tái tạo nên thế hệ làn da mới trắng nõn, mềm mịn và khỏe. Vì vậy, làm mặt nạ cà rốt là cách làm trắng da tại nhà tốt hiện nay.
Cách 1:
Thái cà rốt thành từng lát thật mỏng. Sau đó cho vào bát và cho vào 2 thìa sữa chua không đường để 5 phút cho sữa ngấm vào cà chua.
Sau đó, sử dụng cà rốt này để đắp mặt, đảm bảo da bạn sẽ trắng sáng ngay lần đầu tiên.
Cách 2:
Nghiền nhuyễn cà rốt chín, kết hợp cùng sữa tươi không đường và lòng trắng trứng.
Đắp mặt nạ và thư giãn trong 15-20 phút. Rửa mặt sạch với nước ấm và cảm nhận hiệu quả trên làn da.
#3. Cách Làm Trắng Da Mặt Tại Nhà với dưa leoTrong dưa leo có chứa rất nhiều dưỡng chất chống oxy hóa, cung cấp độ ẩm và dưỡng ẩm cho da. Các dưỡng chất này cũng có công dụng giúp loại bỏ các sắc tố gây đen sạm giúp làn da trắng sáng tự nhiên.
Cách làm trắng da mặt tự nhiên bằng dưa leo rất đơn giản. Bạn có thể đắp mặt nạ dưa leo trực tiếp như cách thường thấy. Cách khác làm sạch vỏ và mang dưa leo cho vào máy để xay nhuyễn.
Đắp mặt nạ sinh tố dưa leo 2 lần/tuần. Chỉ sau một thời gian ngắn nàng sẽ có được một diện mạo mới xinh tươi bất ngờ.
#4. Cách Làm Trắng Da Mặt Tại Nhà với đu đủKhông thua bất cứ loại trái cây nào, trong quả đu đủ chứa rất nhiều thành phần vitamin C và axit alpha hydroxy. Chúng có công dụng dưỡng trắng da, loại sạch tế bào chết cùng các mảng tối sạm trên da mặt. Đặc biệt, đu đủ còn chứa chất papain có khả năng cân bằng độ pH ở mức lý tưởng nên rất tốt cho cả chăm sóc da nhờn mụn.
Xay nhuyễn đu đủ chín, cho thêm một ít muối biển, dầu dừa trộn đều hỗn hợp.
Sử dụng hỗn hợp đu đủ để đắp mặt nạ cho da mặt. Thư giãn sau 15 phút rồi làm sạch da với nước ấm.
Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹpBí Quyết Làm Đẹp Từ Trái Cây
Ngàn đời này, bí quyết làm đẹp từ trái cây tươi vẫn chưa bao giờ là lỗi thời với phụ nữ.
“Bí kíp” làm đẹp của mỹ nhân
Dương Quý Phi – một trong tứ đại mỹ nhân của Trung Quốc được biết đến là người đẹp rất biết giữ gìn nhan sắc. Bí quyết làm đẹp của Dương Quý Phi bắt nguồn từ… những món ăn, đặc biệt là hoa quả. Dương Quý Phi rất thích ăn quả lệ chi (quả vải). Loại quả này chứa nhiều protein, chất béo, sinh tố A, B, lân, sắt.
Đặc biệt, người phụ nữ được mệnh danh “hoa nhường nguyệt thẹn” này có bí quyết giữ ngực đẹp. Theo sử sách ghi chép, sau mỗi kỳ kinh nguyệt, vị quý phi rất chịu khó ăn đu đủ và sắn dây để giúp ngực nở nang, căng tròn.
Người đẹp từng làm cho vua Đường Minh Hoàng mê đắm đó mỗi khi phát hiện có vết đen trên khuôn mặt của mình đã lệnh cho các ngự y tìm cách chữa trị. Sau đó, chỉ với bài thuốc đơn giản chế từ quả hồng táo và mộc nhĩ mà sắc đẹp của bà được duy trì.
Còn nữ hoàng Cleopatra thì thường xuyên dùng dưa chuột để làm kem thoa mặt, giúp da mặt luôn mịn màng, hồng hào, tươi đẹp.
Ngày nay, các phương pháp làm đẹp từ trái cây tươi vẫn luôn được chị em phụ nữ ưu tiên hàng đầu bởi mức độ an toàn và hiệu quả cao mà chúng mang lại, giúp da được cung cấp đủ dưỡng chất, sáng mịn, hồng hào, căng đầy sức sống.
Với phụ nữ châu Phi, bí quyết làm đẹp da của họ là quả bơ và kaolin. Còn với phụ nữ châu Á, họ ưa chuộng bột gạo, chè xanh, bí đao. Vị ngọt mát, nhiều viatmin E nên có công dụng rất tốt trong việc làm sáng da, giúp da mềm mại, không bị khô, giảm các vết nhăn, vết nám. Phụ nữ châu Mỹ Latinh lại ưa dùng quả lê tàu, dầu jojoba, xông hơi.
Phụ nữ châu Âu khá sành sỏi và thích dùng quả chanh trong việc chăm sóc da. Chanh chứa vitamin C, chất kháng oxy hóa tự nhiên, kích thích sản sinh collagen cho làn da, giúp da mịn màng, trắng sáng, sạch mụn…
Nước hoa quả ép – giải pháp làm đẹp thời hiện đại
Cuộc sống càng hiện đại thì phụ nữ càng có nhu cầu làm đẹp. Thế nhưng, dường như quỹ thời gian dành cho việc làm đẹp của chị em đang tỉ lệ nghịch với nhu cầu.
Phan Thanh Hà (Học viện Âm nhạc Hà Nội) cho biết: “Vẫn biết, làm đẹp từ trái cây là phương thức an toàn nhất và hữu hiệu nhất, nhưng mình chẳng có thời gian để đắp mặt nạ hay việc đơn giản là ép nước hoa quả để uống hàng ngày cũng rất lích kích, chẳng mấy khi mình làm được”.
Nguyễn Diệu An (Đại học Quốc gia Hà Nội) chia sẻ: “Nếu ngày nào đến trường mình cũng mang theo chiếc bình đựng nước hoa quả ép thì chẳng tiện và… sành điệu chút nào!”
Hiểu được việc những người phụ nữ trẻ cần một thứ đồ uống có lợi cho sức khoẻ, cho vóc dáng, ngoài ra còn có khả năng tẩy trừ mụn nhọn, Đại Việt đã nghiên cứu một loại đồ uống đặc biệt, rất có lợi cho chị em – nước giải khát không ga Pushmax.
Pushmax được chiết xuất hoàn toàn từ hoa quả tươi, với hương vị đa dạng: đào, dâu, táo, chanh leo, bí đao, cam… mang đến cho người tiêu dùng những hương vị thật của trái cây thật,
Pushmax được sản xuất với công nghệ nhập khẩu của Đức – Mỹ. Các chiết xuất mang tính mát của đồ uống cho phép người dùng loại bỏ mụn nhọt, bổ sung các loại Vitamin và khoáng chất, không sử dụng đường hóa học, không chất bảo quản, có tác dụng giải nhiệt, mát gan, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, đồng thời bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho làn da, giúp da đẹp tự nhiên, mịn màng, săn chắc.
Đặc biệt, do được đóng lon với thiết kế tinh tế, nhỏ gọn nên nước Pushmax của Đại Việt hoàn toàn có thể bỏ gọn trong túi xách. Thiết kế bao bì đẹp mắt mang lại cho người dùng cảm giác sành điệu, thích thú mỗi khi bật nắp một lon nước Pushmax.
4 Cách Làm Nước Uống Detox Đẹp Da Từ Trái Cây
1. Nước detox đẹp da từ kiwi và dâu tây
Trong dâu tây có chứa chất oxy hóa giúp đảo ngược quá trình lão hóa, cho da căng, mịn. Không những vậy, các chất B2, B5, B6 vitamin, vitamin K, magiê trong dâu tây có tác dụng gây ức chế quá trình viêm da hiệu quả.
– 8 quả dâu tây
– 1 lít nước lọc
Bước 1: Kiwi và dâu tây mang đi rửa sạch, để ráo nước.
Bước 2: Thái lát mỏng dâu tây và kiwi.
Bước 3: Cho kiwi và dâu tây vào lọ, đổ đầy nước rồi ngâm trong khoảng 3 – 4 tiếng và uống trong ngày.
2. Nước detox đẹp da từ cam và dứaCam có chứa rất nhiều vitamin C, chất này có khả năng thúc đẩy sản xuất collagen, giữ độ ẩm cho da và giúp da săn chắc. Thêm vào đó, các chất trong cam giúp chống lại các gốc tự do giúp làn da của bạn hồng hào và tươi sáng hơn.
– 1 lít nước lọc
Bước 1: Rửa sạch cam sau đó thái lát dày khoảng 0,5 cm.
Bước 2: Dứa gọt sạch vỏ sau đó thái lát dày khoảng 0,5 cm.
Bước 3: Cho dứa và cam vừa thái vào bình chứa nước lọc rồi đậy lắp lại ngâm trong 3 – 4 tiếng là có thể sử dụng được.
3. Nước detox đẹp da từ chanh và mật ongNgười ta vẫn biết đến chanh và mật ong như hai loại “thần dược” làm đẹp da thông qua việc đắp mặt nạ cho da bằng 2 thực phầm này. Không những vậy, khi chúng kết hợp với nhau tạo thành nước detox để uống thì cũng không kém đi công dụng khi nước này có khả năng thải các loại độc tố ra khỏi cơ thể giúp trị mụn và da mịn màng hơn.
– 1 quả chanh
– 1 thìa mật ong
– 1 lít nước lọc
Bước 1: Rửa sạch chanh và thái thành các lát mỏng
Bước 2: Cho chanh vào lọ thủy tinh sau đó đổ nước lọc và mật ong. Ngâm hỗn hợp này từ 2 – 3 tiếng là có thể thưởng thức được.
4. Nước detox đẹp da từ dưa hấu, cam và lá bạc hàDưa hấu là một loại quả có hương vị ngọt rất dễ ăn. Ngoài ra, vitamin C và E trong dứa hấu có khả năng ngăn ngừa lão hóa giúp do săn chắc, mịn màng.
– ¼ quả dưa hấu
– 1 quả chanh
– Vài lá bạc hà
– 1 lít nước lọc
Bước 1: Rửa sạch dưa hấu rồi thái lát dày khoảng 2 cm.
Bước 2: Chanh rửa sạch và thái lát dày khoảng 0,5 cm.
Bước 3: Rửa sạch lá bạc hà.
Bước 4: Cho chanh, dưa hấu và lá bạc hà vào bình rồi đổ đầy nước. Ngâm hỗn hợp này trong khoảng 3 – 4 tiếng là có thể uống được.
Cập nhật thông tin chi tiết về Làm Đẹp Từ Thiên Nhiên?Cách Làm Đẹp Da Từ Bã Trái Cây trên website Duhocbluesky.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!