Vitamin Gì Làm Đẹp Da / TOP 12 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 6/2023 # Top View

Vitamin là nhóm dưỡng chất thiết yếu không thể thiếu đối với mỗi chúng ta. Ngoài bảo vệ sức khỏe, vitamin còn được biết đến như “thần dược” giúp làm dẹp da, ngăn ngừa lão hóa. Vậy nên uống vitamin gì để làm đẹp da?

Nên uống vitamin gì để đẹp da?

Vitamin được chia thành 6 nhóm chính là A, B, C, D, E và K. Mỗi loại vitamin đều có vai trò riêng và cùng góp phần tạo nên một cơ thể khỏe mạnh. Cơ thể chúng ta hầu như không thể tự tổng hợp được vitamin mà phải nhờ nguồn cung từ bên ngoài, đặc biệt là thức ăn và các loại thực phẩm chức năng.

Vitamin nào tốt cho da? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 3 trong 6 nhóm vitamin (gồm vitamin C, D và E) đặc biệt tốt cho da. Công dụng của những loại vitamin này như sau:

1. Vitamin D

Hỗ trợ điều trị bệnh vẩy nến: Một số nghiên cứu của Tạp chí Thuốc và Da liễu – Journal of Drugs and Dermatology đã chỉ ra rằng vitamin D có những tác động tích cực trong việc phòng ngừa và điệu trị bệnh vẩy nến trên da.

Trẻ hóa da: Vitamin D tham gia vào quá trình hóa học bên trong tế bào da, tạo keratin – thành phần chính làm nên lớp ngoài của da người. Thiếu vitamin D có thể khiến da bị mỏng, dễ bị tổn thương, kém săn chắc và nhanh lão hóa. Nói cách khác, vitamin D giúp da trẻ trung, căng mịn và khỏe mạnh hơn.

Làm lành vết thương: Theo nghiên cứu của Viện Linus Pauling, vitamin D3 – một dạng phổ biến của vitamin D có thể điều chỉnh các protein kháng khuẩn như cathelicidin, góp phần nâng cao hệ miễn dịch tự nhiên của da và sửa chữa các mô bị tổn thương.

Vitamin D cần thiết cho một làn da khỏe mạnh

Một số loại thuốc uống vitamin D tiêu biểu: Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vitamin D3 1000 IU Solgar (90 viên), Pediakid Vitamin D3 (20ml).

2. Vitamin C

Bổ sung vitamin C cho cơ thể là cách mà nhiều chị em vẫn áp dụng để cải thiện làn da. Vậy vitamin C có tác dụng gì?

Ngăn ngừa khô da, đẩy lùi lão hóa: Khi được bổ sung đầy đủ vitamin C, làn da của bạn sẽ không bị khô, từ đó làm tăng độ đàn hồi, cải thiện các nếp nhăn do lão hóa.

Bảo vệ da khỏi tia UV: Tia UV hay tia cực tím có nhiều trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa da sớm, da bị sậm màu, xuất hiện nám, tàn nhang,… Vitamin C có tác dụng chống lại sự oxi hóa da do tia UV gây ra đồng thời ngăn chặn sự phát triển các tế bào gốc tự do và giúp kem chống nắng phát huy tối đa hiệu quả.

Làm mờ thâm nám, sáng mịn da: Vitamin C là chất chống oxy hóa cực mạnh có thể lấy đi các nốt đen trên da, ức chế hình thành melanin, làm mờ thâm nám, giúp da sáng mịn và đều màu hơn. Không những vậy, vitamin C còn kích thích sản sinh collagen, góp phần không nhỏ trong việc điều trị sẹo mụn.

Vitamin C giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa

Một số loại thuốc uống vitamin C tiêu biểu: Thực phẩm chức năng Blackmores Bio C 1000mg, Thực phẩm bảo vệ sức khỏe B – Complex with Vitamin C Solgar (100 viên).

3. Vitamin E

Bảo vệ da khỏi môi trường ô nhiễm và tia UV: Cũng giống như vitamin C, vitamin E là một chất chống oxy hóa cực mạnh. Nó có thể chống lại các gốc tự do gây nên bởi ôi nhiễm môi trường và tia cực tím.

Dưỡng ẩm cho da: Vitamin E có tác dụng giữ ẩm, ngăn ngừa sự mất nước qua da, từ đó giúp da cân bằng và duy trì độ ẩm cần thiết.

Ngăn ngừa lão hóa: Vitamin E ngăn ngừa lão hóa da thông qua việc ngăn chặn các liên kết ngang của protein, giảm hậu quả lão hóa quá mức và bảo vệ các enzyme tự nhiên trong da.

Giúp vết thương nhanh lành: Một số thử nghiệm cho thấy vitamin E có thể làm giảm thời gian lành vết thương hơn mức bình thường. Nói cách khác, các vết thương nếu được bổ sung lượng vitamin E phù hợp sẽ nhanh lành hơn, ít có nguy cơ để lại sẹo hơn.

Vitamin E – bí quyết của làn da trẻ trung, căng mịn

Một số loại thuốc uống vitamin E tiêu biểu: Thực phẩm bảo vệ sức khỏe vitamin E 400 IU Solgar (50 viên).

Hướng dẫn cách uống các loại vitamin làm đẹp da đúng cách

Vitamin C, D, E sẽ mang lại hiệu quả làm đẹp da tối ưu nếu bạn biết sử dụng đúng cách. Vậy cần lưu ý gì khi uống vitamin làm đẹp da?

Sử dụng đúng liều lượng, tránh lạm dụng gây phản tác dụng

Nên kết hợp uống vitamin với một chế độ ăn uống khoa học

Không nên uống vitamin trong thời gian dài liên tục, thay vào đó cứ uống vitamin 1 – 2 tháng bạn nên dừng lại khoảng 1 tháng rồi mới dùng tiếp

Trẻ em, phụ nữ mang thai, người đang mang bệnh muốn bổ sung vitamin cho cơ thể cần tham khảo ý kiến bác sĩ

Uống kết hợp vitamin E và C sẽ mang lại những kết quả tích cực hơn

Tất cả các loại vitamin không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Nên uống nhiều nước trong quá trình uống vitamin đẹp da

Khi thấy những biểu hiện lạ cần ngưng uống vitamin và thăm khám bác sĩ

Uống vitamin làm đẹp da đúng cách

Tại Hà Nội: 024.3568.6969 – Tại TP. HCM: 028.3833.3366.

Vitamin E là một trong những loại vitamin tan trong dầu, được biết đến nhiều với công dụng chống oxy hóa và kháng viêm. Vì vậy nó đem lại rất nhiều lợi ích cho cả sức khỏe và sắc đẹp.

Đối với phụ nữ, vitamin E có một vai trò hết sức quan trọng không chỉ với sắc đẹp mà cả sức khỏe. Sự có mặt đầy đủ của vitamin E trong cơ thể giúp chị em có một làn da mịn màng, tươi trẻ, ít nếp nhăn. Thiếu vitamin E, da sẽ bị khô, nhăn nheo, tóc dễ bị gãy rụng. Chính vì vậy mà trong các sản phẩm mỹ phẩm dành cho da, tóc, vitamin E được các nhà sản xuất đưa vào như một yếu tố thu hút sự chú ý của chị em nhằm tăng doanh số bán hàng, bởi là phụ nữ, ai lại không muốn có một mái tóc óng mượt, làn da đẹp mịn màng, không lưu giữ dấu ấn của tuổi tác.

Cách dùng vitamin E an toàn và hiệu quả

Khi phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da của bạn sẽ khô và đen hơn, có tình trạng trùng xuống do mất tính đàn hồi. Bên cạnh đó, chị em ngoài 30 tuổi cũng có một làn da không thể như ý do tốc độ lão hóa da ngày càng cao. Với những trường hợp nói trên, vitamin E chính là sự hỗ trợ đắc lực giúp cải thiện tình trạng da nhăn, đen sạm, ngăn chặn quá trình lão hóa, mang lại làn da trẻ trung, tươi sáng cho chị em.

Vitamin E thuộc nhóm vitamin tan trong dầu (mỡ). Việc hấp thu vitamin E được tiến hành ở phần giữa của ruột non, liên hệ mật thiết với quá trình tiêu hóa mỡ. Cho nên, muốn hấp thu được vitamin E chế độ ăn phải có đủ dầu mỡ. Chúng ta đã biết trong giá đỗ có nhiều vitamin E, nhưng nếu chỉ ăn giá sống không thì khả năng hấp thu vitamin E sẽ rất kém. Nhưng nếu trộn giá sống với dầu ăn (ăn dưới dạng salat trộn) thì vitamin E sẽ được hấp thu nhiều hơn. Hơn nữa bản thân trong dầu ăn cũng là nguồn cung cấp vitamin E, hay ăn giá xào cũng được. Tuy nhiên qua nấu chín hàm lượng vitamin E mất khoảng 20%.

Bên cạnh đó, nhiều chị em phụ nữ lựa chọn các bổ sung loại vitamin này bằng cách sử dụng viên uống vitamin E hoặc các sản phẩm viên uống sáng da chống lão hóa có thành phần vitamin E.

Phương pháp này là hoàn toàn hợp lý với chị em ngoài 30 tuổi. Nhưng lưu ý chỉ nên dùng trong 2 – 3 tháng. Sau đó nghỉ một thời gian rồi mới dùng tiếp. Việc bổ sung vitamin E đặc biệt phù hợp với mọi loại da, da lão hóa sớm hoặc chế độ ăn nghèo vitamin E.

Vitamin E an toàn cho nhiều loại da (kể cả da nhạy cảm). Vitamin E có đặc tính chống viêm giúp làm dịu và ngậm nước ngay cả những vùng da dễ bị kích thích nhất. Tuy nhiên, việc dùng vitamin e bôi mặt nên được cân nhắc thận trọng nếu chị em bị mụn trứng cá.

Da nhờn đã tiết ra lượng dầu nhất định. Mà trong đó, vitamin E cũng chứa hàm lượng dầu cao. Vì thế nếu bổ sung vitamin E rất dễ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, gây nổi mụn, viêm nang lông. Vậy da dầu có nên bôi vitamin E hay không? Câu trả lời là có. Tuy nhiên, cần hạn chế và áp dụng một lớp mỏng để tránh tình trạng tích tụ bã nhờn.

Lưu ý khi sử dụng vitamin E

Vitamin E rất tốt cho cơ thể nhưng nếu lạm dụng (dùng liều cao, kéo dài) với mục đích duy trì tuổi trẻ, sắc đẹp, tác dụng chống oxy hóa sẽ bị triệt tiêu.

Khi bổ sung vitamin qua ăn uống

Theo nhiều chuyên gia, những người từ 25 – 30 tuổi nên bắt đầu uống vitamin E (hoặc có thể sớm hơn tùy cơ địa từng người). Bởi vì đây là độ tuổi mà các tế bào trên cơ thể, đặc biệt là làn da bước vào giai đoạn lão hóa.

Cơ thể sẽ hấp thụ vitamin E tốt hơn nếu bạn sử dụng sau bữa ăn chừng 30 phút, không uống khi quá no hoặc quá đói.

Nếu uống viên tổng hợp vitamin E thì chỉ nên sử dụng từ 1 – 2 tháng rồi dừng lại 1 thời gian.

Khi dùng vitamin E bôi mặt

Nếu chị em gặp phải tình trạng mụn thường xuyên hoặc có lỗ chân lông dễ bị tắc, thì áp dụng cách bôi vitamin e lên mặt hàng ngày thể khiến triệu chứng nặng thêm.

Đối với những người có làn da khô và có dấu hiệu lão hóa thì nên bôi Vitamin E và để qua đêm.

Chị em có thể kết hợp giữa bôi và uống để mang lại hiệu quả cải thiện và nuôi dưỡng làn da tốt nhất. Tuy nhiên, cần xác định liều lượng và thời gian uống phù hợp.

Những thông tin trên hy vọng có thể giúp chị em hiểu “Vitamin E có tác dụng gì trong làm đẹp chăm sóc da ?” và cách bổ sung phù hợp, hiệu quả. Từ đó có phương pháp làm đẹp phù hợp với làn da của mình.

Bạn nghe được rất nhiều thông tin về tác dụng làm đẹp của vitamin b1 đối với da và tóc như làm trắng, trị thâm nám, phục hồi da cháy nắng hay kích thích giúp tóc dài và suôn mượt hơn nhưng vẫn cảm thấy phân vân về hiệu quả thật sự của nó!

Vitamin B1 là gì?

Vitamin B1 hay thiamin là một hợp chất sulfur hữu cơ ở dạng tinh thể màu trắng, tan trong nước. Trong tự nhiên, Vitamin B1 được tìm thấy trong rất nhiều loại thực phẩm khác nhau như ngũ cốc, các loại hạt như hạt lanh, hạt vừng, hướng dương, các loại rau như măng tây, rau bina, đậu xanh, các động vật gồm thịt lợn, thịt bò, cá trích… Việc chế biến với nhiệt độ cao có thể làm mất khoảng 20 – 30% vitamin B1 trong thực vật.

Về vai trò Vitamin B1 được xem là một thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho quá trình trao đổi chất bao gồm glucose, axit amin và lipid và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Sự thiếu hụt Vitamin B1 sẽ dẫn đến tình trạng biếng ăn, hấp thụ kém, đau lưng, mỏi gối, thoái hóa cột sống…

Tác dụng làm đẹp của Vitamin B1 đối với da

Đây là tác dụng quan trọng nhất của Vitamin B1 nói riêng và Vitamin nhóm B nói chung, với khả năng tăng cường trao đổi chất, việc bạn thoa mặt nạ có chứa Vitamin B1 hoặc hấp thụ Vitamin B1 qua đường thực phẩm đều giúp tăng cường khả năng tái tạo, sinh sản tế bào da mới từ đó củng cố lớp biểu bì và trung bì của da giúp cấu trúc của da trở lên bền vững hơn, tăng cường khả năng giữ nước và giúp da khỏe mạnh hơn, đủ khả năng chống trọi với những tác động từ bên ngoài.

Gốc tự do sinh ra trong quá trình sinh hóa hoặc dưới tác động của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời và quá trình viêm là nguyên nhân quan trọng gây ra những tổn thương cho da, bao gồm sự đứt gãy của collagen, sự thoái hóa của các mô và tế bào trong da, về lâu dài dẫn đến tình trạng da ngày càng yếu, chùng nhão, xù xì, nếp nhăn, vết chân chim xuất hiện, đây chính là quá trình lão hóa da.

Và để hạn chế quá trình này, bạn cần chống nắng và cung cấp cho da cũng như cơ thể những chất chống oxy hóa, và vitamin B1 là một trong số đó. Bởi vậy các loại mặt nạ có chứa Vitamin B1 hay những thực phẩm có chứa Vitamin B1 là chống lão hóa hiệu quả, ngăn ngừa sự xuống cấp của làn da cũng như sự hình thành của nếp nhăn vết chân chim hay tình trạng nám, sạm.

Ngoài ra, vì tác dụng chống oxy hóa và phục hồi da như vậy, vitamin B1 cũng là phương pháp tuyệt vời để bạn loại bỏ những vùng da cháy nắng, hỗ trợ giảm tình trạng bỏng nắng và ngăn chặn những tác hại của tia UV tới da.

Đây là bí quyết làm đẹp được các chị em truyền tai nhau và hết sức tin tưởng, thực tế bạn có thể dễ dàng thấy rằng việc dùng Vitamin B1 để dưỡng da sẽ giúp da căng mịn, khỏe mạnh hơn, riêng điều này đã khiến da bạn trở nên sáng hơn rõ rệt.

Đặc biệt, theo các nghiên cứu chi tiết thì các nhà khoa học cho rằng Vitamin B1 có thể điều chỉnh tiến trình hình thành Melanin bằng cách kiểm soát phản ứng tyrosine tyrosinase, từ đó cân bằng quá trình oxy hóa tyrosine, giúp giảm hình thành những vùng da sạm, đốm nâu, hay nám.

Và cuối cùng Vitamin B1 bản thân nó là một chất chống oxy hóa mạnh vì thế có thể trung hòa một lượng gốc tự do sinh ra bởi quá trình viêm hay ánh nắng mặt trời, từ đó giảm những kích thích gây tăng sản sinh melanin, ngăn ngừa vết thâm và cháy nắng cho da.

Bởi những thông tin trên, bạn hoàn toàn có thể thêm vitamin B1 vào danh sách những cách làm trắng da đơn giản tại nhà của mình.

Nám thực chất là kết quả của sự sản sinh quá mức của melanin, khiến một số vùng da trở nên sậm màu hơn. Bởi vậy với khả năng chống oxy hóa, tái tạo và ngăn ngừa lão hóa da, cùng tác dụng kiểm soát sự sản sinh của Melanin, việc bổ sung đầy đủ Vitamin B1 cho cơ thể sẽ giúp bạn giảm thiểu tình trạng này.

Vitamin B1 là loại vitamin chống lại căng thẳng của hệ thần kinh, sự thiếu hụt Vitamin B1 sẽ khiến da trở nên đặc biệt nhạy cảm, rất dễ bị kích ứng với mỹ phẩm, mẩn đỏ, dễ bị mụn và dễ viêm, đồng thời khiến da ngày càng yếu, cấu trúc da thiếu vững chắc, da khô, bong tróc và nứt nẻ.

Bởi vậy, việc bổ sung Vitamin B1 theo đường thực phẩm hay đường thoa đều cần thiết trong trường hợp này.

Thứ 2, Vitamin B1 có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, bởi vậy sẽ góp phần quan trọng trong việc chống lại sự phát triển của vi khuẩn.

Thứ 3, Vitamin B1 là chất chống oxy hóa và tăng cường tái tạo tế bào, điều này giúp củng cố cấu trúc da, cũng như giúp da chống lại sự tấn công của các yếu tố từ bên trong và bên ngoài, đây chính là yếu tố quan trọng để da có đủ khả năng tự cân bằng và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn cũng như mụn.

Với những lý do trên, mặc dù không mang tính kháng khuẩn, nhưng rõ ràng việc bổ sung Vitamin B1 vào bữa ăn, hay quy trình chăm sóc da hàng ngày sẽ giúp da khỏe hơn và ngăn ngừa đáng kể nguy cơ mụn, viêm trên da.

Vết thâm trên da là kết quả của quá trình tăng sắc tố sau viêm, cụ thể hơn là sự sản sinh quá mức melanin ở khu vực da bị tổn thương, để hạn chế quá trình này, một thành phần có khả năng chống oxy hóa và điều hòa sản sinh melanin như vitamin B1 chính là gợi ý rất tuyệt vời.

Theo đó Vitamin B1 có tác dụng thúc đẩy tăng cường sự lưu thông của lưu lượng máu dưới da, giúp việc cung cấp dinh dưỡng cho các nang lông diễn ra nhanh và mạnh hơn, tăng cường tóc phát triển.

Ngoài ra nhờ khả năng chống oxy hóa và phục hồi tế bào, Vitamin B1 còn giúp ngăn chặn gàu cũng như ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, hóa chất ngoài môi trường lên tóc, giúp tóc chắc khỏe, suôn và mượt hơn.

Nếu nói việc dùng Vitamin B1 giúp bạn giảm cân hay tăng cân đều không đúng vì còn tùy theo cách sử dụng. Tuy nhiên việc nắm bắt được tác dụng của Vitamin B1 lại là chìa khóa quan trọng của vấn đề.

Theo đó, Vitamin B1 đóng một vai trò hết sức đặc biệt trong quá trình trao đổi chất, nó cần thiết để tạo ATP cho cơ thể, từ đó dự trữ và vận chuyển năng lượng.

Đồng thời Vitamin B1 còn giúp chuyển đổi carbohydrate thành glucose, nguồn năng lượng ưa thích bên trong của bạn, đồng thời phá vỡ các tế bào chất béo, từ đó nếu biết kiểm soát tốt nó sẽ mang tới hiệu quả giảm cân an toàn.

Đến đây hi vọng rằng bạn đã có thể rõ ràng hơn về tác dụng của vitamin b1 đối với da và cơ thể để từ đó có cách sử dụng cũng như bổ sung hợp lý nhất.

DHC là một thương hiệu nổi tiếng tại Nhật Bản với các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp. Tại Nhật cứ 2 người phụ nữ lại có 1 người sử dụng sản phẩm của DHC. Cứ 10 giây lại có một sản phẩm của thương hiệu được bán ra ngoài thế giới. Chỉ sau 7 năm, DHC đã trở thành công ty có doanh thu số 1 về dòng thực phẩm chức năng qua các kênh online tại Nhật Bản.

Thành phần vitamin tổng hợp dhc của Nhật

Mỗi viên có chứa:

Vitamin C: 100mg; chiết xuất tảo dunaliellia salina (chứa β caroten): 29mg (tương đường với β caroten: 5400μg); rutin biến đổi enzyme: 25mg; vitamin B3 (niacinamid): 15mg; dầu thực vật chứa vitamin E: 10,5mg (tương đương vitamin E: 10mg); hesperidin: 10,5mg; canxi pantothenat: 10mg (tương đương vitamin B5: 9,2mg); vitaminB6: 3,2mg; vitamin B2: 2,4mg, vitamin B1: 2,2mg; acid folic: 0,2mg; biotin: 0,045mg, vitamin B12: 0,006mg, vitamin D3: 0,005mg.

Phụ liệu: dầu olive, lecithin, sáp ong, gelatin, glycerin vừa đủ 1 viên.

Công dụng dhc vitamin tổng hợp Nhật Bản

Bổ sung 12 dưỡng chất thiết yếu mỗi ngày với hàm lượng phù hợp cho cơ thể phát triển khỏe mạnh.

Viên uống DHC vitamin tổng hợp giúp giảm suy nhược cơ thể, duy trì sức khỏe dẻo dai.

Tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh vặt cũng như các loại bệnh tim mạch, xương khớp, tiêu hóa,…

Viên uống DHC vitamin tổng hợp còn hỗ trợ quá trình làm đẹp, đặc biệt là làm đẹp da.

Uống viên dhc vitamin tổng hợp có đep da không?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vitamin là nhóm chất quan trọng đóng vai trò cung cấp năng lượng cho hoạt động sống của tế bào. Đây cũng là chất giúp bảo vệ tế bào tránh khỏi sự oxy hóa, chống nhiễm trùng, làm lành các cấu trúc bị tổn thương. Vì vậy, khi xuất hiện các dấu hiệu như rụng tóc, chảy máu chân răng, nhức đầu, mệt mỏi… nhiều người đã tìm đến DHC vitamin tổng hợp.

Theo nhiều người, viên uống vitamin tổng hợp DHC có thể giúp cơ thể duy trì sự trẻ khỏe và ngăn ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm. Hơn nữa, do cơ thể không có khả năng tự tổng hợp vitamin nên việc bổ sung dưỡng chất qua viên uống là điều thiết yếu. Viên uống DHC Vitamin tổng hợp chính là sản phẩm đáp ứng nhu cầu sử dụng một cách tiện dụng, nhanh chóng và an toàn nhất.

Còn đối với làn da, nhờ có thành phần từ 12 loại dưỡng chất thiết yếu mà viên uống này giúp ích rất nhiều cho việc làm đẹp. Trong đó, thành phần chính hỗ trợ làm đẹp của viên uống DHC Vitamin tổng hợp là Vitamin C. Đây là loại vitamin có tác dụng làm sáng da, khắc phục tình trạng da không đều màu và nuôi dưỡng làn da mịn màng. Ngoài ra, chiết xuất tảo dunaliella salina chứa β caroten không chỉ giảm nguy cơ da bị cháy nắng mà còn giúp chống lão hóa và bảo vệ làn da.

Hơn nữa, vitamin E trong viên uống DHC vitamin tổng hợp còn giúp dưỡng ẩm, chống lão hóa và mang đến làn da tươi trẻ dài lâu. Sản phẩm còn chứa một số chất khác như vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, rutin biến đổi enzyme, biotin, vitamin D3, acid folic… Các chất này cũng đều là những dưỡng chất có tác dụng nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp và mịn màng hơn.

Cách sử dụng dhc vitamin tổng hợp Nhật Bản

1 ngày bạn chỉ cần uống 1 viên

Các bạn nên uống cách xa bữa ăn từ 30 phút tới 1 tiếng nha. Nên uống nhiều nước trong ngày giúp hỗ trợ Vitamin hấp thụ tốt hơn.

Lưu ý khi sử dụng vitamin tổng hợp dhc của Nhật

Đối tượng nên sử dụng của viên uống này là người lớn, người mệt mỏi, có nhu cầu cần bổ sung vitamin. Những người có chế độ ăn uống không cân bằng, thiếu chất, da mặt sạm đen, thiếu sức sống cũng có thể sử dụng sản phẩm.

Dù bạn thuộc đối tượng sử dụng nào, trước khi dùng bạn cũng cần đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất, sử dụng đúng liều lượng chỉ dẫn (mỗi ngày uống 1 viên). Nếu bạn đang điều trị tại bệnh viện hoặc đang uống thuốc khác, cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

Viên uống DHC vitamin tổng hợp chỉ là thực phẩm chức năng chứ không phải là thuốc và không có tác dụng như thuốc chữa bệnh.

Để bổ sung vitamin, ngoài việc dùng viên uống vitamin DHC bạn nên bổ sung thêm các loại thực phẩm tự nhiên giàu vitamin và khoáng chất. Điều này sẽ giúp bạn vừa được bổ sung đủ dưỡng chất lại vừa dưỡng da hiệu quả hơn.

Hiệu quả của sản phẩm tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như: tuổi tác, giới tính, cơ địa, sắc tộc của mình.

Viên dhc vitamin tổng hợp giá bao nhiêu?

Vitamin tổng hợp dhc 60 ngày 60 viên có giá bán khoảng 240.000vđ.

1. Đặt mua online trên website chúng tôi bằng cách bấm vào nút mua hàng& điền thông tin.2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây3. Hotline/ zalo số 0937 807 812

Nguồn: https://healthmart.vn/uong-vien-dhc-vitamin-tong-hop-co-dep-da-khong

Nguồn: https://healthmart.vn/

Từ khóa:

hướng dẫn sử dụng vitamin tổng hợp dhc

viên uống dhc vitamin tổng hợp 2020

DHC Vitamin tổng hợp 90 ngày

Review viên uống vitamin tổng hợp DHC