Các Phương Pháp Làm Đẹp Da Mặt / TOP 8 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 5/2023 # Top View

Hỏi: Có rất nhiều các phương pháp làm trắng da mặt và tôi lúng túng không biết nên chọn cách nào phù hợp. Xin được tư vấn cụ thể (Hiền Mai)

Làm trắng da mặt không đơn thuần là biến da đen thành da trắng, mà bạn cần tìm hiểu thật kỹ các nguyên lý của phương pháp để lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp.

Lột tẩy: đây là phương pháp sử dụng hóa chất corticoid có khả năng lột tẩy màng da bên ngoài và để lộ lớp da non bên trong. Biểu hiện rõ nhất là da bị bong tróc sau mỗi lần lột tẩy.

Ưu điểm: làm trắng da nhanh, trực tiếp và khá rõ rệt.

Nhược điểm: đạt được mục đích duy nhất là làm trắng da, phương pháp này đồng thời sẽ phá hủy nhân tố bảo vệ da trong quá trình lột tẩy. Nếu sử dụng nhiều lần, da dần dần bị mỏng và yếu. Hai nhược điểm đó dẫn đến sức đề kháng của da kém, không đủ sức để chống lại ảnh hưởng của tia cực tím, kéo theo nhiều hậu quả như da đen trở lại, lỗ chân lông to, da lão hóa nhanh. Hơn nữa, việc sử dụng quá liều corticoid là một trong những nguyên nhân gây ung thư da. Mặc dù là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện, nhưng chi phí để khắc phục hậu quả là rất lớn, thậm chí không thể sửa chữa được.

Kem làm trắng da mặt: đây là phương pháp truyền thống và rất phổ biến.

Ưu điểm: nếu sản phẩm có thương hiệu uy tín sẽ giúp da dần tươi sáng và khỏe mạnh hơn. Cách thực hiện rất đơn giản và bạn chỉ cần tốn 5 – 10 phút mỗi ngày.

Nhược điểm: Khả năng thẩm thấu của mỹ phẩm dạng kem vào da rất hạn chế, nhất là khi bạn chưa có kỹ thuật đúng để đẩy sản phẩm vào da. Do đó, để thấy được hiệu quả trắng sáng, bạn phải đợi chờ thời gian rất lâu, và bắt buộc sử dụng đều đặn hàng ngày. Điều đó đồng nghĩa với việc bạn không thể kiểm soát chi phí. Đó là chưa kể đến những hậu quả phá hỏng làn da nếu bạn sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng.

Ưu điểm: vừa làm trắng da, vừa se khít lỗ chân lông nhờ tính năng của các dược liệu quý Đông y và công nghệ quang động tân tiến hữu hiệu cho làm trắng da. Phương pháp này đồng thời giúp da săn chắc, trẻ hóa nhờ các kỹ thuật massage cầu kỳ, tinh tế và khoa học.

Nhược điểm: chính vì đây là phương pháp làm trắng da tự nhiên, nên nhược điểm duy nhất của nó là không thể “hô biến” một làn da đen “bản chất” trở nên trắng tinh một cách nhanh chóng như những phương pháp sử dụng chất hóa học để nhuộm da hay lột tẩy. Bạn cần kiên trì thực hiện 1 liệu trình gồm 10 buổi, mỗi buổi cách nhau 3 ngày.

[adrotate banner=”33″]

Các phương pháp làm trắng da mặt bằng củ đậu

Trong thành phần của củ đậu có pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 và vitamin C…và hơn 80% nước nên củ đậu được dùng để giữ ẩm cho da, giúp da mịn màng, không nứt nẻ.

Cách thực hiện: Củ đậu đem lột vỏ, rửa sạch rồi xoay nhuyễn. Dùng tay hoặc bông gòn thấm hỗn hợp rồi bôi đều lên da mặt. Để khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Nên áp dụng 2-3 lần/tuần để thấy hiệu quả.

Ngoài vitamin thiết yếu cho một làn da sáng mịn, đu đủ còn có chứa papain – một chất tẩy sáng cực tốt nên bạn có thể làm sáng da mặt và trắng da toàn thân bằng đu đủ. Ngoài ra trong đu đủ còn có các enzyme có tác dụng chữa trị làn da sạm đen do cháy nắng hoặc các kích thích khác.

Cách thực hiện: Đu đủ đem gọt vỏ rồi xoay nhuyễn với một ít dầu hạnh nhân. Sau đó đổ ra chén rồi đắp lên da mặt. Để khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Nên áp dụng liên tục 2-3 lần mỗi tuần để thấy được hiệu quả.

Dưa dấu là loại quả có nhiều vitamin A, B6, C và thành phần chủ yếu là nước (đến 93%). Chính vì vậy, đưa hấu có khả năng là trắng da, hồi phục làn da bị tổn thương và bảo vệ da dưới ánh nắng. Đây là một trong các phương pháp làm trắng da mặt được nhiều người ưa thích.

Cách thực hiện: Dưa hấu ép lấy nước rồi trộn với nửa thìa sữa bột và một ít bột năng để tạo thành hỗn hợp. Bôi đều hỗn hợp này lên da mặt, để khoảng 20-30 phút rồi rửa sạch lại với nước cạnh. Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần sẽ thấy da trắng dần lên.

Đây là một trong các phương pháp làm trắng da mặt bằng tự nhiên dễ tìm và dễ thực hiện nhất. Nếu chịu khó thực hiện thường xuyên, là mặt không chỉ trắng mịn mà các đốm đen, sẹo mụn cũng mờ dần, mà da còn khỏe lên rất nhiều. Phương pháp này khá thân thiện với làn da, không gây ra bất kỳ kích ứng nào.

Cách thực hiện: Lấy một nắm bột gạo, hòa tan với ít nước tạo thành hỗn hợp dền sệt rồi dùng để rửa mặt thay cho sữa rửa mặt vào mỗi buổi sáng và tối. Dùng tay thoa đều mặt và massage khoảng 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước.

Các phương pháp làm trắng da mặt tự nhiên thường được ưa chuộng do có tính an toàn cao. Tuy nhiên nhược điểm của phương pháp này là mất thời gian mà hiệu quả lại khá chậm, phải thực hiện liên tục trong thời gian dài để thấy hiệu quả.

Còn với công nghệ chăm sóc da hiện đại bằng mặt na ánh sáng lutronic , chúng tôi sẽ giúp bạn chăm sóc da mặt toàn diện bằng mặt nạ ánh sáng, giúp làm sạch và ngăn ngừa lão hóa da từ sâu bên trong, giải quyết cùng một lúc cả 3 vấn đề về da: mụn các loại gây ra sẹo rỗ, sẹo thâm; lỗ chân lông to khiến da mặt trở nên thô sần; và các thương tổn sắc tố, đặc biệt tình trạng nám da. Bác sĩ sẽ dùng tia laser để loại bỏ lớp bụi bẩn, chất cặn bã, vi khuẩn và các tế bào da chết trên biểu bì da, làm sạch sâu tuyến bã nhờn. Qua đó, giúp thông thoáng lỗ chân lông và điều trị các thương tổn sắc tố bằng cách phá hủy hắc tố melanin – nguyên nhân làm thay đổi sắc tố và sậm màu làn da.

Hãy đến ngay Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu để được thăm khám da và tư vấn miễn phí hoặc cũng có thể gọi đến số Hotline để biết thêm thông tin về dịch vụ.

Bột nghệ ngoài công dụng là bài thuốc đông y có thể điều trị một số bệnh nan y mà nó còn là một trong những nguyên liệu giúp chị em chăm sóc và làm đẹp vô cùng hiệu quả. Bài viết ngày hôm nay, Hasaki xin gửi tới chị em công dụng và một số công thức làm đẹp da với bột nghệ đơn giản ngay tại nhà.

1. Công dụng của bột nghệ trong làm đẹp

Bột nghệ được biết đến là dược liệu có công dụng làm đẹp từ thiên nhiên với tác dụng làm trắng da và lành da. Tuy nhiên, để nắm rõ được cách dùng bột nghệ sao cho đạt được hiệu quả tối ưu nhất chắc hẳn không nhiều bạn nắm rõ.

Đặc biệt là các sản phẩm thiên nhiên, chúng ta nên sử dụng như thế nào cho an toàn nhất, không bị bào mòn da hay có bị bắt nắng hay không… đây là những câu hỏi mà các bạn hay hỏi nhiều nhất. Vì vậy, hôm nay, chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn về sự kết hợp giữa bột nghệ và mật ong.

Trong bột nghệ có chứa hàm lượng Curcumin có tác dụng giảm mụn, làm mờ sẹo, chống viêm, giảm vết thâm giúp da bạn trắng hơn. Hơn nữa, bột nghệ có tác dụng lớn trong việc tẩy tế bào chết và làm mờ nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa da. Mật ong cung cấp chất dinh dưỡng, làm sáng da, thúc đẩy quá trình tái tạo da.

Mật ong còn có tính kháng khuẩn cao nên hỗ trợ trị mụn rất tốt. Với mặt nạ bột nghệ và mật ong sẽ cho bạn làn da trắng hồng, mịn màng, tràn đầy sức sống. Mặt khác, bột nghệ và mật ong còn trị mụn, trị thâm nám, ngăn ngừa lão hóa làm da, giúp da sáng lên trông thấy.

1.1.Điều trị mụn

Nhắc đến điều trị mụn trứng cá thì không thể không nhắc tới bột nghệ. Với tính sát trùng, kháng khuẩn cao cùng khả năng tái tạo tế bào nguyên liệu này giúp xóa mờ những vết sẹo do mụn gây ra đồng thời chống viêm nhiễm và điều tiết tuyến bã nhờn hoạt động.

1.2. Tẩy tế bào chết

bột nghệ có khả năng tẩy tế bào chết  vì nó thúc đẩy quá trình tái tạo và sản sinh tế bào mới dưới da để thay thế những tế bào đã chết từ đó giúp chị em giảm nguy cơ bị nếp nhăn và lão hóa da theo thời gian.

1.3. Giảm cân hiệu quả

Trong thành phần của bột nghệ có chứa một loại chất Curcumin có khả năng giảm thiểu lượng mỡ bụng và mỡ dư thừa trong máu. Ngoài ra chất này còn tham gia vào quá trình trao đổi chất giúp chị em giảm cân một cách nhanh chóng ngay tại nhà.

Ngoài ra, sử dụng bột nghệ hàng ngày còn giúp duy trì độ ẩm cho da, làm mờ các vết nám sạn cũng như làm giảm các vết rạn da sau sinh…

2. Một số cách đắp mặt nạ bột nghệ với mật ong

Cách làm mặt nạ bột nghệ mật ong khá đơn giản và không tốn quá nhiều thời gian của bạn. Cụ thể, các bạn có thể thực hiện theo các cách như sau:

2.1.Làm đẹp da bằng nước bột nghệ

Bột nghệ là nguyên liệu tự nhiên vô cùng quen thuộc với người dân Việt Nam, là có rất nhiều những công dụng và chức năng cải thiện sức khỏe cơ thể từ bên trong đến bên ngoài, nó có tác dụng tốt cho dạ dày, ung thư, tim mạch,… Bên cạnh những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe thì bột nghệ còn được ứng dụng phổ biến trong quá trình làm đẹp của các chị em phụ nữ vì nó có tác dụng như:

Ức chế, đẩy lùi quá trình hình thành hắc sắc tố Melanin trên da, từ đó giúp ngăn ngừa nám tàn nhang, đồi mồi hay sạm da.

bột nghệ có tác dụng hỗ trợ chống oxy hóa mạnh mẽ, đẩy lùi quá trình lão hóa, cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, lọc máu bổ máu, giúp da dẻ luôn luôn được hồng hào, thúc đẩy tái tạo da non.

Các thành phần dưỡng chất tự nhiên có trong bột nghệ có tác dụng làm mờ thâm sẹo do mụn gây ra, làm lành vết thương trên da, chống nhiễm khuẩn,…

2.2.Cách làm đẹp da bằng việc uống nước bột nghệ:

Cách làm đẹp da với bột nghệ và sữa tươi: hòa tan 2 thìa bột nghệ với một ly sữa tươi, khuấy đều và uống, uống đều đặn ngày 2 lần vào buổi sáng và tối.

Uống nước bột nghệ và mật ong nguyên chất: đây là cách làm đẹp da được rất nhiều các chị em yêu thích, bạn chỉ cần hoàn 2 thìa bột nghệ với nước lọc, thêm 1-2 thìa mật ong, khuấy đều và uống, dùng vào buổi sáng và tối để đạt được kết quả làm đẹp da tốt nhất.

2.3.Làm đẹp da bằng bột nghệ và dầu oliu

Làm đẹp da từ bột nghệ và dầu oliu là phương pháp làm đẹp da tự nhiên được khá nhiều các chị em ưa thích vì tính hiệu quả và độ an toàn mà nó mang lại. Dầu oliu là thực phẩm có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao, vô cùng tốt cho làn da, nó giúp giữ ẩm, giúp da dưỡng lại các chất dưỡng ẩm trên da, giảm sự thô ráp, đem lại cho bạn làn da hồng hào, căng mịn tràn đầy sức sống.

Không những thế dầu oliu còn có tác dụng giúp tác sinh và phục hồi làn da bị tổn thương hiệu quả, giúp bổ sung hàm lượng các Axit béo và vitamin E để nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong.

Sự kết hợp giữa dầu oliu và mật ong sẽ đem lại cho bạn làn da sáng mịn, dưỡng ẩm tuyệt vời, giảm mụn nhọt, nám tàn nhang, loại bỏ tế bào chết, đặc biệt có lợi cho những chị em có làn da khô, da bị lão hóa hay bị nứt nẻ khi mùa đông đến.

Chuẩn bị nguyên liệu:

1-2 thìa bột nghệ

2 thìa cà phê mật ong nguyên chất

1 thìa cà phê dầu oliu

Cách dùng bột nghệ và dầu oliu để làm đẹp da:

Cho bột nghệ, mật ong và dầu oliu vào bát nhỏ khuấy đều thành hỗn hợp sền sệt, làm sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp bột nghệ và dầu oliu lên da mặt và thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút để thành phần dưỡng chất có thể ngấm sâu vào da, sau đó làm sạch da mặt với nước lạnh.

Nếu muốn tận hưởng cảm giác dễ chịu thư thái thì sau khi đợi da khô nước bạn có thể bôi thêm một chút kem dưỡng hay dùng. Da sẽ mềm mịn hơn trông thấy đấy.

Kiên trì thực hiện phương pháp làm đẹp da bằng bột nghệ ngày 2- 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được sự thay đổi tích cực đối với làn da của mình.

2.4. Làm đẹp da từ bột nghệ và mật ong

Mật ong là một trong những nguyên liệu tự nhiên vô cùng quen thuộc, được coi là “ thần dược” trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ, là phương pháp làm đẹp da mặt vô cùng hiệu quả, giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da luôn được mịn màng sạch sẽ.

Mật ong có chứa hàm lượng thành phần dưỡng chất có tác dụng giữ ẩm cho da, ngăn ngừa nám tàn nhang, mụn nhọt trên da, đem lại cho bạn làn da mềm mại mượt mà nhẹ nhàng. Mật ong có tác dụng như một chất chống oxy hóa giúp đẩy lùi quá trình lão hóa da, chống vi khuẩn, kháng viêm, có tác dụng làm giảm những tạp chất trên da và làm giảm mụn nhọt trên da mặt.

2.5. Cách làm đẹp da từ thiên nhiên bằng mật ong và bột nghệ

Cách dùng để giảm mụn: trộn đều 1 thìa mật ong và 1 thìa cà phê bột nghệ, rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt rồi lau khô sau đó thoa đều hỗn hợp bột nghệ và mật ong lên da mặt và massage thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm sau đó tráng qua nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông trên da.

Cách dùng cho những người thuộc da dầu: với những người thuộc kiểu da dầu bạn trộn đều 1 thìa bột nghệ, mật ong và nước cốt chanh sau đó rửa sạch mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên da mặt, để nguyên trong vòng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Với công thức làm đẹp da bằng nghệ và mật ong này bạn nên thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần, sau khoảng 2- 3 tuần bạn sẽ cảm nhận được làn da của bạn sẽ sáng mịn, tươi trẻ và hồng hào hơn bao giờ hết.

2.6. Làm đẹp da mặt từ thiên nhiên bằng bột nghệ và dưa leo

Dưa leo là một loại thực phẩm quen thuộc, là nguồn cung cấp nước lớn cùng với các vitamin và khoáng chất giúp các tế bào da nhanh chóng loại bỏ các tế bào chết trên da, giúp da có được độ ẩm phù hợp và giữ cho làn da luôn được mềm mịn.

Sự kết hợp giữa dưa leo và bột nghệ là một trong những phương pháp làm đẹp da mặt từ thiên nhiên có tác dụng thúc đẩy sự tái tạo tế bào mới làm mờ các vết sẹo trên da, ngăn chặn sự xuất hiện của mụn trứng cá và đẩy lùi sự viêm nhiễm.

Cách làm đẹp da từ nghệ và dưa leo:

Chuẩn bị ½ quả dưa leo, rửa sạch và cho vào máy xay xay nhuyễn rồi trộn đều vời 1 thìa bột nghệ tạo thành hỗn hợp sánh mịn.

Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt thông thường rồi thoa đều hỗn hợp lên da mặt trong khoảng 15- 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

Thực hiện mặt nạ làm đẹp da với nghệ và dưa leo này mỗi tuần từ 2- 3 lần bạn sẽ cảm nhận được những vết nám tàn nhang sẽ bị mờ dần, mụn nhọt trên da cũng sẽ biến mất, trả lại cho bạn làn da hồng hào , sạch sẽ mềm mại.

2.7.Làm đẹp da mặt tự nhiên bằng bột nghệ và bột cám gạo

Trong bột cám gạo xay nguyên chất có chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng như: glucid, lipid, protein, vitamin B1 và đặc biệt là axit phytic có tác dụng quét sạch các tế bào da chết, ức chế sự hình thành các hắc tố melanin, là nguyên nhân hình thành nên nám, tàn nhang.

Ngoài ra, cám gạo cũng hỗ trợ tích cực trong việc làm se lỗ chân lông, trị mụn trứng cá và chống lão hóa da, Dưỡng trắng da, tẩy tế bào chết, làm sáng da, làm mờ vết thâm sạm, ngăn ngừa và điều trị các loại mụn đầu đen trên da.

Sự kết hợp giữa bột nghệ và bột cám gạo sẽ đem lại gấp đôi tác dụng, là một trong những phương pháp làm đẹp da bằng thiên nhiên được các chị em phụ nữ vô cùng ưa chuộng.

Làm đẹp da bằng phương pháp tự nhiên bằng bột nghệ và bột cám gạo:

Trộn đều 3 thìa cám gạo, 1 thìa bột nghệ và 2 thìa mật ong nguyên chất thành hỗn hợp sền sệt.

Làm sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên da mặt, giữ nguyên thư giãn trong khoảng 15- 20 phút và làm sạch bằng nước ấm.

Chỉ nên thực hiện mặt nạ làm đẹp da mặt tự nhiên này khoảng 1-2 lần mỗi tuần, không nên dùng quá nhiều sẽ khiến da bị khô và dễ bong tróc và cần bảo vệ da cẩn thận, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi đắp mặt nạ.

2.8.Làm đẹp da mặt tự nhiên bằng bột nghệ và sữa tươi không đường

Sữa tươi là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, không những thế mà nó còn giúp bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho da.

Sự kết hợp giữa bột nghệ và sữa tươi là cách làm đẹp da từ bên trong có tác dụng ngăn ngừa các loại mụn trên da, kiểm soát tuyến bã nhờn, hạn chế tiết dầu, ngăn mụn đầu đen, mụn cám, trị thâm, nám, tàn nhang do ức chế sự hình thành melanin, dưỡng trắng, dưỡng da mềm mịn, cung cấp nước, dưỡng ẩm, cải thiện tình trạng da khô ráp, sần sùi, tróc vảy.

Hướng dẫn cách làm đẹp da từ nghệ tươi và sữa tươi không đường:

Với những người dùng để trị mụn: trộn đều bột nghệ, sữa tươi không đường, nước cốt chanh thành hỗn hợp sánh mịn, rửa sạch da mặt bằng nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp lên da mặt.

Giữ nguyên thư giãn trong khoảng 25-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm, tráng lại nước lạnh, bôi kem dưỡng ẩm. Sử dụng 2-3 lần/tuần vào buổi tối để có hiệu quả tốt nhất.

Dùng để trị nám tàn nhang: trộn đều bột nghệ, sữa tươi không đường và bột đậu xanh thành hỗn hợp nhuyễn mịn, rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp lên da mặt trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

2.9.Cách làm đẹp bằng bột nghệ và lòng trắng trứng gà

Trong lòng trắng trứng có chứa một enzyme có tên là lysozyme. Thành phần enzyme này có thể tiêu diệt các loại vi khuẩn gây mụn, duy trì và tăng cường độ ẩm cho da, chống lão hóa da. Hàm lượng Riboflavin có trong lòng trắng trứng sẽ giúp loại bỏ độc tố trên da, làm trắng da hiệu quả.

Bên cạnh đó lòng trắng trứng còn có tác dụng giúp thu nhỏ lỗ chân lông trên da, cải thiện bề mặt da hiệu quả.

Khi kết hợp 2 thành phần này sẽ là phương pháp làm đẹp da mặt từ thiên nhiên vô cùng hiệu quả, sẽ hỗ trợ điều trị mụn, cải thiện màu da, loại bỏ được sẹo thâm, nám, trả lại cho bạn một làn da đẹp không tỳ vết.

Cách dùng bột nghệ và lòng trắng trứng để trị nám: trộn đều 4 thìa cà phê bột nghệ, 1 lòng trắng trứng gà và 1 nửa quả chanh vắt nước rồi thoa đều lên da mặt sau khi đã rửa sạch, để 15- 20 phút cho mặt nạ khô lại rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Dùng 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Làm trắng da bằng bột nghệ và lòng trắng trứng: trộn đều bột nghệ, sữa chua không đường, lòng trắng trứng gà, thìa cafe mật ong, nước cốt chanh, thoa đều lên da mặt trong khoảng 20 – 30 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

2.10.Làm đẹp da với bột nghệ và sữa chua

Sữa chua không đường là nguyên liệu quen thuộc được khuyên dùng để giảm cân bằng cách ăn với bột nghệ vào mỗi buổi sáng vì dùng sữa chua không đường sẽ loại bỏ nguy cơ tích mỡ do đường.

Sự kết hợp giữa bột nghệ và sữa chua là phương pháp làm đẹp da từ bột nghệ được rất nhiều các chị em ưa thích, nó sẽ giúp ngăn chặn tác nhân xấu ảnh hưởng đến da, đồng thời dưỡng ẩm, khắc phục tình trạng lão hóa hiệu quả, hỗ trợ trị mụn, trị thâm, làm trắng da an toàn hiệu quả.

Không những thế nó còn giúp khử trùng, trị mụn, giảm thâm, liền sẹo, chống lão hóa, trong khi đó sữa chua lại tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm cho da, mật ong làm cho da mềm mại và sáng hơn.

Cách làm đẹp da bằng bột nghệ và sữa chua đơn giản như sau:

Trộn đều các nguyên liệu gồm: bột nghệ nguyên chất, sữa chua không đường lạnh, mật ong và vài giọt nước cốt chanh (mỗi loại một thìa cà phê).

Làm sạch da mặt bằng nước ấm, dùng khăn mềm thấm khô rồi thoa đều hỗn hợp lên da mặt và thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút để các tinh chất thấm sâu vào da, rồi rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Thực hiện phương pháp làm đẹp da mặt từ thiên nhiên này 2-3 lần mỗi tuần và cảm nhận sự thay đổi rõ rệt trên làn da của bạn.

2.11. Làm đẹp da tại nhà bằng bột nghệ và nước hoa hồng

Dưỡng chất nước hoa hồng sẽ cung cấp những vitamin từ hoa hồng làm da bạn mềm hơn mịn hơn, và tràn đầy sức sống.

Mặt nạ bột nghệ và nước hoa hồng là phương pháp làm đẹp da tại nhà được rất nhiều các chị em áp dụng, nó sẽ giúp làm trắng da, se khít lỗ chân lông, giúp dưỡng ẩm làn da và tăng cường sự tươi trẻ cho làn da.

Cách thực hiện làm đẹp da hiệu quả bằng bột nghệ và nước hoa hồng:

Dùng để làm trẻ hóa làn da: Trộn 1 thìa nước hoa hồng với bột nghệ, sau đó thêm khoảng 1/2 thìa sữa đông. Khuấy đều hỗn hợp và thoa lên da mặt, thư giãn khoảng 20 – 25 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm, dùng khăn mềm lau khô da mặt. Thực hiện 2- 3 lần mỗi tuần sẽ giúp các cơ mặt được thư giãn, tăng độ đàn hồi cho da và trẻ hóa làn da bạn.

Dùng để dưỡng ẩm: Trộn 1 muỗng bột nghệ, 1 muỗng nước hoa hồng, 1/2 muỗng sữa chua không đường đến khi sánh mịn rồi đắp lên da mặt khoảng 20-25 phút. Sau đó rửa sạch mặt lại với nước ấm.

2.12 Cách làm đẹp da từ nghệ và rượu trắng

Trong rượu có nhiều chất dinh dưỡng giúp ích cho cơ thể như: giúp tóc đẹp mượt mà, hạn chế lượng dầu tiết ra trong da, giúp làm trắng da, giúp chống lão hóa, xóa mờ vết nhăn trên da mặt.

Cách làm đẹp da từ thiên nhiên bằng nghệ và rượu trắng đơn giản như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 0,5kg nghệ tươi (nên chọn nghệ có màu vàng tươi để làm trắng da bằng rượu nghệ tốt nhất), 500ml rượu trắng và 1 lọ thủy tinh.

Cho bột nghệ và rượu trắng vào bình thủy tinh và ngâm trong khoảng 4 tuần là có thể đem ra sử dụng, tuy nhiên ngâm càng lâu thì đem lại hiệu quả làm trắng da càng cao.

Khi dùng bạn có thể bôi rượu nghệ này lên vùng da mặt, đợi khoảng 20 phút cho nghệ thẩm thấu vào trong da tốt nhất thì bạn có thể rửa lại với nước thật sạch. Kiên trì thực hiện mỗi ngày để mang lại kết quả làm đẹp da hiệu quả nhất.

3. Một số lưu ý để uống bột nghệ đúng cách

3.1. Chọn thời điểm uống thích hợp

Mỗi ngày kiên trì uống một cốc nước ấm pha với 1 thìa bột nghệ sẽ giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh hơn. Đồng thời, làn da trở nên trắng hồng, mịn màng hơn đáng kể. Để đạt được hiệu quả này thì bạn nên uống bột nghệ vào trước hoặc sau bữa ăn khoảng 15–30 phút.

3.2. Điều chỉnh liều lượng bột nghệ tiêu thụ vừa đủ

Dù là uống bột nghệ, hay bất cứ thức uống nào thì việc uống liều lượng vừa đủ lúc nào cũng là tốt nhất. Liều dùng an toàn là 2–4 thìa cafe bột nghệ mỗi ngày. Nếu uống quá ít, tất nhiên bạn sẽ hiệu quả đem lại gần như là không có. Hoặc là rất chậm.

Nhưng nếu uống quá nhiều thì còn nguy hiểm hơn. bột nghệ có thể gây đau bụng, tiêu chảy và buồn nôn. Ngoài ra, lạm dụng bột nghệ còn làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng. Gây rối loạn chuyển hóa sắt và chặn protein hepcidin. Từ đó gây ra tình trạng thiếu sắt ở nhiều bệnh nhân mẫn cảm.

3.3 Tránh dùng chung với thuốc tây

3.4. Chọn loại bột nghệ phù hợp

bột nghệ vàng là loại được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Bên cạnh bột nghệ vàng còn có bột nghệ đỏ và bột nghệ đen nữa. Tù vào đối tượng sử dụng mà hiệu quả đem lại của nó sẽ khác nhau. Do đó, khi sử dụng bột nghệ để uống thì bạn nên chú ý lựa chọn loại phù hợp với bản thân mình nhất.

Nếu như muốn dùng để làm đẹp thì bạn nên chọn bột nghệ vàng. Hoặc bột nghệ đỏ cũng rất tốt. Còn nếu như muốn cải thiện các bệnh lý về dạ dày hay đường ruột thì bột nghệ đen sẽ hiệu quả hơn.

3.5. Không dùng khi có các vấn đề về máu

Ngoài ra, nếu đang trong chu kỳ kinh nguyệt, bạn cũng nên tạm ngưng việc uống bột nghệ. Các chị em đang trong thai kỳ cũng tuyệt đối không được uống. Bởi nó kích thích tử cung co bóp dẫn tới sảy thai hoặc sinh non.

3.6. Một số loại thực phẩm có thể kết hợp khi uống bột nghệ

Bên cạnh uống bột nghệ với nước ấm, bạn có thể pha bột nghệ với nhiều loại nguyên liệu khác nhau để gia tăng hương vị cũng như hiệu quả với sức khỏe và làn da. Nếu như muốn làm đẹp da, bạn có thể kết hợp bột nghệ với mật ong và chanh. Còn nếu như bạn bị viêm khớp thì có thể uống cùng với sữa tươi. Hoặc nếu muốn tăng cân thì kết hợp với sữa đặc cũng rất hiệu quả.

Làm đẹp da bằng nguyên liệu tự nhiên giúp các chị em phụ nữ vừa an tâm về độ an toàn vừa hài lòng với hiệu quả mà nó mang lại không thua kém bất cứ loại mỹ phẩm đắt tiền nào. Qua một số chia sẻ mà Hasaki mang đến cho chị em về làm đẹp da với bột nghệ trong bài viết ngày hôm nay, hi vọng chị em sớm có một làn da tươi trẻ, mịn màng và tràn đầy sức sống.

Cách làm:

Bước 1: Chuẩn bị một ít đu đủ chín, đường và sữa tươi (bạn chuẩn bị sao cho vừa đủ để có được hỗn hợp vừa đặc sết). Xay nhuyễn đu đủ rồi trộn hỗn hợp đều (không cần cho dương tan, đều là được).

Bước 2: Rửa sạch mặt và thấm khô mặt bằng khăn mềm.

Bước 3: Thoa đều mặt và massage đều trong 20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Lưu ý: Bạn hãy sử dụng nó 2 lần/tuần.

2. Cách làm trắng da mặt đơn giản với nước vo gạo:

Nước vo gạo chưa nhiều vitamin B5 giúp da trắng sáng, mềm mịn và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Đây thực sự là một cách đơn giản và mang lại hiệu quả tuyệt vời.

Cách làm: Bạn nên kết hợp 2 bước thực hiện sau:

Bước 1: Rửa mặt bằng nước vo gạo

Khi vo gạo bạn chắc và lấy nước vo gạo lần 2 giữ lại. Dùng nước vo gạo trên để rửa mặt hằng ngày. Lưu ý: Không nên dùng nước vo gạo để quá 1 ngày.

Bước 2: Sử dụng mặt nạ bằng nước vo gạo kết hợp với nha đam. Kết hợp cùng nha đam không những giúp tăng khả năng làm trắng mịn da mà còn giúp trị nám hiệu quả.Chắc lấy nước vo gạo lần 2, để khoảng 5 phút đến khi dung dịch đặt sệt lắng xuống. Lấy dung dịch này trộn với nhựa nha đam theo tỉ lệ 1.5:1.

Lưu ý: Bạn nên sử dụng 2 lần/tuần

Đây thực sự môt trong 5 cách làm trắng da mặt trong 7 ngày mang lại hiệu quả nhanh chóng nhất.

3. Cách làm trắng da mặt với nước cốt chanh và dầu dừa:

Bạn cũng biết cốt chanh là chất tẩy trắng da tự nhiên cực tốt. Nhưng không ít người lo lắng da sẽ bị khô khi sử dụng nước cốt chanh, đừn lo vì điều này có thể xoa dịu bằng cách kết hợp cùng với dầu dừa càng giúp da mịn màn hơn.

4. Cách làm trắng da mặt tại nhà với sữa tươi và chuối:

Sữa tươi chứa nhiều canxi, sắt kali, vitamin A, D, B6, B12, protein và nhiều khoáng chất có lợi cho sức khoẻ. Bên cạnh đó, sữa còn mang làn da trắng sáng và dưỡng ẩm cho da. Kết hợp với chuối chứa nhiều khoáng chất và dinh dưỡng da trắng sáng và mịn màng hơn. Cách làm trắng da tại nhà đơn giản

Cách làm:

Nghiền nát nửa trái chuối và trộn đều với một vài thìa sữa tươi sao cho hỗn hợp thu được sền sệt. Đắp hỗn hợp này trực tiếp lên mặt để có một loại mặt nạ trắng da lành tính và hiệu quả. Lưu ý: Nên làm ẩm mặt trước khi đắp và giữ nguyên 15 phút trước khi rửa lại bằng nước sạch.