Uống Phấn Hoa Có Tác Dụng Gì / Top 8 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 1/2023 # Top View | Duhocbluesky.edu.vn

Phấn Hoa – Phấn Ong Có Tác Dụng Gì ?

Phấn Hoa – phấn ong có tác dụng gì

Chỉ có phấn ong và mật ong là nguồn thực phẩm có đầy đủ 22 chất dinh dưỡng đáp ứng nhu cầu cân bằng dinh dưỡng và hoàn thiện sức khỏe cho con người.

Vitamin và khoáng chất có trong phấn hoa- phấn ong :

Pro-Vitamin A (Beta-caroten), Phot pho

Vitamin B1 (thiamin – 9,2mg/g Vitamin B2 (thiamin – 18,5mg/g , Vitamin B3 (thiamin – 200mg/g , Vitamin B5 (thiamin – 200mg/g), Vitamin B6 (thiamin – 5,0mg/g, Vitamin B12 Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E , Vitamin H , Axit folic , Axit pantothenic, 

Phot pho, Sắt, Đồng, Can xi, Kali, Mangan, Lưu huỳnh, Natri, Titan, Kẽm, lốt Boron Nicken, 

Ngoài ra phấn ong và mật ong còn chứa :

– Axit béo 1

– Sắc tố

– 3% đến 20% ẩm độ

– Chất sáp và nhựa

– Steroid tăng trưởng

– Axit amin

– Amin, lecithin, axit nucleic, flavonoid f Axit phenol.

Chỉ cần 35 gam phấn ong mỗi ngày đã cung cấp đủ nhu cầu protein cần thiết mỗi ngày cho cơ thể.

Phấn ong có đầy đủ 28 chất khoáng cần thiết cho cơ thể, trong đó có 14 loại thiết yếu.

Để cơ thể tận dụng và ruột hấp thụ phấn ong triệt để, cần phải chế biến thành dạng hạt cực mịn. Đổng thời có thể hòa trộn dễ dàng hỗn hợp đổng nhất phấn hoa từ nhiều nơi. Phương pháp này sẽ làm đều các thành phần dinh dưỡng. Các thành phần dinh dưỡng có trong phấn ong tùy thuộc vào loại hoa mà ong lấy phấn.

Từ quan điểm thực tế, các lợi ích từ phấn ong có được nhờ:

Điều chình sự thèm ăn, sẽ tìm lại được cảm giác thèm ăn trong trường hợp biếng ăn, cũng như điều tiết trong trường hợp béo phì.

Điều chỉnh chức năng một chống tiêu chảy và cải thiện tiêu hoá

Loại trừ cảm giác mệt não và cơ bắp.

 Kiềm chế lão hóa hệ thống sinh dục và tiết niệu.

Đóng vai trò như kháng sinh chống lại các vi sinh vật như. vi khuẩn gây bệnh thương hàn (Typhoid) và vi khuẩn (Salmonella).

Điều hòa huyết ảp, củng cố mạch máu, nói chung là toàn hệ thống tim mạch.

Phấn ong giúp tạo nên các siêu lực sĩ

Đã rất nhiều năm Nga là nước tham gia các kỳ Đại hội Thể thao Olympic và mang về cho đất nước rất nhiều huy chương. Trong nhiều thập niên người Nga đã nghiên cứu một chế độ cân bằng dinh dưỡng để có được những siêu lực sĩ.

Họ quả quyết rằng phấn ong sẽ bổ sung năng lượng và sinh lực. Những ghi nhận về thành công của người Nga đâ xác nhận giả thuyết này. Những lực sĩ Nga cũng như Mỹ hiện nay kết luận rằng sử dụng những thực phẩm tự nhiên như phấn ong giúp cho việc tập luyện thể lực có hiệu quả hơn. Don Cochren, một huấn luyện viên thể thao người Mỹ đâ thực nghiệm trên các lực sĩ khẳng định rằng, bổ sung phấn ong vào khẩu phẩn ăn, họ có kết quả thật tuyệt vời, tăng cường thể lực cũng như sức chịu đựng dẻo dai.

Môt số công trình nghiên cứu về lợi ích của phấn ong trong thể thao :

– Tạp chí thể thao Y học tại Trung hoa Dân Quốc. Tăng cường hiệu quả trong điền kinh

– Nghiên cứu của Viện nghiên cứu Sinh học xã hội Tacoma, Wasshington về tăng cường sức mạnh ở vận động viên.

– Bài báo trong Runners World 1980 cho rằng Garf Fanclli ở Philadelphia có thể phá kỷ lục 4:26 dặm xuống 4:10 chỉ sau khi uống phấn hoa. Cũng vậy với Steve Riddick, chạy 100m.

– Anitti L, huấn luyện viên đội Phần Lan cho biết năm 1976 ông ta cho tất cả các vận động viên uống phấn hoa đã cải thiện thành tích.

– Huấn luyện viên Đại học Rutgers nói sau khỉ cho vận động viên uống phấn hoa, đã dành được quán quân trong trường đua và đấu trường Đại học New york lần đầu sau 48 năm.

– Huấn luyện viên Đại học San Juan khuyến nghị nhà trường mua thứ phấn hoa tốt nhất vì đã chứng minh có nhiều lợi ích cho vận động viên đã thường xuyên dùng thứ này.

Sản phẩm từ phấn ong :

sản phẩm mã số : 026 FLP

1 Lọ : 100 Viên

Giá bán : 356.000 vnđ

Anh Vũ : 0909.25.26.24

Phấn Hoa Là Gì? Tác Dụng, Cách Sử Dụng Phấn Hoa

Phấn hoa chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, đặc biệt là protein dễ tiêu hóa, đường, 22 loại axit amin, 14 loại vitamin (A, B1, B4, B6, C, D, E, H, K…), 27 nguyên tố vi lượng (Canxi, Magie, Đồng, Kẽm, Kali, Phospho…), 18 loại men thiên nhiên có lợi cho sức khỏe

Mật Ong Phong Hưởng đã giới thiệu rất nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe như: sữa ong chúa, tam thất, mật ong có nhiều loại như: mật ong cafe, mật ong hoa nhãn,.. Nhưng có 1 loại thực phẩm hoàn toàn tự nhiên, kết tinh từ sự chăm chỉ của chú ong mà tạo thành được gọi là “Phấn Hoa”

Vậy, Phấn hoa là gì, thành phần của phấn hoa? Tác dụng, công dụng của phấn hoa với sức khỏe? Sử dụng phấn hoa thế nào? Những lưu ý khi sử dụng? Mật Ong Phong Hưởng xin chia sẻ những thông tin về dược phẩm quý này.

Phấn hoa là gì, thành phần của phấn hoa ?

Phấn hoa hay còn gọi là phấn ong, phấn hoa ong là phấn của những bông hoa được ong thợ thu gom, dùng chân vê lại thành từng hạt nhỏ, để ở hai chân mang về tổ. Phấn hoa mật ong là những tế bào sinh sản của giống đực loài hoa, nó là một sản phẩm tự nhiên được chính những con ong thu lượm. Vì thế nó có lượng dinh dưỡng rất cao, và thậm chí còn cao hơn cả những thực phẩm giàu dinh dưỡng như trứng sữa.. Có thể nói trong tất cả các loại sản phẩm của tổ ong, phấn hoa là thứ tuyệt diệu hơn cả mật ong và sữa ong chúa.

Phấn hoa có nhiều màu sắc khác nhau tùy theo mùa hoa và loại hoa như: phấn hoa cafe, phấn hoa cỏ kim, nhưng chủ yếu là các màu hanh vàng, đỏ sậm, vàng sáng, trắng ngà, đỏ tươi. Phấn hoa có vị ngọt, thơm, ngậyPhấn hoa chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, đặc biệt là protein dễ tiêu hóa, đường, 22 loại axit amin, 14 loại vitamin (, S, Cu, Fe, Mn, Zn, Ni, Ti, Si, Cl, A, B1, B4, B6, C, D, E, H, K…), 27 nguyên tố vi lượng (Canxi, Magie, Đồng, Kẽm, Kali, Phospho…), từ 20 đến 25% protein và 13% acid amin, 25 đến 48% carbon hydrat cùng với 1 dến 20% lipid, 18 loại men thiên nhiên có lợi cho sức khỏe

Tác dụng, công dụng của phấn hoa:

– Phấn hoa ong có tác dụng điều hòa các chức năng tiêu hóa như chấm dứt nhanh chứng bệnh ỉa chảy dai dẳng, mặt khác cải thiện được tình trạng táo bón kinh niên.

– Phấn hoa có tác dụng nhất đối với người mới ốm dậy, trẻ em khó nuôi, sau khi điều trị bằng phấn hoa sẽ có hiệu quả tốt. Phấn hoa có tác dụng bình thường hóa chức năng cơ thể đối với người ốm dậy, phục hồi nhanh chóng trọng lượng, sinh lực.

– Phấn hoa giúp tăng cân: Phấn hoa là loại khai vị hảo hạng, nhưng không phải dùng ngay trong bữa ăn mà nên dùng phấn hoa từ sáng sớm, vì hoạt lực của nó có tác dụng sau vài giờ. Phấn hoa làm ta ăn ngon miệng hơn, khắc phục chứng bệnh lười ăn, giúp tăng cân dễ hơn.

– Phấn hoa ong giúp tăng cường trí óc: so với các loại axit amin hỗ trợ trí óc thì phấn hoa có tác dụng chậm hơn nhưng kéo dài, không gây các tác dụng phụ, tuyệt đối an toàn.

– Phấn hoa chứa một loại glucoside là rutiue, rất quan trọng đối với động mạch não, chảy máu não. Do đó phấn hoa thường được dùng kết hợp cho bệnh nhân bị rối loạn động mạch não.

– Trong các sinh tố của phấn hoa có Riboflavine, sinh tố này cần cho võng mạc mắt, có tác dụng xoa dịu mắt mệt mỏi và bảo vệ nhãn quang.

Ngoài ra, Phấn hoa có thể chữa được bệnh đái tháo đường, giúp bình ổn chứng rối loạn nhiếp hộ tuyến, chữa bệnh liệt run tay, run chân, điều trị trong giai đoạn hoá trị của ung thư, người bị liệt dương, suy giảm tình dục

Video:

Cách sử dụng phấn hoa:

– Phấn hoa thường được dùng chung với mật ong, ăn trực tiếp hoặc ngâm rượu…

– Đối với người lớn: có thể ăn trực tiếp hoặc pha với nước sôi để ấm, có thể thêm mật ong cho dễ dùng. Liều lượng thường là 5-10g/ngày ( 1 đến 2 thìa ca phê), dùng vào buổi sáng sớm và tối trước khi đi ngủ. Liều dùng bình thường là 20g/ngày cho người lớn

– Đối với trẻ em: cho vào bột hoặc cháo dùng mỗi bữa. Liều lượng 6-8g/ngày.Trẻ em dưới 3 tuổi dùng 1/3 so với liều dùng cho người lớn.

Lưu ý, cách bảo quản phấn hoa

– Phấn hoa tốt nhất là dùng lúc đói, trước bữa ăn 30 phút

– Đối với phấn hoa bạn cần bảo quản thật tốt nếu không chất lượng của nó sẽ bị giảm dần, tốt nhất khi mua phấn hoa về bạn phải phơi thật khô và cho vào lọ kín để bảo quản. Tuy nhiên, không phải vì phấn hoa tốt mà bạn lạm dụng quá nhiều mà chỉ nên dùng một lượng vừa phải đều đặn hàng ngày. Với một số người có tiền sử bị dị ứng thì tuyệt đối không nên sử dụng phấn hoa.

– Với những người bị dị ứng với hoa hoặc quá mẫn cảm thì không nên dùng phấn hoa. Còn đối với những người mới bắt đầu sử dụng phấn hoa thì nên dùng một lượng nhỏ trước rồi sau đó tăng dần để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ.

– Phấn hoa nên bảo quản trong lọ thuỷ kinh đậy nắp kín hoặc gói trong túi nilon, để ở nơi khoáng mát, khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp, tránh tiếp xúc nhiều với không khí vì phấn hoa mật ong có tính hút ẩm rất dễ bị biến chất.

Địa chỉ, cửa hàng bán phấn hoa mật ong uy tín:

Phấn Hoa Trinh Nữ Hoàng Cung Có Tác Dụng Gì?

Cây trinh nữ hoàng cung chắc không còn xa lạ gì với mọi người, vậy bạn có biết ” ” không? Hôm nay, chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc của bạn để giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng và cách sử dụng phấn hoa của loại cây phấn hoa trinh nữ hoàng cung có tác dụng gìtrinh nữ hoàng cung.

I. Là thảo dược từ thiên nhiên

Cây trinh nữ hoàng cung là dược liệu quý từ tự nhiên. Loài cây này được biết đến với nhiều tác dụng đặc biệt ngăn chặn sự hình thành tế bào ung thư, trị một số bệnh bệnh ung thư ở phụ nữ. Vậy phấn hoa trinh nữ hoàng cung thì có tác dụng gì?

Được các nhà chuyên gia nghiên cứu chăm sóc sắc đẹp cho biết trong phấn hoa của cây trinh nữ hoàng cung có nhiều thành phần như: protein, các loại axit amin, vitamin, các khoáng chất Ca, Fe, Mn… Có tác dụng rất tốt tới sức khỏe con người.

Dùng loại phấn hoa của loại cây này chị em phụ nữ không còn sợ già nữa vì nó giúp ngăn ngừa lão hóa làn da, mang lại cho bạn làn da của tuổi thanh xuân.

Uống phấn hoa trinh nữ hoàng cung giúp tăng cường trí nhớ tốt hơn tốt hơn cho người già. Đồng thời giúp người cao tuổi cân bằng lượng máu lên não luôn ổn định, kích thích khả năng ăn uống nhiều hơn và nghỉ ngơi đúng giờ.

Có thể bạn quân tâm: MỸ PHẨM HOÀNG CUNG CÓ TỐT KHÔNG? CÓ PHẢI LÀ KEM TRỘN KHÔNG?

II. Cách sử dụng để mang lại hiệu quả tốt nhất

– Pha trà uống

Tùy theo nhu cầu và mục đích sử dụng mà cách sử dụng cũng có sự khác biệt.

– Ngâm rượu uống

Bạn cho trực tiếp phấn hoa vào cốc nước ấm, hòa tan hết rồi có thể uống. Dùng vào buổi sáng thường xuyên giúp cơ thể bạn mạnh khỏe thoải mái tinh. Uống vào mỗi buổi tối giúp bạn điều chỉnh giấc ngủ tốt hơn.

– Ngâm với mật ong để dùng

Ngâm phấn hoa với rượu, cách này thích hợp với những người yêu rượu. Cho phấn hoa ngâm ủ với rượu trắng trong khoảng 15 ngày, sau mỗi bữa ăn bạn uống từ 2-3 thìa nhỏ.

– Uống trực tiếp

Phấn hoa ngâm với mật ong và nước sau 7 ngày có thể uống được. Mỗi ngày dùng 2-3 thìa sau bữa ăn.

Dùng làm mặt nạ: tùy theo mọi loại da và sở thích của mỗi người có thể trộn với mật ong hoặc sữa tươi, 1 tuần đắp 2-3 lần, nên bị dị ứng thì dừng sử dụng.

Uống Sữa Tươi Không Đường Có Tác Dụng Gì

Uống sữa tươi không đường có tác dụng gì?

Hỗ trợ canxi

Trên thực tế, cơ thể con người cần được dung nạp 1000mg canxi để nuôi dưỡng xương luôn được chắc khoẻ. Tuy nhiên, trong bữa ăn hàng ngày chỉ có thể cung cấp phân nửa lượng canxi mà cơ thể chúng ta cần. Vì vậy chúng ta cần phải cung cấp 50% lượng canxi còn lại cho cơ thể bằng cách uống sữa tươi không đường hàng ngày. Việc uống sữa tươi hàng ngày không chỉ giúp duy trì hệ xương vững chắc khoẻ mạnh mà còn giúp cho cơ thể khoẻ khoắn và tràn đầy sức sống, giảm nguy cơ mắc bệnh xương khớp.

Sữa tươi không đường giúp xương, răng, tóc chắc khoẻ

Trong sữa tươi không đường có chứa hàm lượng canxi và vitamin D, các dưỡng chất này giúp cho xương, răng, tóc được chắc khoẻ và còn có  ngăn ngừa các bệnh về răng như bệnh sâu răng, viêm chân răng. Canxi và vitamin D có trong sữa tươi không đường còn giúp xương phát triển một cách khoẻ mạnh, giảm nguy cơ bị loãng xương, thoái hoá xương khớp ở người già. Đây là một thức uống lý tưởng có thể giúp các bé phát triển tăng trưởng chiều cao.

Cung cấp năng lượng, xây dựng cơ bắp

Hàm lượng protein trong sữa tươi không đường rất dồi dào, góp phần xây dựng hình thành các hệ cơ. Không những vậy, sữa tươi không đường còn có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa sự đau cơ, và bổ sung được lượng chất lỏng đã bị mất khi vận động. Không chi giàu protein mà thành phần photpho có trong sữa tươi không đường còn giúp kích thích các cơ quan hoạt động trao đổi chất để hấp thụ đầy đủ  các dưỡng chất của các loại thực phẩm đã từng ăn.

Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Giúp cải thiện giấc ngủ, ngủ sâu và ngon giấc hơn

Mỗi đêm bạn đều gặp phải tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ nhưng không sâu giấc, hay bị giật mình nửa đêm,… thì bạn hãy uống một ly sữa tươi không đường để cải thiện tình trạng này. Trong sữa tươi không đường có thành phần axit amin Trytophan sẽ tạo ra các chất kích thích giấc ngủ là serotonin và metatonin giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ và giúp bạn ngủ sâu giấc và ngon giấc hơn.

Sữa tươi không đường làm đẹp da, chống lão hoá

Nếu bạn thường xuyên uống sữa tươi không đường sẽ cung cấp được đầy đủ các dưỡng chất cho làn da. Với các thành phần dinh dưỡng có trong sữa tươi không đường sẽ mang đến cho làn da của bạn nhiều lợi ích tuyệt vời như làm da mịn màng, trắng sáng hơn, xoá mờ các vết nám và vết thâm do mụn để lại. Ngoài ra, sữa tươi không đường còn giúp làm sạch da, loại bỏ được bụi bẩn và bã nhờn, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá, giúp duy trì được sự đàn hồi cho da, làm chậm quá trình lão hoá da. Không những vậy, sữa tươi không đường còn bảo vệ da bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, giữ cho da trẻ trung và khoẻ mạnh hơn.

Hỗ trợ giảm cân

Giảm cân với sữa tươi không đường là cách mà nhiều chị em phụ nữ áp dụng và tin dùng. Duy trì thói quen uống sữa tươi không đường vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cơ thể săn chắc và thon gọn hơn. Uống sữa tươi không đường giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn và khiến bạn no lâu hơn do đó bạn sẽ ăn ít hơn ngày thường. Đây cũng là cơ hội để đào thải lượng mỡ thừa đã tích tụ trong cơ thể sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn và duy trì được vóc dáng thon gọn.

0/5

(0 Reviews)

About admin