Phương Pháp Làm Đẹp Da Sau Sinh / Top 3 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View | Duhocbluesky.edu.vn

Các Phương Pháp Làm Đẹp Sau Sinh

Làm sao để làn da đẹp trở lại sau khi sinh? Đây là 1 vấn đề mà nhiều bà mẹ sau khi sinh rất lo ngại về làn da của mình sẽ không còn tươi sáng, hồng hào như trước nữa, và cách khắc phục, chăm sóc như thế nào là tốt và không ảnh hưởng đến mẹ và em bé?

Thực hiện các bước chăm sóc da căn bản

– Với chị em vừa sinh xong, da mặt còn mỏng manh và rất dễ bị tổn thương, nên bạn luôn cần phải thận trọng với các phương pháp làm đẹp, sử dụng mỹ phẩm. Hãy khởi đầu “chiến dịch tân trang làn da” của mình bằng các bước chăm sóc da cơ bản như rửa mặt, dùng toner, kem dưỡng da và kem chống nắng (khi đi ra ngoài) để củng cố làn da khỏe mạnh. Bạn có thể tăng cường sử dụng tẩy da chết và các giải pháp đặc trị có thành phần thảo dược, lấy đi các tế bào chết mờ xỉn và cân bằng tông màu da của bạn.

– Với làn da cơ thể, bạn cũng cần có những chú ý chăm sóc đặc biệt. Vào mỗi buổi tối, sau khi làm sạch cơ thể, bạn nên dùng kem dưỡng thể, thực hiện những thao tác massage hàng ngày ở những vùng có vết nám, vết rạn như bụng, mông và đùi với kem dưỡng cung cấp độ ẩm tối đa cho da, hoặc sử dụng các loại kem xóa và chống rạn da dành cho phụ nữ sau sinh để cải thiện tình trạng rạn da, làm cho da sẳn chắc đàn hồi.

– Bà mẹ trẻ ngoài việc ăn đủ chất đậm để đảm bảo chất lượng sữa cho con, cũng nên ăn nhiều chất xơ, các loại hoa quả giàu vitamin và uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày nhằm hạn chế phát sinh mỡ thừa và làm đẹp da. Thực phẩm có chứa nhiều vitamin C, E, kẽm và silic có tác dụng giúp hình thành sợi collagen trong da.

– Những thực phẩm có thể giúp cho sự tổng hợp collagen trong cơ thể như: các sản phẩm từ đậu nành, các loại rau cải xanh giàu vitamin C (cải bó xôi, măng tây …), những trái cây màu đỏ, các loại cá có chứa omega acids cũng giúp cơ thể tổng hợp collagen như cá ngừ, cá hồ

– Đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh tác dụng tuyệt vời của nghệ trong việc làm đẹp sau khi sinh con như: tẩy tế bào chết, trị mụn, hạn chế các vết chàm, giảm và chống sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, có tác dụng đẹp, có tác dụng trắng da.

– Mỗi gói bột nghệ, chị em pha với 3 muỗng canh nước nóng, khuấy đều tạo thành dung dịch dạng bột sệt. Thoa đều khắp người, đặc biệt là lòng bàn chân và bàn tay, đợi cho đến khi bột nghệ khô thì tiến hành thoa hình tròn để tậy tế bào chết. Hoặc các bà mẹ cũng có thể nhúng 1 ít bột nghệ vào sữa dưỡng thể hằng ngày. Dùng vào buổi tối rất tốt cho việc tái tạo da và có tác dụng mờ các vết thâm.

– Lấy một ít bột nghệ hòa chung 1 ít mật ong, vo tròn thành từng viên nhỏ,phơi khô.Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 viên

– Nghệ tươi gọt sạch vỏ giã nhuyễn + 1 ít nước +1 tý muối. Nấu sôi, gạn lấy nước. Dùng uống thay nước mỗi ngày

– Dùng củ nghệ giã nát, đắp lên mặt và cổ để qua đêm. Sáng ngủ dậy rửa lại mặt bằng sữa tươi

Việc sử dụng mặt nạ dưỡng da cũng cần thiết, bạn nên chọn các loại mặt nạ thiên nhiên hoặc tự làm từ rau củ quả, đảm bảo an toàn cho da. Một số loại mặt nạ bạn có thể dùng như: mặt nạ trứng gà, mặt nạ mật ong, mặt nạ nghệ, mặt nạ dưa leo, củ đậu ….

Sử dụng lá trầu để giúp mắt giảm đỏ và thâm sau khi sinh

– Sau khi sinh, hơ mắt bằng lá trầu giúp mắt giảm đỏ và thâm,vì một số người mẹ trong quá trình rặn đẻ đã vô tình đẩy ngược lên,làm mắt bị vỡ mạch máu gây đỏ và sưng mắt.Ngoài ra, do sức khỏe còn yếu nên mắt sản phụ hay bị tình trạng mờ mắt, quáng gà…….Trong lá trầu còn chứa một dạng phenol có tên là chavicol có đặc tính khử trùng rất tốt. Chính vì vậy trầu không rất hữu ích với sức khỏe con người như làm sạch và sáng mắt.

– Lá trầu không thường được dùng kèm với than hoa để làm tan chảy tinh dầu, Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy lá trầu không còn chứa cả chất tanin, đường, điataza và tinh dầu. Tinh dầu của nó có màu vàng nhạt, hương thơm nồng, khi nếm có vị nóng và cay. Hương thơm này giúp sản phụ cảm thấy dễ chịu và đi vào giấc ngủ sâu hơn. Dùng kèm với than hoa giúp khí huyết lưu thông, da mặt trắng sáng, hồng hào. Hơ mặt mỗi lần từ 25 – 20 phút. Kết hợp với đắp mặt nạ nghệ hạ thổ và mặt nạ tẩy da chết, da mặt sẽ nhanh chóng mịn màng,, săn chắc không bị chảy xệ.

Massage thường xuyên để lấy lại đàn hồi cho da sau sinh

– Massage là bước quan trọng giúp cho da của bạn nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn, bởi lúc này trọng lượng cơ thể của bạn đã giảm đi đáng kể. Việc massgae còn giúp các mạch máu lưu thông và bạn đỡ cảm thấy mệt mỏi, cũng như hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con. Bạn hãy thử một vài động tác sau đây:

– Dùng các ngón tay massgae mặt theo hướng xoắn ốc hoặc vòng tròn từ cằm đến tai, hai bên má, cánh mũi, đuôi mắt và trán. Thực hiện nhiều lần cho mạch máu lưu thông.

– Dùng hai ngón tay giữa áp vào hai điểm sát gốc mũi. Ấn và day nhẹ hai điểm này rồi từ từ day nhẹ lên phía trên sát mắt. Động tác này giúp giải tỏa stress một cách hữu hiệu, đồng thời xóa bỏ các nếp nhăn trên dọc cánh mũi.

– Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên đỉnh khóe mắt. Sau đó kéo hai tay theo hai hướng ra phía ngoài đuôi mắt. Thực hiện động tác này nhiều lần sẽ giúp làm mờ và làm giảm nếp nhăn.

Mỗi ngày dành ra 15-20 phút để tập thể dục, sự vận động này không những giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc mà còn đào thải được nhiều độc tố và các chất cặn bã trong cơ thể qua tuyến mồ hôi. Ngoài ra hãy suy trì hình thức tập luyện đi bộ để tiếp tục phát huy hiệu quả của nó.

– Theo dân gian, phụ nữ sau sinh thường sử dụng được bày cho các phương pháp nịt bụng mà không tốn nhiều chi phí: dùng vải, khăn, hay áo, quấn quanh bụng. Quấn thành nhiều vòng theo tắc vòng sau chặt tay hơn vòng trước. áp dụng phương pháp này thì sau 3 tháng 10 ngày, các chị em sẽ có 1 vòng bụng như thời “con gái”. Nhưng trên thực tế, các chuyên gia đã khuyên các chị em phụ nữ sự dụng phương pháp quấn bụng nên vận động nhiều hơn. Tốt nhất là đứng dậy đi lại, khi đi thì nên đi chậm, nhẹ nhàng.

Chú ý: Đối với phụ nữ sinh mổ chỉ được sử dụng sau khi vết thương đã lành và luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

3 Phương Pháp Làm Trắng Da Sau Sinh An Toàn

Nhiều chị em khi mang thai phải đối diện với tình trạng da sạm nám, mụn nhiều nhưng không dám làm đẹp vì lo sợ ảnh hưởng đến con yêu trong bụng. Do vậy, sau khi sinh mẹ tròn con vuông, có nhiều thời gian rảnh ở nhà chị em đều muốn tìm các biện pháp làm trắng da sau sinh an toàn để lấy lại nhan sắc, tự tin hơn đặc biệt là chị em công sở chuẩn bị đi làm trở lại.

Sữa mẹ giúp giữ ẩm, làm trắng da tự nhiên

Thật tiện lợi vì sữa mẹ vừa là nguồn dinh dưỡng quý giá giúp con yêu tăng cường sức đề kháng, mau lớn, khỏe mạnh. Đồng thời, sữa mẹ còn là thần dược tự nhiên giúp các mẹ dưỡng da an toàn, hiệu quả. Trong sữa mẹ có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng và làm trắng da sau sinh.

Chị em có thể tận dụng lượng sữa thừa vắt ra mà con bú không hết để làm đẹp cho mình. Bạn có thể dùng miếng bông tẩy trang thấm sữa mẹ rồi bôi đều khắp mặt. Sau đó để khô trong 15-20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Biện pháp này được nhiều chị em áp dụng đặc biệt là khi sinh con vào mùa lạnh vừa để giữ ẩm da hiệu quả, đồng thời cải thiện sắc tố da mặt sau sinh.

Sữa mẹ có nhiều công dụng tuyệt vời giúp mẹ dưỡng da trắng sáng. (Ảnh minh họa)

Làm trắng da sau sinh bằng nghệ

Củ nghệ là thảo dược dân gian quen thuộc với nhiều bà đẻ sau sinh. Nghệ uống trong bôi ngoài vừa có tác dụng làm ấm cơ thể, đề phòng sản hậu lại có khả năng nhanh chóng làm liền các vết sẹo do sinh mổ, rạch tầng sinh môn. Đặc biệt các nhà khoa học đã tìm thấy chất curcumin có khả năng chống ôxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da, đẩy lùi tình trạng thâm nám, sạm da làm da trắng hồng từ sâu bên trong hiệu quả.

Một bí kíp làm trắng da sau sinh từ lâu được các bà các mẹ sau sinh thường áp dụng là nghệ tươi giã nhỏ, lọc bã, pha cùng nước ấm để uống ngay sau khi sinh xong 10-12 tiếng giúp đẩy nhanh máu hòn, máu cục, làm co dạ con.

Ngoài ra, không ít mẹ bầu còn tự chuẩn bị cho riêng mình một hũ rượu gừng, nghệ, hạt gấc để dành lúc sau sinh sử dụng. Sau khi sinh nở, da bụng của chị em trở nên nhăn nheo, chảy xệ, thâm đen tương tự như một trái bóng bị xì hơi. Nhưng chỉ cần chăm chỉ bôi loại nước này vào phần da quanh bụng, chị em sẽ nhanh chóng có làn da trắng hồng, cơ bụng săn chắc, gọn gàng hơn rất nhiều.

Một thìa tinh bột nghệ và chút sữa tươi là bạn đã có công thức mặt nạ làm trắng da sau sinh cực rẻ tiền và hiệu quả. (Ảnh minh họa)

Bên cạnh đó để làm trắng sáng vùng da mặt, chị em cũng có thể dùng một thìa tinh bột nghệ hòa cùng sữa tươi, hoặc sữa chua không đường đắp mặt khoảng 15-20 phút. Mỗi tuần 2 lần để có làn da đẹp mịn màng không tỳ vết.

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ, cám gạo

Biện pháp này giúp chị em làm trắng da toàn thân rất hiệu quả lại an toàn. Bột đậu đỏ hoặc cám gạo trộn đều với nước không hoặc sữa tươi không đường. Cách này dùng để tắm toàn thân vừa để tẩy da chết vừa làm trắng da an toàn.

Cám gạo có tác dụng tẩy da chết giúp da sáng dần (Ảnh minh họa)

Sử dụng kem dưỡng da có thành phần tự nhiên

Những lọ kem dưỡng làm trắng da sau sinh đôi khi là lựa chọn của nhiều bà mẹ không có nhiều thời gian cho việc làm đẹp “homemade”. Chị em nên tìm đến các thương hiệu uy tín, sản phẩm có thành phần chiết xuất từ tự nhiên, lành tính thích hợp cho bà mẹ đang nuôi con nhỏ. Trước khi sử dụng kem dưỡng da làm trắng, bạn vẫn cần bôi thử trên một vùng da nhỏ để kiểm tra độ thích ứng, tránh bị dị ứng mỹ phẩm.

Lịch sinh hoạt khoa học

Ngoài các biện pháp làm trắng da sau sinh từ thảo dược, mỹ phẩm thì chế độ dinh dưỡng, tập luyện thể dục thể thao, ngủ đủ giấc cũng có ảnh hưởng nhất định đến quá trình dưỡng da.

Chị em cần có bữa ăn đa dạng, đầy đủ các nhóm chất để đảm bảo chất lượng sữa cho con bú. Bổ sung chất xơ, các loại hoa quả giàu vitamin C, E, kẽm giúp hình thành collagen để da săn chắc, sáng hồng.

Trong quá trình chăm sóc con nhỏ, bà mẹ cần sự giúp đỡ của người thân để ngủ đủ ít nhất 8 tiếng/ngày. Đồng thời, tập các bài tập nhẹ nhàng để thúc đẩy quá trình lưu thông máu giúp cải thiện làn da. Khi cơ thể khỏe mạnh, tinh thần của người mẹ vui vẻ thì làn da mới rạng rỡ, xinh đẹp.

Nguồn: http://khampha.vn/me-va-be/3-phuong-phap-lam-trang-da-sau-sinh-an-toan-c32a637399.html

Theo Phương Thanh (T/h) (Khám Phá)

Phương Pháp Làm Đẹp Da Sau Sinh Thường Hiệu Quả Ngay Tức Thì.

Cách chăm sóc da toàn thân sau sinh Chăm sóc da sau sinh thường đối với da khô.

Chăm sóc da sau sinh thường đối với da khô

Khi nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể người mẹ cần nhiều nước hơn so với người bình thường. Việc thiếu nước là nguyên dẫn đến hiện tượng da bị khô. Để chăm sóc da bị khô các mẹ có thể áp dụng những cách sau:

Uống nhiều nước, tăng tính đàn hồi và chống làm da khô.

Dùng sữa rửa mặt dành riêng cho da khô, dịu nhẹ, ít bọt

Đắp các loại mặt nạ có trong thiên nhiên như nha đam, dầu oliu, dầu dừa, mặt nạ lòng trắng trứng gà, mặt nạ bơ mật ong hoặc mặt nạ chuối đều rất tốt.

Da nhờn là do lỗ chân lông bị bịt kín, dẫn đến tuyến bã nhờn hoạt động kém hiệu quả. Cách chăm sóc da bị nhờn cho mẹ sau sinh khá đơn giản, bạn có thể áp dụng những cách sau.

Rửa mặt thường xuyên ngày 2 lần bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt ít bọt.

Dùng nước hoa hồng để cân bằng độ PH của da, lưu ý không nên quá lạm dụng vì có thể gây khô da.

Cách điều trị da nhờn an toàn cho phụ nữ sau sinh như sau: Dùng nước muối pha loãng để rửa mặt, bôi nước trà xanh hoặc nước cốt chanh lên da, xịt nước đá lạnh lên mặt.

Bí quyết chăm sóc da toàn thân sau sinh đúng cách Làm đẹp da sau sinh bằng Thực phẩm bảo vệ sức khỏe dung dịch Nano Curcumin ( LNCO ).

Làm đẹp da sau sinh bằng Thực phẩm bảo vệ sức khỏe dung dịch Nano Curcumin của OIC NEW.

Một trong những nguyên liệu được các bà mẹ sau sinh sử dụng nhiều là củ nghệ. Trong nghệ có tinh chất curcumin là chất chống ôxy hóa hữu hiệu.

Nghệ là một loại thảo mộc rất gần gũi với đời sống con người, trong nghệ có chứa thành phần hoạt chất Curcumin cao, hoạt chất này có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và chống khuẩn hiệu quả. Nhờ đặc tính này mà nghệ được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc hồi phục vết thương, làm đẹp, chăm sóc da và cơ thể. Đối với phụ nữ sau sinh tinh chất curcumin trong củ nghệ có tác dụng chăm sóc da mặt sau sinh, làm đều màu da và giúp chị em hồi phục mau lành vết thương ở tử cung, vùng kín. Đồng thời có tác dụng kháng khuẩn, phòng chống các bệnh hậu sản. Làm đẹp sau sinh với tinh chất curcumin trong củ nghệ là phương pháp cổ truyền được các thế hệ phụ nữ Việt Nam áp dụng, thực tế trong những bài thuốc cổ truyền chăm sóc sau sinh của người Trung Hoa và Ấn Độ, nghệ cũng được sử dụng rộng rãi.

Bên cạnh đó chị em có thể lựa chọn Liquid Nano Curcumin OIC để dưỡng da mỗi ngày sau khi đã làm sạch da mặt. Chỉ cần thoa một lượng nhất định lên da mặt, thực hiện massage trong khoảng 2-3 phút và để mặt nạ trên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Liquid Nano Curcumin OIC có chứa hàm lượng nano curcumin <39nm chống oxy hóa cao bảo vệ da khỏe mạnh, ngừa các dấu hiệu lão hóa đồng thời nuôi dưỡng làn da đen sạm, da xỉn màu. Không những vậy Liquid Nano Curcumin OIC giúp cho da mềm mịn, căng bóng ngừa tình trạng rạn da, làm mờ thâm nám da, trị mụn, viêm chúng tôi phụ nữ hiệu quả nhất.

Với chiết xuất từ 100% thành phần thiên nhiên Liquid Nano Curcumin OIC có khả năng nuôi dưỡng, bảo vệ da gấp 30- 40 lần bởi vậy đây là cách chăm sóc da mặt sau khi sinh hiệu quả giúp làn da bật tông trắng hồng nhanh chóng chỉ sau một thời gian ngắn.

Từ trước đến nay làm đẹp bằng dầu dừa đã được nhiều người lựa chọn sử dụng rất nhiều bởi nó có khả năng giữ ẩm, ngăn ngừa lão hóa da, giảm thiểu nếp nhăn và tái tạo lại làn da tươi trẻ, đầy sức sống.

Tinh dầu dừa được xem là “thần dược của sắc đẹp” đặc biệt dầu dừa rất hữu hiệu trong việc làm đẹp sau khi sinh bởi trong thành phần của dầu dừa có rất nhiều các vitamin, K, E,…

Ngoài ra, do chứa nhiều acid lauric nên dầu dừa còn có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và chống vi rút hiệu quả.

Cách sử dụng dầu dừa rất đơn giản, bạn có thể bôi trực tiếp lên cơ thể để chúng thẩm thấu trực tiếp qua da.

Làm trắng da sau sinh thường bằng sữa mẹ

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho bé mà còn là mỹ phẩm dưỡng da tự nhiên an toàn và hiệu quả.

Trong sữa mẹ có đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết để da được nuôi dưỡng và trở nên trắng đẹp mịn màng. Với những bà mẹ mới sinh con, không gì tuyệt vời hơn là sử dụng mỗi ngày một chén sữa mẹ để làm trắng da tự nhiên.

Thực hiện: Vắt 1/3 chén sữa nhỏ (khoảng 3 thìa cà phê) rồi dùng miếng bông nhỏ thấm sữa, xoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng.

Để khô khoảng 5 phút sau đó bạn lại thấm sữa xoa đều lên mặt. Làm liên tục như vậy 3 lần. Tới lần thứ ba, để khô trong 15 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước. Bạn có thể bôi sữa mẹ lên da mặt mỗi ngày 2-3 lần để làm trắng da tự nhiên, giúp da sáng đẹp mịn màng chỉ trong thời gian ngắn.

Phương Pháp Chăm Sóc Da Sau Sinh Mà Các Mẹ Nên Làm

Làm sạch da

Để chăm sóc da một cách hoàn hảo sau khi sinh, bước đầu tiên các mẹ nên chú ý là phải làm sạch da.

Với da mặt, các mẹ nên thường xuyên rửa mặt bằng nước ấm để làm sạch bụi bần, cặn bã, chất nhờn. Nước hoa hồng hay một số sản phẩm giúp cân bằng độ pH cho da mà không gây kích ứng cũng là một trong những biện pháp nhanh và hiệu quả giúp làm sạch da mặt. Lưu ý là hạn chế sử dụng mỹ phẩm vì da mặt sau sinh còn khá yếu.

Ăn uống đầy đủ, bổ sung nhiều rau và hoa quả

Để tổng hợp lượng collagen cho da, các mẹ nên sử dụng thêm nhiều thực phẩm chứa các vitamin C, vitamin E, lượng kẽm từ rau xanh, bổ máu từ những thực phẩm màu đỏ.

Với lượng lớn rau củ trong thực phẩm, nguồn sữa của mẹ không chỉ cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho câc bé mà còn giúp làn da của các mẹ trở nên hồng hào, săn chắc hơn nhờ các vitamin A & C.

Xông hơi hoặc massage mặt (kèm đắp mặt nạ thường xuyên)

– Xông hơi: Xông hơi giúp cho da mặt trở nên thông thoáng, các dưỡng chất được hấp thụ sẽ giúp làn da sáng hồng, khỏe khoắn hơn. Nước ấm khi tác động lên da mặt còn giúp lưu thông quá trình tuần hoàn máu dưới da và giúp da mặt được tăng thêm độ ẩm đáng kể.

Các mẹ có thể tham khảo cách xông hơi với các loại lá: ngải cứu, tía tô, kinh giới theo tỉ lệ 1:1:1. Với ba loại lá này, các mẹ rửa sạch rồi cho vào một nồi nước (khoảng 1 – 1,5 lít nước) rồi đem đun sôi kĩ. Sau đó, các mẹ chuẩn bị thêm 2 chiếc khăn bông dày to để chùm lên và tiến hành xông trong khoảng 10 -15 phút. Mỗi tuần làm từ 1-2 lần sẽ khiến da mặt không những mịn màng mà còn trắng trẻo. Đặc biệt với các mẹ gặp những vấn đề về mụn sau sinh sẽ nhanh chóng hết mụn nếu kiên trì xông mặt từ 1-2 tháng.

– Massage: hàng ngày các mẹ có thể massage da mặt cùng với tinh dầu để thư giãn và làm đẹp da từ sâu bên trong. Việc massage giúp tăng độ đàn hồi cho da kết hợp với những tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên cung cấp các dưỡng chất thiết yếu để tái tạo collagen, loại bỏ những lớp da bị hư tổn, giúp da trở nên láng mịn hơn.

Ảnh 2: massage da mỗi ngày

– Đắp mặt nạ: Thường xuyên đắp mặt nạ cũng là cách chăm sóc da sau sinh các mẹ nên làm. Với những mặt nạ thiên nhiên, mặt nạ hoa quả, mặt nạ sữa tươi, sữa chua,…sẽ làm làn da các mẹ đẹp lên đáng ngạc nhiên đấy!

Các mẹ cũng có thể lựa chọn mua các loại mặt nạ có sẵn để đắp. Tuy nhiên, mặt nạ thiên nhiên vẫn là lựa chọn được ưu tiên hơn vì tiết kiệm và rất dễ thực hiện.

Dưỡng da

Dưỡng da là bước cuối cùng trong quá trình chăm sóc da cho các mẹ sau sinh.

Dưỡng da với sữa tươi

Sữa tươi là một trong những nguyên liệu giúp làm trắng da vô cùng hiệu quả. Với lượng protein lớn có trong sữa tươi sẽ giúp làn da hư tổn nhanh chóng được tái tạo.

– Dùng để rửa mặt: Các mẹ có thể nhỏ vài giọt sữa tươi kết hợp với vài giọt nước cốt chanh cho vào nước lạnh để rửa mặt mỗi ngày.

– Dùng làm kem bôi: Với nguyên liệu đơn giản là sữa chua với sữa tươi theo tỉ lệ 2:1 để làm một loại kem dưỡng da hàng ngày. Các mẹ bôi vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Dưỡng da với tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ là sản phẩm giúp da đẹp và mau lành vết thương, chống nám, tàn nhang hay mụn sau sinh vô cùng hiệu quả.

Ảnh 3: Dưỡng trắng da với tinh bột nghệ

Bạn có thể đắp mặt nạ tinh bột nghệ với sữa chua hoặc uống tinh bột nghệ với nước chanh mỗi ngày, đặc biệt những ngày sau sinh 1 tuần để làn da săn mịn và đẹp hơn.