Uống Phấn Hoa Ong Có Tác Dụng Gì / TOP 6 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 6/2023 # Top View

Phấn Hoa – phấn ong có tác dụng gì

Chỉ có phấn ong và mật ong là nguồn thực phẩm có đầy đủ 22 chất dinh dưỡng đáp ứng nhu cầu cân bằng dinh dưỡng và hoàn thiện sức khỏe cho con người.

Vitamin và khoáng chất có trong phấn hoa- phấn ong :

Pro-Vitamin A (Beta-caroten), Phot pho

Vitamin B1 (thiamin – 9,2mg/g Vitamin B2 (thiamin – 18,5mg/g , Vitamin B3 (thiamin – 200mg/g , Vitamin B5 (thiamin – 200mg/g), Vitamin B6 (thiamin – 5,0mg/g, Vitamin B12 Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E , Vitamin H , Axit folic , Axit pantothenic, 

Phot pho, Sắt, Đồng, Can xi, Kali, Mangan, Lưu huỳnh, Natri, Titan, Kẽm, lốt Boron Nicken, 

Ngoài ra phấn ong và mật ong còn chứa :

– Axit béo 1

– Sắc tố

– 3% đến 20% ẩm độ

– Chất sáp và nhựa

– Steroid tăng trưởng

– Axit amin

– Amin, lecithin, axit nucleic, flavonoid f Axit phenol.

Chỉ cần 35 gam phấn ong mỗi ngày đã cung cấp đủ nhu cầu protein cần thiết mỗi ngày cho cơ thể.

Phấn ong có đầy đủ 28 chất khoáng cần thiết cho cơ thể, trong đó có 14 loại thiết yếu.

Để cơ thể tận dụng và ruột hấp thụ phấn ong triệt để, cần phải chế biến thành dạng hạt cực mịn. Đổng thời có thể hòa trộn dễ dàng hỗn hợp đổng nhất phấn hoa từ nhiều nơi. Phương pháp này sẽ làm đều các thành phần dinh dưỡng. Các thành phần dinh dưỡng có trong phấn ong tùy thuộc vào loại hoa mà ong lấy phấn.

Từ quan điểm thực tế, các lợi ích từ phấn ong có được nhờ:

Điều chình sự thèm ăn, sẽ tìm lại được cảm giác thèm ăn trong trường hợp biếng ăn, cũng như điều tiết trong trường hợp béo phì.

Điều chỉnh chức năng một chống tiêu chảy và cải thiện tiêu hoá

Loại trừ cảm giác mệt não và cơ bắp.

 Kiềm chế lão hóa hệ thống sinh dục và tiết niệu.

Đóng vai trò như kháng sinh chống lại các vi sinh vật như. vi khuẩn gây bệnh thương hàn (Typhoid) và vi khuẩn (Salmonella).

Điều hòa huyết ảp, củng cố mạch máu, nói chung là toàn hệ thống tim mạch.

Phấn ong giúp tạo nên các siêu lực sĩ

Đã rất nhiều năm Nga là nước tham gia các kỳ Đại hội Thể thao Olympic và mang về cho đất nước rất nhiều huy chương. Trong nhiều thập niên người Nga đã nghiên cứu một chế độ cân bằng dinh dưỡng để có được những siêu lực sĩ.

Họ quả quyết rằng phấn ong sẽ bổ sung năng lượng và sinh lực. Những ghi nhận về thành công của người Nga đâ xác nhận giả thuyết này. Những lực sĩ Nga cũng như Mỹ hiện nay kết luận rằng sử dụng những thực phẩm tự nhiên như phấn ong giúp cho việc tập luyện thể lực có hiệu quả hơn. Don Cochren, một huấn luyện viên thể thao người Mỹ đâ thực nghiệm trên các lực sĩ khẳng định rằng, bổ sung phấn ong vào khẩu phẩn ăn, họ có kết quả thật tuyệt vời, tăng cường thể lực cũng như sức chịu đựng dẻo dai.

Môt số công trình nghiên cứu về lợi ích của phấn ong trong thể thao :

– Tạp chí thể thao Y học tại Trung hoa Dân Quốc. Tăng cường hiệu quả trong điền kinh

– Nghiên cứu của Viện nghiên cứu Sinh học xã hội Tacoma, Wasshington về tăng cường sức mạnh ở vận động viên.

– Bài báo trong Runners World 1980 cho rằng Garf Fanclli ở Philadelphia có thể phá kỷ lục 4:26 dặm xuống 4:10 chỉ sau khi uống phấn hoa. Cũng vậy với Steve Riddick, chạy 100m.

– Anitti L, huấn luyện viên đội Phần Lan cho biết năm 1976 ông ta cho tất cả các vận động viên uống phấn hoa đã cải thiện thành tích.

– Huấn luyện viên Đại học Rutgers nói sau khỉ cho vận động viên uống phấn hoa, đã dành được quán quân trong trường đua và đấu trường Đại học New york lần đầu sau 48 năm.

– Huấn luyện viên Đại học San Juan khuyến nghị nhà trường mua thứ phấn hoa tốt nhất vì đã chứng minh có nhiều lợi ích cho vận động viên đã thường xuyên dùng thứ này.

Sản phẩm từ phấn ong :

sản phẩm mã số : 026 FLP

1 Lọ : 100 Viên

Giá bán : 356.000 vnđ

Anh Vũ : 0909.25.26.24

Phấn hoa của ong là hạt phấn hoa mà ong mật lấy từ trong hoa của những cây nở hoa, sau khi ong mật thêm mật hoa và nước bọt vào trộn, nó có dạng viên, hình tròn dẹt, mặt trên có dấu chân sau của ong mật. Ong mật thu thập phấn hoa là để đáp ứng nhu cầu về: protein, vitamin… trong quá trình sinh trưởng và sinh sản của bản thân.

Trong đó hợp chất hóa học loại progesteron(1) có tác dụng chống xơ hóa động mạch, hạ cholesterol(2), giảm đau, phòng bức xạ….Vì vậy, phấn hoa của ong được ca ngợi là “kho dinh dưỡng nhỏ bé”. Do sự khác nhau của các loại thực vật và mùa lấy phấn, thành phần trong phấn hoa của ong cũng khác nhau.

Phấn hoa của ong khỏe mạnh thường có hương thơm ngào ngạt đặc thù. Mùi vị các loại phấn hoa khác nhau, có vị hơi ngọt, có vị hơi đắng chát. Mấy năm gần đây, ở Mỹ, Nhật, Pháp hình thành “cơn sốt” ăn và nghiên cứu phấn hoa của ong, đồng thời dược phẩm, thực phẩm phấn hoa của ong cũng xuất hiện nhiều.

Progesteron có nhiệm vụ chuẩn bị lớp màng lót phía trong tử cung (nội mạc tử cung) để mang thai. Nếu có thụ tinh, progesteron sẽ duy trì tử cung trong suốt thai kỳ và ngăn trứng rụng. (2) Một chất giống như chất béo (loại sterol) có trong máu và trong hầu hết các mô, đặc biệt ở mô thần kinh.

Cholesterol và các muối của nó là các thành phần quan trọng của màng tế bào và là tiền chất của nhiều hormon steroid và muối mật. Cholesterol được tổng hợp trong cơ thể từ acetat, chủ yếu là tổng hợp ở gan, nồng độ trong máu thường là 140 – 300mg/100ml (3,6 – 7,8mmol/l).

Theo sự phát triển và tiến bộ của y học, tuổi thọ bình quân của con người được kéo dài. Vì thế nguy cơ phát các bệnh này cũng tăng cao. Mỡ trong máu cao là một trong những nhân tố nguy hiểm quan trọng dẫn đến xơ vữa động mạch làm cho mạch máu ở tim và não bị tắc nghẽn.

Phấn hoa của ong hiện nay đã trở thành dược phẩm được chọn đầu tiên để hạ mỡ máu, không có tác dụng phụ và phòng bệnh về mạch máu ở tim và não. Đã có báo cáo về việc vận dụng phấn hoa ngô điều trị chứng mỡ trong máu cao, đối tượng được thử nghiệm là 30 người bị mỡ trong máu cao trên 45 tuổi, trong đó nam là 22 người, nữ là 8.

Người làm thử nghiệm đều dùng viên phấn hoa bọc nhựa, mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 4 viên, tổng lượng thuốc dùng mỗi ngày là 3g, dùng liên tục 3 tháng hoặc 4 tháng, trong thời gian dùng thuốc không cần dùng thuốc hạ mỡ máu khác, hơn nữa không thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt vốn có.

Khi so sánh giữa trước khi uống thuốc, sau 45 ngày uống thuốc và sau 3 tháng uống thuốc, xác định hàm lượng của tổng cholesterol trong huyết tương (TC), b – lipoprotein(1) (b – LP) và triglycerid(2) (TG), kết quả cho thấy, người sau khi uống 45 ngày, hàm lượng TC, b – LP và TG đều hạ rõ

Sau khi dùng thuốc 3 tháng, nồng độ TC và TG hạ nhiều hơn, gần đến mức bình thường. (1) Một chất trong nhóm các protein kết hợp với các chất béo hay các lipid khác (như cholesterol) thấy trong huyết tương và bạch huyết.

Lipoprotein có tầm quan trọng trong việc chuyên chở các lipid trong máu và bạch huyết. (2) Một lipid hay chất béo trung tính gồm có glycerol kết hợp với 3 phân tử acid béo. Triglycerid được tổng hợp từ những sản phẩm tiêu hóa chất béo trong chế độ ăn uống; đây là dạng tồn trữ chất béo trong cơ thể.

Táo bón mạn tính là căn bệnh mà nhiều người mắc phải, làm cho người bệnh thấy khổ sở và mang gánh nặng về tâm lý. Đặc biệt đối với người già, táo bón còn là một nhân tố nguy hại tiềm ẩn, nhất là những người bị bệnh mạch máu ở tim và não thường do táo bón phải dùng sức khi đại tiện.

Phấn hoa của ong có hiệu quả điều trị rất tốt. Chọn 171 trường hợp bệnh táo bón mạn tính, có 60% người bệnh cách 3 – 4 ngày đại tiện, 7 trường hợp kéo dài đến 7 ngày; những bệnh nhân này đều đại tiện khô, ít. Trong 171 bệnh nhân uống viên phấn hoa của ong bọc nhựa, mỗi lần 0,8g, 1 ngày 3 lần, 1 tuần là 1 liệu trình thì 164 trường hợp sau 2 – 3 ngày, triệu chứng táo bón được cải thiện rõ, tỷ lệ có hiệu quả đạt 95,9%.

Hiệu quả điều trị cho thấy thời gian giữa những lần đại tiện rút ngắn rõ, số ngày giãn cách giữa những lần đại tiện trước khi điều trị bình quân là 3,3 ± 0,1 ngày (số bình quân ± sai lệch theo tiêu chuẩn); sau khi điều trị, rút ngắn còn 1,3 ± 0,04 ngày.

Dùng phấn hoa của ong điều trị táo bón, người bệnh có cảm giác đại tiện hoàn toàn tốt, nhưng dùng các thứ thuốc xổ khác để trị táo bón thường có cảm giác đại tiện không tốt. Hiệu quả điều trị táo bón của phấn của ong không có tương quan rõ với giới tính của người bệnh, thời gian bị táo bón dài hay ngắn. Có thể nói, phấn hoa của ong có hiệu quả điều trị rất rõ đối với những người bệnh ở các độ tuổi khác nhau.

3.3/ Tác dụng đối với các bệnh về tuyến tiền liệt

Tăng sinh tuyến tiền liệt, viêm tuyến tiền liệt(1) là những bệnh thường thấy ở nam giới trung niên và già. Biểu hiện chủ yếu của triệu chứng là tiểu đêm, khó tiểu, nước tiểu chảy ra yếu, sau khi tiểu còn nhỏ giọt, tiểu gấp, tiểu bị đau, tiểu nhiều lần… ở những mức độ khác nhau, ảnh hưởng đến khả năng giới tính, thậm chí có thể dẫn đến những triệu chứng như đau khi phóng tinh….

Trong đó chủ trị 89 trường hợp tiểu đêm, 88 trường hợp tiểu khó, 65 trường hợp tiểu yếu, 90 trường hợp sau khi tiểu còn nhỏ giọt, 56 trường hợp tiểu gấp, 31 trường hợp tiểu bị đau; thời gian điều trị uống 1,5 – 2g phấn hoa, mỗi ngày 3 lần, liệu trình 1 – 8 tháng, triệu chứng của người bệnh dần được cải thiện, tỷ lệ có hiệu quả tuần tự là tiểu bị đau 93,5%, sau khi tiểu còn nhỏ giọt 85,6%, tiểu yếu 84,6%, tiểu khó 80,7%, tiểu gấp 80,4% và tiểu đêm là 79,8%. Đánh giá về triệu chứng của mỗi trường hợp, 56% trường hợp có hiệu quả rõ ràng, 37% trường hợp có hiệu quả, 7 trường hợp không có hiệu quả và bị nặng thêm, tổng tỷ lệ có hiệu quả là 93%.

Viêm ở tuyến tiền liệt, có thể do nhiễm trùng và có thể cấp tính hay mạn tính. Trong viêm tuyến tiền liệt cấp, bệnh nhân có tất cả các triệu chứng về nhiễm trùng đường tiểu, gồm đau vùng đáy chậu, sốt và run, chữa trị bằng kháng sinh.

Trong viêm tuyến tiền liệt mạn tính, các triệu chứng đường tiểu thay đổi; nếu bị tắc đường tiểu, cần chỉ định cắt bỏ tuyến tiền liệt qua niệu đạo Tác dụng chống mỏi và tăng cường thể lực Phấn hoa của ong có tác dụng giải trừ mệt mỏi.

Những trung tâm nghiên cứu khoa học của quốc gia tiến hành nghiên cứu tác dụng nâng cao khả năng vận động của phấn hoa từ mật ong; sau khi nhân viên thử nghiệm uống phấn hoa, kiểm tra toàn diện các chỉ tiêu về sức khỏe như huyết áp, mạch đập, lượng hoạt động của phổi sức nắm, lực của thắt lưng và định lượng phải và tay trái, lực thắt lưng và tải trọng định lượng cấp 1… lập tức có sự thay đổi về nhịp tim rất rõ.

Cho thấy phấn hoa của ong nâng cao khả năng làm việc của tim, tố chất sức khỏe của vận động viên, lực của cơ thắt lưng, đặc biệt là kéo dài sức chịu đựng rất rõ.

Nguyên nhân là do sau khi vận động viên dùng phấn hoa của ong, giấc ngủ được cải thiện, tăng sự thèm ăn, nâng cao chức năng của tim phổi, tăng cường thể lực và sức chịu đựng, giải trừ mệt mỏi sau khi vận động, từ đó nâng cao thành tích vận động.

3.5/ Phấn ong còn có tác dụng chống lão hóa

Phấn hoa của ong chứa acid nucleic(1). Sự biến đổi quan trọng của đại não trong quá trình già yếu là do lipofuscin tích tụ trong tế bào não, hàm lượng tăng nhiều, dẫn đến tế bào não suy thoái và chết đi. Sau khi dùng phấn hoa, tăng cường chức năng loại bỏ lipofuscin(2), làm chậm lại quá trình già yếu của cơ thể, trí nhớ tăng rõ, nồng độ neohexan (một loại hormon nam), estradiol tăng lên.

Ngoài ra, phấn hoa của ong cũng có tác dụng rõ với việc điều tiết và tăng cường sự chịu đựng khi thiếu oxy, đề phòng thiếu máu, bảo vệ chức năng gan. (1) Một trong hai loại acid hữu cơ DNA hay RNA có trong nhân và trong một số trường hợp trong bào tương của mọi tế bào sống.

Acid nucleic chủ yếu có chức năng trong di truyền và tổng hợp protein. (2) Một sắc tố màu nâu nhuộm chất béo. Lipofuscin thường thấy nhất trong các tế bào cơ tim, dây thần kinh và gan, bình thường có chứa trong các tiêu thể.

 1. Tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Tinh dầu hoa anh thảo được chiết xuất từ hoa anh thảo hay hoa dạ thảo. Đây là loại hoa sống ở vùng có khí hậu rất lạnh Bắc Mỹ. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì trong hoa anh thảo có chứa hàm lượng lớn vitamin E, gamma-linolenic, omega-6, oleic acid…và nhiều dưỡng chất quý giá khác cho sức khỏe con người.

Trong hoa anh thảo có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da và sức khỏe con người

Tuy nhiên, các nhà khoa học đánh giá cao nhất đó là thành phần gamma-linolenic trong tinh dầu hoa anh thảo bởi đó là chất mà cơ thể con người không thể tự sản sinh được, phải nhờ tới việc bổ sung từ bên ngoài. gamma-linolenic có tác dụng cân bằng nội tiết tố nữ, đặc biệt là hocmon sinh sản nữ từ đó mà giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan tới nội tiết.

2. Tinh dầu hoa anh thảo loại nào tốt?

Hiện nay trên thị trường phổ biến nhất là viên uống tinh dầu hoa anh thảo Blackmores, nature’s way, evening primrose oil EPO của Úc, nachtkerzenol của Đức, tinh dầu hoa anh thảo goodhealth hay tinh dầu hoa anh thảo của Mỹ, Anh…Mỗi loại đều đưa ra những lợi ích vô cùng hấp dẫn liên quan tới việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, theo đánh giá tổng quan thì tinh dầu hoa anh thảo blackmores được ưa chuộng nhiều hơn cả.

Thực hư tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo ra sao

3. Viên uống tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì

Tinh dầu hoa anh thảo hay các loại viên uống tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì ( viên uống tinh dầu hoa anh thảo khá phổ biến hiện nay). Dựa trên một số thành phần nổi bật đã đề cập tới ở trên, các chuyên gia cho rằng tác dụng của việc uống tinh dầu hoa anh thảo giúp trị mụn, nhất là mụn nội tiết. Thêm vào đó nó còn rất tốt cho sức khỏe.

Cụ thể tác dụng của việc uống tinh dầu hoa anh thảo nổi bật như:

Tinh dầu hoa anh thảo trị mụn, đặc biệt mụn nội tiết

Giảm đau hay viêm sưng, giúp làm lành nhanh vết thương

Làm chậm quá trình lão hóa, kích thích sản sinh tế bào mới làm trẻ hóa da.

Giảm rụng tóc, giúp tóc bóng mượt dày khỏe

Hỗ trợ giảm cân và giảm tình trạng bép phì

Ngăn ngừa mắc các bệnh về tim mạch

Tăng khả năng thụ thai và giúp quá trình sinh đẻ diễn ra thuận lợi

Giảm triệu chứng khó chịu thời kì tiền mãn kin và mãn kinh

Đó là một số tác dụng, công dụng của tinh dầu hoa anh thảo đã được các nhà nghiên cứu tổng kết lại còn trên thực tế thì sao?

3. Review tác dụng công dụng thực của việc uống tinh dầu hoa anh thảo 

Việc uống tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì và có tốt không? Những review chân thực từ các chị em đã sử dụng viên uống tinh dầu hoa anh thảo trong một trong những cộng đồng làm đẹp lớn nhất Việt Nam trên mạng xã hội hiện nay có thể giải đáp giúp bạn.

[Review] Viên uống tinh dầu hoa anh thảo trị mụn có tốt không?

Một bạn chia sẻ: “Em bị mụn từ năm cấp 2 đi trên 6 lần da liễu rồi mà da cứ hết bôi hết uống lại lên. Mà mụn thường xuyên mọc quanh miệng và cằm.

Thật sự là da em rất nhạy cảm ko phải thứ gì cũng dùng được Theo như hỏi thì em bị mụn nội tiết, mụn ẩn với mụn đầu đen, mụn ẩn nó nổi lên da mà to như hạt đậu thâm hết mặt nhưng kbg chồi nhân lên, còn ẩn cả mặt có, mụn đầu đến bóp ra nhân khô cũng khá nhiều.

Mọi người có khuyên e uống viên tinh dầu hoa anh thảo Blackmores của Úc mà em đang phân vân, ai dùng rồi thì review tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo giúp em được không ạ? 

Tình trạng mụn đáng lo ngại của cô nàng

Có hàng trăm bình luận đã chia sẻ với cô gái này và mỗi người lại đưa ra ý kiến khác nhau. Người khuyên cô nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo Blackmores của Úc là tốt nhất, người lại bảo goodhealth hay tinh dầu hoa anh thảo của Mỹ, của Đức, của Anh, tinh dầu hoa anh thảo trị mụn thì phải chờ sau 2-3 tháng mới phát huy hiệu quả…

Tuy nhiên, Huyền Bùi cũng đã theo dõi và tổng hợp được ý kiến hữu ích nhất cho những ai đang muốn biết về công dụng của tinh dầu hoa anh thảo tại đây.

Đầu tiên, bạn có nick Quỳnh Anh chia sẻ:

“Không hiểu sao cứ có chữ “mụn”, “nội tiết” mọi người lại nghĩ ngay đến uống tinh dầu hoa anh thảo (EPO), nhất là Backmores của Úc. Nguy hiểm quá. Có biết những loại liên quan đến nội tiết luôn là con dao 2 lưỡi, phải rất thận trọng trước khi dùng không? Rất nhiều bạn đã inbox than khóc với mình là vì trót dùng EPO xong bị rối loạn kinh nguyệt, bị tắt kinh, mụn mọc nhiều hơn, giờ hối hận vô cùng đấy ạ.

Thú thật là bản thân mình đã uống EPO cả năm ngoái. Trước đó kinh nguyệt của mình không đều, gần đến kỳ cũng hay bị lên mụn. Hồi đó EPO hot ghê lắm, hầu như nhà nhà, người người đều nói về nó. Mình cũng ham hố bon chen, hồi đấy chưa có kiến thức về tpcn như bây giờ.

Kết quả là: chu kỳ của mình có vẻ đều hơn chút, đèn đỏ bớt đau bụng hơn. Nhưng mình bị lên nhiều mụn hơn cả trước.  Mình thấy hoảng, ko biết là do EPO hay do nguyên nhân gì, cũng dừng lại 1 thời gian, thì thấy mụn giảm hẳn. Nhưng do tiếc mấy lọ chưa dùng hết (được chồng mang ở Mỹ về tận 4 lọ), nên cứ cố uống. Đợt cuối năm ngoái, lúc gần cưới, mình mua thêm lọ ZinC để uống, với hi vọng là nó sẽ cân bằng với EPO, giúp đỡ mụn hơn. Kết quả là vẫn ko thuyên giảm.

Sau khi dùng hết 4 lọ EPO, mình dừng luôn, và mụn cũng hết dần. Và giờ sau khi đã nghiên cứu, tìm hiểu nhiều hơn, mình mới biết: những loại liên quan đến nội tiết cần phải hết sức thận trọng, ko nên sử dụng bừa bãi. Tinh dầu hoa anh thảo EPO ko được dùng cho người có u, nó sẽ làm u phát triển hơn, mà người bình thường mình ko đi khám thì sao biết được có u hay ko đúng ko?

Rồi Soy được khuyến cáo nên dùng cho phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh thôi, các bạn còn trẻ ko nên dùng. Thế nên dù giờ tớ đang nhận order tpcn Mỹ nhưng tớ luôn khuyên khách ko nên ham hố mấy loại này. Giờ nếu muốn dùng tpcn để tốt cho nội tiết, đẹp da thì tớ chỉ khuyên là nên dùng mấy loại như tảo, Vitamin E, Omega-3 và Collagen (collagen thì với người cơ địa nóng là có thể dễ lên mụn đấy nhé, bản thân tớ đã gánh hậu quả lên mụn quá trời vì dùng collagen dạng nước của Hàn và của Nhật rồi đấy).

Rất nhiều bạn cũng gặp tình trạng mụn quanh cằm và miệng tương tự bày tỏ nỗi lòng

Bạn Linh thì review tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo sau 2 tháng sử dụng:

Tớ dùng viên uống tinh dầu hoa anh thảo EPO + zinC đc 2 tháng rồi này. Tớ bị nội tiết, chu kỳ rối loạn và các thể loại mụn. Uống thấy nội tiết ổn định hơn, da đều màu bớt tiết dầu hơn tí, đến tháng ko bị đau bụng nữa. Riêng lọ kẽm uống mỗi ngày 1v, lọ đó 168v nên uống miệt mài lâu mới hết b ạ.

Nó là TPCN nên cần thời gian dài chứ ko phải là thuốc có tác dụng ngay nha.

Quan trọng kết hợp skincare và ăn ngủ điều độ thấy tiến triển hơn nhiều đó bạn. Bonus là t đã uống đủ các loại iso kháng sinh trị mụn các thứ từ mấy năm trước rồi nhưng thật sự là ko bh muốn uống lại iso 1 lần nào nữa…”

Linh chia sẻ sản phẩm viên tinh dầu hoa anh thảo mình đã sử dụng trị mụn

Đó là những review có tâm về tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo từ người trong cuộc. Còn bạn, nếu bạn cũng muốn chia sẻ kinh nghiệm của mình với các chị em đang quan tâm thì tham gia ngay Cộng đồng làm đẹp Huyền Bùi nhé.

*** Tinh dầu hoa anh thảo giá bao nhiêu? 

Viên uống tinh dầu hoa anh thảo giá bao nhiêu sẽ phụ thuộc vào bạn lựa chọn tinh dầu hoa anh thảo của Úc, Mỹ, Anh hay Đức…Từ đó sẽ có mức chi phí khác nhau. Tuy nhiên, mỗi hộp viên uống tinh dầu hoa anh thảo trên thị trường Việt Nam hiện nay trung bình cũng trên 500,000 VNĐ.

*** Tinh dầu hoa anh thảo cách dùng đúng và hiệu quả nhất? 

Tùy theo cơ địa và tình trạng của mỗi người mà sẽ có cách dùng tinh dầu hoa anh thảo phù hợp. Thông thường sẽ sử dụng viên uống tinh dầu hoa anh thảo EPO theo chỉ định của bác sĩ có thể từ 1-3 viên/ngày. Bạn nên tham  khảo ý kiến từ chuyên gia để có được kết quả tốt nhất

*** Mua tinh dầu hoa anh thảo ở đâu? 

Mua tinh dầu hoa anh thảo của Úc, Mỹ, Đức, Anh…ở đâu để đảm bảo uy tín và chất lượng chắc chắn là câu hỏi của nhiều người đang quan tâm tới sản phẩm này.

Ngoài những địa chỉ bán hàng xách tay mà bạn đã biết thì bạn nên tham khảo một số trang điện tử bán hàng cũng uy tín như tiki.vn, lazada, Adayroi, shopee…nhé.

Uống sữa tươi không đường có tác dụng gì?

Hỗ trợ canxi

Trên thực tế, cơ thể con người cần được dung nạp 1000mg canxi để nuôi dưỡng xương luôn được chắc khoẻ. Tuy nhiên, trong bữa ăn hàng ngày chỉ có thể cung cấp phân nửa lượng canxi mà cơ thể chúng ta cần. Vì vậy chúng ta cần phải cung cấp 50% lượng canxi còn lại cho cơ thể bằng cách uống sữa tươi không đường hàng ngày. Việc uống sữa tươi hàng ngày không chỉ giúp duy trì hệ xương vững chắc khoẻ mạnh mà còn giúp cho cơ thể khoẻ khoắn và tràn đầy sức sống, giảm nguy cơ mắc bệnh xương khớp.

Sữa tươi không đường giúp xương, răng, tóc chắc khoẻ

Trong sữa tươi không đường có chứa hàm lượng canxi và vitamin D, các dưỡng chất này giúp cho xương, răng, tóc được chắc khoẻ và còn có  ngăn ngừa các bệnh về răng như bệnh sâu răng, viêm chân răng. Canxi và vitamin D có trong sữa tươi không đường còn giúp xương phát triển một cách khoẻ mạnh, giảm nguy cơ bị loãng xương, thoái hoá xương khớp ở người già. Đây là một thức uống lý tưởng có thể giúp các bé phát triển tăng trưởng chiều cao.

Cung cấp năng lượng, xây dựng cơ bắp

Hàm lượng protein trong sữa tươi không đường rất dồi dào, góp phần xây dựng hình thành các hệ cơ. Không những vậy, sữa tươi không đường còn có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa sự đau cơ, và bổ sung được lượng chất lỏng đã bị mất khi vận động. Không chi giàu protein mà thành phần photpho có trong sữa tươi không đường còn giúp kích thích các cơ quan hoạt động trao đổi chất để hấp thụ đầy đủ  các dưỡng chất của các loại thực phẩm đã từng ăn.

Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Giúp cải thiện giấc ngủ, ngủ sâu và ngon giấc hơn

Mỗi đêm bạn đều gặp phải tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ nhưng không sâu giấc, hay bị giật mình nửa đêm,… thì bạn hãy uống một ly sữa tươi không đường để cải thiện tình trạng này. Trong sữa tươi không đường có thành phần axit amin Trytophan sẽ tạo ra các chất kích thích giấc ngủ là serotonin và metatonin giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ và giúp bạn ngủ sâu giấc và ngon giấc hơn.

Sữa tươi không đường làm đẹp da, chống lão hoá

Nếu bạn thường xuyên uống sữa tươi không đường sẽ cung cấp được đầy đủ các dưỡng chất cho làn da. Với các thành phần dinh dưỡng có trong sữa tươi không đường sẽ mang đến cho làn da của bạn nhiều lợi ích tuyệt vời như làm da mịn màng, trắng sáng hơn, xoá mờ các vết nám và vết thâm do mụn để lại. Ngoài ra, sữa tươi không đường còn giúp làm sạch da, loại bỏ được bụi bẩn và bã nhờn, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá, giúp duy trì được sự đàn hồi cho da, làm chậm quá trình lão hoá da. Không những vậy, sữa tươi không đường còn bảo vệ da bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, giữ cho da trẻ trung và khoẻ mạnh hơn.

Hỗ trợ giảm cân

Giảm cân với sữa tươi không đường là cách mà nhiều chị em phụ nữ áp dụng và tin dùng. Duy trì thói quen uống sữa tươi không đường vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cơ thể săn chắc và thon gọn hơn. Uống sữa tươi không đường giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn và khiến bạn no lâu hơn do đó bạn sẽ ăn ít hơn ngày thường. Đây cũng là cơ hội để đào thải lượng mỡ thừa đã tích tụ trong cơ thể sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn và duy trì được vóc dáng thon gọn.

0/5

(0 Reviews)

About admin