7 Phương Pháp Làm Đẹp Từ Thiên Nhiên Của Phụ Nữ Nhật Bản

Phụ nữ Nhật từ lâu được biết đến là những người có làn da đẹp, trắng sáng và mịn màng khiến nhiều chị em phụ nữ trên thế giới ngưỡng mộ, trong đó có Việt Nam. Mặc dù là công dân của một trong những quốc gia có nền công nghiệp mỹ phẩm lớn nhất châu Á nhưng phụ nữ Nhật chỉ ưa chuộng lối làm đẹp da tự nhiên, mộc mạc. Vậy những cách làm đẹp da nào được phụ nữ Nhật Bản ưu ái nhất ?

Cùng điểm danh 7 phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên của phụ nữ Nhật Bản

1. Tẩy da chết với đậu thận (đậu azuki)

Được biết, phụ nữ kể từ năm 700 sau Công nguyên thường sử dụng đậu thận trong ăn uống và làm đẹp. Đậu thận thì có thể nghiền thành bột để tẩy da chết, làm mặt nạ trị mụn và giảm vết nhăn. Loại đậu này có nhiều chất chống oxy hóa và chứa nhiều chất tạo bọt saponin giúp làm sạch và se khít lỗ chân lông.

Ngoài ra, đậu thận còn có tác dụng kích thích tuần hoàn máu bằng cách nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn, các tế bào chết, giảm tình trạng bít lỗ chân lông và làm sáng da.

Bước 1: Sử dụng máy nghiền cà phê, nghiền 120g đậu thận khô thành bột mịn.

Bước 2: Đổ bột vào hộp và để tủ lạnh trong vài tiếng. Tiếp theo, lấy ½ thìa cà phê bột cho vào lòng bàn tay rồi trộn với vài giọt nước để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.

Bước 3: Bôi hỗn hợp lên mặt theo chuyển động vòng tròn, để nguyên hai phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Mỗi tuần làm 2 – 3 lần để thấy sự khác biệt.

2. Dưỡng da bằng cám gạo

Thật sai lầm khi nghĩ rằng cám gạo chỉ là thứ bỏ đi. Bởi trên thực tế, cám gạo có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp với nhiều chất chống oxy hóa (hơn 70 chất) và các thành phần dinh dưỡng thiết yếu khác. Bột cám gạo đã được dùng để tẩy da chết, đắp mặt nạ, trị mụn và thậm chí dùng cho toàn bộ cơ thể để chống lại dấu hiệu lão hóa.

Các sản phẩm cám gạo có bán ở các hiệu thuốc nhưng bạn cũng có thể tự làm mặt nạ dưỡng da bằng cám gạo tại nhà bằng cách:

Bước 1: Lấy một cái ấm nhỏ, đun 3 muỗng canh gạo trong vài phút hoặc đến khi nước có màu đục.

Bước 2: Vớt gạo nhưng giữ lại nước. Thêm một thìa canh sữa vào gạo rồi trộn đều. Sau đó trộn hỗn hợp này với một thìa mật ong.

Bước 3: Rửa sạch và lau khô mặt rồi bôi hỗn hợp này lên, sau đó rửa lại bằng nước gạo lúc nãy. Cách này không chỉ giúp da dưỡng ẩm mà còn cải thiện tuần hoàn máu, làm mờ các vết thâm hoặc cháy nắng.

Bột trà xanh hay còn gọi là matcha rất giàu hàm lượng catechin polyphenol với nhiều công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp. Đây cũng là nguyên liệu vô cùng dễ tìm và giá cả cũng rất rẻ. Bột trà xanh còn có thể làm giảm thương tổn do tia cực tím, tái tạo các tế bào chết, giảm sưng viêm (nhất là cho da mụn) và cân bằng màu da.

Đối với người Nhật, tắm rửa hằng ngày không chỉ là một thói quen sinh hoạt mà còn là một cách để làm đẹp không thể thiếu. Đó là lý do vì sao bạn có thể thấy suối khoáng nóng (onsen) và nhà tắm công cộng (sento) có mặt ở khắp mọi nơi. Vì vậy mà ai cũng có thể ngâm mình thư giãn trong làn nước trong lành, giàu khoáng chất.

Ngoài ra, việc tắm bồn cũng là một phần rất quan trọng trong đời sống hàng ngày của phụ nữ Nhật. Tắm nước nóng trước khi ngủ không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm đau cổ vai gáy, thư giãn cơ bắp và tránh phù nề chân.

Tắm nước nóng cũng là cách tốt nhất để thải độc, mở lỗ chân lông và giúp da sáng hơn. Trong quá trình tắm, nếu muốn cấp thêm độ ẩm và dưỡng chất cho da, bạn có thể thêm các loại tinh dầu hoặc muối tắm vào nước tắm.

Tắm bồn giúp cơ thể sản sinh nhiều melatonin, hoocmon không chỉ giúp bạn ngủ ngon mà còn có nhiều tác dụng chống oxy hóa.

5. Tận dụng vitamin C

Vitamin C có nhiều trong ổi, cam, các loại bí, cà chua, v.v. Loại vitamin này có tác dụng tăng sức đề kháng khi cảm lạnh, kích thích cơ thể sản sinh collagen cũng như duy trì mật độ xương và sức khỏe nói chung. Nó cũng giúp khử oxy và phân rã melanin, chất được hình thành khi ta đi nắng hoặc già đi. Đây cũng là loại vitamin giúp làm trắng da, giúp bạn có làn da bóng bẩy tự nhiên. Người Nhật thường bổ sung vitamin C qua thức ăn, thực phẩm chức năng, nước uống, hoa quả và rau củ cũng như mỹ phẩm.

Phụ nữ Nhật trong hàng thế kỷ qua luôn sử dụng tinh dầu hoa trà để dưỡng da, dưỡng tóc và giúp cơ thể khỏe mạnh.

Trong các sản phẩm chăm sóc tóc, loại dầu này có nhiều chất béo omega-9 (axit oleic), các vitamin thiết yếu và glycerit – một sự kết hợp hoàn hảo để có mái tóc bồng bềnh, chắc khỏe.

Tinh dầu hoa trà còn có thể dùng để làm nguyên liệu dùng để chiên rán thực phẩm, chế biến món ăn. Dầu ăn hoa trà nhẹ hơn dầu trộn xà lách và có nhiều vitamin hơn. Khi ăn dầu hoa trà có tác dụng tăng sức đề kháng, giảm cholesterol và cân bằng đường huyết.

7. Cân bằng chế độ ăn uống

Người Nhật rất chú trọng việc ăn uống. Trong bữa ăn truyền thống của họ thường theo nguyên tắc ichijyu sansai (một món canh, ba loại rau, cơm và cá) để đảm bảo sự cân bằng.

Trong mọi món ăn thường có sự xuất hiện của tảo biển, đây là loại thực phẩm có hứa nhiều iot và keratin giúp da, móng và tóc khỏe mạnh.

Cá giàu protein cũng như chất béo omega 3 và ít mỡ hơn thịt đỏ, trong khi rau các loại cung cấp đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu, như vậy cơ thể hạn chế tiết ra các chất độc gây viêm da và lão hóa sớm.

Ngoài ra, người Nhật cũng có nhiều loại thực phẩm bổ sung như bột đậu nành, bột rau, v.v. với giá rẻ so với các nước khác.

Đăng ký tư vấn miễn ngay để được hỗ trợ thông tin chính xác, khoa học. Khi có bất kỳ thắc mắc đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua:

Địa chỉ: 11 Nguyễn Văn Mai, P8, Quận 3, TP.HCM

Hotline: 08 99 99 21 88 hoặc 0985 396 296

Website: http://melispa.vn

Những Phương Pháp Làm Đẹp Phụ Nữ Nhật Bản Ưa Chuộng

Các cô nàng tóc dài ơi, năm mới đã cận kề, bạn đã có ý định nào để thay đổi mái tóc của mình chưa? Nếu bạn vẫn còn quá “nâng niu” mái tóc dài mà không muốn cắt ngắn, sau đây là những gợi ý cho bạn những cách làm mới diện mạo của mình. Đó là những kiểu tóc uốn đuôi giúp mái tóc bạn thêm sức sống bồng bềnh.

1. Làm đẹp từ nguyên liệu thiên nhiên

Khoảng thế kỷ thứ 6, mỹ phẩm trang điểm bắt đầu du nhập vào Nhật Bản. Ở thời này, xu hướng trang điểm tô trắng cả mặt bằng loại bột làm từ chì là thời thượng nhất nhưng rất khó để tẩy trang. Một vài tư liệu cho rằng, phụ nữ Nhật đã biết cách sử dụng loại bột làm từ đậu đỏ Azuki để rửa mặt. Đến khoảng thế kỷ 17, phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên càng được ưa chuộng hơn. Phương pháp sử dụng cám gạo rơi ra từ công đoạn tách gạo lứt để rửa mặt hay dưỡng da bằng Keshousui (Lotion) làm từ trái mướp là hình thức phổ biến.

2. Làm đẹp bằng Lotion mask

Phương pháp làm đẹp này được giới thiệu bởi bà Chizu Saeki – một chuyên gia làm đẹp rất nổi tiếng tại Nhật Bản. Lotion mask khác hoàn toàn với cách chăm sóc da truyền thống hay đắp mặt nạ thông thường (sheet mask). Thay vì cho toner vào tay rồi vỗ lên mặt hay dùng bông thấm lên da, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt toner thấm vào mặt nạ giấy nén hoặc bông cotton tách lớp đắp lên da mặt trong 3 phút.

3. Tắm suối nước nóng để có làn da khỏe đẹp

Nhật Bản được xem là một trong những quốc gia có nguồn suối nước nóng dồi dào nhất trên thế giới. Trên khắp chiều dài Nhật Bản có khoảng 150 suối nước nóng và 1.400 các nhánh suối nhỏ. Tận dụng nguồn suối nước nóng dồi dào, người Nhật đã phát hiện khi ngâm nước nóng, cơ thể cũng được làm ấm lên khiến cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó giúp cho chất dinh dưỡng dễ dàng thẩm thấu vào da. Nước nóng cũng làm việc toát mồ hôi diễn ra giúp thanh lọc cơ thể.

Nguồn : ELLE

Khám Phá Những Phương Pháp Làm Đẹp Da Mặt Của Phụ Nữ Nhật

Rửa mặt bằng rượu gạo Nhật 

Rượu gạo là một thức uống vô cùng phổ biến tại Nhật Bản. Trên thực tế, phụ nữ Nhật đã biết cách sử dụng rượu gạo để làm trắng da từ lâu. Trong quá trình lên men của rượu gạo có sử dụng Axit Kojic, một chất làm trắng da được sử dụng phổ biến trong các mỹ phẩm làm trắng da, có khả năng giảm hình thành các sắc tố melanin hiệu quả. 

Rửa mặt bằng rượu gạo là phương pháp làm đẹp truyền thống của phụ nữ Nhật

Sau khi tẩy trang hoặc vừa ngủ dậy, có thể rửa mặt thật sạch bằng nước lọc, sau đó cho lượng nhỏ rượu gạo hòa tan vào nước ấm, dùng hỗn hợp ấy để rửa mặt, kết hợp với mát xa mặt nhẹ nhàng. 

Phương pháp này giúp đẩy nhanh tuần hoàn máu, ngăn ngừa sự lão hóa da, đồng thời những phân tử rượu sẽ ‘thâm nhập’ vào tận những lỗ chân lông trên da, thanh lọc bụi bẩn, giữ cho làn da luôn sáng mịn. 

2. Rửa mặt bằng muối ăn

Rửa mặt bằng muối có hiệu quả rất tốt trong việc loai bỏ chất bẩn trên mặt. Muối có khả năng diệt khuẩn, giảm chất nhờn và làm sạch da không cần đến sữa rửa mặt. 

Bạn có thể thực hiện mỗi ngày sẽ cho làn da sáng, hoặc có thể trộn hỗn hợp với muối, dầu oliu và mát xa, sẽ giúp lưu thông máu, dưỡng ẩm, có được làn da mịn màng. Tuy phương pháp này không mới nhưng cách pha chế hỗn hợp nước rửa mặt của họ đáng để chúng ta lưu tâm. 

Rửa mặt bằng muối ăn giúp tăng khả năng diệt khuẩn

Cách làm: cho một lượng muối ăn nhỏ vào lòng bàn tay, sau đó đổ thêm chút nước ấm để muối tan ra, rồi thoa đều lên mặt và vùng cổ theo hình tròn. Muối có tác dụng diệt khuẩn và khử trùng cao, do đó nó sẽ ‘bài trừ’ nhứng chất bụi bẩn, chất nhờn còn bám lại trên lỗ chân lông, khiến làn da trở nên thông thoáng, săn chắc. 

3. Đắp mặt nạ bằng đậu phụ

Trong thành phần của đậu phụ có chứa các loại vitamin B1, B2, B6 và vitamin E giúp dưỡng da sáng màu nhanh. Đặc biệt, dùng đậu phụ là cách làm đẹp an toàn, tiết kiệm mà nhiều phụ nữ Nhật Bản áp dụng từ xâ xưa đến nay, giúp họ có được một làn da mịn màng, sáng đẹp. 

Trong thành phần của đậu phụ có chứa các loại vitamin B1, B2, B6 và vitamin E giúp dưỡng da sáng màu nhanh.

Cách làm: Làm nhuyễn đậu phụ, lấy hỗn hợp ấy đắp lên da mặt. Lưu ý, có thể đắp trực tiếp lên da, mặt nhưng cách tốt nhất nên phủ 1 lớp vải mỏng trước khi đắp để tránh tình trạng nước đậu phụ chảy tứ tung. Để khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Ngoài ra, có thể thêm vào hỗn hợp đậu phụ để được làm nhuyễn 1 chút bột mỳ hoặc mật ong để tăng hiệu quả làm đẹp. 

Đậu phụ có tác dụng bổ sung lượng nước cần thiết và giúp thanh lọc da. Mật ong và bột mỳ làm tăng độ mịn màng và độ bóng cho da.

4. Tắm với nước chanh

Quả chanh tươi không chỉ giúp bạn chế biến món ăn thức uống ngon, bổ đưỡng mà còn có tác dụng duy trì làn da sáng bóng, mịn màng và hàng loạt công dụng làm đẹp tuyệt vời khác. 

Chanh là loại quả rất phổ biến ở nước ta và nhiều chủng loại khác nhau. Ngoài công dụng giúp thêm vị thơm ngon cho món ăn, chế biến các loại nước uống tốt cho sức khỏe, chanh còn được chị em phụ nữ sử dụng như một phương thức giữ gìn, chăm sóc sắc đẹp hiệu quả và tiết kiệm. 

Chanh được chị em phụ nữ sử dụng như một phương thức giữ gìn, chăm sóc sắc đẹp hiệu quả và tiết kiệm. 

Cách làm: ép chanh lấy nước, hòa chúng vào nước tắm với lượng thích hợp để tắm. Vitamin C trong chanh sẽ kích thích mao mạch trên da, đẩy nhanh tuần hoàn máu, vừa tốt cho sức khỏe, vừa có tác dụng làm đẹp. Ngoài ra, thường xuyên uống trà xanh có thêm nước cốt chanh, hoặc nước lô hội có thêm cam lộ (vị thuốc đông y) sẽ giúp làn da ngày càng trắng sáng. 

5. Tắm với sữa tươi

Từ lâu, sữa tươi được coi như một thứ thức uống bổ dưỡng cho con người, ngoài ra nó còn được xem là một loại thần dược làm đẹp rất hữu hiệu. Những giọt sữa trắng chứa protein, enzim, axit latic giúp khắc phục các chứng bong da mặt, mụn trứng cá, da thô ráp, dưỡng ẩm và làm mịn da, chống lão hóa, giúp làn da chống lại những tổn hại từ môi trường bên ngoài

Từ lâu, sữa tươi được coi như một thứ thức uống bổ dưỡng cho con người, ngoài ra nó còn được xem là một loại thần dược làm đẹp rất hữu hiệu.

Cách làm: Cho 1 lượng sữa tươi hòa vào nước ấm, thêm chút mật ong là bạn đã sở hữu ngay một bí quyết làm đẹp hiệu quả.

Tác dụng: Phương pháp này giúp cải thiện sự chức năng chuyển hóa của da, giữ ẩm cho da cũng như trị hiệu quả chứng khô, bong da trong thời tiết hanh khô.

Bí Quyết Làm Đẹp Của Phụ Nữ Nhật Bản

Phụ nữ Nhật Bản luôn được ngưỡng mộ với vẻ đẹp không tuổi, làm da trắng sáng căng mịn. Bí quyết làm đẹp của họ đều rất đơn giản và dễ thực hiện. Để có được nhan sắc xinh đẹp ngoài việc có một chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống khoa học, phụ […]

Phụ nữ Nhật Bản luôn được ngưỡng mộ với vẻ đẹp không tuổi, làm da trắng sáng căng mịn. Bí quyết làm đẹp của họ đều rất đơn giản và dễ thực hiện.

Để có được nhan sắc xinh đẹp ngoài việc có một chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống khoa học, phụ nữ Nhật bản còn áp dụng các công thức làm trắng da được lưu truyền lâu đời.

Một số công thức làm đẹp đó là:

Mặt nạ sữa chua làm trắng da

Sữa chua có khả năng làm da trắng mịn hồng hào tự nhiên, vì sữa chua chứa nhiều probiotic vừa loại bỏ lớp tế bào chết, làm mờ thâm nám vừa thu nhỏ lỗ chân lông giúp ngăn ngừa mụn.

Công thức rất đơn giản: Lấy 1 hộp sữa chua không đường thoa đều lên da mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng 10-15 phút sau đó rửa sạch lại với nước mát.Thực hiện mỗi ngày, làn da của bạn sẽ trở nên láng mịn, mềm mại và trắng hồng tự nhiên.

Dung dịch nước muối và rượu gạo.

Dung dịch nước muối và rượu gạo được phụ nữ Nhật Bản coi là “thần dược làm trắng da siêu tốc”. Vì rượu gạo và muối có tính diệt khuẩn giúp loại bỏ lớp tế bào chết, bụi bẩn, chất nhờn cho lỗ chân lông thông thoáng, tăng khả năng máu tuần hoàn, chống lại các dấu hiệu lão hoá cho làn da luôn săn chắc, lấy lại sắc hồng tự nhiên.

Cách làm: Hoà tan 1 ít muối bằng nước ấm rồi trộn đều với rượu gạo và thoa đều lên vùng da mặt, để 15-20 phút rồi rửa sạch với nước.

Thực hiện 2-3 lần/ 1 ngày, làn da không chỉ trắng sáng mà còn mềm mại, tươi trẻ và sạch mụn hoàn toàn.

Đậu phụ thành phần chính là đậu nành chứa các loại vitamin, khoáng chất và protein giúp làm trắng và cải thiện độ đàn hồi cho làn da luôn căng mịn.

Đậu phụ kết hợp với mật ong và bột mì giúp thúc đẩy nhanh quá trình làm trắng da, đồng thời hỗn hợp còn có tác dụng kháng khuẩn, bổ sung độ ẩm, loại sạch tế bào chết và kích thích tái tạo mới cho làn da luôn sạch mụn, mềm mịn và săn chắc.

Cách thực hiện: Trộn đều đậu hũ non đã xay nhuyễn với bột mì và mật ong nguyên chất tạo nên hỗn hợp đặc quánh mịn. Thoa đều lên da, để 10-15 phút thì rửa sạch lại với nước mát.

Áp dụng 2-3 lần/ 1 tuần để có kết quả làm trắng da nhanh nhất.

Bột trà xanh, gạo, mật ong (3 thìa cafe).

Cách làm: Vo gạo sơ qua nước đầu cho sạch bụi bẩn, vo tiếp 1 lần nữa, chà sát và bóp kỹ, gạn lấy nước rồi để lắng 20 phút.

Trộn đều bột trà xanh, và mật ong với nhau tạo thành hỗn hợp sệt, dẻo. Bỏ phần nước gạo trong, lấy ½ nước gạo đục trộn chung với hỗn hợp vừa làm.

Tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ và thoa hỗn hợp trên lên da, massage nhẹ nhàng, để 20 phút rồi rửa mặt.

Dùng nốt ½ chỗ nước gạo đục thoa lên da, không cần rửa lại mặt.

Liệu trình này bạn có thể làm mỗi tối.

Trắng da toàn thân bằng sữa tươi

Phụ nữ Nhật bản từ lâu đã sử dụng sữa để làm trắng da mặt và toàn thân do công dụng làm trắng tuyệt vời và duy trì độ ẩm của loại nguyên liệu này.

Thực hiện: Trộn thêm một vài giọt nước cốt chanh vào sữa tươi rồi thoa cho da mặt, massage 10 phút rồi rửa sạch với nước.

Với da toàn thân thì bạn chỉ cần tắm sữa tươi mỗi ngày.

Các quy tắc làm đẹp của phụ nữ Nhật

– Chống nắng được ưu tiên hàng đầu

– Không trang điểm quá nhiều, trang điểm thiên về tự nhiên khoe da đẹp.

Vẻ đẹp riêng biệt của phụ nữ xứ hoa anh đào

– Sử dụng sản phẩm thật nhiều hoặc thật đơn giản.

Dù sử dụng các sản phẩm dưỡng da theo cách nào thì họ cũng thường xoa rất nhẹ, cẩn thận từng chút một và theo chiều từ dưới lên trên.

– Yêu dầu

Phụ nữ Nhật bản rất yêu thích các sản phẩm chứa dầu. Họ thích dùng dầu, đặc biệt là dầu hoa trà để dưỡng ẩm và làm sạch.

( Bạn nên dùng loại dầu đã tách axit để tránh làm da bị tổn hại, không dùng quá nhiều cho một lần chăm sóc da).

– Rửa mặt trước 10h đêm

– Vỗ vào mặt 300 cái mỗi ngày để tập thể dục cho da, và sau khi thoa kem dưỡng hoặc mọi tinh chất thì cũng vỗ để giúp thẩm thấu..

– Dùng bột trà xanh matcha đậm đặc

– Ăn cá biển thường xuyên, chúng giàu chất béo không bão hòa, dinh dưỡng, giúp da đẹp mà cơ thể không bị tăng cân.

– Sống điềm đạm

Suy nghĩ có ảnh hưởng tới làn da vì vậy người Nhật ý thức luôn giữ cho mình trạng thái tâm hồn an bình, cố gắng sống điềm đạm tránh xa stress.

laodongxuatkhaunhatban.vn – Website xuất khẩu lao động Nhật Bản đầu tiên tại Việt Nam

7 Bí Quyết Làm Đẹp Của Phụ Nữ Nhật Bản

1. Làm đẹp nhờ nước vo gạo

 Nhờ hàm lượng dưỡng chất tự nhiên và vitamin nhóm B rất cao, nước gạo có tác dụng đặc biệt hữu ích cho sức khỏe mỗi làn da.

 Nhờ hàm lượng dưỡng chất tự nhiên và vitamin nhóm B rất cao, nước gạo có tác dụng đặc biệt hữu ích cho sức khỏe mỗi làn da.

2. Không dùng nhiều sản phẩm dưỡng da cùng một lúc

Xu hướng chung của hầu hết phụ nữ Nhật Bản là dùng những chế phẩm dưỡng trắng và làm đẹp da có dạng gần nhất với thiên nhiên. Nhìn chung, cách làm đẹp của họ đơn giản và tinh tế.

Xu hướng chung của hầu hết phụ nữ Nhật Bản là dùng những chế phẩm dưỡng trắng và làm đẹp da có dạng gần nhất với thiên nhiên

3. Nên rửa mặt trước 10h đêm 

Nghe có vẻ hơi kì lạ nhưng rửa mặt trước 10 giờ tối mỗi ngày cũng được coi là cách làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản. Hầu hết họ đều thích dùng các sản phẩm có chiết xuất tự nhiên, ít dùng phấn trang điểm và cố gắng để da mặt luôn luôn sạch và tươi mới.

Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng sau 10 giờ, da bắt đầu vào trạng thái nghỉ ngơi và chuyển hóa dinh dưỡng.

Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng sau 10 giờ, da bắt đầu vào trạng thái nghỉ ngơi và chuyển hóa dinh dưỡng. Chính vì thế, rửa mặt trước 10 giờ giúp da mặt thư giãn, dễ dàng tiếp nhận quá trình chuyển hóa tốt hơn.

4. Vỗ nhẹ da 

Một kĩ thuật đơn giản được các phụ nữ Nhật Bản hay thực hiện là môi khi dùng kem trắng da mặt hay các loại mỹ phẩm khác, họ thường kết hợp các động tác vỗ nhẹ da. Tác dụng của vỗ nhẹ da là kích thích hệ thống mạch máu dưới da, giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất ở mức tối đa, trẻ hóa làn da và chống nhăn da cực kì tốt.

Một kĩ thuật đơn giản được các phụ nữ Nhật Bản hay thực hiện là môi khi dùng kem trắng da mặt hay các loại mỹ phẩm khác, họ thường kết hợp các động tác vỗ nhẹ da.

5. Sử dụng khăn lau mặt tự nhiên 

Một cách làm đẹp khác khá kì lạ nhưng hiệu quả khác đó là: dùng khăn mặt lau mặt có nguồn gốc tự nhiên. Loại khăn này có kết cầu mềm mại, an toàn cho da, hoàn toàn chưa sử dụng chất tẩy trẳng hay phẩm nhuộm.

Một cách làm đẹp khác khá kì lạ nhưng hiệu quả khác đó là: dùng khăn mặt lau mặt có nguồn gốc tự nhiên.

Tác dụng chính của khăn lau mặt tự nhên là làm sạch tế bào chết, hạn chế tối đa tiếp xúc da với hóa chất và từ đó mang lại cho bạn làn da sáng mịn, trẻ trung

6. Dùng giấy thấm dầu 

Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật là dùng giấy thấm dầu để loại bỏ lượng dầu thừa trên da, giúp da thông thoáng hay bị bít kín do phấn.

7. Làm đẹp với đậu phụ 

Giống như cám gạo, đậu phụ là một nguyên liệu tuyệt vời để làm trắng da hiệu quả. Thực hiện bí quyết trắng da với đậu phụ như bên trên thường xuyên là cách giúp bạn đảm bảo độ ẩm và dưỡng chất cho da. Từ đó, làm da trắng lên hồng hào tự nhiên nhanh chóng.