Xu Hướng 1/2023 # Những Tác Dụng Tuyệt Vời Của Hoa Sen # Top 3 View | Duhocbluesky.edu.vn

Xu Hướng 1/2023 # Những Tác Dụng Tuyệt Vời Của Hoa Sen # Top 3 View

Bạn đang xem bài viết Những Tác Dụng Tuyệt Vời Của Hoa Sen được cập nhật mới nhất trên website Duhocbluesky.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Những tác dụng tuyệt vời của hoa sen

Sen có tên khoa học: Nelumbo nucifera Gaertn.

Tên thường gọi: Hoa súng Trung Quốc, Hoa sen Ấn Độ, Kamala, Padma, Hoa sen 

Tổng quan lâm sàng

Sử dụng:

Có rất nhiều nghiên cứu dược lý được báo cáo về hoa sen  , bao gồm chống oxy hóa, bảo vệ gan, điều hòa miễn dịch, chống nhiễm trùng, tăng lipid máu và hoạt động tâm sinh lý. Tuy nhiên, các thử nghiệm lâm sàng còn thiếu.

Liều lượng:

Các nhà sản xuất thương mại cung cấp hoa sen ở các dạng bào chế khác nhau, bao gồm bột, cao lá sen, cồn, cánh hoa khô, hạt và lá, và các sản phẩm kết hợp ở dạng viên nang. Củ sen cũng có sẵn như một thức uống và thực phẩm sức khỏe. Công thức mỹ phẩm cũng có sẵn.

Chống chỉ định:

Tránh sử dụng nếu quá mẫn tồn tại với bất kỳ thành phần nào của hoa sen.

Mang thai / cho con bú:

Tương tác:

Không có tài liệu tốt.

Phản ứng trái ngược:

Do tương tác thuốc tiềm ẩn, sen nên được sử dụng thận trọng bởi những bệnh nhân đang điều trị bệnh tiểu đường, cholesterol cao, bệnh tâm thần hoặc tim mạch, hoặc rối loạn cương dương.

Độc tính học:

Không có trường hợp tử vong hoặc thay đổi hành vi đã được quan sát trong các nghiên cứu độc tính cấp tính của một chiết xuất hạt có cồn ở chuột với liều lên tới 1.000 mg / kg trọng lượng cơ thể trong 24 giờ. Các loài thực vật có thể chứa hàm lượng cadmium, đồng và chì cao.

Gia đình của sen tên khoa học

Nymphaeaceae

Thực vật học

Sen là một loại cây thủy sinh có nguồn gốc từ Đông Á và Bắc Úc. Cây sen có thân dài với lá và hoa, cần nhiều không gian và ánh nắng mặt trời, và phát triển chiều cao lên tới 5,7 m. Quả hình trứng là một tập hợp các hạt nhỏ không rõ ràng dài 1 m và rộng 1,5 cm, với một lớp vỏ màu nâu đến đen. Các hạt lấp đầy phần trong cùng của hoa. Thành phần hóa học của thành quả và vỏ hạt làm tăng tuổi thọ của quả. Các lá có hình trên không và hình chén hoặc nổi và phẳng, với các lá trên không dài từ 24 đến 33 cm, và các lá nổi dài từ 23 đến 30 cm. Lá có đường kính lớn, dao động từ 20 đến 90 cm.2 Hoa màu trắng đến hồng nhạt đơn độc và có đường kính từ 10 đến 25 cm, 5 lá đài, cánh hoa và nhị hoa được nhóm lại theo mô hình xoắn ốc. Hoa sen   là quốc hoa của Ấn Độ và được trồng để lấy mùi hương thanh lịch. Thân rễ màu trắng đến nâu vàng dài 60 đến 140 cm và đường kính 0,5 đến 2,5 cm, với lớp ngoài cứng, xơ, lớp giữa dày đặc và lớp trong, xốp.

Lịch sử

Hoa sen linh đã được trồng ở Đông Á trong hơn 3.000 năm và đã được sử dụng làm thực phẩm và thuốc, cũng như trong các hoạt động tôn giáo và văn hóa. Người Ai Cập thờ cúng hoa, quả và đài hoa của cây, thường được tìm thấy dọc theo bờ sông Nile. Ngoài việc được tiêu thụ trên toàn thế giới như một loại lương thực chính, cây được sử dụng trang trí, và tất cả các bộ phận đều có công dụng làm thuốc.

Các loại hạt và trái cây đã được sử dụng ở châu Á để điều trị các bệnh như, tiêu hóa kém, viêm ruột, tiêu chảy mãn tính hoặc mất ngủ, bệnh tim mạch (ví dụ như tim đập nhanh, tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim), rối loạn thần kinh, bệnh da. bệnh phong, viêm mô, chứng hôi miệng, ung thư và sốt cao, như một thuốc chống nôn, thuốc giải độc, và lợi tiểu, và trong sức khỏe của nam giới (ví dụ, tinh trùng) và sức khỏe của phụ nữ (ví dụ, bệnh lậu, rong kinh). Các hạt giống cũng đã được sử dụng cho chức năng cầm máu. Mật ong trộn với bột hạt có ích trong việc điều trị ho.

Nước ép lá đã được sử dụng để điều trị tiêu chảy, và khi trộn với thuốc sắc lá, để điều trị say nắng. Các hoạt động lợi tiểu và làm se của chiết xuất lá được sử dụng để làm giảm mồ hôi và điều trị sốt. Về mặt y học, lá đã được sử dụng để điều trị các tình trạng chảy máu khác nhau, bao gồm chảy máu, chảy máu cam, chảy máu, tiểu máu và bệnh metrorrhagia. Lá cũng đã được sử dụng để điều trị béo phì và tăng lipid máu. Thân cây đã được sử dụng trong y học Ấn Độ truyền thống như một loại thuốc trị giun và để điều trị siết cổ. Lá sen là thành phần chính của đồ uống và trà chống oxy hóa ở Trung Quốc, với sản lượng hàng năm vượt quá 800.000 tấn.

Theo truyền thống, hoa sen được sử dụng để điều trị các chứng rối loạn chảy máu, dịch tả, sốt, rối loạn mạch máu của gan, chứng tăng huyết áp và chuột rút ở bụng, và như một loại thuốc bổ tim. Nhiễm trùng mắt đã được điều trị bằng mật ong sen.

Thân rễ đã được sử dụng như một loại thuốc bổ và để điều trị rối loạn chảy máu (ví dụ, chảy máu mũi, ho ra máu, tiểu máu, chảy máu tử cung). Nó được bao gồm trong các công thức thảo dược Trung Quốc để điều trị ung thư, xơ gan mạn tính và viêm mô. Bệnh trĩ, kiết lỵ và chứng khó tiêu đã được điều trị bằng các công thức dạng bột của thân rễ. Một công thức dán bên ngoài đã có hiệu quả trong điều trị bệnh ghẻ và giun vòng.

Thành phần hóa học của sen

Thành phần hoạt tính dược lý đã được phân lập từ hạt, lá, hoa và thân rễ. Thành phần hóa học bao gồm các ancaloit, steroid, triterpenoids, flavonoid, glycoside và polyphenol, cũng như nhiều loại khoáng chất. Hạt rất giàu protein, axit amin, axit béo không bão hòa, khoáng chất, tinh bột và tannin. Nhiều alcaloid là chất chuyển hóa thứ cấp chính trong hạt. Một mô tả về thành phần hóa học của các polysacarit hạt cũng có sẵn.

N-nornuciferine, O-nornuciferine, nuciferine và roemerine là 4 alcaloid aporphin chính chịu trách nhiệm về tính chất dược lý của cây. Nhiều phân tích hóa học ghi lại một số alcaloid trong lá. Một số flavonoid nằm trong lá và nhị hoa; nhị hoa chứa kaempferol và 7 glycoside của nó.

Tinh bột trong thân rễ có thể so sánh với tinh bột ngô và khoai tây, với một thân rễ tươi chứa 31,2% tinh bột. Hàm lượng vitamin bao gồm: thiamine (0,22 mg mỗi 100 g), riboflavin (0,6 mg mỗi 100 g), niacin (2,10 mg mỗi 100 g) và axit ascorbic (1,5 mg mỗi 100 g). Một axit amin giống asparagine (2%) cũng đã được phân lập trong thân rễ.

Ảnh hưởng  của sen đến lipid và béo phì

Dữ liệu trong nghiên cứu in vitro và động vật:

Chiết xuất lá sen đã được sử dụng để điều trị béo phì ở Trung Quốc. Tác dụng của chiết xuất lá đối với bệnh béo phì, men tiêu hóa, chuyển hóa lipid và sinh nhiệt được nghiên cứu ở những con chuột gây ra chế độ ăn nhiều chất béo. Các chiết xuất ức chế sự hấp thụ carbohydrate và lipid đường ruột bằng cách ức chế alpha-amylase và lipase; chuyển hóa lipid tăng lên trong tế bào mỡ; ngăn chặn tăng trọng lượng cơ thể; và tăng sinh nhiệt. Một sản phẩm thảo dược chống sợ bao gồm sen   đã ức chế sự tích tụ chất béo bằng cách điều chỉnh giảm các yếu tố phiên mã chính trong quá trình tạo tế bào mỡ và các enzyme chuyển hóa lipid sử dụng để tích lũy chất béo trong tế bào mỡ.

Dữ liệu lâm sàng:

Không có dữ liệu lâm sàng của con người về tác dụng của chiết xuất cao dược liệu đặc từ hoa sen đối với lipid và béo phì.

Tác dụng dược lý khác

Dị ứng:

Một chiết xuất metam stamen có chứa kaempferol ức chế các thụ thể quan trọng và các phản ứng dị ứng qua trung gian immunoglobulin suy yếu.

Tác dụng chống loạn nhịp tim:

Tác dụng chống đông máu:

Một chiết xuất hạt ether dầu khí dùng cho chuột thể hiện hoạt động chống ung thư, chống dị ứng và tránh thai với liều 3 mg / kg trọng lượng cơ thể.

Thuốc hạ sốt:

Chiết xuất cuống Ethanol ở mức 200 mg / kg làm giảm nhiệt độ cơ thể bình thường trong tối đa 3 giờ và tối đa 6 giờ ở mức 400 mg / kg ở chuột. Các hoạt động được so sánh với paracetamol.

Tác dụng lợi tiểu:

Một chiết xuất thân rễ methanol ở chuột tạo ra hoạt động natriuretic và chloruretic. Tác dụng phụ thuộc vào liều đã được ghi nhận trong lượng nước tiểu và bài tiết chất điện giải.

Hoạt động rối loạn cương dương:

Dược chất Neferine phân lập từ phôi hạt xanh làm tăng nồng độ cyclic adenosine monophosphate trong mô và cơ quan sinh dục của thỏ bằng cách ức chế hoạt động phosphodiesterase. Một sản phẩm thảo dược Trung Quốc có chứa hạt sen   đã được sử dụng để điều trị chứng bất lực tình dục và xuất tinh sớm ở nam giới.

Hiệu ứng tiêu hóa kém, viêm ruột, tiêu chảy mãn tính:

Một chiết xuất nguyên liệu dược từ thân rễ có hiệu quả trong việc giảm tiêu chảy ở chuột.

Sử dụng cho viêm:

Liều lượng

Hầu hết các nghiên cứu trên động vật ghi nhận một phạm vi liều từ 100 đến 400 mg / kg, tùy thuộc vào phần nào của cây được sử dụng. Các nhà sản xuất thương mại cung cấp hoa sen   ở các dạng bào chế khác nhau, bao gồm bột, cồn, cánh hoa khô, hạt và lá, và các sản phẩm kết hợp ở dạng viên nang. Củ sen cũng có sẵn như một thức uống và thực phẩm tốt cho sức khỏe. Hoa sen   được sử dụng trong mỹ phẩm mascara, phấn mắt, son môi, sơn móng tay, kem, nước hoa, dầu gội, thuốc bổ để ngăn ngừa tóc bạc và thuốc thử thuộc da.

Mang thai / cho con bú

Tương tác

Hoa sen có thể tương tác với các loại thuốc dùng để điều trị bệnh tiểu đường, bệnh gan và nhiễm trùng, cũng như với các loại thuốc hạ lipid máu, hướng tâm thần, tim mạch hoặc rối loạn cương dương.

Phản ứng trái ngược

Do tương tác thuốc tiềm ẩn, sen nên được sử dụng thận trọng bởi những bệnh nhân đang điều trị bệnh tiểu đường, cholesterol cao, bệnh tâm thần hoặc tim mạch, hoặc rối loạn cương dương.

Chống chỉ định:

Tránh sử dụng nếu quá mẫn tồn tại với bất kỳ thành phần nào của hoa sen.

Độc chất

Không có trường hợp tử vong hoặc thay đổi hành vi đã được quan sát trong các nghiên cứu độc tính cấp tính của một chiết xuất nguyên liệu thực phẩm chức năng hạt sen có cồn ở chuột với liều tới 1.000 mg / kg trọng lượng trong 24 giờ.

Lưu ý: Các loài thực vật có thể chứa hàm lượng cadmium, đồng và chì cao.

cao-la-sen

Chia sẻ bài viết này:

Tác Dụng Tuyệt Vời Của Phấn Hoa Và Sữa Ong Chúa

Bee pollen: Là phấn hoa thu được từ tổ ong mật. Pollen vốn là tế bào sinh lý của nam giới tìm thấy trong các loài hoa, được ong thu nhặt mang về luyện thành mật. Người ta gọi phấn ong mật là thực phẩm trời cho vì nó gồm đầy đủ tính chất một cách tự nhiên.

Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy trong phấn hoa chứa tới 22 amino acids, acid béo cần thiết, nhiều vitamins, carbohydrates phức hợp, các lần thịt bò. Theo tạp chí Journal of the National Cancer Institute Hoa Kỳ tiết lộ, gia súc được nuôi bằng phấn hoa của mật ong ít bị u bướu và ung thứ hơn nuôi với thực phẩm thông thường. Cuộc nghiên cứu phổ biển trên tờ nature báo cáo rằng, co hai lô chuột được tiêm tế bào ung thư. Lô thứ nhất cho ăn mật hoa do ong cung cấp thì cả thảy đều sống trên 12 tháng, trong khi lô thứ hai cho ăn bình thường thì chúng chết hết không quá 12 ngày.

Qua thử nghiệm trên cơ thể nhiều phụ nữ bị ung thư tử cung không mổ được, cho họ dùng phấn hoa thì thấy hệ thống miễn dịch rất mạnh và giảm hẳn chứng buồn nôn, rụng tóc, mệt mỏi so với nhóm người chỉ cho dùng thuốc giả tạo. Nhiều cuộc nghiên cứu tương tự cũng báo cáo những bệnh nhân trị liệu bằng tia phóng xạ cho dùng thêm phấn hoa thì sức khỏe tốt hơn là không dùng. Tại Nga, nhiều nhà nuôi ong mật sống trên 100 tuổi nhờ ăn mật ong tươi hàng ngày. Các nhà khoa học phương Tây cho rằng tuổi thọ gia tăng là vì nguồn phấn hoa rất dồi dào nằm trong mật ong tươi.

Phấn hoa còn có giá trị làm giảm mập phì do tác động trao đổi chất xuyên qua amino acid phenylalanine, tạo năng lượng đốt những thành phần thặng dư giúp ngăn chặn sự tăng vân, tăng sức cho các lực sĩ thi tài, điều chỉnh tình trạng bị tiêu chảy hay táo bón, tăng lưu lượng máu, giải độc rượu, thuốc lá, dược phẩm, hóa chất, giảm tác dụng phụ do dùng tia phóng xạ trị bệnh, bảo vệ da chống những tác nhân lây nhiễm giúp kích thích sinh sản tế bào da mới.

Phẩm chất trên cả phấn hoa và mật ong là sữa ong chúa chính xác, chính xác là một loại dịch nhũ giống như sữa, do nhóm ong thợ tiết ra để làm thực phẩm nuôi dưỡng ong chúa trong suốt thời gian sinh sản.

Sữa ong chúa còn đảm nhiệm luôn vai trò chuyển hóa enzyme, kích thích tố dục tình và có tất cả 8 amino acid cần thiết cho sự sống sinh vật.

Mặt khác, sữa ong chúa lại là một loại thuốc kháng sinh, kích thích phản bệ, miễn nhiễm, cung ứng nguồn dinh dưỡng cáo cấp khi sức khỏe và tinh thần bị đe dạo hoặc suy thái, bảo trợ cho tế bào được sống lâu dài hơn bình thường.

Nhiều nhà nghiên cứu nhận xét, sữa ong chúa là một trong những nguồn dồi dào nhất trên thế giới về pantothenic acid, là chất tuyệt vời chống lại chứng căng thẳng thần kinh, chứng mệt mỏi kinh niên và chứng mất ngủ. Tình trạng hói đầu, rụng tóc, tóc bạc sớm, da khô, da nhăn cũng sẽ nhanh chóng được cải thiện với sữa ong chúa. Phụ nữ kinh nguyệt bị rối loạn, nam giới bị viêm sưng nhiếp hộ tuyến, sữa ong chúa có năng lực điều chỉnh và cân bằng tuyến và hormone trở lại không mấy khó khăn. Tuy nhiên, chất lượng cao nhất của sữa ong chúa phải được bảo quản trong điều kiện nguyên sơ, tươi, “còn sống – alive” thì cơ thể mới dễ dàng hấp thụ được. Mỗi ngày chỉ cần 1 giọt sữa ong chúa là đầy đủ chất dinh dưỡng rồi.

Những Tác Dụng Tuyệt Vời Của Việc Làm Đẹp Da Bằng Dầu Dừa.

Trong rất nhiều nghiên cứu của các chuyên giá cho thấy, trong dầu dừa có chứa các dưỡng chất giúp tăng hydrat hóa và giảm nguy cơ mất nước của da. Vậy, hãy tận dụng loại thần dược dễ kiếm này trong việc dưỡng ẩm cơ thể.

Thần dược này cũng có tác dụng rất lớn về việc chăm sóc da và nuôi dưỡng tế bào da. Các axit béo có trong dầu dừa giúp tăng cường lipid, bảo vệ da, giúp da luôn căng mọng và tràn đầy sức sống. Chỉ cần thoa một lớp mỏng dầu dừa lên da trước khi đi ngủ, bạn sẽ dễ dàng có được làn da như ý.

Dầu dừa còn sở hữu đặc tính kháng viêm, kháng nấm và làm sạch da. Có rất nhiều chị em sử dụng dầu dừa để làm sạch da, dưỡng da ban đêm và chống dị ứng. Đơn giản chỉ cần mỗi tối bạn thoa dầu dừa lên da mặt kết hợp với massage chuyển động tròn trong khoảng 10 đến 15 phút. Sau đó, bạn rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt. Cách làm đẹp này cực tốt khi da bị mụn trứng cá, dầu dừa sẽ giúp da trị mụn, loại bỏ các vết sẹo do mụn trứng cá gây nên và phục hồi làn da trở lại như lúc đầu.

Một lưu ý với các bạn có nhiều mụn trứng cá muốn sử dụng cách này là đừng nên lạm dụng quá nhiều, nếu bạn bổ sung dưỡng ẩm quà nhiều từ dầu dừa thì mụn trứng cá sẽ càng trở nên nghiệm trọng hơn.

Nếp nhăn và lão hóa luôn là điều lo sợ nhất của các chị em. Để giảm bớt nguy cơ này thì bạn chỉ cần thoa dầu dừa trực tiếp lên da, dầu dừa sẽ giúp giữ các mô liên kết hỗ trợ làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa nếp nhăn.

Ngoài ra, để sở hữu đôi mi dài nhiều cô gái có lựa chọn sử dụng mascara, tuy nhiên việc này cũng gây rắc rối mỗi khi tẩy trang. Để tránh trường hợp lem nhem khi rửa mặt, chỉ cần cho 1 vài giọt dầu dừa lên bông tẩy trang, lau nhẹ vùng mắt, cuối cùng là rửa sạch lại với nước rửa mặt là hiệu quả.

Ngoài công dụng dưỡng ẩm cho da, dầu dừa còn giúp bạn sở hữu một đôi môi căng mọng, mềm mại. Chỉ cần thoa đều một ít dầu dừa lên môi trước khi đi ngủ và để đến sáng hôm sau, thần dược này sẽ giúp bạn tạm biệt đôi môi khô, nứt nẻ.

Cũng nhờ công dụng dưỡng ẩm của dầu dừa, bạn có thể thoa đều lên tay, dầu dừa sẽ thấp thụ vào da tay, giúp tay bạn mềm mịn như da em bé. Việc điều khiển xe máy thường xuyên hay tiếp xúc với các hóa chất như nước rửa chén khiến đôi tay trở nên thô sần, chai sạn,.. đã không còn là nỗi lo.

Đơn giản hơn trong việc loại bỏ lông chân:

Không giống như những loại kem hỗ trợ cạo lông đắt tiền và đầy hóa chát khác, dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên ít tốn kẽm lại giúp kháng khuẩn và giữ ẩm cho đôi chân mỗi khi cạo lông.

Bạn chỉ cần rửa sạch chân, để khô, sau đó thoa đều dầu dừa lên vùng lông muốn cạo, để khoảng 15 đến 20 phút rồi lau sạch. Lúc này hãy dùng đồ cạo để cạo lông, việc cạo lông sẽ dễ dàng hơn cho bạn rất nhiều.

Thoa dầu dừa lên da trước khi đi ra ngoài, cách này rất hiệu quả vì dầu dừa vừa chăm sóc da lại vừa chống ánh nắng rất tốt. Chỉ số SPF ( Sun Protection Factor) tự nhiên trong dầu dừa là 4 nên dầu dừa được sử dụng để chống nắng rất hợp lý.

27 Tác Dụng Cực Kỳ Tuyệt Vời Của Baking Soda

UPDATE 11/10/2019

Về bản chất thì Baking Soda là Natri Bicarbonate 100% trong khi bột nở cấu thành từ Natri Bicarbonate và một hoặc nhiều loại muối axit khác.

Vốn rất rẻ tiền và hoàn toàn không độc hại, Baking Soda được sử dụng trong vô vàn mục đích khác nhau từ vệ sinh cơ bản hàng ngày, sát trùng vết thương, các vấn đề về tiêu hóa, dạ dày, ho, viêm họng và đương nhiên bao gồm cả khả năng làm đẹp thần kỳ cho chị em phụ nữ.

Đó là sự thật 100% và được khẳng định bởi hàng ngàn nghiên cứu khoa học trên toàn thế giới.

Baking soda (còn được gọi là thuốc tiêu mặn hay thuốc muối, có bán ở nhà thuốc hoặc nơi bán nguyên liệu làm bánh).

Baking Soda thực chất là Natri Bicarbonate (NAHCO3) có dạng bột trắng mịn. Nếu bạn tìm mua tại các hiệu thuốc nên sử dụng tên khoa học này để người bán hàng dễ hiểu.

1. Làm mềm da với Baking Soda

Rất đơn giản, thêm nửa cốc bột Baking Soda vào bồn tắm, ngâm mình và thực hiện tắm rửa bình thường. Baking Soda sẽ giúp da bạn mềm mại và mượt mà hơn.

Vì là một dạng muối, baking soda cũng có tác dụng diệt khuẩn tương tự và cực kỳ hiệu quả đối với những loại nấm da phổ biến như lang ben, hắc lào, nấm kẽ tay kẽ chân, ghẻ nước…

Nên xem: Trị nứt gót chân với Baking Soda.

2. Trị mụn bằng Baking Soda

Nếu bạn rửa mặt bằng baking soda hàng ngày, bạn sẽ thấy da mặt sạch hơn, mềm mịn hơn hẳn.

Da sạch là điều kiện đầu tiên quyết định khả năng xuất hiện hay không các loại mụn trứng cá.

Nếu bạn đang bị mụn trứng cá, bạn cũng có thể sử dụng baking soda để giảm triệu chứng của mụn, giảm mức độ tổn hại của làn da, giảm khả năng mụn lây lan sang các vùng da khác, giảm vết thâm do sẹo mụn để lại…

Mặc dù bạn có thể trực tiếp rửa mặt bằng dung dịch baking soda pha loãng để trị mụn, nhưng đó không phải là cách hiệu quả nhất.

Thực tế thì baking soda chỉ có tác dụng làm sạch, sát trùng và diệt khuẩn từ đó kháng viêm đồng thời ngăn ngừa và khiến mụn trứng cá nhanh lành hơn.

Cách tốt nhất là dùng baking soda kết hợp với một loại nguyên liệu khác có khả năng làm lành và hàn gắn vết thương điển hình như tinh bột nghệ hoặc gel nha đam.

Dùng bột baking soda, pha loãng trong một cốc nước nhỏ, thêm gel nha đam hoặc tinh bột nghệ tùy chọn để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.

Đắp hỗn hợp lên da mặt trong 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

Dùng 3 lần mỗi tuần trước khi đi ngủ là tốt nhất.

Baking soda có gây hại cho da hay không ?

Nhiều bạn thường nghĩ baking soda như là một loại hóa chất tẩy rửa và từ đó suy diễn thành baking soda ăn mòn và làm mỏng làn da khi sử dụng.

Điều này hoàn toàn sai.

Baking soda không phải chất tẩy rửa mà đúng bản chất là một loại gia vị dùng trong nấu ăn và thuốc chuyên dùng để điều trị các vấn đề về đường tiêu hóa. Vì thế, chắc chắn baking soda không ăn mòn hay gây tổn thương làn da khi sử dụng.

3. Khử mùi hiệu quả với Baking Soda

Dùng 3 thìa cafe Baking Soda bỏ vào một bát nhỏ, thêm 3 đến 5 giọt tinh dầu mùi hương yêu thích của bạn như hoa hồng, hoa oải hương…

Dùng tay hoặc bàn chải lông mềm chà nhẹ lên vùng da nách để giúp trung hòa mùi hôi cơ thể.

Vỡi những bạn bị hôi nách nhẹ, dùng baking soda kiên trì trong một thời gian dài có % xác xuất nhất định chữa khỏi hoàn toàn. Những bạn bị nặng hơn thì sử dụng cũng giúp giảm rõ hệt mức độ mùi hôi.

Baking soda còn có tác dụng làm trắng da nách bị thâm do lỗ chân lông tích tụ lâu ngày, bạn nên xem bài này để rõ ràng hơn cách thực hiện.

Nếu bạn sử dụng baking soda, pha vào một chậu nước ấm và ngâm chân 15 phút trước khi đi ngủ, bạn sẽ ngăn cản hoàn toàn mùi hôi chân do đi giày tất đồng thời làm mềm mịn da chân ngay cả với những người bị nứt gót chân lâu ngày.

Trộn 1 thìa Baking Soda với 3 thìa nước, nhẹ nhàng massage hỗn hợp lên da mặt trong khoảng 1 phút theo đường tròn sau đó rửa sạch.

Làm khoảng 2 lần mỗi tuần cho da mặt mềm và mịn hơn trông thấy.

Baking soda có tính kháng khuẩn, diệt khuẩn. Khi áp dụng trên da mặt giúp làm sạch tế bào chết, làm sạch vi khuẩn có thể gây ra mụn trứng cá, đồng thời đảm bảo hạn chế tối đa khả năng phát sinh thêm mụn trứng cá.

Baking soda cũng làm sạch lỗ chân lông, se khít và thu nhỏ chúng từ đó giúp làn da mặt của bạn mềm mịn hơn.

5. Tẩy tế bào chết cho toàn bộ cơ thể

Thường thì dùng một loại kem để tẩy da chết toàn thân là việc vô cùng tốn kém, nhưng nếu bạn sử dụng baking soda, bạn sẽ nhận thấy nó còn rẻ hơn so với việc bạn sử dụng sữa tắm thông thường.

Baking Soda được biết đến như một hoạt chất tẩy rửa đặc biệt hiệu quả và an toàn.

Cách làm: Trộn 3 thìa Baking Soda với 1 thìa bột yến mạch xay và thêm 3 thìa nước. Dùng hỗn hợp này và trà nhẹ lên toàn bộ cơ thể theo đường tròn sau đó tắm sạch lại bằng nước ấm.

Hỗn hợp này có tác dụng cực kỳ hiệu quả trong việc tẩy sạch tế bào chết trên da giúp da mềm mại và tạo điều kiện thuận lợi nhất cho làn da mới phát triển.

Hỗn hợp này cũng có thể sử dụng cho da mặt nhưng nhớ là áp dụng nhẹ nhàng để tránh vô tình gây tổn thương tế bào da.

6. Gội đầu bằng Baking Soda

Trộn 1 thìa Baking Soda với 1 thìa dầu gội bạn thường dùng và gội đầu với hỗn hợp này. Sau khi sử dụng, bạn có thể ngay lập tức nhận thấy mái tóc sạch bóng và mềm mượt hơn hẳn việc gội đầu bình thường hàng ngày.

Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp đơn giản chỉ bao gồm Baking Soda và nước để gội đầu – đây là tác dụng phổ biến nhất của Baking Soda.

Baking soda có đặc tính tẩy rửa nhẹ nhàng nhưng sâu sắc. Mặc dù nó không gây tổn thương cho các tế bào da hoặc tóc, nhưng nó có thể làm mất màu tóc nhuộm. Vậy nên, cân nhắc trước khi áp dụng cho mái tóc của bạn.

7. Nước xúc miệng bằng Baking Soda

Trộn 1 thìa cafe Baking Soda với 3 giọt tinh dầu bạc hà trong một cốc nước sạch. Sùng dung dịch này để xúc miệng giúp làm khoang miệng thơm mát, loại bỏ vi khuẩn có hại cho khoang miệng.

Khoang miệng sạch sẽ là tiền đề quan trọng để hơi thở thơm mát và hàm răng trắng sáng.

Nếu bạn muốn tập trung để làm trắng hơn hàm răng của mình, bạn nên tham khảo bài Cách làm trắng răng bằng Baking Soda và thực hiện theo các hướng dẫn đơn giản sẵn có. Nếu không, xem số 7 bên dưới:

8. Làm trắng răng bằng Baking Soda

Ứng dụng tốt nhất của Baking Soda là làm trắng răng an toàn và hiệu quả.

Cách hiệu quả hơn là kết hợp giữa kem đánh răng bạn đang sử dụng với một ít Baking Soda nhất định. Phết kem đánh răng lên bàn chải, tiếp tục rắc bột Baking Soda lên trên, chúng sẽ dính vào kem đánh răng và đạt hiệu quả cao hơn khi sử dụng.

Không chải răng mạnh với lực ma sát lớn, nhẹ nhàng chải theo chuyển động tròn trong khoảng 2 phút.

Không sử dụng thường xuyên, nên chia theo chu kỳ, mỗi tháng thực hiện 2 đến 3 ngày liên tục.

9. Tẩy da chết cho da mặt hiệu quả cùng mật ong

Nếu dùng trực tiếp baking soda để tẩy da chết trên da mặt, bạn có khả năng nhất định gây ra tổn thương tế bào da vì dù sao thì baking soda cũng là một dạng muối và tồn tại như tinh thể.

Để loại bỏ vấn đề này, thường thi chúng ta sẽ kết hợp Baking Soda với một loại nguyên liệu khác trước khi dùng nó cho da mặt.

Nếu để tẩy tế bào chết, đây sẽ là phương pháp:

Trộn 1 thìa mật ong với 1 thìa Baking Soda, trộn đều cho đến khi trở thành hỗn hợp keo dính nhẹ.

Có thể thêm một chút nước trong quá trình trộn nếu nhận thấy hỗn hợp quá đặc hoặc dính. Nhẹ nhàng massage hỗn hợp này lên da mặt theo đường tròn. Thực hiện trong khoảng từ 1 đến 2 phút.

Loại mặt nạ này ngoài công dụng tẩy tế bào chết an toàn từ Baking Soda còn giúp loại trừ vi khuẩn và kháng khuẩn do thừa hưởng các thành phần từ mật ong.

10. Làm sạch chổi trang điểm bằng Baking Soda

Trộn một thìa cafe Baking Soda với một cốc nước, ngâm chổi hoặc bàn chải trang điểm trong vài phút và rửa sạch để khô. Baking Soda Giúp loại bỏ gần như hoàn toàn các loại hóa mỹ phẩm đọng lại trên các dụng cụ trang điểm bất kỳ.

Tác dụng của Baking Soda trong Y TẾ

11. Chứng ợ nóng và khó tiêu

Baking Soda là một cách hiệu quả để giảm chứng ợ nóng và khó tiêu. Dùng nửa thìa cafe baking soda pha với 2 ly nước và uống vào 1 giờ sau khi ăn.

12. Hỗ trợ điều trị ung thư

Baking soda làm tăng độ pH của những khối u có tính axit mà không ảnh hưởng đến sự cân bằng độ pH của những tế bào khác trong cơ thể, vì thế nó được sử dụng rộng rãi trong điều trị và ngăn chặn sự phát triển của bệnh ung thư.

13. Tăng cường hiệu quả khi tập thể dục thể thao

Sử dụng 1 thìa cafe baking soda pha với 2 ly nước, uống trước khi tập thể dục thể thao khoảng 1 giờ.

Baking soda có tác dụng ngăn chặn, trì hoãn thời điểm cơ thể cảm thấy mệt mỏi đồng thời tăng cường hiệu suất tập luyện.

14. Cải thiện chức năng, hoạt động của thận

Thận hoạt động thấp dẫn đến khó loại bỏ axit ra ngoải cơ thể, baking soda lại có tác dụng tăng độ pH vậy nên trung hòa được axit dư thừa và giảm bớt áp lực cho sự hoạt động của thận.

15. Giảm triệu chứng của bệnh viêm loét dạ dày

Do có khả năng trung hòa axit vậy nên baking soda đặc biệt hiệu quả trong việc sửa chữa và làm dịu các vết loét trên dạ dày.

Sử dụng: Chỉ cần uống 1 ly nước lớn pha với nửa thìa baking soda khi bạn nhận thấy triệu chứng đau dạ dày do viêm loét là được.

16. Giảm ảnh hưởng từ điều trị ung thư bằng hóa – xạ trị ( MỚI CẬP NHẬT)

Những người đã và đang điều trị bệnh ung thư bằng các phương pháp như hóa và xạ trị đang phải gánh chịu rất nhiều tác dụng phụ kinh khủng do phương pháp này mạng lại, điển hình như viêm lở loét miệng và cổ họng.

Rửa vùng viêm loét bằng Baking soda có thể làm giảm ảnh hưởng của một số tác dụng phụ dạng này.

Công thức:

1/4 Muỗng cafe baking soda + 1/8 muỗng cafe muối biển + 1 cốc nước ấm. Dùng thìa ngoáy cho muối và baking soda tan vào nước. Súc miệng ba lần mỗi ngày.

Baking Soda – cực hiệu quả khi sử dụng tại nhà

17. Làm sạch bếp

Sau khoảng thời gian nhất định nấu nướng liên tục, bếp ga, bếp điện, bếp từ … đều có khả năng bị keo bẩn lâu ngày.

Để làm sạch chúng, chỉ cần rắc bột baking soda lên trực tiếp bề mặt ( có thể kết hợp thêm vài giọt tinh dầu oải hương, tinh dầu chanh để tăng thêm mùi thơm cho gian bếp ), sử dụng một miếng bọt biển hoặc khăn ẩm và chà nhẹ nhàng là được.

18. Làm sạch xoong, nồi, chảo… dính đầy dầu mỡ

Ngâm chúng trong một chậu nước có hòa sẵn một lượng vừa đủ baking soda khoảng 15 – 20 phút bạn sẽ thấy dầu mỡ biến mất hoàn toàn.

19. Làm sạch thảm

Baking soda có tác dụng làm sạch hiệu quả trên cả những vật liệu dạng sợi không kém hơn các loại hóa chất hay nước giặt thông thường.

Lựa chọn baking soda khi bạn muốn làm sạch các loại vật liệu này mà không tồn đọng hóa chất ảnh hưởng xấu đến con cái hay tất cả mọi người trong gia đình.

20. Giặt quần áo trẻ em

Trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh có làn da cực kỳ nhậy cảm mà gần như chắc chắn sẽ bị dị ứng khi mặc quần áo được giặt bằng bột giặt hay nước giặt thông thường.

Tuy nhiên, nếu không sử dụng chúng, rất khó để bạn loại bỏ hoàn toàn từ vết bẩn đến vi khuẩn đang có trên quần áo.

Giải pháp hiệu quả là sử dụng baking soda thay cho bột giặt hiện tại. Chỉ cần một muỗng canh baking soda cho mỗi lần giặt máy 7 – 8 kg là đủ rồi.

21. Rửa sạch rau củ và trái cây với baking soda

Vốn có sẵn khả năng sát trùng và diệt khuẩn, baking soda cũng cực kỳ an toàn đối với ngay cả những loại thức ăn dùng trực tiếp như trái cây hay rau củ.

Đổ một thìa cafe baking soda vào một chậu nước sạch. Ngâm trái cây và rau củ trong khoảng 20 phút trước khi sử dụng là được.

22. Vệ sinh nhà tắm, làm sạch và thông tắc bồn cầu

Dùng trực tiếp baking soda hoặc kết hợp thêm giấm táo để tạo ra dung dịch làm sạch mạnh mẽ mà không gây mùi khó chịu như bất cứ loại hóa chất tẩy rửa nào khác.

23. Chữa cháy ngay lập tức

Vì dạng bột lại là nguyên liệu thường có sẵn trong gian bếp của mỗi gia đình, nên bạn có thể sử dụng baking soda dập lửa trong một vài tình huống.

Đơn giản, chỉ cần rắc bột baking soda lên vùng bị cháy ( xong, chảo dầu mỡ ), baking soda sẽ ngăn chặn ngọn lửa tiếp xúc với oxy và tắt đi.

24. Khử mùi giày dép

Nếu giày dép của bạn có mùi hôi do sử dụng lâu ngày hoặc do bị hôi chân, chỉ cần rắc chút xíu bột baking soda vào trong đôi giày là được. Bạn sẽ thấy mùi hôi biến mất sau vài phút.

25. Khử mùi cho tủ quần áo

Cho baking soda vào một hộp hoặc cốc, để nó trong tủ quần áo để khử mùi do ẩm mốc gây nên.

26. Làm sạch vết bẩn cứng đầu

Pha lỏng bột baking soda, dùng khăn ẩm hoặc miếng bọt biển để có thể dễ dàng loại bỏ tất cả những vết bẩn cứng đầu trên hầu hết mọi vật liệu.

Điều này cực kỳ hiệu quả đối với tấm kính, gương, hay trên những đồ đạc đắt tiền như xe máy, ô tô, tivi, tủ lạnh…

27. Dùng baking soda vệ sinh máy giặt

Máy giặt đặc biệt là cửa ngang vốn có gioong cao su rất dễ bám bẩn, lâu ngày có thể gây mùi cay cay cực kỳ khó chịu.

Những vị trí này thường rất khó để làm sạch bằng cách thông thường.

Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng baking soda để làm sạch chúng một cách hiệu quả.

Rắc một lớp bột baking soda xung quanh những vị trí cần làm sạch. Thêm một ít vào trong lồng giặt và chờ 15 phút.

Bật chế độ giặt ngâm và để máy tự chạy là xong.

Cập nhật thông tin chi tiết về Những Tác Dụng Tuyệt Vời Của Hoa Sen trên website Duhocbluesky.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!