Xu Hướng 2/2024 # Tác Dụng Của Nha Đam Trong Lĩnh Vực Chăm Sóc Da Và Sức Khỏe # Top 6 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Tác Dụng Của Nha Đam Trong Lĩnh Vực Chăm Sóc Da Và Sức Khỏe được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Duhocbluesky.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Tác dụng của nha đam với da Trị mụn

Nha đam giúp loại bỏ tế bào chết trên da, giúp da thông thoáng, tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn, thu nhỏ lỗ chân lông và đem đến cho bạn làn da săn chắc. Hãy dùng nha đam bôi lên nốt mụn hàng ngày khi phát hiện ra nó, để ức chế quá trình phát triển. Hoặc bạn cũng có thể trộn nước cốt nha đam với mật ong, rồi để trong tủ lạnh và uống ngày 3 lần, mỗi lần 3 muỗng cà phê trước bữa ăn.

Khắc phục chứng khô mắt

Trong xã hội hiện nay, hầu hết chúng ta đều tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh và ánh nắng mặt trời, vì thế mắt thường hay bị khô. Cách đơn giản nhất để khắc phục tình trạng này đó là lấy phần cùi nha đam đắp lên mắt trong vài phút.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Theo các kết quả nghiên cứu khoa học cho thấy nha đam có khả năng bảo vệ da trước tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời, vì thế chiết xuất nha đam được sử dụng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da.

Dưỡng môi Tái tạo da

Nha đam có tác dụng dịu mát và thanh nhiệt cho da rất tốt. Chính nhờ đặc tính này, mà nhiều đấng mày râu đã dùng nó như một loại gel để giảm cảm giác đau rát sau mỗi lần cạo râu.

Phục hồi mái tóc hư tổn Tác dụng của nha đam đối với sức khỏe Sát khuẩn

Theo kết quả của những nghiên cứu gần đây cho thấy gel nha đam có tính sát khuẩn và gây tê rất tốt, dùng để sát trùng, thanh nhiệt cho da, làm dịu vết thương khi bị phỏng nhẹ, bị côn trùng chích hoặc da chai cứng do rám nắng.

Uống nha đam thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì nguồn năng lượng cho cơ thể hoạt động đồng thời cung cấp các vitamin và khoáng chất quan trọng, giúp cơ thể có sức đề kháng tốt hơn.

Hỗ trợ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh phải đảm bảo nhiệm vụ hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng từ các thực phẩm mà bạn đưa vào cơ thể hàng ngày. Nha đam với đậu xanh là món chè giải nhiệt tuyệt vời, giúp thải độc tố trong cơ thể đồng thời làm mát da.

Chống béo phì Trị nguyệt san bất thường Trị bỏng

Với các vết bỏng nhẹ ở cấp 1, 2, hãy lấy cây nha đam xoa vào vết bỏng để hạn chế tình trạng sưng phồng và tấy đỏ.

Phòng ngừa sỏi niệu

Các anthraquinon sẽ kết hợp cùng với các ion calcium có trong đường tiểu thành hợp chất tan được và tống nó ra ngoài.

Lưu ý khi sử dụng nha đam

Nha đam có rất nhiều công dụng trong việc chăm sóc da và chăm sóc sức khỏe, tuy nhiên bạn cần sử dụng đúng cách và phù hợp để hạn chế một số tác dụng phụ sau đây:

Trong nước ép nha đam có chất anthraquinone có thể giúp phòng ngừa sỏi niệu nhưng nếu bạn uống quá nhiều thì có thể gây tiêu chảy. Bên cạnh đó, nếu bạn đang trong quá trình điều trị hoặc dùng thuốc theo quy định thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống nha đam vì nó có thể gây ra một số phản ứng bất lợi với các loại thuốc và thậm chí nó còn ức chế sự hấp thu của một số thuốc trong cơ thể.

Việc tiêu thụ nước ép nha đam có thể khiến cơ thể sản xuất quá nhiều lượng adrenalin gây tác động không tốt cho những người bệnh tim, thêm nữa nó cũng có thể làm giảm nồng độ kali trong cơ thể, gây rối loạn tim hoặc suy nhược cơ bắp. Do đó, nó được khuyến cáo là không nên dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi và người cao tuổi.

8 Tác Dụng Của Nha Đam Trong Làm Đẹp Và Sức Khỏe

Cellulose, rhamnose, mannose, aldopentose, galactose, xylose, arabinose, glucose và cả acemannan – chất có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh do virus gây ra.

Nhiều loại vitamin như A, B1, B2, B5, B6, B12, C, E…

Các khoáng chất như canxi, natri, sắt, kali, kẽm, magie…

Nhiều enzym tốt cho hệ tiêu hóa.

Các chất chống oxy hóa.

Axit gamma linolenic có công dụng giảm dị ứng, nhanh chóng làm lành vết thương.

1. Làm đẹp da – Tác dụng của nha đam trong làm đẹp

Trong cây nha đam, nhất là phần thịt giữa, có chứa rất nhiều chất nhầy. Chúng có khả năng thấm ướt, thẩm thấu, cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da. Nhờ đó, nha đam giúp làn da trở nên đàn hồi, săn mịn, se khít lỗ chân lông và giảm mụn.

Ngoài ra, chất nhầy này còn mang đến tác dụng kích thích tái tạo chất collagen và sợi elastin. Chúng sẽ làm chậm quá trình lão hóa hoặc ngăn chặn sự hủy hoại của làn da trong thời kì này.

Đối với những người mắc phải vấn đề về rụng tóc hay tóc mọc thưa, thì cây nha đam chính là nguyên liệu hữu hiệu giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc. Phần gel của nhà đam là hoạt chất sinh học hỗ trợ mọc tóc hiệu quả.

Bạn chỉ cần lấy phần này của cây nha đam chà xát nhẹ nhàng vào da đầu trong khoảng 30 phút, sau đó gội thật sạch. Lúc này, nang lông được trở nên thông thoáng, góp phần cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng và cân bằng độ pH cho da đầu.

Nếu đôi môi bạn đang trong tình trạng nứt nẻ, khô và thiếu sức sống, thì hãy sử dụng gel nha đam tươi bôi lên môi kết hợp massage nhẹ nhàng. Phương pháp này giúp đôi môi bạn trở nên căng mọng trở lại và không còn những đường nứt nẻ nhăn nheo kia nữa.

Không chỉ mang lại nhiều công dụng làm đẹp cho chị em phụ nữ, cây nha đam còn là phương thuốc hay trong dân gian, hỗ trợ chữa trị bệnh viêm loét dạ dày. Nha đam nhuận tràng tốt, giúp giảm viêm loét, kết hợp với khả năng thanh lọc cơ thể, giải độc tố hiệu quả.

Bạn hãy sử dụng gel tươi phần thịt của cây nha đam làm nước uống. Cách nhau vài giờ, uống một muỗng nhỏ gel tươi trước khi ăn, vết thương viêm loét dạ dày sẽ được chữa trị nhanh chóng. Tuy nhiên cần lưu ý không được vượt quá 400mg gel tươi trong một ngày.

6. Trị bệnh xơ gan cổ chướng

Đối với những người bị xơ gan cổ chướng, cây nha đam chính là nguyên liệu trị bệnh tuyệt vời. Mỗi ngày, sử dụng một nắm cây nha đam rửa sạch, gọt bỏ phần gai dọc hai bên, pha một chút mật ong nguyên chất vào rồi xay nhuyễn, chắt lấy nước uống. Uống mỗi ngày 3 lần vào thời điểm 15 phút trước mỗi bữa ăn, uống khoảng chừng một muỗng cà phê 20ml.

7. Kháng khuẩn

Trong y học, đã có nhiều nghiên cứu công nhận tính kháng khuẩn hiệu quả của cây nha đam, thậm chí là gây tê. Chính vì vậy, cây nha đam được dùng để sát trùng, thanh nhiệt, làm êm dịu vết thương bỏng da, hoặc bị côn trùng chích.

Phần nhũ dịch được bào chế có thành phần từ gel nha đam dùng trong sản xuất thuốc trị Eczema, mụn chốc lở loét. Ngoài ra, phần dịch tươi có tính kháng khuẩn bệnh lao (hay còn gọi là in vitro).

8. Hỗ trợ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa của chúng ta phải đảm bảo nhiệm vụ hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng mà chúng ta đã nạp vào cơ thể mỗi ngày. Vì thế, việc duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh là vô cùng cần thiết. Cây nha đam kết hợp nấu chung với đậu xanh, chính là món chè giải nhiệt hiệu quả hoàn hảo, có tác dụng thải độc tố, làm mát dịu cơ thể.

Có thể thấy, nha đam mang lại cho con người hàng loạt lợi ích về làm đẹp và sức khỏe đáng cân nhắc. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng loại cây này. Cụ thể, những đối tượng sau này cần chú ý để tránh những tác dụng phụ không may:

Người bị dị ứng với nha đam

Người mắc bệnh trĩ

Người có bệnh lý về thận

Người bị đái tháo đường

Phụ nữ có thai

15 Công Dụng Của Nha Đam Trong Chăm Sóc Sức Khỏe Và Làm Đẹp * Hi Bacsi

1/ Tại sao nha đam lại tốt cho sức khỏe?

Cây nha đam ( hay còn gọi là cây lô hội ) là một loại thực vật thân ngắn, lá to hình mũi mác, dày, mọng nước, mọc sát thân và không có cuống. Lá nha đam có ba lớp là phần vỏ, phần thịt và răng cưa. Trong đó phần thịt nằm trong lớp vỏ được gọi là gel nha đam. Lớp gel nha đam được cho là chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất, thường được dùng là nguyên liệu trong các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp, đồng thời gel nha đam còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt là trong việc chữa trị và phòng tránh các bệnh phụ khoa nguy hiểm.

Về giá trị dinh dưỡng, các loại dưỡng chất trong nha đam có thể nói đến:

Vitamin: hầu hết các loại vitamin trong nha đam đều có trừ vitamin D. Đặc biệt, hàm lượng vitamin A, C và E trong nha đam đều rất cao. Công dụng của nha đam với da là rất tuyệt vời làm da luôn sáng mịn, mềm mại, khít lỗ chân lông. Bên cạnh đó, nha đam có chứa một lượng nhỏ vitamin B1, B2, B3, B12 nên có thể dùng nha đam làm thực phẩm, thích hợp cho người ăn chay.

Lignin trong nha đam có tác dụng hấp thụ các chất dinh dưỡng vào các tổ chức tế bào da, giúp kìm hãm sự lão hóa da hay giảm thiểu tối đa sự phá hủy của các vết thương lở loét, làm mềm da.

Enzym có trong nha đam làm bẻ gãy các phân tử chất béo và đường, giúp cải thiện tiêu hóa

Khoáng chất: nha đam có chứa các khoáng chất như canxi, kẽm, natri, kali selen chống oxy hóa,… giúp tăng cường sinh lực, chống mệt mỏi, thiếu hụt chất khoáng trong sinh hoạt thường ngày

Đường có trong những lớp dịch nhầy bao quanh lớp thịt bên trong nha đam có chứa chất làm tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp giải độc, đồng thời có chức năng chống lại căn bệnh đường ruột

Hợp chất anthraquinone có trong nhựa nha đam kết hợp với ion calci trong đường tiết niệu tạo thành hợp chất tan được để đào thải ra khỏi cơ thể giúp ngừa bệnh sỏi tiết niệu.

Chất Saponins chiếm tỷ lệ 3% trong gel nha đam có tác dụng thanh lọc cơ thể, kháng lại vi khuẩn, nấm

Các loại acid trong nha đam như acid béo thực vật, acid salicylic có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn.

Acid amino có trong nha đam chứa 20/22 loại acid amino cần thiết cho cơ thể, trong đó có 7 loại acid amino cơ thể không tự tạo ra mà cần phải hấp thụ từ ăn uống thực phẩm hàng ngày.

Về dược tính trong y học: Trong các bài thuốc y học cổ truyền, nh đam có vị đắng, tính hàn ảnh hưởng vào 4 kinh là kinh can, vị, tỳ, đại tràng; có tác dụng thông đại tiện, hạ nhiệt, mát huyệt phù hợp chữa trị táo bón, hỗ trợ tiêu hóa và ăn không tiêu, đắp ngoài trị bỏng, rôm sảy,… Còn về dược tính trong y học hiện đại, nha đam được bào chế có tác dụng kích thích tiêu hóa, làm lành vết thương, chống lão hóa tế bào, chống viêm nhiễm, dị ứng, giải độc cho cơ thể ‍

Nội dung hấp dẫn:

2/ 15+ công dụng của nha đam đối với sức khỏe và làm đẹp 1. Cây nha đam chữa bệnh đau dạ dày

Các hợp chất trong nha đam có khả năng hạn chế sự tiết dịch vị dạ dày, nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng bệnh đau dạ dày trở nên nghiêm trọng. Sử dụng nha đam kết hợp với một số nguyên liệu khác giúp cơn đau dạ dày được thuyên giảm:

Công dụng của nha đam và mật ong có tác dụng gì trong chữa dạ dày: Nha đam được tách lấy phần thịt rồi rửa sạch và xay nhuyễn trộn cùng với mật ong. Hỗn hợp nha đam mật ong sử dụng mỗi ngày 2 – 3 lần, hòa với nước ấm và uống trước bữa ăn 10 phút. Thực hiện uống hàng ngày giúp cải thiện tình trạng đau dạ dày mà còn hỗ trợ tiêu hóa, hạn chế đầy hơi, chướng bụng.

Nha đam với mật ong không chỉ giúp chữa đau dạ dày mà còn có hiệu quả trong việc điều trị rụng tóc. Bạn có thể uống nha đa đam hoặc ủ tóc bằng nha đam và mật ong. Công dụng của nha đam và mật ong rất tuyệt vời trong làm đẹp, sau khi uống và ủ tóc bằng nha đam còn thừa nhiều bạn có thể dùng nha đam và mật ong như mặt lạ đắp lên mặt giúp dưỡng da mặt rất tốt.

2. Công dụng của nha đam lô hội trong việc cải thiện tiêu hóa

Cây nha đam lô hội có tác dụng cải thiện tiêu hóa rất hiệu quả, đặc biệt với những người vốn hay bị đầy bụng. Mọi người có thể sử dụng thịt nha đam tươi với một chút nghệ, sau đó dùng như một món tráng miệng sau bữa ăn để thúc đẩy khả năng tiêu hóa tốt trong cơ thể của mình. Nếu hay bị táo bón, bạn cần bổ sung nha đam vào chế độ ăn uống mỗi ngày. Theo các chuyên gia sức khỏe, nha đam có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, chống táo bón hiệu quả. Bạn hoàn toàn có thể ăn sống nha đam sau khi tách bỏ vỏ và lấy phần thịt ngon lành bên trong.

3. Nha đam có công dụng làm đẹp da và trị bệnh ngoài da

Cây nha đam tươi có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, làm da tươi sáng nên bạn chỉ cần chỉ cần dùng gel nha đam thoa lên vùng da bị nám, tàn nhang, các vết rôm sảy,vùng da có sẹo,…. Sử dụng kiên trì sau khoảng 1 tuần thì tình trạng da sẽ cải thiện đáng kể. Cây nha đam chữa bệnh gì trên da, nha đam hoàn toàn có công dụng vô cùng hữu hiệu về hỗ trợ điều trị các bệnh về da như nha đam trị nám, trị thâm, trị bỏng, nha đam trị zona thần kinh và nha đam dùng để trị mụn rất tốt.

Chất nhờn trong lá nha đam có thể thoa được lên đầu và giúp kích thích mọc tóc. Chú trọng thoa vào những vùng tóc bị rụng nhiều, đợi chất nhờn khô và sau 2 – 3 giờ mới gội sạch lại.

5. Nha đam dưỡng môi khô, nứt nẻ

Phần thịt nha đam có chứa nhiều nước và các loại vitamin, dưỡng chất có tác dụng cấp ẩm, thích hợp cung cấp ẩm cho những đôi môi bị khô, nứt nẻ. Bạn có thể bôi trực tiếp phần gel nha đam lên môi giúp cải thiện tình trạng rõ rệt.

6. Công dụng của gel nha đam trong làm đẹp trị mụn hiệu quả

Da mặt nhạy cảm thường dễ bị mụn, nữ giới nên dùng gel nha đam bôi trực tiếp vào vị trí bị mụn để làm tiêu mụn, se khít lỗ chân lông để hạn chế bị mụn trở lại. Nhiều người khi sử dụng nha đam thường xuyên cũng nhận xét rằng da mặt của mình sáng hơn trước. Với tính mát của nha đam sẽ làm các cơ mặt được thư giãn giải tỏa các cơ da mặt làm cho các độc tố không còn chỗ bám dần bị hút ra ngoài ngăn chặn mụn tái phát. Bạn có thể sử dụng gel nha đam trộn với sữa chua không đường để làm kem thoa lên mặt giúp trị mụn hiệu quả hơn hoặc ăn sữa chua nha đam cũng rất ngon và tốt.

7. Công dụng của nha đam đường phèn trong trị ho

Gọt vỏ nha đam, rửa sạch phần thịt với nước muối và cắt miếng nhỏ

Khuấy tan đường phèn với nước sôi rồi thả nha đam đã cắt miếng vào trong đó và để sôi đến khi nha đam chính.

Nha đam thủy sinh có thể làm dịu sưng đau vùng cổ họng, làm loãng đờm và giảm nhẹ tần suất cơn ho. Có thể thực hiện trị ho bằng bài thuốc như sau;

Công dụng của bài thuốc nha đam đường phèn không chỉ giúp giảm cơn ho, long đờm mà còn giúp dịu cổ họng. Ngoài ra nha đam với đường phèn còn có tác dụng giải khát nên bạn có thể sử dụng như một thức uống hàng ngày, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

8. Nha đam có chữa đau bụng kinh không 9. Ăn nha đam có tốt không khi muốn cải thiện rối loạn nguyệt san

Những chị em đang gặp rắc rối về việc chậm kinh nguyệt, hay bị rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì có thể khắc phục được vấn đề này bằng cách ăn nha đam sống hoặc nấu nước nha đam và cho thêm chút đường tạo thành siro. Uống hỗn hợp này trước kỳ kinh nguyệt khoảng 1 tuần để cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt

10. Công dụng của nha đam là gì trong trị tiểu đục, tiểu đường

Nha đam thủy sinh có chứa các dưỡng chất giúp thanh lọc cơ thể. Chỉ cần giã nát hay xắt nhỏ thịt nha đam hòa cùng với nước uống ngày 2 lần trước khi ăn, các chất độc trong cơ thể đào thải qua đường bài tiết dễ dàng hơn, tránh lắng cặn trong nước tiểu gây ra tiểu đục, tiểu đường.

11. Chống mỏi mắt, khắc phục tình trạng khô mắt

Sử dụng phần thịt nha đam đã được rửa sạch đắp lên vùng mắt trước khi ngủ 15 phút. Thực hiện mỗi ngày giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng và vitamin có thể nói đến như vitamin A chống mỏi mắt, cải thiện tầm nhìn; cấp ẩm khắc phục tình trạng khô mắt, trị quầng thâm mắt.

Nha đam lô hội và lá dâu khi kết hợp với nhau sẽ giúp cơ thể của con người không bị đau đầu, chóng mặt thêm. Thực hiện dùng bài thuốc này từ 2 – 3 lần trong ngày tăng sức đề kháng cho cơ thể, khí huyết lưu thông hạn chế tình trạng đau đầu, chóng mặt.

13. Nha đam lô hội chữa bệnh trĩ ra máu

Rửa sạch thịt nha đam thái ra, để nguyên gel nha đam

Dùng một chiếc khăn sạch, bọc toàn bộ nha đam vừa lấy bên ngoài rồi đặt vào hậu môn khoảng 15 phút

Rửa sạch hậu môn lại với nước, kiên trì thực hiện khoảng vài tuần để có kết quả khả quan.

Khi uống nước ép nha đam giúp hỗ trợ điều trị bệnh trĩ giai đoạn đầu có thể điều trị từ sâu bên trong của bệnh. Búi trĩ ra máu là tình trạng trĩ nặng gây ra nguy hiểm trực tiếp cho sức khỏe của người bệnh. Mọi người có thể trị trĩ ra máu bằng nha đam thủy sinh rất dễ dàng như sau:

14. Chữa viêm xương khớp

Những người bị viêm xương khớp có thể tiến hành sử dụng nha đam để trị đau xương khớp bằng cách:

– Lấy nha đam tươi thái ra, xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt (lấy cả gel của nha đam)

– Bôi vào tay dung dịch vừa xay nhuyễn ở trên, xoa đều và massage nhẹ nhàng vào vị trí đau xương khớp ở đùi, gối, tay, háng

– Massage tối thiểu là 10 phút để gel của nha đam thấm đều vào vị trí đau, từ đó phát huy công dụng chữa viêm xương khớp bằng nha đam.

15. Ăn nha đam có tác dụng gì đối với chức năng gan

Nha đam giàu dưỡng chất và các khoáng chất từ thực vật nên có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc tăng cường các hoạt động đào thải chất độc của gan, giúp cải thiện sức khỏe của người bệnh nhanh chóng.

16. Nha đam ngâm rượu chữa bệnh gút

Ngoài là một loại nguyên liệu tốt cho sức khỏe khi dùng trực tiếp, nhiều người rất thích ngâm nha đam với rượu để chữa một số bệnh như gút, bệnh về đường tiêu hóa, loét dạ dày,… Cách sử dụng rất dễ thực hiện như:

– Dùng khoảng 200g nha đam tươi, rửa sạch, để ráo nước

– Lấy khoảng 1 lít rượu trắng, sau đó ngâm chỗ nha đam vừa sơ chế ở trên để tiến hành ngâm rượu nha đam

– Ngâm trong khoảng 1 tuần là có thể sử dụng, mỗi lần uống rượu nha đam không quá 1 chén nhỏ để vừa đảm bảo công dụng tốt, vừa tránh gây hại không đáng có.

Cánh mày râu nên sử dụng rượu nha đam để vừa có thể nhâm nhi chút rượu, vừa có tác dụng tốt cho sức khỏe. Nha đam ngâm rượu được xem là một tác dụng tuyệt vời của nha đam đối với nam giới nhận được rất nhiều sự hài lòng của mọi người.

Tác Dụng Tuyệt Vời Của Nha Đam Trong Bảo Vệ Sức Khỏe Và Làm Đẹp Da

I. Nha đam – Món quà làm đẹp da và bảo vệ sức khỏe từ tạo hóa

Lô hội (nha đam) có tên khoa học là Aloe vera, thuộc họ Aloe, có nguồn gốc từ Đông Nam châu Phi và Địa Trung Hải.

Là loài cây bụi lâu năm, lá mọng nước giúp cây tồn tại trong hoàn cảnh khắc nghiệt, khô hạn.

Nha đam có cấu tạo gồm 3 lớp: vỏ bọc ngoài, lớp giữa và lớp gel bên trong. Lớp gel bên trong bao gồm các tế bào nhu mô lớn, mềm, trong chứa 99% nước, còn lại là glucomannan, acid amin, lipid, sterol và vitamin ( Benitez và cs, 2024).

Theo các nhà nghiên cứu tìm thấy thành phần dinh dưỡng trong chất gel (nhựa) của lá nha đam có chứa: tối thiểu 23 loại axit amin, vitamin A,C, E và các vitamin nhóm B, các khoáng tố vi lượng (Na, K, Ca, Mg,…).

Trong đời sống, nha đam được biết đến với rất nhiều công dụng trong làm đẹp da và bảo vệ sức khỏe. Một số lợi ích của nha đam bao gồm điều hòa miễn dịch, chữa lành vết thương và bỏng, hạ đường huyết, chống ung thư, bảo vệ dạ dày, kháng nấm và chống nhiễm khuẩn.

II. Tác dụng tuyệt vời của nha đam trong làm đẹp da

Lớp gel bên trong nha đam chứa chất nhầy có khả năng tạo độ ẩm, tăng cường độ đàn hồi cho da. Ngoài ra, gel nha đam còn có khả năng kích thích tổng hợp lượng collagen và elastin, hạn chế sự xuống cấp làn da do quá trình lão hóa.

Nha đam khi kết hợp với các nguyên liệu khác có tác dụng nuôi dưỡng, làm đẹp da, cấp ẩm, trắng sáng da vô cùng hữu hiệu.

Dịch chiết lô hội đã được chứng minh có khả năng kháng lại một số loại nấm sợi như Rhizoctonia solani, Fusarium oxysporum, colectotrichum cocodes (Rodríguez và cs, 2005), khả năng ức chế một số loại vi khuẩn như streptococcus và Shigella (Ferro và cs, 2003).

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng dịch chiết trong nha đam có tính sát khuẩn, chữa lành vết thương một cách tự nhiên. Chính vì thế, khi bị phỏng nhẹ hay côn trùng cắn, chỉ cần lấy nhựa nha đam bôi lên vùng da đó, vết thương sẽ êm dịu hơn, hiệu quả giảm đau, tiêu sưng, kích thích vết thương mau lên da non.

Dịch chiết lô hội còn ức chế hoạt động của các catecholamines có trong vết thương, làm tăng sự hoạt động của biểu mô (Rubin, 1984) và tăng sự hình thành mạch máu của vết thương, giúp loại bỏ các mô chết và thúc đẩy lành thương nhanh (Davis và cs, 1989).

Đồng thời, dịch lô hội còn làm tăng sự liên kết giữa các phân tử collagen và sản xuất collagen mới, kích thích nguyên bào sợi, các tế bào da chịu trách nhiệm chữa lành vết thương, protein, làm đẹp da, kiểm soát quá trình lão hóa của da và ngừa nếp nhăn (Zhang và cs, 1996; Joseph và cs, 2010).

Nha đam tươi có tác dụng làm da săn chắc và thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả. Với thói quen đắp nhựa nha đam lên da hàng ngày hỗ trợ làm giảm mụn, trắng sáng, mịn da và ngăn ngừa nám, sạm…

Nha đam có khả năng trị mụn hiệu quả, chính vì thế mà có rất nhiều sản phẩm chăm sóc, làm đẹp da trên thị trường hiện nay chứa nguyên liệu chính là nha đam.

Công thức làm mặt nạ trị mụn tại nhà:

Cho gel nha đam và một ít nước cốt chanh vào máy xay nhuyễn, rửa mặt sạch và thao hỗn hợp lên da 15-20 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.

Lưu ý: Khi sử dụng loại mặt nạ này cần chú ý không để da tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời.

Ngoài những lợi ích trên, gel nha đam còn được biết đến với công dụng tốt cho tóc và bảo vệ da đầu. Chống viêm, ngăn ngừa gàu và nuôi dưỡng mái tóc an toàn.

III. Gel tắm toàn thân MediNano vừa kháng khuẩn, vừa làm đẹp da nhờ nha đam và thành phần thiên nhiên

Từ những tác dụng tuyệt vời mà nha đam mang lại trong chăm sóc sắc đẹp như đã nêu ở trên, nha đam được sử dụng trong Gel tắm kháng khuẩn MediNano với vai trò là thành phần nuôi dưỡng, làm đẹp da toàn thân, kích thích tổng hợp collagen và elastin, ngăn chặn các tác nhân hủy hoại gây ra lão hóa và bảo vệ da vượt trội.

Có khả năng cân bằng độ pH trên da nhờ chứa nano bạc và chiết xuất nha đam.

Thành phần chính từ Nano bạc, ngoài khả năng kháng khuẩn vượt trội, nano bạc còn giúp ổn định nồng độ pH trên da (pH = 5-6).

Độ pH ở gel nha đam gần giống với pH của da, nên gel tắm MediNano có tác dụng giúp làn da tươi tắn, đồng thời điều hòa độ axit trên da.

Gel tắm MediNano là sản phẩm đầu tiên trên thị trường được ứng dụng đồng thời cả 2 công nghệ hiện đại: công nghệ nano bạc và công nghệ sinh học trong sản xuất gel tắm. Chứa các thành phần thiên nhiên, an toàn, lành tính phù hợp với mọi loại da, đặc biệt các làn da đang gặp tình trạng: mụn, viêm nang lông, mùi hôi cơ thể,…

Đặc biệt, sản phẩm an toàn có thể dùng được cho tóc để làm sạch da đầu.

Chiết xuất củ dền đỏ ngoài tạo màu sắc cho gel tắm thì các dưỡng chất trong củ dền có tác dụng làm đẹp da, tẩy tế bào chết, chống oxy hóa và kích thích tái tạo da.

Mùi hương tinh dầu sả chanh tạo cảm giác thư thái, giảm âu lo, làm thông thoáng lỗ chân lông, kích thích tuần hoàn bạch huyết, làm giảm tình trạng mụn và các kích ứng trên da cơ thể.

Gel tắm MediNano cho làn da sạch khỏe vượt trội!

Tác Dụng Của Cây Nha Đam Đối Với Da Mặt Và Sức Khỏe

Nha đam không chỉ là một thực phẩm quen thuộc đối với nhiều người trong những ngày hè oi bức. Nó còn là vị thuốc có nhiều tác dụng trong việc điều trị bệnh tật. Tuy nhiên không phải ai cũng biết được những tác dụng cụ thể của nó. Trong bài viết sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về 8 tác dụng của cây nha đam đối với da mặt và sức khỏe.

Thông tin chung về cây nha đam

Nha đam thuộc bộ Asparagales, họ Asphodelaceae hoặc Xanthorrhoeaceae. Ở Việt Nam nha đam được biết đến với các tên gọi như Lô hội, Long tu lưu hội, long thủ… Cây nha đam có nguồn gốc từ Bắc Phi. Theo truyền thuyết Ai Cập thì nữ hoàng Cléopâtre đã sử dụng nha đam để tạo ra một làn da mịn màng, tươi tắn. Cũng theo các lời truyền tụng thì đại đế Hy Lạp Alexandros đã từng dùng nha đam để chữa vết thương cho binh lính của mình trong những cuộc viễn chinh. Những tài liệu y học cổ của Ai Cập cho thấy cây nha đam từ lâu đã được xem là một trong những dược phẩm, thực phẩm và mỹ phẩm quý giá của con người.

Hai loài được chú ý nhiều nhất là Aloe ferox Mill., 1768 và Aloe vera L., 1753 (đồng nghĩa Aloe barbadensis Mill. Vào cuối thế kỷ 13 nha đam được trồng tại Trung Quốc sau đó du nhập sang Việt Nam. Trong khoảng 180 loài nha đam thì chỉ có 4 loài được sử dụng để làm thuốc. Hiện nay, nha đam được trồng nhiều ở các vùng nóng như Phan Thiết, Phan Rang, Phan Rí. Chúng chịu hạn hán và khô nóng rất giỏi. Trên góc độ y sinh, nha đam có nhược dược tisnnh. Các thành phần hóa học có trong chất nhựa trong suốt của lá nha đam bao gồm hơn 23 loại Axít amin, vitamin (B1, B2, B5, B6, B12, axít folic, C, A, E), khoáng tố vi lượng (Na, K, Ca, P, Cu, Fe, Zn, Mg, Mn, Cr). Đây chính là thực phẩm bổ dưỡng, là nguyên liệu làm đẹp cũng đồng thời là dược liệu quan trọng đối với con người.

Tác dụng của nha đam với sức khỏe

1. Ngăn ngừa lão hóa da:

Nha Đam được xem là vua làm đẹp dành cho chị em phụ nữ. Các chuyên gia làm đẹp đã chứng minh chất nhầy trong gel của nha đam có khả năng thấm ướt, tạo độ ẩm cho da, giúp da dễ đàn hồi và giảm các nếp nhăn. Gel này còn có tác dụng kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của da khi bị lão hóa.

2. Trị mụn:

Trong dân gian, nha đam được xem là phương thuốc trị mụn và làm lành da tự nhiên rất hữu hiệu. Trong quá trình chăm sóc da, chất gel này có tác dụng se lỗ chân lông, giảm mụn một cách hiệu quả.

3. Thanh nhiệt cơ thể:

Nha đam chứa nhiều nước và chất điện giải, do đó nó được xem là liều thuốc tự nhiên để giải độc cho cơ thể. Hãy tránh xa những món ăn nóng và đồ uống có ga và thay vào đó là hãy sử dụng nước hoặc chè nha đam đậu xanh vào thực đơn hàng tuần của bạn. Đây chính là giải pháp thanh nhiệt cơ thể cực kì hữu hiệu.

4. Tăng cường sức đề kháng:

Các nghiên cứu y khoa hiện đại đã chứng minh uống nước nha đam thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì mức cân nặng khoẻ mạnh, đồng thời cung cấp các vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Nha đam không hề làm bạn béo lên mà lại giúp bạn duy trì nguồn năng lượng cho cơ thể hoạt động.

5. Hỗ trợ tiêu hóa:

Nha đam sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng từ các món ăn mà teen măm vào mỗi ngày. Thông thường, các thầy thuốc khuyên chúng ta nấu nha đam nấu chung với đậu xanh sẽ là món chè giải nhiệt hoàn hảo, giúp thải độc tố trong cơ thể, đồng thời làm mát và dịu da.

6. Trị viêm loét dạ dày:

Những người bị bệnh loét dạ dày có thể uống gel tươi của lá nha đam. Cứ vài giờ uống một muỗng canh gel tươi lúc bụng không có thức ăn sẽ làm lành vết viêm loét dạ dày. Tuy nhiên, các thày thuốc khuyến cao, bạn không được quá 400mg gel tươi/ngày vì có thể gây tác dụng phụ và ngộ độc.

7. Phòng ngừa sỏi niệu:

Bệnh sỏi niệu sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và tiền bạc của bạn. Các chuyên gia y tế đã tìm và chứng minh răng chất Anthraquinon trong nha đam sẽ kết hợp các ion Calcium trong đường tiểu thành hợp chất tan được để tống ra ngoài theo nước tiểu.

8. Chống mỏi mắt:

Bạn bị mỏi mắt do thường xuyên phải tiếp xúc với chữ và những con số. Bạn bị mỏi mắt, có quầng thâm, mi mắt nặng? Hãy sử dụng lô hội để chữa trị chứng bệnh này. Rất đơn giản, dùng một nhánh lô hội, gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài rồi đắp phần thịt lên mắt, nằm thư giãn trong vòng 15 phút. Dịch nhờ có trong lá của lô hội có tác dụng làm mắt dịu mát, dễ chịu. Sau một thời gian, vùng thâm quanh mắt sẽ giảm hẳn. Bạn nên sử dụng chất gel này mỗi tối trước khi đi ngủ để chống mệt mỏi cho vùng mắt.

5 sai lầm mà chúng ta thường xuyên mắc phải khi sử dụng nha đam

1. Sơ chế nha đam không đúng cách sẽ khiến nha đam bị đắng, nha đam không rửa sạch nhựa có thể gây kích ứng da. Để tránh điều này, bạn có thể ngâm nha đam với hỗn hợp chanh và nước muối loãng cho hết nhớt. Sau đó, chần qua nước sôi rồi ngâm vào nước đá để nha đam được trắng.

2. Có rất nhiều sản phẩm làm đẹp chiết xuất từ nha đam nên một số người đã tự ép lấy nước lá nha đam rồi bôi lên da vì cho rằng nó nguyên chất. Tuy nhiên, không phải ai cũng sơ chế nha đam đúng cách, hậu quả là gây ra tình trạng kích ứng, da phồng đỏ.

3. Nha đam có tính tẩy sạch, làm bong tróc các biểu bì sừng, giúp tái tạo tế bào mới. Đây là lí do nha đam được ứng dụng rất nhiều trong các công thức làm đẹp. Thế nhưng cũng vì vậy, nếu để da non tiếp xúc với các tia bức xạ ngoài trời sẽ rất dễ gây nám, sạm chúng tôi đam có tính tẩy sạch, làm bong tróc các biểu bì sừng, giúp tái tạo tế bào mới. Đây là lí do nha đam được ứng dụng rất nhiều trong các công thức làm đẹp. Thế nhưng cũng vì vậy, nếu để da non tiếp xúc với các tia bức xạ ngoài trời sẽ rất dễ gây nám, sạm da.

4. Thành phần chủ yếu của nha đam là aloin (chiếm 16 – 20%) có tác dụng tẩy vị đắng. Nếu sử dụng ở liều cao, chất aloin có thể làm co bóp, chống táo như thuốc sổ sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, rối loạn chức năng gan, thận.

5. Nha đam có thể làm đẹp da tuy nhiên nó có chứa bradykinin là một loại kinin huyết tương, tác nhân của những phản ứng gây viêm. Chính vì vậy, khi chất bradykinin này tiếp xúc trực tiếp vào vết thương hở sẽ gây dị ứng, viêm loét, nhiễm trùng, trong bóc da, sưng tấy.

Lưu ý khi lựa chọn nha đam:

– Nên lựa chọn những bẹ nha đam nhỏ, màu xanh nhạt, chưa bị chảy mủ vàng.

– Những người có bệnh lý về thận, đái tháo đường hoặc mới phẫu thuật không nên dùng nha đam vì gel nha đam làm giảm đường huyết. Việc hạ đường huyết quá mức sẽ khiến tim đập nhanh, vã mồ hôi, thậm chí làm giảm khả năng tập trung, gây lú lẫn, hôn mê.

– Những thực phẩm chế biến có sử dụng nha đam chỉ nên dùng 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tối ưu.

BTV (Tổng hợp)

5

/

5

(

1

bình chọn

)

Tác Dụng Của Mật Ong Trong Làm Đẹp Và Chăm Sóc Sức Khỏe

Trong nhiều thế kỷ qua, tác dụng của mật ong tự nhiên luôn được xem là thần dược trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp con người nhờ nguồn fructose và glucose tự nhiên cùng với các vitamin thiết yếu, khoáng chất và chất chống oxy hóa vô cùng phong phú.

1. Giúp da mịn màng, rạng rỡ và ngăn ngừa lão hóa

Mật ong sẽ tạo điều kỳ diệu cho làn da của bạn. Đó là lý do tại sao bạn sẽ tìm thấy nó trong nhiều sản phẩm chăm sóc da hiện nay. Tác dụng của mật ong trong làm đẹp được chứng minh rõ rệt nhất khi mật ong hoạt động như một chất chống lão hóa tuyệt vời và là kem dưỡng ẩm hoàn hảo cho da, nó rất giàu chất chống oxy hóa tự nhiên có đặc tính chống vi khuẩn.Chúng giúp bảo vệ da khỏi tia UV có hại và tạo điều kiện trẻ hóa làn da.

Ngoài ra, mật ong còn có khả năng hấp thụ và duy trì độ ẩm giúp da giữ nước tốt hơn, tươi tắn và khỏe mạnh hơn. Được biết, phụ nữ cổ đại sử dụng mật ong và sữa để giữ cho làn da trẻ trung, rạng rỡ và mịn màng. Do đó, tác dụng của mật ong trong làm đẹp vốn đã nổi tiếng từ ngàn xưa và là một trong những bí quyết bảo vệ nhan sắc hoàn hảo nhất của phái đẹp.

Bạn cảm thấy tự ti vì mụn trứng cá? Một trong những tác dụng của mật ong trong làm đẹp chính là công cuộc “giải cứu” những người bị mụn mãn tính.Mụn trứng cá xuất hiện là do sự tích tụ dầu và bụi bẩn trên da. Mật ong sẽ hấp thụ tạp chất từ các lỗ chân lông, hoạt động như một chất làm sạch lý tưởng, khử trùng tự nhiên, giúp làm dịu và chữa lành làn da của bạn. Việc duy nhất bạn cần làm là thoa một lớp mỏng mật ong lên da mặt sau khi đã rửa sạch, để khô khoảng 15 – 30 phút sau đó rửa sạch lần nữa bằng nước ấm.

Khi bạn mua mật ong, hãy chắc chắn rằng bạn mua đúng mật ong nguyên chất. Mật ong nguyên chất cho kết quả tốt hơn so với mật ong thường xuyên vì tất cả các giá trị, lợi ích của nó vẫn còn nguyên vẹn. Mật ong hữu cơ cũng có thể là một thay thế tuyệt vời.

Điều này có thể gây ngạc nhiên cho bạn, nhưng mật ong có thể chăm sóc đôi mắt của bạn! Ai Cập cổ đại và Ấn Độ phát hiện ra lợi ích của mật ong như một phương thuốc để chữa trị các bệnh về mắt.Khi áp dụng hàng ngày, mật ong bảo vệ và cải thiện thị lực hiệu quả.Nó cũng có tác dụng hữu ích trong việc điều trị các nhiễm trùng mắt như mẩn đỏ và ngứa mắt, đau mắt hột, viêm kết mạc và các bệnh tương tự khác. Mật ong còn được sử dụng để ngăn chặn bệnh tăng nhãn áp trong giai đoạn ban đầu và là giải pháp hiệu quả trong việc phòng ngừa đục thủy tinh thể hoặc khô mắt. Bạn chỉ cần hòa tan 1 muỗng cà phê mật ong vào 1 muỗng cà phê nước ấm tinh khiết sau đó dùng như một dung dịch rửa mắt thông thường.

4. Chăm sóc mái tóc hoàn hảo

Bạn đã nghe đến tác dụng của mật ong trong làm đẹp và chăm sóc mái tóc chưa? Mật ong chính yếu tố tuyệt vời và kỳ diệu nhất cho mái tóc của bạn!Nó giúp bạn thoát khỏi mái tóc xơ rối, hư tổn trông cực kì kém thẩm mỹ. Nó giúp duy trì độ ẩm cho tóc và loại bỏ gàu cũng như những vảy tróc xuất phát từ da đầu. Nó cũng giúp tóc bạn sạch sẽ, sáng bóng, khỏe mạnh và bồng bềnh. Nếu bạn muốn tóc mọc nhanh và dày hơn, mật ong cũng chính là lựa chọn đáng để bạn quan tâm.

5. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Tạp chí quốc tế về Khoa học Thực phẩm và Dinh dưỡng, xuất bản năm 2009 khẳng định rằng mật ong thúc đẩy trái tim hoạt động khỏe mạnh bằng cách cải thiện lưu thông máu và ngăn ngừa tắc nghẽn của arteries. Mật ong làm giảm mức độ cholesterol xấu (LDL) đồng thời làm tăng mức độ cholesterol tốt (HDL) trong máu. Nó giúp loại bỏ các cholesterol từ các thành mạch máu và ngăn ngừa tích tụ mảng bám.

6. Kiểm soát bệnh tiểu đường

Mật ong là có lợi trong việc điều trị bệnh tiểu đường. Mật ong chứa các loại đường tự nhiên như glucose, fructose và khoáng chất cùng với các vitamin thiết yếu và khoáng chất như đồng, iốt và kẽm với số lượng nhỏ.Mật ong là một chọn lựa an toàn, thay thế đường trắng cho bệnh nhân tiểu đường miễn là lượng đường trong máu của họ được theo dõi chặt chẽ và họ sử dụng nó trong chừng mực. Để đảm bảo, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.

7. Cải thiện khả năng miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa

Mật ong có tính kháng khuẩn và chống oxy hóa tuyệt vời giúp tăng cường hệ miễn dịch và làm chậm quá trình lão hóa cho cơ thể. Nó cũng có thể giúp bạn ngăn ngừa và chữa khỏi một số bệnh cảm cúm thông thường.

Để cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn, hãy hòa 1-2 thìa mật ong với nước ấm và uống nó hằng ngày khi dạ dày còn trống. Bạn cũng có thể thêm nước cốt chanh tươi và một chút quế nếu thích.

8. Giữ gìn vóc dáng, giảm cân hiệu quả

Tác dụng của mật ong trong làm đẹp đối với phái nữ ngày nay chính là ở khả năng giữ gìn vóc dáng và giảm cân hiệu quả. Uống nước ấm pha chanh và mật ong hàng ngày trên một dạ dày trống rỗng chính là bí quyết giảm cân và giải độc cơ thể cực kì hiệu quả. Đó là một cách tuyệt vời để làm sạch gan, loại bỏ độc tố và tuôn chất béo ra khỏi cơ thể.

Để giảm cân tối ưu, bạn có thể thay thế đường tinh luyện hoặc chất ngọt nhân tạo dùng hằng ngày bằng mật ong nguyên chất.

Mật ong là thuốc giảm ho hiệu quả và làm dịu cơn đau họng của bạn. Thêm nó vào trà hoặc nước chanh ấm sẽ làm giảm ho, giảm viêm họng nhanh chóng. Mật ong rất cần cho những người ho về đêmvà nhiễm trùng đường hô hấp. Tốt nhất, bạn nên nên uống hai muỗng cà phê mật ong trước khi đi ngủ.

10. Kháng khuẩn, liền sẹo, tái tạo da nhanh chóng

Tác dụng của mật ong trong làm đẹp không thể không kể đến khả năng làm liền sẹo và tái tạo da cực kì hữu hiệu.Mật ong là một chất kháng khuẩn tuyệt vời và có hiệu quả trong việc chữa lành vết bỏng, vết cắt và vết thương bằng cách thoa bên ngoài. Bôi tại chỗ lên vết xước, vết rách hoặc thậm chí là đầu nhũ hoa bị đau, mật ong thúc đẩy nhanh chóng sửa chữa mô và giúp giảm bớt đau đớn cực kì hiệu quả.

Bôi mật ong nguyên chất vào vết thương hở là biện pháp trùng và ngăn ngừa nhiễm trùng, hoại tử và các biến chứng khác.

Mật ong là một phương thuốc phổ biến trong nhiều thế kỷ để chữa trị các vấn đề tiêu hóa. Các tính chất sát trùng của mật ong làm giảm độ axit trong dạ dày và cải thiện tiêu hóa. Mật ong cũng trung hòa khí, làm dịu dạ dày. Nó cũng được dùng để điều trị loét dạ dày, táo bón, buồn nôn, v.v… Uống trà với mật ong là bí quyết hỗ trợ điều rối loạn tiêu hóa. Bổ sung 1-2 thìa mật ong trước bữa ănhoặc thêm mật ong và chanh vào nước ấm chính là giải pháp tối ưu dành cho bạn.

Cập nhật thông tin chi tiết về Tác Dụng Của Nha Đam Trong Lĩnh Vực Chăm Sóc Da Và Sức Khỏe trên website Duhocbluesky.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!