Vitamin E Tác Dụng Làm Đẹp / TOP 12 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 6/2023 # Top View

Vitamin E là gì? Tác dụng của vitamin E đối với da, tóc và sức khỏe gồm những gì? Tất cả những thông tin này sẽ có ngay trong bài viết này.

Vitamin E là gì?

Vitamin E cũng có lợi cho mắt, sự an toàn của thai nhi trong dạ con. Nó cũng có tác dụng tốt đối với sức khoẻ của phụ nữ và bất lực ở nam giới. Vitamin E cũng thường được sử dụng để làm lành da khô và mất nước. Nó ngày càng được tìm thấy trong tất cả các sản phẩm chăm sóc da. Vitamin E hay alpha-tocopherol là một chất chống oxy hoá tan trong chất béo. Nó được tìm thấy trong rau lá xanh, hạt, hải sản và trái cây.

Bạn có thể bổ sung vitamin E nếu không thể hấp thụ chất dinh dưỡng từ chế độ ăn uống thông thường. Việc sử dụng Vitamin E có thể ở dạng dầu chiết xuất được sử dụng trên da và tóc để tăng trưởng và nuôi dưỡng chúng.

Như vậy, đến đây bạn đã biết được vitamin E là gì. Tiếp theo tôi sẽ đề cập đến 18 tác dụng của vitamin E đối với da, tóc cũng như sức khỏe.

Tác dụng của vitamin E đối với da

Vitamin E đóng vai trò như một chất dưỡng ẩm

Vitamin E phục hồi và làm trẻ hóa làn da mất nước. Bạn có thể sử dụng vitamin E dưới dạng:

Dầu vitamin E.

Chất dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng ẩm như dầu ô liu hoặc tảo biển.

Cách sử dụng

Trộn một vài giọt dầu vitamin E với kem dưỡng ẩm ban đêm và dùng nó lên cơ thể trước khi đi ngủ.

Vitamin E là chất dinh dưỡng hòa tan trong dầu và do đó nặng hơn các sản phẩm tan trong nước. Nó hoạt động tốt nhất cho làn da khô và hư hại vì nó phục hồi độ ẩm bị mất.

Tác dụng của vitamin E trong hạn chế lão hoá da sớm

Vitamin E ngăn ngừa tất cả các trường hợp xảy ra đối với da chùng nhão, nhăn nheo và tối màu.

Vitamin E tăng cường sản xuất collagen, protein giống như sợi, nó có trách nhiệm duy trì độ đàn hồi của da. Do đó làm giảm sự xuất hiện của các đường nhăn và nếp nhăn là những dấu hiệu lão hóa.

Xử lý làn da bị cháy nắng

Vitamin E cũng được biết là dẫn đến phục hồi nhanh chóng sau khi bị cháy nắng. Bạn có thể sử dụng dầu vitamin E để phục hồi da bị cháy nắng.

Cách thực hiện

Uống vài giọt dầu vitamin E hoặc phá vỡ một viên vitamin E và chà nhẹ nhàng trên khu vực bị cháy.

Vitamin E có chứa các chất chống oxy hoá làm trung hòa tác dụng của các gốc tự do do tia cực tím gây ra.

Tác dụng của vitamin E trong việc làm sáng đốm nâu

Các đốm nâu có thể là do nhiều yếu tố như tổn thương gốc tự do, lão hóa, các vấn đề về gan. Vitamin E có thể làm giảm các vấn đề như vậy. Những sản phẩm vitamin E bạn có thể sử dụng là:

Viên uống vitamin E

Chất dưỡng ẩm hoặc tinh dầu như dầu ô liu

Cách thực hiện

Chia viên nang và trộn với kem dưỡng da hoặc tinh dâu như dầu ô liu. Sau đó, áp dụng nó trên các điểm da bị tối màu. Tiếp tục một lần mỗi ngày cho đến khi các điểm đã trở nên nhẹ hơn rõ rệt.

Vitamin E là một nguồn giàu chất chống oxy hoá chống phóng xạ tự do. Những chất chống oxy hoá này làm giảm tổn thương gốc tự do mà có thể dẫn đến sự tăng sắc tố dẫn đến các đốm nâu.

Vitamin E giúp làm sạch da

Vitamin E cũng giúp làm sạch bụi bẩn và các tạp chất khác trong khi vẫn giữ được sự cân bằng dầu.

Sử dụng một vài giọt dầu vitamin E trên một quả bông để lau mặt của bạn. Sử dụng hai lần mỗi ngày.

Vitamin E là một chất làm mềm da, giúp loại bỏ các tạp chất khỏi bề mặt da cũng như duy trì sự cân bằng dầu.

Vitamin E tốt cho trường hợp da bị khô

Dầu Vitamin E là một phương pháp điều trị hiệu quả đối với da khô, nứt nẻ và móng. Bạn có thể sử dụng bằng cách chà một vài giọt dầu vitamin E lên da khô và móng tay và massage.

Dầu Vitamin E, là một chất làm ẩm tuyệt vời, thích hợp cho việc sử dụng trên móng khô và lớp biểu bì. Vì vậy, nó bảo vệ da của bạn.

Tác dụng của vitamin E trong điều trị vết rạn da

Dầu Vitamin E là có tác dụng tích cực trong việc làm mờ vết rạn da. Bạn có thể sử dụng vitamin E để điều trị vết rạn da sau sinh hoặc do tăng giảm cân.Thường xuyên sử dụng dầu này trên vùng da bị rạn bằng cách chà nhẹ nhàng. Bạn sẽ thấy sự xuất hiện của các vết rạn được mờ dần.

Các vết rạn da xuất hiện do da mất độ đàn hồi vì sự kéo dài của lớp trên và dưới của da. Chúng có biểu hiện như các dấu vết giống như sọc trắng. Dầu Vitamin E được biết đến để phục hồi độ đàn hồi của da và làm sáng vết rạn da.

Làm dịu chứng đau đớn

Dầu Vitamin E được biết đến là có thể làm lành các vết loét trên da. Bạn có thể mở một viên nang dầu vitamin E để bôi trực tiếp lên vết thương hoặc uống viên nang vitamin E.

Vitamin E hoạt động như là một chất làm ẩm môi và rất hiệu quả trong việc làm giảm đau.

Tác dụng của vitamin E đối với tóc

Kích thích sự phát triển của tóc

Vitamin E có tác dụng sữa chữa các lông nang bị tổn thương và khuyến khích sự phát triển của tóc. Để chăm sóc tóc bằng vitamin E bạn có thể sử dụng:

Viên nang Vitamin E

Dầu dừa ấm hoặc dầu ô liu

Cách thực hiện

Phá vỡ các viên vitamin E và trộn chiết xuất với dừa ấm hoặc dầu oliu.

Sau đó, xoa bóp tóc và da đầu bằng hỗn hợp này.

Để yên trong khoảng 30 phút trước khi rửa bằng nước ấm.

Dầu Vitamin E có chứa chất chống oxy hoá giúp cải thiện lưu thông máu đến tất cả các bộ phận của cơ thể, bao gồm cả da đầu. Nó điều kiện tóc của bạn từ gốc đến trục và đảm bảo tăng trưởng khỏe mạnh hơn.

Chống lão hóa sớm

Dầu Vitamin E rất hiệu quả trong việc làm chậm quá trình lão hóa, có thể là da hoặc tóc của bạn.

Các chất chống oxy hoá tiềm ẩn trong vitamin E này có thể ngăn ngừa sự ăn mòn của mô, có hiệu quả, do đó làm giảm khả năng màu nâu sớm.

Tác dụng của vitamin E trong việc làm bóng tóc

Chăm sóc tóc với dầu vitamin E thường xuyên sẽ tạo điều kiện cho tóc và làm cho nó khỏe mạnh và sáng bóng hơn trước.

Vitamin E là một chất giữ ẩm tự nhiên giữ cho da đầu của bạn trong tình trạng tốt. Ngoài ra, vì vitamin E có thể được áp dụng trực tiếp vào tóc của bạn để làm cho nó mượt mà và mềm mại hơn.

Tác dụng của vitamin E trong việc sữa chữa tóc bị chẻ ngọn

Nguyên liệu

3 ounces dầu ô liu

3 ounce dầu dừa

3 ounces dầu cây gai dầu

3 ounces dầu jojoba

2 ounce dầu vitamin E

Thực hiện

Tất cả bạn cần làm là trộn dầu ô liu, dừa, gai dầu, và dầu jojoba để tạo ra một hỗn hợp dầu.

Thêm dầu vitamin E vào nó.

Điều này có thể được sử dụng như là một dầu nóng hoặc như một chất trám kín để chữa các sợi tóc bị chẻ ngọn.

Các vitamin E giúp củng cố và làm mềm các lớp biểu bì của tóc, do đó giảm các trường hợp bị chẻ ngọn.

Tác dụng của vitamin E đối với sức khỏe

Xử lý các vết bỏng nhỏ

Dầu Vitamin E có thể được sử dụng để điều trị bỏng nhẹ và chấn thương nhẹ.

Đổ vài giọt dầu vitamin E lên quả bóng bông và nhẹ nhàng thoa lên vùng bị bỏng.

Đảm bảo rằng vết bỏng đã nguội xuống trước khi cho dầu. Lặp lại điều này trong vài ngày tới cho đến khi nó được làm lành hoàn toàn.

Dầu Vitamin E có khả năng chữa bệnh đáng chú ý. Nó có khả năng chữa lành vết thương do bỏng nhẹ.

Tác dụng của vitamin E trong việc làm mờ sẹo

Vitamin E được coi là một lựa chọn điều trị tốt hơn cho việc loại bỏ các vết sẹo gây ra do bỏng hoặc mụn trứng cá.

Bạn có thể sử dụng một vài giọt dầu vitamin E vào mô sẹo cho dù nó mới hay đã có từ lâu. Nhẹ nhàng massage dầu vào vết sẹo theo một chuyển động tròn.

Dầu sẽ thâm nhập sâu vào da để sửa chữa các mô sẹo ở nguồn, do đó giúp làm giảm sự xuất hiện của sẹo.

Tác dụng của vitamin E trong việc ngăn ngừa ung thư da

Dầu Vitamin E được biết là có hiệu quả ngăn ngừa ung thư da.

Thực hiện

Thêm khoảng 4 đến 5 giọt dầu vitamin E vào kem chống nắng của bạn.

Áp dụng nó trước khi đi ra ngoài.

Các chất chống oxy hoá mạnh mẽ có trong vitamin E đóng vai trò như một tấm chắn bảo vệ chống lại những tác hại của ánh nắng mặt trời gây ra sự nhân lên của tế bào ung thư.

Điều trị rối loạn da khác

Vitamin E chứng minh là một liệu pháp điều trị hiệu quả cho các chứng rối loạn da như chàm và bệnh vẩy nến.

Áp dụng dầu vitamin E hai lần một ngày trên vùng bị ảnh hưởng một cách thường xuyên để phục hồi nhanh chóng.

Vitamin E giữ cho da của bạn mềm mại và chống lại sự khô của eczema và phục hồi độ đàn hồi của da. Nó cũng có thể khôi phục cơ chế tái tạo da, do đó có hiệu quả điều trị bệnh vẩy nến.

Làm giảm tác dụng của Cholesterol xấu

Sử dụng dầu vitamin E trong chế độ ăn uống của bạn sẽ tốt cho tim mạch. Do đó đảm bảo một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh.

Sự tích tụ cholesterol xấu trong động mạch làm cho tim bơm máu khó lưu thông. Do đó làm tăng nguy cơ bị đau tim. Dầu Vitamin E loại trừ ảnh hưởng của cholesterol xấu bằng cách không cho phép nó bị oxy hóa và ngăn không cho nó lót lên các động mạch.

Điều trị chứng xơ nang ở trẻ sơ sinh

Vitamin E bổ sung được biết đến để giúp chống lại các tác động của các rối loạn như xơ nang dẫn đến tắc nghẽn tụy.

Sử dụng thức ăn bổ sung vitamin E trong thực phẩm của con bạn để giảm bớt vấn đề này.

Các chất bổ sung Vitamin E giúp trẻ bị xơ nang duy trì đủ cân và giảm tắc nghẽn tụy là kết quả của sự thiếu hụt.

Đăng ngày: . Từ khóa: Vitamin E là gì

Vitamin E là dưỡng chất quan trọng giúp bảo vệ các tế bào cơ thể khỏi các gốc tự do có hại. Đặc biệt chúng còn có công dụng để làm đẹp, điều trị mụn trứng cá. Vậy da dầu có nên uống vitamin E hay không?

1. Có nên sử dụng vitamin E để điều trị mụn trứng cá?

Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch và giúp tái tạo da. Do những đặc điểm này nên nhiều người nghĩ rằng vitamin E có thể dùng để điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, cho đến nay, các nghiên cứu về sử dụng vitamin E dạng bôi hoặc bổ sung vitamin E đường uống chưa chứng minh được hiệu quả rõ ràng trong điều trị mụn. Các nghiên cứu đáng chú ý là:

Một nghiên cứu thực hiện trên những người trưởng thành có tình trạng mụn nghiêm trọng. Những người này được cho bôi vitamin E trong 3 tháng liên tục và tình trạng mụn trên da có sự cải thiện tốt. Tuy nhiên, do chế phẩm vitamin E có thêm thành phần kẽm và lactoferrin, nên rất khó để kết luận có phải bôi vitamin E giúp điều trị mụn trứng cá hay không.

Một nghiên cứu thực hiện năm 2006, trong đó vitamin A và vitamin E được sử dụng kết hợp để điều trị mụn trứng cá. Kết quả cho thấy mụn trên da được cải thiện hiệu quả, nhưng chưa thể kết luận vitamin E giúp điều trị mụn.

Một nghiên cứu khác được thực hiện bằng cách bổ sung kẽm, vitamin E và vitamin A cho những người bị mụn qua viên uống. Xét nghiệm huyết thanh cho thấy, một số người tham gia nghiên cứu bị thiếu dinh dưỡng và sự bổ sung dinh dưỡng giúp cải thiện tình trạng mụn. Tuy nhiên, không thể khẳng định rằng, một sản phẩm bôi da có công thức vitamin E, vitamin A, kẽm tương tự như viên uống nêu trên sẽ mang lại hiệu quả điều trị mụn trứng cá.

Dù chưa có nghiên cứu khẳng định lợi ích của vitamin E trong điều trị mụn, nhưng vitamin E là một vitamin quan trọng đối với cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe nói chung, bao gồm cả cải thiện sức khỏe làn da. Do đó, cung cấp đầy đủ vitamin E trong chế độ ăn hàng ngày là vô cùng cần thiết. Bôi vitamin E cũng giúp dưỡng ẩm, làm da sáng màu hơn. Vì thế, nếu vẫn muốn dùng vitamin E trong điều trị mụn trứng cá, bạn có thể áp dụng một số cách theo hướng dẫn sau.

2. Sử dụng vitamin E trong điều trị mụn trứng cá như thế nào?

Tăng cường vitamin E qua chế độ ăn hoặc viên uống bổ sung:

Người bị mụn nên tăng cường các thực phẩm giàu vitamin E trong chế độ ăn. Các thực phẩm có lượng vitamin E dồi dào như dầu hướng dương, dầu đậu nành, dầu bắp, hạt hướng dương, hạt phỉ rang khô, hạnh nhân rang khô, ngũ cốc,… Đối với người lớn, lượng vitamin E hàng ngày cần thiết cho cơ thể là 1à 15 mg, riêng phụ nữ cho con bú cần được cung cấp nhiều hơn, khoảng 19mg mỗi ngày.

Nếu chế độ ăn của bạn không đủ chất và xét nghiệm máu cho thấy bạn thiếu vitamin E, bác sĩ sẽ tư vấn bạn bổ sung vitamin E dưới dạng viên uống. Bạn không nên tự ý mua viên uống vitamin E để sử dụng, vì thừa vitamin E có thể gây hại cho cơ thể.

Bôi vitamin E đúng cách

Các sản phẩm vitamin chứa E dạng bôi rất phong phú trên thị trường, có thể ở dạng dầu vitamin E, serum hoặc kem chứa vitamin E. Các sản phẩm này thường chứa các thành phần khác như vitamin A, vitamin C,…giúp điều trị mụn và giảm vết thâm. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Vitamin E nguyên chất có thể gây dị ứng, do đó bạn không nên bôi vitamin E nguyên chất trực tiếp lên da. Thay vào đó bạn nên pha loãng vitamin E với một loại dầu nhẹ có tác dụng dưỡng da như dầu jojoba, sau đó bôi lên da. Cẩn thận hơn, bạn có thể bôi hỗn hợp đã pha lên da tay xem có dị ứng không rồi mới bôi lên da mặt.

3. Da dầu có nên bôi vitamin E để điều trị mụn?

Da dầu có nên bôi vitamin E để điều trị mụn là thắc mắc của nhiều bạn có da dầu. Tuy có rất nhiều công dụng trong làm đẹp da, nhưng vitamin E không phù hợp với da dầu. Nguyên nhân do vitamin E là vitamin tan trong dầu, bôi vitamin E cho da dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

4. Da dầu uống vitamin E được không?

Bôi vitamin E cho da dầu là không phù hợp, vậy da dầu có nên uống vitamin E? Vitamin E có nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể như tham gia vào chuyển hóa các tế bào, giúp bảo vệ vitamin A và chất béo của màng tế bào khỏi bị oxy hóa, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tăng tính miễn dịch cơ thể,… Do đó, đảm bảo cung cấp đủ lượng vitamin E hàng ngày theo khuyến cáo là cần thiết dù bạn thuộc loại da nào. Tuy nhiên, do có nhiều thực phẩm chứa vitamin E nên với chế độ ăn uống đa dạng, lành mạnh là đã cung cấp đủ vitamin E cho cơ thể. Nếu không có chỉ định của bác sĩ, bạn không nên tự ý dùng viên uống bổ sung vitamin E. Nồng độ vitamin E cao trong cơ thể sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu, đặc biệt khi bạn dùng các thuốc chống đông như warfarin.

5. Khi nào bạn nên gặp bác sĩ da liễu?

Mặc dù vitamin E có tiềm năng trong điều trị mụn trứng cá, tuy nhiên khi các nghiên cứu về vitamin E chưa có kết luận rõ ràng, bạn nên sử dụng các loại thuốc đã được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị mụn. Một số loại thuốc trị mụn có thể mua mà không cần kê đơn như:

Axit alpha-hydroxy: Kích thích sự phục hồi da, đặc biệt hiệu quả cho sẹo mụn.

Benzoyl peroxide: giúp làm giảm vi khuẩn sinh mụn và giảm viêm trong các tổn thương do mụn.

Axit salicylic: giúp loại bỏ các tế bào chết trên mặt, làm thông thoáng lỗ chân lông

Dầu tràm trà: giúp chống viêm và kháng khuẩn.

Công dụng làm đẹp của Vitamin E

Trộn bột mì, bột nghệ, nước và một nửa viên nang vitamin E thành hỗn hợp đắp mặt trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Mặt nạ có tác dụng làm sạch, cải thiện sắc tố da và làm mờ sẹo.

Trộn một nửa viên nang vitamin E với nước hoa hồng để thoa lên mặt sau khi rửa mặt sẽ có tác dụng giữ ẩm và giảm sẹo thâm.

Với những Eva có làn da nhạy cảm, hãy bôi vitamin E lên toàn bộ khuôn mặt trước khi trang điểm sẽ giảm triệu trứng kích ứng da.

Thoa dầu vitamin E vào vết bỏng sẽ có tác dụng giảm bớt vết sẹo do bỏng sau này.

Trước khi đi ngủ, hãy thoa dầu vitamin E lên móng tay có tác dụng nuôi dưỡng móng chắc khỏe.

Trị quầng mắt, trị nếp nhăn

Thoa vitamin E lên vùng quầng mắt sẽ giúp giảm phần da sậm màu sau một thời gian sử dụng, giảm nếp nhăn, làm da căng mịn.

Khi làn da bị cháy nắng, bạn có thể thoa dầu vitamin E vào vùng da ửng đỏ để giảm bớt tình trạng phồng rát của da.

Với phụ nữ mang thai hoặc tăng cân quá nhanh có thể sử dụng vitamin E thoa vào vùng da rạn để chữa trị.

Hướng dẫn cách dùng vitamin E

Bước 1: Mua một vài vỉ viên nang vitamin E dang dầu hoặc dạng viên nang. Nếu bạn chọn dạng viên nang, bạn sẽ cần sử dụng một dụng cụ vô trùng sạch sẽ để nặn viên nang ra khỏi vỏ của chúng.

Bước 2: Làm sạch các vết sẹo hoặc vùng vết thương một cách cẩn thận bởi chị em nên nhớ rằng vitamin E không phải là một loại thuốc giúp kháng khuẩn hay chống nấm.

Thực tế, nếu vùng da bị sẹo bị nấm hoặc bị vi khuẩn xâm nhập thì các vết sẹo hay vết thương phải được làm sạch đúng cách nếu không khi thoa dầu vitamin E vào có thể là mảnh đất màu mỡ cho các vi khuẩn hoành hành và gây nhiễm trùng.

Bước 3: Nặn một ít dầu bên trong viên nang Vitamin E lên đầu một tăm bông hoặc ép dầu vitamin E vào miếng gạc bông. Hãy cẩn thận để vitamin E không dây bẩn trực tiếp lên hai bàn tay hoặc dính dầu trên quần áo của bạn.

Bước 4: Thoa dầu vitamin E vào vết sẹo hoặc vết thương. Đừng chà dầu quá mạnh vào vết sẹo, chỉ cần bạn thoa chúng một cách cẩn thận và nhẹ nhàng.

Bước 6: Để dầu vitamin E lưu lại trên các vết sẹo hoặc vết thương trong ít nhất 4-5 giờ trước khi lau rửa khu vực này.

Bước 7: Áp dụng thoa dầu vitamin E lên các vết sẹo hay vết thương ít nhất một lần một ngày trong một vài tuần, hoặc cho đến khi vết thương đã lành. Đối với các vết sẹo, tùy theo vết sẹo mới hay cũ, bạn có thể cần phải áp dụng thoa dầu vitamin E trong liên tục 1-2 tháng mới cho kết quả tốt nhất.

Lưu ý: Đối với các vết sẹo, tùy theo vết sẹo mới hay cũ, bạn có thể cần phải áp dụng thoa dầu vitamin E trong liên tục 1-2 tháng mới cho kết quả tốt nhất.

Dùng vitamin E để dưỡng da và làm da trắng sáng là bí quyết của nhiều chị em phụ nữ. Nhưng sử dụng vitamin e cách nào để có làn da sáng đẹp? Hôm nay mình xin giới thiệu với các cách làm trắng da với vitamin e đang được ưa chuộng, cùng theo dõi nhé.

Cách sử dụng vitamin e tự nhiên và vitamin e tổng hợp

Hiện nay, vitamin E có 2 loại, bao gồm vitamin E tự nhiên và vitamin E tổng hợp. Vitamin E tự nhiên có trong dầu thực vật, hạt hướng dương và các nguồn thực phẩm khác. Do đó, cách sử dụng vitamin E tự nhiên để làm trắng da là bạn hãy hấp thụ những nguồn thực phẩm này thật nhiều. Chúng sẽ giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, làm giảm các sắc tố đen, giúp làn da trắng hồng tự nhiên. Trung bình mỗi ngày, bạn cần khoảng 15mg vitamin E.

Đối với vitamin e tổng hợp, bạn nên sử dụng vitamin E để làm các loại mặt nạ dưỡng da. Vitamin E ngoài công dụng làm trắng da còn có khả năng chống oxy hóa, hạn chế quá trình lão hóa của làn da, giúp da trở nên tươi trẻ và giảm đi các vết nhăn, vết nám. Bên cạnh đó, sử dụng vitamin E thường xuyên còn giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da, nuôi dưỡng làn da phát triển khỏe mạnh và trắng sáng.

Cách sử dụng vitamin E để làm trắng da

bằng vitamin E vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị những viên nang vitamin E và những nguyên liệu có sẵn trong nhà. Cùng chế những loại mặt nạ làm chăm sóc da nhé!

Sử dụng vitamin E và sữa tươi để làm mặt nạ dưỡng da

Khứa đầu viên nang 2 vitamin E, lấy dung dịch bên trong hòa tan với 200ml sữa tươi không đường. Sau đó, thoa đều lên làn da đã tắm sạch, massage nhẹ nhàng, vỗ đều cho hỗn hợp này thẩm thấu sâu vào da qua các lỗ chân lông. Sau đó, bạn thư giãn trong vòng nửa tiếng và lau sạch người.

Thực hiện đều đặn 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ sở hữu làn da trắng mịn.

Cách sử dụng vitamin E và nước cốt chanh để dưỡng da

Lấy nước cốt chanh hòa cùng với vitamin E, dùng bông gòn thoa hỗn hợp này lên da. Thư giãn và sau khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước ấm.

Vitamin E kết hợp với vitamin C trong nước cốt chanh sẽ là hỗn hợp tuyệt vời giúp da trắng lên trong thời gian ngắn.

Cách sử dụng vitamin e và bột ngọc trai để làm trắng da

Hòa bột ngọc trai với một chút nước ấm để tạo thành hỗn hợp sệt. Tiếp đó, bạn cho dung dịch vitamin E vào, trộn cùng rồi thoa lên da. Thư giãn trong vòng nửa tiếng và rửa lại với nước sạch.

Thực hiện lại nhiều lần mỗi tuần sẽ đem lại cho bạn làn da trắng hồng, ánh lên sáng xà cừ cho khuôn mặt thêm lấp lánh.

Trên đây là những cách sử dụng vitamin E để làm trắng da đang được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng vì có hiệu quả cao. Hy vọng bài viết này sẽ hữu ích cho bạn, chúc bạn sớm có làn da trắng sáng mịn màng.