Các Loại Nước Uống Làm Đẹp Da / Top 14 Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 10/2023 # Top Trend

Thích quá các chị ạ! Hôm trước mình vừa được một chị đồng nghiệp mách nhỏ các loại nước uống đẹp da cực chất.

Các loại nước uống đẹp da chống lão hóa tốt nhất – tác dụng nhanh

Chị em nào thích làm đẹp da mà không có kiên nhẫn đắp mặt nạ, bôi kem dưỡng hay massage da mặt mỗi ngày thì “bơi” ngay vào đây. Chỉ với một cốc nước uống làm trắng da mỗi ngày, bạn sẽ trẻ ra trông thấy chỉ sau hơn 4 tuần sử dụng.

Đó là…

Tác dụng chống lão hóa không ngờ của nước dừa

Nước dừa có tác dụng rất tốt trong việc thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể chúng ta, nhờ vậy nó giúp làn da được “tắm” nhiều ô xy lành mạnh hơn, ngăn chặn quá trình ô xy hóa hiệu quả. Vì vậy, chỉ cần mỗi ngày uống 1 trái dừa là bạn sẽ dễ dàng sở hữu ngay một làn da tươi trẻ, căng mịn đầy sức sống.

Bật mí thêm là uống nước dừa thường xuyên còn giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn, làn da trắng hơn, mờ vết thâm, nám – tàn nhang vô cùng hiệu quả. Bạn không tin ư? Hãy thử & trải nghiệm sự thay đổi tích cực của làn da mình ngay từ bây giờ nào!

Nước chanh là một trong các loại nước uống đẹp da dễ làm nhất – hiệu quả nhất mà bạn không nên bỏ qua. Nó chứa rất nhiều vitamin C – “liều thuốc bổ dưỡng” cho mọi làn da.

Uống nước chanh cho làn da tươi sáng

Nếu bạn không muốn làn da mình ngày càng căng mọng, người nhìn người mê thì đừng làm theo cách này (-_-). Nhưng nếu bạn đã quá chán trước tình cảnh mỗi ngày đều xuất hiện những nếp nhăn, xỉn màu trên gương mặt xinh xắn của mình thì hãy áp dụng ngay cách uống 1 cốc nước chanh đường mỗi ngày ngay từ hôm nay! Chỉ vài tuần sau thôi – có thể bạn sẽ không còn nhận ra mình nữa đấy!

Trong lá bạc hà có rất nhiều dưỡng chất, tính kháng khuẩn – chống oxy hóa cực cao, và đặc biệt là thành phần giàu axitt salicylic trị mụn cực tốt. Vì vậy, chỉ cần mỗi ngày một cốc trà bạc hà, làn da của bạn sẽ trở nên trắng mịn màng không tỳ vết, mọi vết thâm do mụn, tàn nhàng cũng sẽ biến mất sạch bong chỉ trong một thời gian ngắn sử dụng liên tục và điều độ.

Trà xanh kết hợp với bạc hà làm trắng da cực hiệu quả

Bạn có biết ngoài có tác dụng như một món nước uống đẹp da, lá bạc hà còn được sử dụng như một công cụ đắp mặt nạ tuyệt vời để tẩy tế bào chết, trị nám, trị mụn? Điều này chứng tỏ rằng công dụng làm đẹp của lá bạc hà đã được rất nhiều người áp dụng thành công. Vậy bạn đã sẵn sàng trở thành người tiếp theo chưa?

Đây đều là những món nước uống dưỡng da thần thánh, có thể phù phép gương mặt sần sùi của chúng ta trở nên xinh đẹp hơn, rạng rỡ hơn đấy!

Xem Thêm: Nước Suối ly tiện lợi

Trà xanh và các loại nước ép trái cây đều giúp da tươi trẻ

Những lưu ý khi sử dụng nước uống đẹp da – mát gan

Là phụ nữ, ai chẳng muốn một làn da khỏe mạnh, một vóc dáng thon gọn. Đã có nhiều chị em vì quá mong muốn đạt được điều đó mà đã tìm đến những phương pháp giảm cân cấp tốc rất nguy hiểm. Nếu bạn cảm thấy việc kết hợp tập thể dục với chế độ ăn kiêng không phù hợp với người không có quỹ thời gian dư giả như mình thì hãy nghĩ đến phương pháp nạp những loại thức uống đốt cháy mỡ thừa ngay cả khi cơ thể không hoạt động xem sao.

Không chỉ làm giảm cân, những thức uống đơn giản có thể chế biến ngay tại nhà này còn đem đến nhiều công dụng cho làn da của bạn. Làm cho làn da khỏe mạnh hơn là điều chắc chắn. Bên cạnh đó còn cấp ẩm, chống lão hóa và săn chắc da nữa đấy. Bạn có thấy hào hứng và muốn trải nghiệm ngay những công dụng tuyệt vời của những loại nước uống giảm cân đẹp da này chưa nào?

2. Detox giảm cân tiện lợi

Detox được biết đến với công dụng tuyệt vời để đào thải độc tố, các chất dư thừa gây ảnh hưởng không tốt đến cơ thể chúng ta. Và detox cũng được xem là một bí quyết hoàn hảo trong những cách thức giảm cân của chị em phụ nữ. Nước detox là một sự kết hợp hoàn toàn từ thiên nhiên như các loại hoa quả sấy, các cây thảo mộc vậy nên nó sẽ có hàm lượng calo cũng như là chất béo ít hơn rất nhiều các loại thức uống khác.

Và một điều khiến detox trở thành một loại nước uống giảm cân đẹp da quen thuộc là nhờ sự tiện lợi, có thể tự pha chế của nó. Bạn có thể lựa chọn kết hợp bất kỳ loại hoa quả, thảo mộc hay rau củ nào mà bạn thích. Sau đó ngâm chúng vào chung một chai nước và có thể bỏ vào tủ lạnh cho tăng vị ngon. Vậy là đã có một chai detox cho bạn sẵn sàng giảm cân rồi đó.

3. Cà phê giảm cân tại sao không?

Nếu bạn không thích trà hay nước hoa quả thì chắc chắn không còn sự lựa chọn nào hợp lý hơn là một tách cà phê thơm ngon. Cũng có tác dụng giảm cân, đẹp da, chúng tôi xin giới thiệu một lựa chọn mới cho các chị em phụ nữ đó là cà phê giảm cân Hanvely Slim Coffee. Xuất hiện tại thị trường Hàn Quốc như một vị cứu tinh của những chị em muốn thu nhỏ vóc dáng, Hanvely Slim Coffee đã trở thành thức uống bỏ túi của nhiều người.

Cà phê giảm cân Hanvely với thành phần hoàn toàn chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa đường và các chất gây béo là một loại thức uống chức năng với công hiệu giảm cân hiệu quả. Trong mỗi tách cà phê giảm cân của Hanvely đều có những axit amin đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa, những chất dinh dưỡng cần thiết cho các cơ quan quan trọng như tim, phổi, thận, …

Bạn biết không? Hanvely Slim Coffee còn chứa rất nhiều collagen giúp cho quá trình tích tụ mỡ được cản trở đáng kể. Hơn nữa, collagen còn giúp cho làn da của các chị em phụ nữ khỏe mạnh, căng tràn sức sống hơn rất nhiều nữa đấy. Chỉ với 850.000/hộp mà vừa giúp tâm trạng thoải mái, đầu óc tỉnh táo vừa giúp giảm cân đẹp da thì tại sao không nên thử Hanvely Slim Coffee ngay nhỉ?

Theo y học phương Đông, trà xanh có vị thanh, thuộc tính mát giúp thanh lọc cơ thể, bổ sung đầy đủ các chất aminon acids chống lão hóa da, bổ sung thêm vitamin C cho làn da hồng hào. Vì thế, thay vì uống nước lọc, bạn có thể uống nước trà xanh nóng hoặc lạnh không đường mỗi ngày.

Cách làm: chuẩn bị 100g lá trà xanh tươi, rửa sạch rồi bỏ vào ấm đun với 2 lít nước. Đun lửa lớn cho đến khi sôi thì để lửa thật nhỏ, đun như vậy trong khoảng 20 phút thì tắt bếp. Đợi nước trà nguội bớt thì rót ra dùng. Có thể thêm đá vào cho dễ uống và uống hết trong ngày. Uống nước trà xanh mỗi ngày để nhanh chóng có làn da đẹp.

Cà chua là loại quả được các chị em ưu tiên trong việc giảm cân và làm đẹp da. Trong cà chua chứa nhiều hàm lượng các vitamin A, C, E và các hoạt chất Beta Carotene có khả năng tái tạo làn da, loại bỏ các tế bào chết, dưỡng da trắng sáng.

Sử dụng nước ép cà chua hàng ngày giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh cùng làn da đàn hồi tốt, trắng sáng, căng tràn sức sống. Mỗi ngày, bạn nên uống từ 1-2 cốc nước ép cà chua để có làn da đẹp nhanh nhất.

Cách làm: mua những quả cà chua chín mọng, tươi về rửa sạch, để ráo nước, bỏ cuống, cắt cà chua làm tư rồi cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn xong lọc phần cà chua qua rây, dùng muỗng đè thịt cà chua cho ra hết nước cốt vào ly. Sau đó bỏ thêm đường và một ít muối cho vừa miệng. Thêm vài viên đá vào là có thể dùng ngay.

Nước ép cam là thức uống giải nhiệt mùa hè được nhiều người yêu thích. Nhưng chẳng mấy ai biết được rằng loại nước này còn có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làn da. Cam là loại quả chứa nhiều vitamin C, E, A, các chất xơ và chất Carbohydrate giúp sáng mắt, tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa lão hóa trên da.

Không những thơm ngon, thanh nhiệt giải độc mà nước ép cam còn mang lại cho bạn làn da trắng sáng, căng mịn, cải tạo sắc tố trên da một cách an toàn.

Cách làm: mua những quả cam tươi chin mọng về rửa sạch rồi tách vỏ, đem xay lấy nước, cho ra ly và bỏ thêm đường cho vừa khẩu vị và có thể uống trực tiếp. Đây là phương pháp dễ làm và không làm tốn thời gian công sức, vì thế duy trì mỗi ngày uống 1 ly nước cam để có làn da trắng hồng như ý.

Nước ép cà rốt không chỉ tốt cho mắt mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên sẽ làm chậm quá trình lão hóa da, phòng ngừa nguy cơ da bị chảy xệ, nhăn nheo. Không những thế, lượng vitamin C có trong cà rốt còn tích cực tham gia sản sinh collagen cho da thêm trắng sáng.

Cách làm: rửa sạch 3 củ cà rốt, gọt bỏ vỏ và cắt nhỏ cà rốt rồi cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cà rốt với 300ml nước sôi để nguội. Để khoảng 10 phút cho bã cà rốt lắng xuống bớt, sau đó lọc qua rây. Cuối cùng bạn cho ra ly, thêm đường (tùy khẩu vị) khuấy đều rồi thưởng thức.

Chanh mật ong là loại nước uống giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch. Bên cạnh đó chanh mật ong còn giúp chị em phụ nữ giảm cân và có tác dụng bảo vệ làn da, giữ ẩm tốt cho da đối với những làn da khô, mụn nhọt, da nóng.

Cách làm: lấy 1 quả chanh tươi rửa sạch, cắt đôi, vắt lấy nước rồi cho ít mật ong, nước ấm vào khuấy đều. Để ngon miệng bạn nên cho thêm đá vào và thưởng thức, có thể dùng loại nước uống làm trắng da này vài lần trong ngày.

Nha đam có khả năng giữ nước, cấp ẩm, tăng cường độ đàn hồi cho da. Đặc biệt, nước nha đam giúp sản sinh Collagen. Chính vì vậy, nước uống nha đam vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp nuôi dưỡng làn da trẻ.

Cách làm: chọn 2 nhánh nha đam cỡ vừa rửa sạch, gọt bỏ vỏ lấy phần ruột cắt hạt lựu, sau đó đun với 2 lít nước, 200g đường phèn và 1 bó lá dứa, đến khi sôi thì bạn vớt lá dứa ra, tắt bếp. Đợi 15 phút cho nước nha đam nguội bớt rồi dùng.

Sữa đậu nành là thức uống quen thuộc với nhiều người, loại sữa này có tác dụng chống lão hoá và là loại nước uống làm trắng da vì chứa đủ các dưỡng chất Protein, Vitamina A và D quý báu.

Bạn hãy uống một cốc sữa đậu nành vào mỗi buổi sáng để cơ thể và làn da khoẻ mạnh, căng mịn hơn.

CÁCH CHĂM SÓC DA MẶT VÀO MÙA HÈ

Một làn da tươi sáng và khoẻ mạnh là điều ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, việc bôi kem hoặc các sản phẩm dưỡng da chỉ có tác động bên ngoài. Nhưng về cơ bản sức khoẻ của da phụ thuộc vào sức khoẻ của cơ thể. Hãy lựa chọn các loại nước uống làm đẹp da để cải thiện sức khỏe. Từ đó cải thiện làn da của mình thay vì đầu tư quá nhiều vào các loại mỹ phẩm đắt tiền nhưng chưa chắc đem lại hiệu quả như mong đợi.

Công thức nước ép tăng sức khoẻ da

Công thức này là một trong thức uống làm đẹp da, cải thiện sức khoẻ tổng thể và tăng vẻ rạng rỡ cho làn da ở bất kỳ lứa tuổi nào. Để sở hữu làn da căng bóng, mịn màng, bạn cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.

Thành phần chính:

– 4 củ cà rốt – Một ít cải bó xôi (tuỳ thích) – Một ít cần tây – 1/2 quả táo Cho tất cả vào máy ép và dùng mỗi ngày trước bữa ăn.

Công thức nước uống làm đẹp da có tác dụng chống lão hóa Công thức chính:

– 1/2 chén dâu tây – 1 quả việt quất – 1/2 táo xanh – 1/2 củ cải đường

Công thức nước ép cho mụn trứng cá

Các nghiên cứu chỉ ra rằng ba trong số những nguyên nhân lớn nhất của mụn là mất cân bằng nội tiết tố, mất cân bằng đường trong máu và mất cân bằng tiêu hóa. Chất dinh dưỡng có trong nước ép thường cải thiện sức khoẻ và cân bằng lại nội tiết một cách tự nhiên. Nhờ vậy, các loại nước uống làm đẹp da từ nước trái cây tự nhiên giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá rõ rệt.

Công thức chính:

– Vài lát dứa hoặc dứa cắt nguyên khối – 1/2 dưa chuột – 1/2 táo xanh – Miếng gừng nhỏ

Công thức nước ép cho da khô

Da khô là kết quả của việc thiếu nước trong cơ thể. Có rất nhiều yếu tố góp phần có thể dẫn đến da khô bao gồm thời tiết, sản phẩm chăm sóc da, nhiệt độ vòi sen và chất lượng của nước tắm. Các nước uống làm đẹp da có nguyên liệu từ 100% trái cây và rau quả tổng hợp có hàm lượng nước cao. Vì vậy, đây là cách tốt nhất để bạn khắc phục tình trạng da khô sần kém săn chắc!

Cần tây thì là có chứa một lượng kẽm cao. Kẽm là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe của da và hỗ trợ các bệnh như eczema. Cần tây cũng chứa phức hợp Vitamin B giúp duy trì độ ẩm cho da. Dưa chuột là thành phần yêu thích trong các thức uống đẹp da. Đây là lựa chọn hoàn hảo để dưỡng ẩm và làm giảm tình trạng khô sần.

Tự tay chế biến các loại nước uống làm trắng da an toàn, hiệu quả tại nhà để sở hữu vẻ ngoài rạng rỡ. Với các thức uống ngon miệng, tốt cho sức khỏe, cải thiện tông da dễ làm này sẽ giúp bạn có làn da trắng hồng, mịn màng và ngăn ngừa lão hóa.

1.Nước từ các loại đậu

-Nguyên liệu:100g Đậu đen, 50g Đậu nành, 50g Đậu xanh , 3 thìa cà phê Mật ong.

-Dụng cụ: Chảo, rây lọc, tô

Cách làm nước uống từ đậu:

-Mang 3 loại đậu với số lượng như đã chuẩn bị trên ngâm với nước muối 5 phút rồi xả lại với nước cho sạch.

-Cho chảo lên bếp, đổ tất cả đậu vào rang, đảo đều tay với lửa to ban đầu, sau đó hạ lửa nhỏ dần để đậu chín đều mà không bị cháy. Đảo tầm 15 phút cho đậu chín, hãy ăn thử vài hạt để biết đã chín hay chưa. Sau đó trút ra tô để nguội.

-Bắc 1 nồi nước, đổ tầm 1 lít nước lọc vào, cho phần đậu đã rang vào nấu, hạ lửa riu riu. Đun tầm 15 phút thì tắt bếp, lọc qua rây bỏ phần đậu đi, giữ lại phần nước.

-Cho nước đậu vào tủ lạnh, uống mỗi lần 1 ly dung tích 250ml, để ngon miệng bạn nên thêm 1 thìa mật ong.

Cách dùng: Ngày uống 1 ly vào mỗi buổi sáng, đều đặn trong vòng 2 tuần, tông da sẽ chuyển biến rõ rệt, trắng hồng và chắc khỏe. Không chỉ giúp da đẹp mà còn hỗ trợ giữ gìn vóc dáng, chăm sóc sức khỏe.

Công thức này là một trong các loại nước uống làm trắng da an toàn được nhiều chị em hài lòng về kết quả sau 1 thời gian kiên trì thực hiện.

2. Nước ép cà chua

Chứa lượng lớn vitamin cùng các khoáng chất thiết yếu và hàm lượng chất beta caterotene rất cao. Nước ép cà chua là món khoái khẩu của nhiều chị em vừa ngon miệng vừa có công dụng chăm dưỡng dung nhan. Beta caterotene có tác dụng làm mịn da dúp da, ngăn không những tác hại bên ngoài làm ảnh hưởng đến da, cho bạn làn da láng mịn

Cách làm nước ép cà chua:

-Rửa sạch cà chua rồi thái làm đôi cho vào máy xay sinh tố, bỏ thêm 1 muỗng muối nhỏ và bấm nút xay.

-Dùng rây lọc bỏ đi phần bã cà chua và thu được nước ép.

-Đổ nước ra ly, để lạnh dùng. Nếu muốn ngon miệng bạn có thể thêm tí sữa hoặc mật ong vào cho món nước uống thêm đậm đà.

Mỗi ngày uống 1 ly nước ép cà chua, duy trì trong vòng 2 tuần, da bật tông nhanh chóng. Xứng đáng là các loại nước uống làm trắng da chị em nên áp dụng để có làn da trắng mướt.

3.Nước chanh và sữa tươi

Là món nước giải khát hấp dẫn phải lòng bất cứ ai. Dễ dàng pha chế tại nhà, chị em nên cho loại nước uống này vào menu để chăm sóc sức khỏe của mình và người thân.

Nguyên liệu:1 quả chanh tươi, 200ml sữa tươi và 1 thìa cà phê mật ong.

Cách pha chế: Chanh mang rửa sạch rồi để nguyên vỏ, cắt miếng nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn cùng sữa tươi và mật ong là có ngay ly nước uống ngon miệng.

Cách dùng: Uống 1 ly này mỗi ngày để làn da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Chỉ trong vòng 2 tuần, bạn sẽ thấy sự thay đổi ngạc nhiên của tông da.

4.Nước chanh và mật ong

Trong các loại nước uống làm trắng da thì công thức này khá đơn giản được nhiều chị em pha chế và sử dụng mỗi ngày. Món uống giải nhiệt này cực kỳ tốt vào mùa hè, giúp chăm da chăm sức khỏe.

Pha chế: Chanh tươi mang rửa sạch, cắt làm đôi vắt nước. Lấy 1 cốc nước ấm, cho nước cốt chanh và 1 thìa mật ong vào khuấy đều là có ngay ly nước giải khát. Để ngon miệng bạn nên cho thêm đá lạnh vào và thưởng thức.

Nước uống này giúp da được bảo vệ, hữu ích với những ai có làn da khô, mụn và đặc biệt là công dụng cải thiện tông da.

5.Uống nước dừa

Là món quà mà thiên nhiên đất mẹ ban tặng cho con người chúng ta. Được xếp vào danh sách các loại nước uống làm trắng da an toàn và hiệu quả chị em nên uống. Nước dừa chứa nhiều chất dinh dưỡng, nguyên tố vi lượng, hàm lượng vitamin giúp mờ vết sẹo, chống lão hóa da, ngăn ngừa mụn và làm trắng da tự nhiên

Do đó, uống 3 quả dừa mỗi tuần là cách chăm sóc sức khỏe và làn da trắng mướt hiệu quả tại nhà.