– Hằng ngày nên uống nước chanh mật ong, khi đi ra ngoài trời nắng nên đội mũ nón và bôi kem chống nắng. – Bơi lội là một trong những môn thể thao giúp cơ thể của trẻ được phát triển cân đối. Bôi lội sẽ giúp chiều cao của trẻ phát triển tối ưu. – Nhiều trẻ thường có thói quen sau khi sửa măt xong thường dùng khăn khô lau mặt, tuy nhiên hãy dùng tay vỗ cho da khô tự nhiên như vậy da mặt sẽ săn chắc hơn.
– Hằng ngày thường xuyên nắn mũi sẽ làm cho mũi cao hơn – Nên sửa mặt bằng nước muối loãng vào buổi sáng và buổi tối đều đặn. – Bóp móng tay từ 2 cạnh thường xuyên sẽ giúp tạo khuôn móng tay được tròn. – Vào mỗi buổi sáng khi trẻ thức dậy nên dùng 2 tay vuốt nhẹ mắt 1 vài lần, dùng 2 ngón tay cái áp sát nhau, từ khóe mắt bên trong vuốt hướng ra bên ngoài đến phần đuôi mắt 3 lần, vuốt với lực vừa phải và 2 ngón tay vuốt đều nhau, lâu ngày người mắt một mí sẽ thành hai mí, người mắt hai mí sẽ có hai mí to hơn. Tuy nhiên những trẻ mắc đang bị sưng thì không nên áp dụng cách này.
– Trong phòng, bên cạnh máy tính để một chậu cây xanh nhỏ như cây xương rồng để giảm bớt phóng xạ. Khi trẻ dùng máy tính trong thời gian dài thì nên đi sửa mặt. – Trẻ thức đêm thường có những quầng thâm ở mắt, nên dùng sữa bò để bôi lên mắt có thể giảm được quầng thâm. – Có thể dùng bã đậu rửa mặt có thể khử lớp dầu trên mặt, giúp da của trẻ thêm sáng mịn. – Nên kẻ viền mắt mỗi ngày 1 lần, mắt sẽ trông to hơn. – Trước khi trẻ đi ngủ, nên dùng tay nhẹ nhàng mát xa da mặt và mắt. Không nên mát xa mạnh vì như thế sẽ sinh ra nét nhăn. – Khi mắt trẻ bị mỏi, nên dùng túi chườm mắt để bảo vệ sức khỏe đôi mắt. – Trẻ trên 10 tuổi đang trong giai đoạn tuổi dậy thì nên mặt thường nổi nhiều mụn, các mẹ nên mua bột ngũ cốc về cho trẻ uống để giúp trẻ giải nhiệt.
– Có nhiều trẻ có khuôn miệng không vừa vặn, có thể đeo niềng răng cho hàm răng để hỗ trợ cho việc cải thiện được hình dáng khuôn mặt và khuôn miệng cho vừa vặn. – Nên dùng dầu olive bôi lên tóc cho trẻ để giúp tóc thêm mềm mượt hoặc có thể dùng dấm cho vào nước ấm để gội đầu tóc sẽ rất mềm mượt. – Hóp bụng chính là cách giúp trẻ giảm mỡ ở bụng, kết hợp với các bài tập thể dục để giúp trẻ có 1 vóc dáng cân đối. – Trước khi ngủ nên mát xa bắp chân và các ngón chân.
– Nên cho trẻ đi ngủ sớm, tránh tình trạng thức khuya để tránh ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Khi ngủ nhớ duỗi chân tay căng ra, có thể mát xa bắp chân sẽ giúp trẻ ngủ càng ngon. – Dùng dấm thoa tay, sau đó vuốt kéo từng ngón tay một, kiên trì như thế sẽ giúp những ngón tay vừa thon dài vừa trắng. – Vuốt xương gò má thường xuyên sẽ có thể thay đổi hình dáng khuôn mặt. – Khi tắm nên dùng sửa tắm để giúp trẻ có 1 làn da mịn màng. – Không nên ngồi bắt chéo chân.
– Cho trẻ tham gia các hoạt động xã hội, gần gũi với thiên nhiên, tham gia các câu lạc bộ giúp trẻ có một tinh thần thật tốt. – Đeo kính áp tròng sẽ làm cho mắt to hơn nhưng cần chú ý vệ sinh, tốt nhất không nên đeo loại áp tròng màu sẽ không tốt cho mắt. – Để giúp da của trẻ trở nên thêm mềm mịn, hàng ngày cho dấm trắng vào nước để rửa mặt, dùng nước khoáng lau lại mặt.