Son Moi Rohto / TOP 9 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View

Lần đầu hãng Rohto của Nhật Bản đến Việt Nam là với sản phẩm thuốc nhỏ mắt V. Rohto vào năm 1996. Ngay sau đó một năm thì công ty Rohto Việt Nam ra đời.

Nếu bạn đã từng sử dụng hoặc nghe qua các sản phẩm như kem chống nắng Sunplay, dòng sản phẩm trị mụn của Acnes, hay gần đây nhất năm 2016 thỏi son kem lì đình đám của Beauty Blogger ChangMakeup Miracle Apo Lip Lacquer Matte thì đấy đều chung lò Rohto mà ra đấy.

Là một tập đoàn lớn, nổi tiếng với các sản phẩm thân thiện, lành tính, phù hợp với người Việt, thật dễ hiểu khi các sản phẩm của Rohto đều rất được đông đảo người tiêu dùng đón nhận.

Review những loại son Lipice phổ biến

1. Son dưỡng Lipice trái cây – LipIce LipBalm

Dòng son lipice Lipbalm này có ưu điểm vượt trội nhờ có độ chống nắng SPF 15 sẽ giúp đôi môi của bạn chống lại các tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, son sẽ giúp bảo vệ đôi môi xinh xắn của các bạn gái xinh đẹp một cách tối ưu.

Raspberry – Mâm xôi

Pomegranate – Lựu

Lemon – Chanh (mùi này mình không thích lắm vì nó hơi giống giống mùi nước rửa chén ý)

Apple – Táo

Strawberry – Dâu.

LipIce LipBalm luôn có mặt trong top những dòng son dưỡng được nhiều người yêu thích. Vẫn từ công thức chung chiết xuất từ thiên nhiên như: Avocado Oil, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Cocoa Butter, Paraffinum Liquidum,…

Nhờ vào các thành phần thiên nhiên đó mà LipIce LipBalm mang đến khả năng dưỡng ẩm cho đôi môi của bạn khá ổn. Em ấy giúp môi bạn duy trì được độ ẩm mượt vừa đủ, cộng thêm chất son mịn, mượt và nhẹ bạn sẽ không hề có cảm khác nặng môi hay khó chịu dưới thời tiết nóng nực ở Việt Nam đặc biệt là Sài Gòn.

Tóm lại, LipIce LipBalm là một sự lựa chọn hoàn hảo nếu bạn có một bờ môi không quá khô và mong muốn có thể tìm được một thỏi son dưỡng vừa chống nắng, vừa giúp dưỡng môi, không khiến môi có cảm giác nặng nề khó chịu mà giá thành lại cực kỳ phải chăng.

2. Son dưỡng LipIce Pure không màu

Nếu nói đến Lip Puretôi sẽ chỉ miêu tả ngắn gọn thế này thôi “dưỡng, dưỡng và cực nhiều dưỡng”. Khi thấy được bảng thành phần của LipIce Lip Pure, tôi đã cực thích mê rồi vì toàn là những chất siêu dưỡng môi được chiết xuất từ thiên nhiên như Shea Butter, Sweet Almond Oil, Grape Seed Oil, Macadamia Ternifolia Seed Oil…

Natural – tự nhiên không mùi, dành cho những cô nàng, anh chàng không thích son có mùi

Bergamot – Mùi cam tây

Mixed Limon – Chanh mơ (mùi này mới được cập nhật gần đây)

Cũng vẫn là công thức chung lành tính cho cơ thế, những thành phần này còn dùng được cả trong thực phẩm nên rất an toàn với những làn da mỏng manh của đôi môi, thậm chí cả phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ đều có thể sử dụng được. Khi thoa lên môi son sẽ lập tức tan ra hoà quyện vào đôi môi, giúp môi căng mọng và ngọt ngào.

Son có khả năng dưỡng ẩm rất tốt cho đôi môi, đặc biệt là khả năng dưỡng ẩm sâu từ bên trong. Vì thế tôi rất thích dùng em son dưỡng này vào buổi tối trước khi đi ngủ, ngay sáng hôm sau khi bạn thức dậy thì môi sẽ căng mọng, mềm mượt cực kì thích.

Vì chứa khá nhiều dưỡng, nên khi bạn thoa son thì son sẽ hơi bóng và khiến việc thoa son màu cũng khó hơn do son khá ướt kiểu ẩm mượt. Chính vì đặc điểm này mà mình chỉ sử dụng bạn son dưỡng môi Lipice Lip Pure này vào buổi đêm trước khi ngủ để ủ ẩm cho môi thôi.

Một điểm cộng to đùng của bạn LipIce Lip Pure mà mình thấy rất đáng khen ngợi chính là thiết kế đầu son. Đầu son của sản phẩm được thiết kế dạng vát chéo chứ không phải dạng bằng ngang như những loại son dưỡng khác nên rất dễ đánh và luồn lách vào các góc môi.

3. Son Lipice Sheer Color Q Bestie phiên bản Thỏ 7 Màu

Thiết kế của son Lipice Sheer Color Q Bestie vẫn thừa kể thiết kế của phiên bản Lipice Sheer Color Q cũ chỉ khác mỗi vỏ và màu sắc bên ngoài. Nhưng nếu phiên bản cũ, vỏ son hay bị hư lỗi, làm việc vặn son lên khó khăn. Thì với phiên bản thỏ 7 màu này đã khắc phục được tình trạng này. Chất lượng vỏ có thể xem là tốt hơn.

Và khi Tiny dùng son này thì thấy độ bám màu tương đối ổn, tầm 3h đến 4h hơn luôn. Nên rất thích hợp cho bạn nào dùng son suốt cả ngay. Đặc biệt khi ăn uống son sẽ trôi lớp trên, nhưng vẫn sẽ còn lại lớp base hồng bên dưới

Bảng màu son Lipice

Dòng son Lipice Sheer Color Q Bestie thỏ 7 màu này có 3 màu, mỗi màu lại được in 1 nhân vật khác nhau là 3 nhân vật gấu AK, cô bé Xô và Thỏ 7 Màu. Với phiên bản này thấy thiết kế có phần dễ thương, nhí nhảnh năng động hơn những phiên bản son dưỡng khác của Lipice.

Ba màu son của dòng son Lipice này gồm có cam tươi, hồng đậm và hồng nhạt. Đặc biệt là với những màu son này các bạn không cần trang điểm dùng vẫn rất xinh, không sợ kén da đâu nha.

Nhưng vì là son dưỡng nên màu lên không đậm đâu chỉ hơi đậm hơn màu môi của bạn một xíu thôi, Đây là một cây son thích hợp cho những bạn học sinh thêm tươi tắn mà không cần phải sử dụng son màu.

Mỗi 1 màu son lại sẽ có 1 mùi khác nhau:

Cô bé Xô có mùi kẹo sữa

Gấu AK có mùi vani

Thỏ bảy màu có mùi của kẹo dâu

4. Son Lipice Water Lips

Đây là một lựa chọn hoàn hảo cho đôi môi của bạn được căng mọng mỗi buổi đấy vì những lí do sau:

Thỏi son dưỡng môi Lipice này có chỉ số chống nắngSPF20 và PA++ sẽ giúp cho đôi môi của bạn tránh được các thủ phạm gây nên lão hóa và thâm sạm cho làn da trong đó có cả làn da môi của mình.

Thông thường bạn chỉ quan tâm đến da mặt mà bỏ quên mất làn môi của mình nên các tác động từ môi trường lên đôi môi sẽ làm môi trở nên thâm sạm, nhăn nheo và mất nước nhanh hơn làm môi trở nên khô nứt bong tróc da.

Thông thường 1 gam hợp chất Hyaluronic Acid đã có khả năng giữ được đến 6 lít nước thì với Super Hyaluronic Acid khả năng giữ nước này đã được tăng gấp đôi giúp môi mềm mịn đồng thời giúp các dưỡng chất thấm sâu và phát huy hiệu quả dưỡng ẩm tối đa khi ngủ.

Ngoài ra còn có hợp chất Aloe Vera Extract: giúp bảo vệ môi, chống lại sự ảnh hưởng của môi trường, đặc biệt là tia UV tới môi, đồng thời tăng tốc quá trình tái tạo da môi.

Squalane: một chất béo có nguồn gốc từ thực vật rất dễ thấm vào da, giúp duy trì cân bằng độ ẩm tự nhiên và làm da mềm hơn. LipIce Water Lip khi thoa lên môi cho cảm giác khá ổn, môi mềm mịn và mượt ngay tức thì mà không hề quá bóng như bạn Lip Pure bên trên.

Bạn chỉ cần đợi 3 – 5 phút là có thể thoa một lớp son màu lên trên lớp son dưỡng, mà không hề lo lắng việc son màu không thể bám chặt vào môi được. Dòng này lại là một dòng son không màu và có 2 phiên bản là hương Thanh Khiết và hương Chanh Thảo Mộc.

Dòng son dưỡng Lipce Sheer Clorlor Pop có màu dưỡng ẩm nhẹ nhàng trong ngày với thành phần AHA giúp đôi môi được giữ ẩm lý tưởng, dưỡng ẩm mỏng, nhẹ, trong ngày mà màu son môi sau đó vẫn lên đúng màu, bền, đẹp.

Son Lipice Sheer Color Pop gồm có 4 màu: đỏ mọng, hồng cam, hồng phấn và cam phớt dễ dàng lựa chọn nếu thích dùng son dưỡng mà môi vẫn lên màu nhẹ nhàng.

6. Son dưỡng LipIce Chubby

Đây là dòng son mới được ra mắt của son LipIce trong thời gian gần đây. Nếu đã nhàm chán với thỏi son dưỡng hình trụ thì đây là một sự lựa chọn mới mẻ bởi chứa thành phần dưỡng ẩm hoàn toàn tự nhiên và thiết kế rất dễ thương với hình dáng khá giống trái đào cùng chiếc môi được khắc giữa thân son.

Macadamia Ternifolia (Macadamia) Seed Oil

Butyrospermum Parkii (Shea) Butter

Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil

Vitamin A, B1, B2, B6 và cực kỳ giàu vitamin E

Vitis Vinifera (Grape) Sed Oil

Tocopheryl Acetate

Sáp ong

Olea Europaea (Olive) Fruit Oil.

Bạn này cũng là một bạn son dưỡng không màu. Với thời tiết nắng nóng của Sài Gòn thì bạn có thể sử dụng sản phẩm này vào buổi tối trước khi đi ngủ và sáng hôm sau thì đôi môi bạn sẽ vẫn ẩm mượt.

Nhưng với thời tiết khô hanh của Hà Nội hoặc những cô nàng có làn môi khô thì tôi nghĩ LipIce Chubby vẫn chưa phải là sự lựa chọn hoàn hảo để dưỡng mỗi buổi tối. Tuy nhiên, sản phẩm này dùng vào ban ngày thì rất ổn, lớp dưỡng thấm nhanh, không bóng nhờn và giúp son màu ăn vào môi khá tốt.

7. Son dưỡng Lipice Sheer Color Q – Con gái có quyền điệu

Dòng Lipice Sheer Color Q – Con gái có quyền điệunày rất được lòng các bạn gái nhờ có bốn mùi hương cực kì thơm và ngọt, lại tự động chuyển màu khi lên môi của bạn tuỳ vào màu môi cơ bản của bạn mà màu son sẽ lên màu tương ứng.

Bạn nào mà sợ bị giám thị phát hiện mình trang điểm thì đây là một phương cứu cánh đúng chuẩn đấy. Y như màu môi tự nhiên luôn, không sợ bị ” lộ hàng ” đâu.

Trong sản phẩm có chứa một lượng lớn sáp ong , dầu Olive, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E,…giúp môi được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất và độ ẩm đồng thời có màu giúp môi hồng hào đầy sức sống mà không cần dùng đến son màu.

Bảng màu son Lipice

LipIce Sheer Color Q với 4 mùi hương ngon tuyệt chiết xuất từ 4 loại như : mật ong, matcha, socola và cam khi lên môi sẽ có màu hồng phớt cực xinh tuỳ vào thân nhiệt của bạn cao thì son sẽ đậm, thấp thì son sẽ nhạt .

Nếu bạn nào da ngâm thì tham khảo màu choco mint với màu organe nha, 2 màu này không quá chói giúp da ngâm không bị phản cảm

8. Son dưỡng Lipice Sheer Color

Có lẽ đây là dòng son cổ điển nhất của Lipice khi mà bao bì màu hồng đã rất quen thuộc với bao thế hệ bạn gái. Lipice Sheer Corlor là son dưỡng chuyển màu, giúp môi có màu hồng tự nhiên, không bị bợt, thiếu sức sống, thích hợp với các bạn gái ngay cả tô son dưỡng cũng muốn xinh, rạng rỡ.

Lipice Sheer Color có bốn mùi: Ardent, Natural, Grace, Honey.

Hầu như tất cả sản phẩm của Rohto đều là hàng drugstore nên bạn có thể dễ dàng mua sản phẩm của hãng ở bất kì siêu thị hoặc cửa hàng tiện ích. Ngoài ra bạn cũng có thể mua sản phẩm dễ dàng trên các web mua sắm online như Lazada, tiki, sendo,…

Mua trên Lazada

Thành phần chủ yếu của son Lipice

Như đã nói ở trên thì sản phẩm của Rohto đều thân thiện lành tính, và Lipice cũng không ngoài lệ, son dưỡng môi lipce được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như:

Botyrospermum Pakii (Shea) Butter: hay còn gọi là bơ hạt mỡ, bơ karite có nguồn gốc từ châu Phi. Đây là một loại bơ có khả năng giữ ẩm rất lớn, giúp da giảm thiểu sự mất nước, thoát hơi nước từ môi trường khô khan khắc nghiệt bên ngoài.

Làn da rất mỏng manh, mỏng hơn da mặt rất nhiều vì thế nếu thiếu nước, thiếu độ ẩm thì rất dễ bị khô nứt, nhờ hợp chất này mà làn môi của bạn sẽ được dưỡng ẩm tuyệt đối, tránh mất nước dưới cái nắng khá cao ở Việt Nam.

Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil: chứa các vitamin có lợi như vitamin A, B1, B6,…và rất rất nhiều vitamin E, những hợp chất này có thể làm mềm đôi môi của bạn một cách tuyệt vời, giúp da giảm bớt khô, ngứa, nứt nẻ,…, dịu đi làn da môi.

Macadamia Ternifornia (Macadadia) Seed oil: chứa các loại Omega 3, 6, 7; các loại vitamin, khoáng chất cung cấp độ ẩm cho môi, tăng cường khả năng tự phục hồi, bảo vệ khi môi chúng ta bị khô, nứt, chảy máu,…

Aloe Vera Extract: Chất này có khả năng hút ẩm từ không khí vào cho đôi môi của bạn, nhờ đó mà đôi môi của bạn sẽ luôn có độ ẩm tuyệt vời. Ngoài ra chất Aloe Vera Extract còn có khả năng chống chọi lại các tác hại đến từ môi trường bên ngoài kể cả tia UV. Bên cạnh đó có thêm hai mươi loại acid amin, vitamin, khoáng chất trong thành phần này sẽ giúp đôi môi bạn được dưỡng ẩm một cách tuyệt đối.

Vitis Vinifera (Grape) Sed Oil: tinh dầu hạt nho dễ hấp thu qua da, giúp làm săn da, tái tạo tế bào cho bạn làn da căng mịn đầy sức sống. Đồng thời, tinh dầu hạt nho có khả năng chống ôxy hóa hiệu quả, duy trì làn môi trẻ trung, khỏe mạnh.

Super Hyaluronic Acid: giữ nước rất tốt, qua đó môi luôn giữ được độ ẩm, thấm được các dưỡng chất, nuôi dưỡng da môi hiệu quả.

Tocopheryl Acetate: là một dạng của Vitamin E, nổi bật với khả năng chống lão hóa, giúp làm mềm và tăng độ đàn hồi cho môi.

Ngoài ra trong son dưỡng môi Lipice còn chứa vô vàng dưỡng chất như Acocado Oil, Cocoa Oil, Grape Seed Oil, Squalane, sáp ong, Olea Europaea (Olive), Fruit Oil,… rất tốt cho cơ thể. Bạn sẽ có cảm giác như được thưởng thức một bữa tiệc hoa quả tươi mát sau mỗi lần sử dụng son dưỡng môi Lipice.

Tổng kết

Để đôi môi luôn được xinh xắn, ngọt ngào và căng mọng thì việc dưỡng ẩm để môi luôn khỏe, đẹp là điều rất cần thiết.

Mình hi vọng qua bài viết này của mình đã giúp cho các bạn yên tâm về sản phẩm dưỡng môi của Lipice và đã chọn được cho mình một thỏi son dưỡng tốt cho đôi của mình. Nếu như bạn mê tít cây Dior Glow dưỡng môi mà vẫn chưa có tiền tậu bạn ấy về, thì son dưỡng môi lipice cũng là một sự thay thế hoàn hảo cho bạn đấy.

Với giá siêu hạt dẻ cùng khả năng dưỡng ẩm quá ổn, mình nghĩ rằng đây chính là một trong những dòng son dưỡng rất đáng để rước về trong bộ sưu tập son đấy. Không những vậy, chỉ cần chạy ra siêu thị hoặc nếu lười hơn thì lướt Tiki hay Lazada là có thể rước ngay cả trọn bộ này về rồi.

Anh Thư

Son Dưỡng Môi Chống Nắng ROHTO SPF25/PA+++ 2.4g

Làn môi mềm mướt, hồng hào, căng mọng luôn là mơ ước của mọi cô nàng, tuy nhiên, do thường xuyên sử dụng son màu cũng như thời tiết khô hanh dễ khiến da môi bị khô nẻ, thâm, xỉn màu, làm các bạn gái mất hẳn tự tin khi giao tiếp với mọi người. Son Dưỡng Môi Chống Nắng SPF25/PA+++ từ thương hiệu ROHTO sẽ cung cấp dưỡng chất, dưỡng ẩm sâu giữ cho môi luôn căng mịn, khỏe mạnh, phòng ngừa nứt nẻ đồng thời có thể được sử dụng như một lớp lót trước khi tô son màu để ngăn khô và bảo vệ môi.

ROHTO - Rohto Pharmaceutical được thành lập vào năm 1899 tại Nhật Bản, với bề dày lịch sử hơn 100 năm, ROHTO là một trong những công ty dược mỹ phẩm uy tín hàng đầu tại Nhật Bản và mở rộng quy mô hoạt động tới nhiều quốc gia trên toàn thế giới. Đây cũng chính là thương hiệu Nhật Bản vô cùng quen thuộc khi đồng hành với người tiêu dùng Việt Nam đến nay đã hơn 20 năm. 

Khác với son dưỡng thông thường chỉ giữ ẩm bên trong môi, Son Dưỡng Môi Chống Nắng ROHTO SPF25/PA+++ với lớp kem son tự tan chảy sẽ phản ứng với nước từ không khí tạo thành lớp màng giữ ẩm độc đáo. Đồng thời, thành phần Multi-Ceramide (Ceramide 2, Ceramide 3, Ceramide 6 II) sẽ dưỡng ẩm giúp môi luôn mềm, ẩm mượt và căng mịn dài lâu.

Tại Hasaki, Son Dưỡng Môi Chống Nắng ROHTO SPF25/PA+++ hiện có 3 loại:

– Fragrance Free (Màu Xanh Dương): Không Hương

- Milk Vanilla (Màu Xanh Lá): Hương Vani

- Rich Honey (Màu Cam): Hương Mật Ong

Công dụng:

– Nuôi dưỡng cho đôi môi luôn mềm mại, hồng hào.

– Đóng vai trò như một loại kem chống nắng tự nhiên, bảo vệ đôi môi của bạn khỏi tác hại từ tia tử ngoại mặt trời.

– Mang đến sự sáng bóng, căng mọng, không còn phải khó chịu vì làn môi luôn nứt nẻ, không ăn màu son nữa.

Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát.

Trọng lượng: 2.4g

Xuất xứ: Nhật Bản

Thương hiệu: Rohto

Le travail du miroir est étrangement confrontant, intimidant indéniablement, un peu embarrassant… mais aussi profondément curatif.

Parmi toutes les pratiques de travail internes à notre disposition au 21e siècle, le travail du miroir est l’une des plus simples et des plus puissantes.

Non, vous n’êtes pas obligé de dépenser de l’argent avec des tonnes d’attirail spirituel ou d’auto-assistance (dieu merci) – tout ce dont vous avez besoin pour faire un travail du miroir est un miroir – c’est tout ! Et presque tout le monde en possède un.

Si vous cherchez un nouvel outil psychologique ou spirituel à ajouter à votre répertoire, ne cherchez pas plus loin que votre miroir de salle de bain.

 

Qu’est-ce que le travail du miroir ?

Le travail du miroir était une méthode développée à l’origine par la professeure inspirée Louise Hay comme moyen d’entrer en contact avec le moi intérieur. L’objectif principal du travail du miroir est de développer l’amour de soi , les soins personnels et une relation plus significative avec les autres. En regardant simplement dans le miroir pendant un certain temps chaque jour et en vous parlant doucement, vous pouvez créer un lien plus compatissant et plus indulgent avec vous-même.

 

Je me sens mal à l’aise devant le miroir – Pourquoi ?

J’ai un challenge pour vous :

Allez vous placez devant le miroir  de votre maison pendant cinq minutes (assis ou debout). Il suffit de vous regarder vous-même et de garder un contact visuel. C’est tout ce que vous avez à faire.

Si vous êtes comme la plupart des gens, vous vous sentirez mal à l’aise. Vous pouvez vous sentir gêné, instable, embarrassé, émotif ou ressentir des sentiments tels que le dégoût de soi et la critique.

Pourquoi cela arrive-t-il ?

Comme Louise Hay écrit dans son livre le travail du miroir :

Le miroir vous renvoie les sentiments que vous ressentez envers vous-même. Cela vous permet de savoir immédiatement où vous résistez et où vous êtes ouvert et fluide. Cela vous indique clairement quelles pensées vous devrez changer si vous voulez avoir une vie joyeuse et épanouissante.

En d’autres termes, devant le miroir, il n’y a pas de cachette. Devant le miroir, nous entrevoyons un aperçu intime (et parfois douloureux) de la relation que nous entretenons avec nous-mêmes.

Le travail du miroir peut nous mettre mal à l’aise au début, car il expose notre critique intérieur à la lumière du jour. Tout à coup, tout ce que nous ressentons à propos de nous-mêmes et dont nous pourrions ne pas être conscients, apparaît à la surface. Et si vous n’avez pas développé une relation de compassion avec vous-même, vous pourriez être enclin à croire toute la méchanceté chuchotée par votre critique intérieur.

 

Travail du miroir et reconnexion avec l’enfant intérieur

 

Une autre raison pour laquelle le travail du miroir peut nous mettre mal à l’aise est qu’il expose les parties vulnérables de notre être intérieur. Plus particulièrement, le travail du miroir peut nous mettre face à face avec l’enfant en nous.

Nous possédons tous un enfant intérieur – c’est l’un des nombreux archétypes (ou formes d’énergie) qui composent nos structures de personnalité.

Lorsque vous regardez dans le miroir, il n’est pas rare de sentir des vagues de tristesse vous envahir. Je sais que lorsque j’ai vécu ce découragement, cela vient de mon enfant intérieur qui plaide pour mon attention.

Mais même si se regarder dans le miroir peut parfois être bouleversant, ces sentiments laissent présager un travail en profondeur. Vous regarder dans le miroir et réconforter votre enfant intérieur peut être une pratique extrêmement curative et une forme de travail intérieur . Plus vous vous sentez émotif, plus la transformation et la purge émotionnelles se produisent.

 

Le miroir fonctionne comme un portail dans votre âme

Comme le dit le vieil adage, les yeux sont les miroirs de l’âme, et le travail du miroir vous donne un accès direct à cette partie la plus profonde de vous. Mais d’abord, le travail intérieur doit arriver.

La connexion avec votre âme ne se produit pas toujours immédiatement lors du travail du miroir – même si cela est possible. En règle générale, vous devrez surmonter vos insécurités et vos ressentiments personnels en pratiquant l’amour de soi avant de pouvoir ressentir et ressentir l’émergence de votre présence intérieure la plus profonde.

Je ne peux pas répondre à cette question pour tout le monde. Mais pour moi, la présence de mon âme apparaît lorsque mon visage se ramollit, mes yeux se réchauffent et deviennent plus compatissants, un léger sourire entre sur mon visage et une forme d’énergie plus légère remplit mon corps. Se sentir tiré vers l’intérieur est aussi un autre signe.

Aussi magique ou mystique que cela puisse paraître, utiliser le travail du miroir comme un portail vers votre âme est en fait assez naturel. Cela n’a rien de fantasmagorique – c’est comme si on retournait chez soi dans la partie la plus vraie, la plus entière et la plus sage de soi.

 

Comment pratiquer le travail du miroir (Guide étape par étape)

 

Il n’existe aucune méthode officielle de travail du miroir – bien que vous puissiez essayer la pratique de 21 jours* développée par Louise Hay dans son livre .

Personnellement, je préfère adapter le travail du miroir à moi-même et à mes propres besoins. Voici quelques principes de base du travail du miroir que vous voudrez peut-être garder à l’esprit si vous souhaitez créer votre propre pratique :

Utilisez des affirmations qui vous semblent authentiques (je l’expliquerai plus en détail ci-dessous)

Consacrez-y au moins cinq minutes chaque jour

Faites un travail du miroir en privé pour ne pas être dérangé

C’est bien de ressentir de l’émotion – laissez-vous sentir ce qui vous arrive

Tenez un journal dans lequel vous enregistrerez toute expérience notable (je l’expliquerai plus en détail ci-dessous)

Cela dit, voici un guide simple, étape par étape, sur le travail du miroir que vous pouvez utiliser et adapter à vos propres besoins :

 

1. Engagez-vous

Le travail du miroir crée les changements les plus profonds lorsqu’il est effectué de manière cohérente sur une longue période. Je recommande de consacrer un minimum de cinq minutes par jour, dix minutes ou plus étant l’idéal.

 

2. Pensez au meilleur moment de la journée

Le travail du miroir est flexible et peut contourner votre emploi du temps. La plupart des gens aiment faire le travail du miroir tôt le matin et tard le soir avant d’aller se coucher. Vous pouvez également effectuer un travail du miroir pendant la journée lorsque vous passez devant des miroirs. S’il n’y a pas de miroirs sur votre lieu de travail, vous pouvez toujours utiliser l’option selfie sur votre téléphone (lorsque vous tournez l’appareil photo vers vous-même). Vous pouvez trouver un endroit privé (dans les toilettes, par exemple) pour faire cet exercice au travail.

 

3. Choisissez ou créez votre propre affirmation

Pourquoi utiliser des affirmations toutes faites ? Vous pourriez réfléchir pour inventer les vôtres. Les affirmations contrent le discours intérieur négatif qui nous traverse la tête – elles aident également à reprogrammer nos esprits. Lorsque nous utilisons des affirmations, nous affirmons quelque chose que nous aimons chez nous ou quelque chose de positif que nous souhaitons nous donner.

Vous voudrez peut-être créer votre propre affirmation spontanément en vous basant sur ce que vous ressentez lorsque vous vous regardez dans le miroir. Par exemple, si vous vous sentez laide à ce moment-là, vous pouvez vous affirmer: «J’ai un cœur et une âme magnifiques» ou tout ce qui vous semble le plus authentique. Si vous vous sentez mal à l’aise en votre propre présence, vous pouvez affirmer : “C’est bien de se sentir mal à l’aise, je m’accepte comme je suis.”

Alternativement, vous pouvez choisir parmi une liste d’affirmations et expérimenter en utilisant une affirmation par jour (ou une par semaine). Voici quelques exemples :

J’apprends à t’aimer

Je suis disposé à prendre soin de toi

Je suis digne d’amour

j’en ai assez

Je suis exactement qui j’ai besoin d’être en ce moment

C’est bien pour moi d’avoir peur

C’est bien pour moi d’être triste

Je peux me sentir mal à l’aise

J’aime combien mon corps est unique

Je suis beau

Je suis entier

J’embrasse mes peurs avec amour

Je suis féroce et fort

J’ai confiance en ma sagesse naturelle

Je suis ouvert et réceptif

je crois en moi

Il y a des milliers d’affirmations – alors c’est juste un petit échantillon.

Note sur les affirmations:

Si vous créez vos propres affirmations, assurez-vous de les formuler de manière positive. De nombreux praticiens qui travaillent avec des affirmations (comme ceux qui étudient la PNL) affirment que l’inconscient ne comprend pas les aspects négatifs et traduira à l’envers toute affirmation exprimée de manière négative. Par exemple, au lieu de dire «je ne suis pas sans valeur, je suis digne», dites : «Je suis digne». Ou au lieu de dire : «Je ne serai pas méchant avec moi-même», dites : “Je me traite avec gentillesse.”

En outre, le but des affirmations n’est pas de donner du sucre à ce que vous ressentez. Si vous ne pouvez vraiment pas vous dire dans le miroir «Je t’aime», alors ne le faites pas ! Le but n’est pas d’être hypocrite, l’objectif est de vous offrir un amour sincère. Si une affirmation telle que «Je t’aime et que je t’accepte» vous semble trop difficile, concentrez-vous sur une affirmation plus modérée, telle que «J’apprends à t’aimer et à t’accepter» ou «Je veux t’aimer et t’accepter davantage».

 

4. Répétez votre affirmation (avec sentiment)

Que ce soit à haute voix ou dans votre tête, répétez votre affirmation au moins dix fois. Louise Hay recommande au moins 100 fois – mais cela peut sembler accablant au début. Certes, plus vous répétez votre affirmation avec sincérité, plus son impact sera profond. Donc, essayez de définir un nombre réaliste et respectez-le. Vous pouvez toujours augmenter le nombre de fois que vous dites votre affirmation en regardant dans le miroir à mesure que vous progressez dans votre pratique.

Lorsque vous dites votre affirmation, il est important de vous regarder directement dans les yeux. Vous pouvez également utiliser votre propre nom car cela envoie un message puissant à votre inconscient. Par exemple, vous voudrez peut-être dire : «J’apprécie ta sollicitude [insérez votre nom ici]», «Je t’aime [insérez votre nom ici]».

 

5. Embrasser les émotions qui surviennent

C’est normal et ok de se sentir contrarié. Si vous ressentez le besoin de pleurer, laissez-vous – vous libérez d’anciennes façons d’être, et c’est un travail puissant ! Vous voudrez peut-être aussi vous faire un câlin, qui est aussi merveilleusement thérapeutique. Il est probable que vous éprouverez des émotions à un moment donné, car la vieille douleur figée en vous, qui s’est accumulée au fil des ans, bouillonne à la surface. Parfois, les émotions ressenties lors du travail en miroir proviennent de l’enfance, en particulier si elles sont intenses. Si tel est le cas, rassurez votre enfant intérieur en le reconnaissant lorsque vous regardez le miroir. Vous voudrez peut-être prononcer des mots tels que «ça va, je te vois, je comprends», «je suis là pour toi», «j’aime ta bravoure [insérer le nom]», etc.

Remarque à propos des hommes effectuant un travail en miroir :

Sentir et exprimer ses émotions sera probablement plus difficile pour les hommes que pour les femmes. Pourquoi ? Les hommes sont conditionnés à percevoir le fait d’être stoïque comme une véritable mesure de la virilité – mais la vérité est que «stoïque» n’est qu’un autre mot pour émotionnellement distancié et refoulé . Il n’y a rien de courageux à éviter les émotions. Si vous êtes un homme, vous aurez besoin de plus de sécurité et de compassion à cette étape du travail. Ayez des affirmations profondes sous la main et la volonté de voir votre ouverture émotionnelle comme une véritable force.

 

6. Enregistrez vos découvertes

Lors de votre travail sur les miroirs, il est important de tenir un journal. Vous n’avez pas besoin d’écrire de longs paragraphes sur vos expériences si cela ne vous convient pas – écrivez simplement une phrase ou deux. Notez ce que vous ressentez (même si cela signifie exprimer à quel point vous vous sentez stupide) et ce qui a été dit. Vous n’avez pas besoin de tenir un journal de travail miroir tous les jours, mais assurez-vous de noter toutes vos expériences marquantes. Toute nouvelle émotion, pensée, découverte ou percée doit être enregistrée. En tenant un journal, vous pourrez suivre votre évolution et vos progrès.

***

Le travail en miroir est d’une simplicité trompeuse, mais extrêmement stimulant. Tant de travail de guérison peut être accompli en se regardant simplement dans le miroir et en exprimant des affirmations pleines d’amour pour soi.

L’un des avantages les plus étonnants du travail du miroir est son impact sur vos relations. En apprenant à mieux vous aimer , la vie devient plus harmonieuse et vos relations avec les autres peuvent s’améliorer considérablement. Il est vrai que l’amour de soi équivaut à l’amour des autres. Mais vous n’avez pas besoin de me croire – essayez le travail du miroir vous-même !

Si vous avez utilisé cet outil fascinant ou si vous êtes un ardent défenseur, partagez avec moi vos expériences. Quelle partie du travail du miroir est la plus difficile pour vous ? Comment surmontez-vous ces difficultés ?

Source : chúng tôi

 

Je vous souhaite tout le bonheur du monde

 

 

Pour aller plus loin* :

(*) liens d’affiliation

 

Autres articles :

Magique Lune, enfin toutes les informations réunies dans un seul livre

Clairvoyance : possédez-vous ce précieux cadeau ?

Horoscope de Septembre 2019

La pierre de gratitude

Les formations pour aller plus loin

Kiểu tóc Moi nam là một trong những cái tên tuy xa lạ nhưng lại vô cùng quen thuộc với anh em nam giới Việt Nam trong ít năm gần đây. Xa lạ, bởi vì cái tên của nó không có nhiều người sử dụng, hoặc biết đến, nói quen thuộc bởi kiểu tóc moi đã được lựa chọn khá phổ biến bởi không ít anh em nam giới.

Kiểu tóc Moi nam, hay còn được gọi là kiểu tóc vét moi, kiểu tóc moi là một trong những kiểu tóc nam đẹp mang xu hướng tóc nam Hàn Quốc, có sự pha trộn của phong cách cắt phương Tây. Kiểu tóc này nổi bật với phần 2 bên và gáy, hoặc 2 bên, hoặc gáy được cắt ngắn sát (thường là cắt Undercut), trong khi đó phần tóc trên của chúng được thả xuống một chút, tạo ra cảm giác như phần tóc này bị moi đi mất.

Trên thực tế, kiểu tóc Moi nam đẹp này có thể coi là một dạng của Undercut Hàn Quốc, bởi nó mang đậm phong cách Hàn Quốc, và được áp dụng phương pháp Undercut.

Đa phần, các kiểu tóc nam Moi được áp dụng trên những mái tóc nam Hàn Quốc, với những cái tên vô cùng đình đám như tóc Layer nam, tóc đầu nấm, tóc mái dài, tóc 2 mái, tóc mái xoăn,…

Cũng bởi đó, mà thường thường các mái tóc nam Moi đẹp đều được khoác lên mình một màu nhuộm tóc nam đẹp từ đơn giản, nhẹ nhàng đến những màu tóc nam thời trang đẹp và Hot nhất. Ngoài ra, xu hướng uốn xoăn tóc Moi nam cũng trở nên ngày một phổ biến, tạo nên vô số biến tấu độc và lạ cho kiểu tóc này.

Kiểu tóc Moi nam có rất nhiều cách cắt và tạo kiểu khác nhau, mỗi kiểu cắt và tạo kiểu sẽ tạo ra một phong cách khác nhau. Tuy nhiên, trên thực tế, đa số các kiểu tóc Moi nam đều để mái, do đó nó sẽ phù hợp nhất với các chàng trai có khuôn mặt dài, dài gầy, hoặc có vầng trán cao, bởi tóc nam Moi sẽ giúp che đi khuyết điểm, tạo cảm giác cân đối trở lại cho khuôn mặt của bạn.

Đa số các chàng trai đều thích tóc ngắn, chúng không chỉ vừa đơn giản, mát mẻ, mà còn mang đến sự gọn gàng và nam tính cho chàng. Nói về các kiểu tóc nam ngắn đẹp, thì ngoài những kiểu đơn giản như Buzz cut, Undercut ngắn,… thì một trong những kiểu tóc nam ngắn đẹp mang phong cách Hàn Quốc không thể bỏ lỡ đó chính là kiểu tóc Moi ngắn nam.

Có tóc Moi ngắn thì ắt có tóc Moi dài. Nếu bạn là một chàng trai thích các phong cách tóc nam dài lãng tử, thì kiểu tóc Moi dài sẽ phù hợp cho bạn.

Kiểu tóc Moi dài thường được nuôi dài phần mái, thả xuống dạng Side Swept hoặc Layer. Kiểu tóc mang lại phong cách thời trang nhẹ nhàng, có pha chút bụi bặm lãng tử cho nam giới.

Để bắt kịp được xu hướng tóc nam đẹp năm 2020, đặc biệt là 2020, ngoài việc cắt tóc nam đẹp ra, thì việc lựa chọn cho mình một kiểu tóc nam Uốn xoăn đẹp là điều cực kỳ cần thiết. Do đó, các chàng trai khi đi cắt tóc Moi, cũng thường lựa chọn thêm một kiểu uốn tóc xoăn nhẹ xoăn phồng, hoặc xoăn sóng nào đó.

Đối với các chàng trai trẻ, đặc biệt là lứa tuổi học sinh, sinh viên, thì một trong những kiểu tóc “ăn khách” nhất nhì đó là kiểu tóc nam đầu nấm. Ngoài các cách cắt bình thường, thì việc áp dụng cắt Moi sẽ giúp mái tóc đầu nấm của bạn trở nên nổi bật hơn trông thấy đấy!

Bởi bắt nguồn từ xứ sở kim chi, do đó việc kiểu tóc Moi nam được các chàng trai Hàn Quốc, kể cả những ngôi sao trong làng giải trí từ Kpop, điện ảnh,… yêu thích và lựa chọn là điều dễ hiểu.

Cũng được xếp vào danh sách những kiểu tóc nam đẹp Hàn Quốc Hot nhất trong mấy năm gần đây, đặc biệt là 2020 và 2021, kiểu tóc nam Layer mang trong mình sức hút mạnh mẽ không thể từ chối. Có vô số cách cắt, tạo kiểu và làm đẹp cho Layer nam, và cắt tóc Moi là một trong số đó.

Có đôi nét tương đồng với kiểu tóc nam Undercut, tóc nam moi nổi bật với phần 2 bên mai được cắt sát, tạo cảm giác mát mẻ, đặc biệt cho mùa Hè hay khí hậu nóng bức tại Việt Nam.

Đối với nhiều chị em, việc cắt và trải nghiệm một phong cách tóc mới lạ của nam giới là điều khá bình thường. Có nhiều kiểu tóc nam đẹp quen thuộc với nữ giới như Undercut, Buzz Cut (tóc đầu đinh),…và tóc Moi nam là một trong số đó.

Đa số mái tóc moi nữ là kiểu tóc moi gáy, một số ít là moi 2 bên, thường được áp dụng cho tóc Bob, tóc Layer hay Side Swept nữ.

Như đã nói ở phần I, đa số các kiểu tóc nam cắt Moi sẽ phù hợp hơn cho những anh chàng có khuôn mặt dài, chúng sẽ giúp chàng trở nên tự tin hơn mỗi khi bước ra ngoài.

Sơn Tùng Mpt, Erik,… cùng nhiều tên tuổi trong làng giải trí Việt Nam cũng là Fan cứng của kiểu tóc nam Moi.

Để tạo nên một sự hài hòa và hoàn hảo khi kết hợp với kiểu tóc Moi nam, TNĐ có một số gợi ý cho bạn tham khảo.