Uống Sữa Tươi Không Đường Có Làm Đẹp Da Không / Top 3 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 1/2023 # Top View | Duhocbluesky.edu.vn

Uống Sữa Tươi Không Đường Có Đẹp Da Hay Không?

Sữa tươi là sản phẩm của các loại sữa từ động vật như dê, bò, cừu … ở dạng nguyên liệu thô là nước. Sau đó chúng được chế biến và tiệt trùng bởi các thiết bị đạt chuẩn mang đến cho con người loại thức uống tuyệt vời và bổ dưỡng.

Sữa tươi có hai loại, có đường và không đường. Đối với sữa tươi không đường nó là thức uống quá đỗi quen thuộc hằng ngày nhưng khá kén người uống, giúp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp hiệu quả. Nó có vị thơm và béo, tuy nhiên hương vị lại khá nhạt nhẽo vì trong quá trình sản xuất không cho thêm đường vào để có vị ngọt.

Sữa tươi không đường chứa nhiều chất bổ dưỡng tốt cho cơ thể, cần thiết cho sự phát triển cơ bắp, xương khớp, răng lợi, làn da … Cụ thể các dưỡng chất như cacbonhydrat, chất béo, chất đạm, vitamin A, vitamin D, vitamin B6, B12 cùng nhiều hàm lượng chất khoáng dồi dào như kali, canxi, magie, photpho …

Uống sữa tươi không đường có tác dụng gì?

Uống sữa tươi không đường mỗi ngày giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Không chỉ trẻ em mới cần bổ sung sữa mà người trưởng thành, người mang thai và người lớn tuổi cũng nên uống thường xuyên.

Bên cạnh các sản phẩm chứa các hoạt chất mạnh để trị mụn như BHA, Retinol, lưu huỳnh,…, sữa tươi không đường cũng là một phương pháp hiệu quả. Vừa không gây khô da, lại an toàn cho mọi đối tượng.

Sữa tươi không đường hỗ trợ canxi

Muốn có xương chắc khỏe mỗi ngày thì việc bổ sung sữa tươi không đường vào thực đơn là điều cần thiết. Sữa tươi không đường với thành phần canxi bổ sung có nguồn gốc tự nhiên dễ hấp thụ, dễ uống. Nó có mùi vị rất dễ chịu, nên sẽ giúp cơ thể bạn đạt hiệu quả tối ưu việc hấp thu canxi.

Một thực tế cho thấy, cơ thể chúng ta cần dung nạp 1000mg canxi để đáp ứng nhu cầu xương luôn chắc khỏe. Trong khi đó, bữa ăn hằng ngày chỉ đáp ứng được 50% nhu cầu này, cho nên việc tăng cường 50% canxi còn lại bằng cách uống sữa tươi không đường.

Theo nhiều tài liệu cho thấy, sữa tươi không đường còn có tác dụng giúp hệ xương phát triển khỏe mạnh, giảm nguy cơ bị loãng xương ở người già. Nó còn là thức uống tuyệt vời giúp các bé ở tuổi đang phát triển tăng trưởng chiều cao.

Xây dựng, tăng cường cơ bắp và cung cấp năng lượng

Uống sữa tươi không đường có tác dụng gì cho cơ bắp có lẽ là một vấn đề nhận được sự quan tâm của đại đa số bộ phận nam giới. Đây là thức uống giúp xây dựng, hình thành các hệ cơ trong cơ thể cực kì tốt nhờ hàm lượng protein dồi dào.

Điều tuyệt vời hơn nữa đó là nó còn có công dụng ngăn ngừa sự đau cơ, giúp bổ sung chất lỏng bị mất do vận động. Bên cạnh đó, thành phần photpho có trong sữa này có công dụng kích thích các cơ quan trao đổi chất để hấp thụ hoàn thiện và đầy đủ dưỡng chất của các loại thực phẩm đã tiêu thụ.

Giảm căng thẳng và mệt mỏi

Nếu bạn đang trong tình trạng mệt mỏi và căng thẳng, áp lực từ công việc thì hãy bổ sung ngay cho cơ thể 1 ly sữa tươi không đường để cải thiện tình trạng này. Sữa tươi không đường chứa nhiều khoáng chất, vitamin cần thiết, giúp bảo vệ thần kinh trước những áp lực từ bên ngoài tác động vào.

Bên cạnh đó, với hàm lượng lớn protein có tác dụng làm giảm huyết áp và tăng cường hoạt động của mạch máu và tim mạch.

Giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn

Nếu bạn đang mắc chứng mất ngủ hay khó ngủ nhưng không sâu giấc, ngủ trong thời gian ngắn và hay tỉnh vào nửa đêm … thì hãy uống cho mình một ly sữa tươi không đường trước khi ngủ. Sữa tươi không đường giúp giấc ngủ ngon hơn bởi trong đó có thành phần chính là axit amin Trytopan trong sữa tươi sẽ tạo ra các chất kích thích giấc ngủ là serotonin và metatonin. Cho nên, khi bổ sung vào cơ thể sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh chóng đồng thời giúp bạn ngủ ngon giấc và sâu giấc hơn.

Uống sữa tươi không đường có đẹp da không?

Uống sữa tươi không đường có tác dụng gì đối với sắc đẹp về làn da, vóc dáng cũng là vấn đề được nhiều chị em quan tâm đến. Với nhan sắc thì sữa tươi không đường rất hữu ích, nguyên liệu này có mặt trong đa dạng các công thức chăm sóc da.

Uống sữa tươi không đường giảm mụn

Nhờ chứa những thành phần dưỡng chất kể trên mà sữa tươi không đường được xem là thức uống tuyệt vời cho làn da bị mụn. Chính vì vậy bạn nên cung cấp cho cơ thể của mình thức uống này để nói không với mụn ngự trị.

Không chỉ hỗ trợ điều trị mụn mà sữa tươi không đường còn giúp ngăn ngừa được mụn trứng cá, làm sạch da, loại bỏ các chất nhờn và bụi bặm.

Giúp giảm cân

Là thức uống tuyệt vời cho những ai có nhu cầu đẩy các ngấn mỡ thừa rời xa cơ thể. Bởi, các chất trong sữa sẽ giúp bạn làm giảm cảm giác thèm ăn và khiến bạn no lâu hơn, đồng thời còn giúp đào thải mỡ thừa tích tụ trong cơ thể một cách khoa học.

Chống lão hóa cho da

Khi nói tới uống sữa tươi không đường có tác dụng gì trong làm đẹp da thì công dụng chống lão hóa của nó được đánh giá cao. Việc dung nạp nguồn thực phẩm này giúp sản sinh tế bào da mới để làn da mịn màng, khỏe đẹp, xóa mờ các vết nám da, chân chiêm, sạm đen, nếp nhăn…

Hướng dẫn sử dụng đúng cách sữa tươi không đường

Công dụng là thế, tuy nhiên bạn đã biết cách sử dụng sữa tươi không đường sao cho an toàn và hiệu quả hay chưa? Đây là hướng dẫn sử dụng sẽ giúp bạn sử dụng sữa tươi không đường một cách chuẩn chỉ nhất.

Thời điểm: Sau khi ăn nhẹ vào buổi sáng, trước khi đi ngủ là thời gian tốt nhất nên uống sữa tươi không đường. Trước khi ngủ uống sữa tươi không đường sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.

Hàm lượng: Tùy vào cơ địa, nhu cầu của từng người mà lượng sữa cung cấp sẽ khác nhau. Tuy nhiên, mỗi ngày chỉ nên uống 1 đến 2 ly sữa và chia đều vào 2 buổi để dùng. Bạn không nên uống nhiều sẽ dẫn đến tình trạng quá tải chất, dẫn đến việc ảnh hưởng xấu cho sức khỏe bản thân.

Lưu ý khi dùng sữa tươi không đường để chăm sóc sức khỏe:

+ Tuyệt đối không nên uống vào lúc dạ dày đang trống rỗng, bởi các chất dịch trong dạ dày có thể gây hại, khiến cơ thể không hấp thu được các dưỡng chất từ sữa.

+ Bạn không nên cho đường vào sữa tươi không đường, trường hợp nếu muốn uống ngọt thì nên dùng sữa tươi có đường.

+ Không cho trẻ dưới 1 tuổi uống sữa tươi không đường, bởi vì hệ tiêu hóa của bé lúc này còn kém chưa thích ứng được.

Làm Đẹp Da Bằng Sữa Tươi Không Đường

Làm đẹp da bằng sữa tươi không đường có thực sự hiệu quả không?

Với những bạn có làn da nhiều mụn, khô ráp thì sao ?

Đừng lo lắng…

Bởi vì sữa tươi không đường sẽ giải quyết được tất cả các vấn đề đó mà không để lại bất cứ một tác dụng phụ nào.

Thật tuyệt vời phải không.

Vậy làm thế nào đạt hiệu quả cao nhất khi làm đẹp da bằng sữa tươi không đường ?

Trước đây mình từng chia sẻ phương pháp làm đẹp bằng đá lạnh. Và hôm nay, sau một thời gian trải nghiệm cùng sữa tươi không đường. Mình tổng hợp và chia sẻ lại cho các bạn biết cách làm đẹp da bằng sữa tươi không đường.

Nhưng trước tiên bạn hãy trả lời câu hỏi rửa mặt bằng sữa tươi không đường có tốt không?

1. Rửa Mặt Bằng Sữa Tươi Không Đường Có Tốt Không

Câu trả lời là có. Trong sữa tươi không đường có chứa rất nhiều dưỡng chất có tác dụng làm trắng da tái tạo ra phục hồi hư tổn trên da.

Chính vì vậy khi bạn rửa mặt bằng sữa tươi không đường thì da của bạn sẽ trở nên láng mịn hơn, dần dần bạn sẽ thấy những nốt mụn, nám, tàn nhang bay đi lúc nào không hay.

Tuy rằng sữa tươi không đường rất tốt nhưng bạn hãy lưu ý một số vấn đề sau trước khi sử dụng để làm đẹp.

2.Những Lưu Ý Trước Khi Sử Dụng Sữa Tươi Để Làm Đẹp

Để đảm bảo được hiệu quả nhất trong quá trình làm đẹp, chị em hãy lựa chọn loại sữa tươi nhưng không có đường để chăm sóc da, bởi đây có lẽ được coi là sản phẩm dưỡng da hiệu quả nhất.

Sau khi đắp mặt nạ sữa tươi, bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bởi sau khi dưỡng da bằng sữa tươi, da rất dễ bắt nắng. Tốt nhất bạn nên dùng cách này vào ban tối để đạt hiệu quả hơn.

2.1 Chỉ Đắp Mặt Nạ Sữa Tươi 10 Đến 20 Phút

Phần lớn nữ giới nghĩ rằng đắp mặt nạ càng lâu càng giúp da có được nhiều lợi ích. Và trong lúc đắp mặt nạ họ tranh thủ làm một số công việc khác như xem phim, đọc truyện, lướt mạng… thậm chí có lúc họ hoàn toàn quên đi lớp mặt nạ, có khi họ để mặc nó khô khốc, bong tróc trên da.

Thực ra, việc lưu giữ mặt nạ sữa tươi quá lâu trên da là một quan niệm hoàn toàn sai lầm, nó khiến bạn không những không đạt được hiệu quả mong muốn mà còn khiến cho bề mặt da bị mất đi độ ẩm.

Bất cứ hãng mỹ phẩm chuyên nghiệp nào cũng chỉ ra “thời gian vàng” để đắp mặt nạ thường vào buổi tối và chỉ nên đắp khoảng 15 – 20 phút. Những loại mặt nạ có tính tẩy mạnh như dâu tây thì chỉ nên để 10 – 15 phút.

Để phát huy được hiệu quả từ việc làm đẹp đơn giản này, bạn chỉ nên dùng mặt nạ dưỡng ẩm 2 – 3 lần/tuần, còn các mặt nạ thuốc thì 1 – 2 lần/tuần. trừ dưa leo.

2.2 Thận Trọng Đắp Mặt Nạ Vùng Mắt, Vùng Có Mụn

Vì vậy, bạn cần thử phản ứng da trước khi dùng bằng cách bôi thử hỗn hợp sữa tươi lên mặt trong cánh tay và theo dõi trong 20 phút. Với làn da dễ ngứa hay nổi mẩn, bạn càng nên thận trọng.

Hầu hết các loại mặt nạ đều được khuyến cáo không đắp cho làn da mỏng manh quanh mắt, vì vậy, bạn nên tuyệt đối tránh vùng này.

Không dùng khi bề mặt da bị mụn và có vết thương: chị em phụ nữ không nên đắp mặt nạ khi da đang bị mụn trứng cá hay có tổn thương. Nếu dùng mặt nạ trị mụn, nên có sự tư vấn của chuyên gia da liễu xem có phù hợp với mình không.

3. Tác Dụng Sữa Tươi Không Đường Với Da Mặt

3.1 Tẩy Tế Bào Da Chết Hiệu Quả

Khi nói đến sữa tươi không đường thì chắc hẳn ai cũng phải công nhận về công dụng làm đẹp của nó, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ như chúng mình. Bởi trong sữa tươi không đường có chứa những dưỡng chất giúp ngăn ngừa mụn, tái tạo da, bổ sung dưỡng chất cho da,… rất hiệu quả.

Trong sữa tươi không đường có chứa hàm lượng những chất ôxi hóa cao ví dụ như vitamin B12 , protein, axít amin giúp sinh ra các chất làm giảm nếp nhăn, căng cơ da mặt.

Cách làm rất đơn giản: chỉ cần 1 ít muối tinh, 1 ít dầu dừa và 1 ít sữa tươi, trộn đều lại. Sau đó thoa lên mặt, matxa đều trong 5 phút rồi rửa lại bằng nước âm ấm.

Sau đó thì thoa 1-2 lớp sữa tươi lên vùng da mặt vừa được tẩy tế bào chết để giúp làn da được xoa dịu, giúp các tế bào da mới được hấp thu ngay dưỡng chất.

Trong sữa tươi không đường có chứa hàm lượng những chất ôxi hóa cao ví dụ như vitamin B12 , protein, axít amin giúp sinh ra các chất làm giảm nếp nhăn, căng cơ da mặt. Từ đó làm cái mặt của bạn căng ra, nếp nhăn giảm dần.

Chính những dưỡng chất trong sữa tươi không đường cũng làm giảm các dấu hiệu lão hóa da một cách hiệu quả.

Cách dùng rất đơn giản. Bạn hãy kết hợp sữa tươi không đường với hỗn hợp chanh và mật ong để đạt hiệu quả tốt nhất. Bạn cần chuẩn bị khoảng hai thìa cà phê nước cốt chanh và hai thìa cà phê mật ông nguyên chất.

Bạn chọn hỗn hợp sữa tươi không đường nước cốt chanh và mật ong lại với nhau để tạo thành một hỗn hợp. Sau đó bạn rửa sạch mặt bằng nước lạnh rồi tiến hành lắp hỗn hợp lên da. Mát xa da nhẹ nhàng trong khoảng 10 đến 15′.

Sau đó để hỗn hợp tự thẩm thấu khô trên da mặt. Khoảng 20 phút sau bạn có thể rửa sạch mặt lại bằng nước lạnh.

3.3 Giúp Giảm Nếp Nhăn Và Tái Tạo Da Hiệu Quả

Trong sữa tươi không đường có chứa hàm lượng những chất ôxi hóa cao ví dụ như vitamin B12 , protein, axít amin giúp sinh ra các chất làm giảm nếp nhăn, căng cơ da mặt. Từ đó làm cái mặt của bạn căng ra, nếp nhăn giảm dần.

Chính những dưỡng chất trong sữa tươi không đường cũng làm giảm các dấu hiệu lão hóa da một cách hiệu quả.

Bạn chọn hỗn hợp sữa tươi không đường nước cốt chanh và mật ông lại với nhau để tạo thành một hỗn hợp.

Cách dùng rất đơn giản. Bạn hãy kết hợp sữa tươi không đường với hỗn hợp chanh và mật ong để đạt hiệu quả tốt nhất. Bạn cần chuẩn bị khoảng hai thìa cà phê nước cốt chanh và hai thìa cà phê mật ông nguyên chất.

Sau đó bạn rửa sạch mặt bằng nước lạnh rồi tiến hành lắp hỗn hợp lên da. Mát xa da nhẹ nhàng trong khoảng 10 đến 15′. Sau đó để hỗn hợp tự thẩm thấu khô trên da mặt. Khoảng 20 phút sau bạn có thể rửa sạch mặt lại bằng nước lạnh.

Kiên trì áp dụng mỗi tuần một lần để đạt được hiệu quả tối đa.

4. Cách Rửa Mặt Bằng Sữa Tươi Không Đường

Sữa tươi không đường sau khi mua về để tủ lạnh khoảng hai đến ba tiếng đảm bảo cho sự tươi vừa đủ mát. Sau đó bạn lấy sữa tươi không đường ra cho vào một cái bát với một lượng vừa đủ cho khuôn mặt của bạn.

Bước tiếp theo là bạn hãy rửa sạch mặt bằng nước trước khi rửa bằng sữa tươi không đường. Sau khi mà cạo sạch từ từ lấy tay đưa sữa tươi không đường vào mặt, mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 10 đến 15 phút.

Sau đó bạn để khô tự nhiên trên mặt trong khoảng 20 phút nữa rồi rửa sạch mặt lại bằng nước lạnh.

Kiên trì áp dụng một tuần từ ba đến bốn lần bạn sẽ thấy những nốt mụn nám tàn nhang đồi mồi trên da biến mất nhanh chóng.

5. Sữa Tươi Không Đường Trị Mụn Hiệu Quả Như Thế Nào

Nhắc đến sữa tươi không đường trị mụn thì bạn không cần phải băn khoăn về hiệu quả sử dụng của nó.

Trong sữa tươi không đường có chứa hàm lượng những chất ôxi hóa cao ví dụ như vitamin B12 , protein, axít amin giúp sinh ra các chất làm giảm mụn một cách hiệu quả và nhanh chóng.

Da của bạn bị mụn một phần là do da dầu, các bã nhờn đọng lại trên da khiến da rất dễ bị nổi mụn.

Một nguyên nhân thứ hai là do bạn không biết cách chăm sóc da mặt hoặc sử dụng những sản phẩm chăm sóc da kém chất lượng, không hợp với làn da của mình cũng khiến da mặt của bạn nổi mụn nhanh chóng.

Bạn hoạt động nhiều ngoài trời nắng, da phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều, dễ gây tổn hại đến da. Hơn thế nữa, những khói bụi, bụi bẩn ngoài môi trường tác động vào da cũng khiến cho da của bạn dễ dàng bị nổi mụn.

Bạn chỉ cần rửa mặt với sữa tươi không đường hàng ngày hoặc áp dụng đắp mặt nạ bằng hỗn hợp sữa tươi không đường, chanh, mật ong.

Kiên trì sử dụng đều đặn tuần từ 2-3 lần trong 2 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Sữa tươi không đường có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc chăm sóc da. Sữa tươi không đường giúp trẻ hóa làn da, ngăn ngừa nám, tàn nhang, đồi mồi cũng như mụn ẩn, mụn mủ xuất hiện trên da,…

Hi vọng chị em phụ nữ có thể áp dụng những công thức trên vào chăm sóc da mặt của mình một cách hiệu quả và an toàn.

Rửa Mặt Bằng Sữa Tươi Không Đường Có Tốt Không?

Rửa mặt bằng sữa tươi không đường có tác dụng gì?

Nhờ sự trợ giúp của lipase và axit lactic có trong sữa tươi, giúp loại bỏ nhanh chóng các tạp chất trong da dầu, bã nhờn và tế bào chết được làm sạch triệt để. Ngoài ra, sữa tươi còn cung cấp rất nhiều dưỡng chất khác nuôi dưỡng da mặt hiệu quả.

Rửa mặt bằng sữa tươi không đường hàng ngày có tốt không?

Cũng giống như rửa mặt bình thường, bạn hoàn toàn có thể áp dụng công thức này với tần suất 2 lần/ngày. Tuy nhiên ngoài việc dùng sữa tươi không đường nguyên chất rửa, khi kết hợp với nguyên liệu khác thì tần suất sẽ khác nhau.

Cách rửa mặt bằng sữa tươi không đường

Có rất nhiều cách để rửa mặt bằng sữa không đường tùy vào mục đích sử dụng là gì. Ở bài viết này, VnShop sẽ giới thiệu với bạn một số cách dễ làm và phổ biến nhất.

Rửa mặt bằng sữa tươi không đường trị mụn với nước cốt chanh

Nguyên liệu

100ml sữa tươi không đường Vinamilk

1 thìa nước cốt chanh

Cách làm

Đổ nước cốt chanh vào sữa tươi rồi trộn đều.

Làm sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở.

Thoa hỗn hợp sữa tươi và nước cốt chanh lên mặt, massage nhẹ nhàng như cách rửa mặt thông thường khoảng 5 phút để dưỡng chất có thể hấp thụ vào da.

Rửa sạch mặt lại với nước mát để se khít lỗ chân lông.

Lưu ý: Vì hoạt chất của chanh nên 1 tuần chỉ nên áp dụng tối đa 3 lần.

Trị mụn bằng cách rửa mặt với sữa tươi không đường Vinamilk với nghệ

Nguyên liệu

2 túi sữa tươi Vinamilk không đường

20g bột nghệ

5 thìa cafe mật ong

Cách làm

Đổ 2 túi sữa tươi vào nồi và đun nóng lên bằng lửa nhỏ.

Chờ sữa nóng lên, bạn cho mật ong và bột nghệ vào khuấy đều.

Sau đó, bạn hãy đổ hỗn hợp ra cốc và sử dụng.

Nên uống hoặc rửa mặt bằng cốc nước sữa nghệ này mỗi tối trước khi đi ngủ. Sau 2 tuần bạn sẽ thấy làn da thay đổi một cách nhanh chóng. Da sáng hồng lên trông thấy, mờ thâm, đánh bay mụn.

Cách rửa mặt bằng sữa tươi không đường nguyên chất

Dùng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân. Cách này giúp các dưỡng chất từ hỗn hợp sữa tươi không đường có thể mới thẩm thấu sâu hơn và phát huy hết công dụng.

Lấy bông gòn thấm đều lên mặt, còn nếu kết hợp với các nguyên liệu khác thì nên thoa một lớp mỏng để không làm bít lỗ chân lông.

Dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng massage từ trong ra ngoài theo chiều kim đồng hồ.

Để hỗn hợp thẩm thấu 10 – 15 phút và rửa sạch lại bằng nước lạnh.

Cách rửa mặt trắng da mặt bằng sữa tươi và cà chua

Nguyên liệu

Một quả cà chua

2 thìa sữa tươi không đường

1 thìa mật ong

Cách làm

Xay nhuyễn cà chua, dùng rây lọc lấy nước cà chua.

Sau đó, đổ hỗn hợp cà chua, sữa tươi và mật ong vào với nhau, trộn đều.

Làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm

Dùng bông tẩy trang thoa đều hỗn hợp cà chua lên mặt. Massage nhẹ nhàng trong 20 phút rồi rửa lại mặt thật sạch bằng nước ấm.

Nên sử dụng để đắp mặt nạ mỗi tuần 2-3 lần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Cách dưỡng trắng da mặt bằng sữa tươi không đường đông đá

Nguyên liệu

1 túi sữa tươi không đường

1 khay làm đá

1 chiếc khăn mỏng

Cách làm

Đông đá bằng cách đổ hết sữa tươi vào khay đá và cho khay sữa vào ngăn đá từ 5-6 tiếng.

Cho viên sữa ra bỏ vào một chiếc khăn mỏng và massage đều lên mặt. Chờ sữa tan hết và tiếp tục để nguyên lớp sữa trên mặt.

Đến khi sữa khô lại thì rửa mặt với nước ấm thật sạch.

Đối với công thức này bạn nên sử dụng mỗi ngày một lần vào mỗi buổi tối. Sau 1 tuần bạn sẽ thấy da mặt trắng hồng, lỗ chân lông se khít lại.

Cách Tắm Trắng Bằng Sữa Tươi Không Đường, Tắm Sữa Tươi Mỗi Ngày Có Tốt Không?

1. Vì sao sữa tươi không đường có tác dụng làm trắng da?

Sữa tươi không đường vừa cung cấp cho cơ thể các dưỡng chất cần thiết, vừa có tác dụng dưỡng sáng và làm trắng da. Trong sữa tươi có chứa lượng lớn vitamin A, B6, B12, D, E và các khoáng chất như canxi, magie, photpho. Đặc biệt, với hàm lượng axit lactic cao, sữa tươi không đường có tác dụng dưỡng sáng da, tẩy tế bào chết, giúp da mềm ẩm tự nhiên, nhất là vào những ngày hanh khô. 

Tác dụng dưỡng trắng da của sữa tươi

2. Tổng hợp các cách tắm trắng tại nhà bằng sữa tươi không đường

2.1. Tắm trắng bằng sữa tươi Vinamilk và bã cafe

Bã cafe có tác dụng loại bỏ lớp tế bào chết, tái tạo da nhanh chóng và kiểm soát bã nhờn trên da cực tốt. Sự kết hợp giữa bã cafe và sữa tươi không đường tạo nên công thức dưỡng trắng da tự nhiên hiệu quả, giúp da căng bóng và mịn màng hơn.

Tắm trắng bằng bã cafe với sữa tươi không đường

Chuẩn bị:

1 chén bã cafe

3-4 muỗng sữa tươi vinamilk không đường

Thực hiện:

Trộn đều bã cafe với sữa tươi thành hỗn hợp sệt;

Tắm sơ qua với sữa tắm để làm bớt bụi bẩn trên da;

Cho hỗn hợp bã cafe với sữa tươi lên da, massage nhẹ nhàng để lấy đi các tế bào chết. Chú ý massage kỹ ở vùng khuỷu tay, đầu gối.

Thư giãn trong vòng 5-10 phút rồi tắm lại với nước sạch.

2.2. Cách tắm trắng bằng sữa tươi và bia

Bia lên men tự nhiên có chứa các enzyme có lợi, giúp cải thiện tone da, nuôi dưỡng các tế bào da từ sâu bên trong. Cách tắm trắng bằng bia và sữa tươi không đường được nhiều người áp dụng và review có hiệu quả. 

Công thức làm trắng da tại nhà từ bia và sữa tươi

Chuẩn bị:

½ lon bia

1 quả trứng gà

3-4 muỗng sữa tươi không đường

Thực hiện:

Trộn các nguyên liệu với nhau thành hỗn hợp hơi sệt.

Tắm qua với nước sạch rồi thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da.Ủ hỗn hợp trên da trong khoảng 10 phút trước khi tắm lại với nước sạch.

Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần.

2.3. Cách tắm trắng bằng sữa tươi và trứng gà

Trứng gà có chứa hàm lượng vitamin A, vitamin B1, B6 và vitamin E cực dồi dào. Trong lòng trắng trứng gà còn có các axit amin giúp làm se khít lỗ chân lông và giảm viêm da, kiểm soát bã nhờn. 

Sữa tươi kết hợp với trứng gà giúp dưỡng da sáng mịn và mềm mại hơn

Chuẩn bị:

3 quả trứng gà

4-5 muỗng sữa tươi không đường

Thực hiện:

Trứng gà lấy cả lòng trắng và lòng đỏ, cho vào tô đánh đều lên cho hơi bông.

Cho sữa tươi vào đánh cùng với trứng, chú ý đánh theo một chiều để hỗn hợp kết dính.

Tắm qua với nước sạch rồi thoa hỗn hợp lên da, ủ trong vòng 10-15 phút.

Tắm lại với nước sạch và thoa kem dưỡng ẩm.

2.4. Cách tắm trắng bằng sữa tươi và cám gạo

Làm trắng da với sữa tươi và cám gạo được đánh giá là phương pháp lành tính và hiệu quả lâu dài. Trong cám gạo có chứa nhiều vitamin B, vitamin E và các axit amino giúp dưỡng da mềm ẩm. Công thức tắm trắng từ sữa tươi và cám gạo thích hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

Cám gạo có tác dụng tẩy da chết và làm sáng da rõ rệt

Chuẩn bị:

3 muỗng cám gạo

5 muỗng sữa tươi không đường

Thực hiện:

Trộn đều cám gạo với sữa tươi thành hỗn hợp sệt.

Tắm qua với nước sạch, thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng để lấy đi các tế bào chết.

Tắm lại với nước sạch sau đó thoa kem dưỡng ẩm.

2.5. Cách tắm trắng bằng sữa tươi và cam

Trong trái cam tươi có chứa hàm lượng vitamin C và axit citric dồi dào cùng với các hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nước cam có tác dụng làm sáng da, giảm các hắc tố melanin dưới da và ngừa mụn.  

Nước cam có chứa nhiều vitamin C, giúp da mau trắng hơn

Chuẩn bị:

1 quả cam sành

400ml sữa tươi không đường

Thực hiện:

Cam vắt lấy nước rồi trộn với sữa tươi không đường.

Tắm tráng bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở.

Sau đó dùng khăn thấm hỗn hợp và lau đều lên da, cứ đợi da khô bớt thì lại lau tiếp. 

Massage nhẹ nhàng cho hỗn hợp thấm vào da nhanh hơn.

Tắm lại với nước sạch và thoa kem dưỡng ẩm.

3. Review tắm trắng bằng sữa tươi có tốt không, có hiệu quả không?

Cách tắm trắng từ sữa tươi không đường được rất nhiều chị em chia sẻ trên các diễn đàn làm đẹp. Đây là một trong những cách làm trắng da tại nhà đơn giản và tiện lợi. Đồng thời chi phí bỏ ra cũng rất ít, thích hợp với các chị em đang rơi vào tình trạng “cháy túi” nhưng vẫn cần cải thiện da cấp tốc. Về cơ bản, tắm trắng bằng sữa tươi có hiệu quả nhưng chị em cần phải kiên trì thực hiện. 

Kiên trì tắm sữa tươi không đường sẽ giúp da cải thiện tone màu và độ săn chắc

Bên cạnh việc sử dụng sữa tươi không đường thì chị em cũng áp dụng cách tắm trắng bằng sữa tươi có đường. Tuy nhiên, chuyên gia da liễu khuyến cáo chị em không nên thực hiện thường xuyên để tránh kích ứng da. 

4. Tắm sữa tươi mỗi ngày có tốt không?

Cách tắm trắng da bằng sữa tươi không đường chỉ phát huy tác dụng khi thực hiện đều đặn. Nhưng chị em không nhất thiết phải tắm sữa tươi mỗi ngày, chỉ cần thực hiện từ 2-3 lần/tuần là đủ. Chị em lưu ý, sau khi tắm trắng với sữa tươi không đường, cần phải che chắn, bảo vệ da thật tốt. Khi ra ngoài trời, nên thoa kem chống nắng và mặc quần áo dài tay để tránh ánh nắng chiếu trực tiếp lên da.

Tham khảo sản phẩm dưỡng da, chăm sóc cơ thể White Body Soap